Upgrade Yourself! - Glaub An Dich

Wir können mehr als wir von uns denken! Gerade in Situationen, die mal nicht so einfach sind, anders laufen als gedacht oder in denen wir zweifeln. In dieser Episode spreche ich dir einerseits Mut zu, aber vor allem gebe ich dir Tipps, wie du das 'mehr können, als du vielleicht denkst' umsetzen kannst! Dabei sind Sichtbarkeit & (Selbst-)Marketing nur 2 Elemente... von mehreren. Ich berichte, was mir geholfen hat in den Momenten und was vor allem dir zur Seite stehen kann, für deinen Erfolg, deine Erfüllung. Ganz nach der Weisheit: "Es ist nicht was dir widerfährt im Leben, sondern wie du damit umgehst. Das Nein hast du, das Ja kannst du bekommen." Auf ganz viele Ja's in deinem Leben. Für Energie & Kraft, in Zeiten in denen man denkt, sie nicht zu haben. Und Schrittchen für Schrittchen zu verstehen, zu sehen, zu zeigen: "ich kann mehr, als ich denke!" Viel Hörfreude. ___________________ SHOWNOTES: • Episode 001 "Challenges - mein Erfolgskonzept": https://t1p.de/eajq • https://www.anoukellensusan.de/port

Die letzten 4 Monate des Jahres stehen an, wie startest du jetzt durch? Wie kannst du dich nach dem Urlaub wieder motivieren? Wie erreichst du deine Ziele? Wie kannst du deine Wünsche umsetzen? Wer kann dir zur Seite stehen? In dieser sehr kurzen und knackigen Podcast Episode gebe ich dir einen Leitfaden an die Hand. Ganz simpel und doch so effektiv. Für den beruflichen und privaten Durch-Start. Mit konkreten Beispielen und einer Impulskarte am Ende, die für Klarheit sorgt. Ganz viel Freude beim Zuhören und noch mehr Freude und Erfolg bei deinem DURCH-START! Herzliche Grüße, Anouk ___________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Mein Buch: "UPGRADE yoursel

Die Überschwemmung der Tiefgarage und des Kellers in unserer Straße hat uns zusammengebracht. Ein Glück im Unglück, ich durfte dadurch meine Nachbarin Jasmin Guthmann kennenlernen. Eine tolle Frau, vielseitig begabt ob Ausnahme-Atlethin, Marketing Expertin, kochbegabte Genießerin, Yoga-Begeisterte, Erst-Autorin und noch so vieles mehr. Im Gespräch geht es aber vor allem darum, wie sie als Couch Patato zur Ironwoman geworden ist, absolut spannend und lehrsam und für alle die, sportliche Träume und Ziele haben, hört rein!!! Was ihr Yoga bringt, welches Motto ihr geholfen hat, damit es klick macht und was hinter dem 'einfach machen' steckt. Wer mehr über den Weg zum Ironwoman wissen möchte, dem kann ich nur das Buch: Abenteuer Langdistanz anraten... Ihr Ratschlag an ihr jüngeres Ich und die Upgrade Karte passen zu 100%! Ganz viel Hörvergnügen... Weiterführende Links zur Episode • Hier geht's zu ihrem Instagram Kanal : https://www.instagram.com/abenteuerlangdistanz/ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktue

Wieder zurück starte ich die neue Episode zum Thema Sichtbarkeit & Selbstmarketing, durch Presse & PR. Und ich berichte, wie es mir gelungen ist in dem letzten Jahr so viel Aufmerksamkeit für mich, meine Arbeit, meine Bücher zu bekommen. Welch riesen Reichweite ich durch Presse & PR erlangt habe. Wer und was mir dabei geholfen hat. Ein paar ganz konkrete Schritte die ich gegangen bin. Willst du auch mehr Sichtbarkeit? Mehr Reichweite erzielen? Deine Arbeit, deine Themen unter die Aufmerksamkeit bringen?! Ein starkes (Selbst)Marketing umsetzen? Höre dir gerne meinen Podcast hierzu an oder wenn du magst, kontaktiere mich gerne und wir vereinbaren einen digitalen Kennenlern-Termin! Ich freu mich auf dich. HG Anouk ___________________ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Bu

Ich verabschiede mich so langsam in meinen Urlaub. Jetzt gerade bin ich im Homeoffice auf Mallorca - das geht danksei digitaler Zeiten…. Was ich hier mache? Ich nutze die Zeit unter anderem, um zu reflektieren. Letztes Jahr, was habe ich gemacht, was geschafft, was hat mich geschafft

Der Sommer naht, der Urlaub steht vor der Tür. Bei dir auch??? Heute teile ich mit dir, welche 4 Bücher ich mit in den Urlaub nehme. 2 zum Relaxen, 2 für neue Impulse und Inspirationen! Hör doch mal rein, dann weißt du, welche 4 Bücher ich auch dir empfehle… und warum ich mich so auf die Auszeit freue. Natürlich lege ich dir zudem meine 4 Bücher wärmstens ans Herz

In der Episode dreht sich heute alles um die sportlichen Ziele und wie du sie erreichen kannst. Ich berichte von meinen sportlichen Zielen und was mir hilft, ich gebe dir Impulse, die auch dir zur Seite stehen können, um das zu schaffen, was du dir vornimmst. Eine kurze und knackige Episode und zugleich für alle die, die sich sportliche Ziele formuliert haben und sie nun auch schaffen möchten. Wie dir dabei Dein Kopf, dein Körper und Andere helfen können? Hör in die Episode rein… und die Upgrade Karte, die ich dazu ziehe, passt wie die Faust aufs Auge! Viel Spaß, toitoitoi und viel Erfolg bei deinem ZIEL.

Du kennst die Marketing-Hebel nicht, die es braucht, um erfolgreich durchzustarten? Du willst dich stärker positionieren, weisst aber nicht wo anzufangen und brauchst Hilfe, um in die Klarheit zu kommen? Du möchtest gerne einen Schritt nach vorne, in die Sichtbarkeit kommen, weisst aber nicht wie? Du stehst vor deinem nächsten Karriereschritt oder möchtest dich in die Selbstständigkeit wagen und fragst dich, wie jetzt weiter? Es fällt dir schwer ins Tun zu kommen, willst aber dein volles Potential zeigen, dich und dein Unternehmen besser präsentieren? Und vor allem, nach dieser langen Zeit der Pandemie endlich durchstarten und GAS GEBEN?! Dann ist diese Podcast Episode etwas für dich, dann ist das Summer Special vielleicht genau das Richtige!? Hör doch einfach mal rein und schau auch gerne auf meine Webseite… Hier geht es zum Summer Special: https://www.anoukellensusan.de/summer-special/ Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing

Welche Tipps ich habe zum Bücher schreiben? Welche 26 Elemente es im Buch gibt und wer mitgeschrieben hat? Welche 2 Komplikationen es im Prozess gab? Warum ich Bauchschmerzen beim 1. Kapitel hatte und wie ich das 2 Tage vor Abgabe des Buches nachts noch geändert habe? Wem ich das Buch widme und wen das Buch erreichen und begeistern darf? In dieser Episode erzähle ich alles offen und ehrlich zum Entstehungsprozess meines 4. Buches… viel Hörfreude. Ich hoffe auch diese Episode begeistert dich! Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "From Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders" Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der UPGRADE YOURSELF BOOSTER ist online: https://www.anoukellensusan.de/portfolio-grid/upgrade-yourself-booster • Mein Buch: "UPGRADE you

Storytelling - für mich die Seele des Marketings. Was bin ich glücklich, dass die wunderbare Doro Reppel, Marketingberaterin, Creative Director und Dozentin mit mir heute über dieses so wichtige Thema spricht. Sie ist Expertin durch und durch und weiß alles hierzu. Es ist ein so interessantes Gespräch und du bekommst viele Insights und Tipps, wie Storytelling funktioniert. Tolle Beispiele (siehe auch die Shownotes mit den Links dazu). Danke dir liebe Doro für das herzliche Gespräch, die vielen Tipps und Impulse zum Storytelling und dann auch noch den schönen Rat an dein jüngeres Ich! Die Art wie du sprichst, zeigt schon, dass du Storytelling bis ins Detail beherrschst. Es ist der Anfang von 26 Episoden die in den nächsten Episoden immer mal wieder folgen werden. Jedes Mal ein Interview zu einem anderen Marketing-Thema. Immer eins meines Anouk-Erfolgs-ABC aus meinem neuen Buch: Mehr als Marketing. Doro hat einen so wunderbaren Gastbeitrag zum Storytelling geschrieben, absolut empfehlenswert zu lesen. ___

Wie stelle ich mich auf? Wie positioniere ich mich? Wofür stehst du? Was für ein ‚Typ‘ bist du? Auf diese Fragen gehe ich in dieser Episode ein. Ich gehe auf eine meiner 5 strategischen Marketingprinzipien und das Thema Zielgruppe etwas näher ein. Vor- und Nachteile werden beleuchtet, je nach Entscheidung… willst du mehr Klarheit für dich? Bist du gerade auf dem Weg der Umorientierung? Dann kann mein Podcast vielleicht wichtige Fragen stellen und Möglichkeiten benennen. Die Upgrade-Impulskarte rundet die Episode schön ab und wirft neue Fragen auf… Wenn es dich interessiert, hör auch in die Episode 064 "Positionierung – to move people for their inner gain" rein – hier gehe ich noch mehr Schrittchen für Schrittchen auf das Thema ein. Mehr infos zu mir: • Mein 4. und aktuelles Buch: "Mehr als Marketing": https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das "from Blondy to Billionaire" Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken: www.anoukellensusan.de/produkte • Das "LEKKER anders

Das war ein tolles Gespräch mit Carla – Expertin für Menschen in anspruchsvollen Führungspositionen! Eine tolle Frau, eine Frau die in sich ruht und Ruhe ausstrahlt. Dabei genau weiß, welchen Weg sie bewandert. Erst vom Allgäu, über Paris, Karlsruhe, Stockholm in die wunderschöne Hansestadt Hamburg. Zudem von einer jahrelangen Führungskraft in einem großen Konzern in die Selbstständigkeit. Eine Frau mit Energie, die erfahren hat was es heißt, wenn diese auf einmal weg ist und wie man den Weg zur Energie wieder findet. Das ist u.a. auch was sie weitergibt in ihren Coachings und noch so viel mehr. Hört euch das Gespräch an, es ist wie Balsam für die Seele. Ganz viel Hörfreude und liebe Carla, danke dir für deine so wunderbaren Impulse, tolle Tipps für Führungskräfte und spannende Insights für Selbstständige…danke für deine Zeit. Herzliche Grüße, Anouk Weiterführende Links zur Episode: • Hier gibt es mehr Informationen zu Carla: https://carla.care • Du findest Carla bei LinkedIn: https://www.linkedin.co

Diesmal ist die Episode wieder LEKKER anders und hast du die Chance, MIR von DIR zu erzählen und eine Botschaft mitzugeben. Ich rufe alle meine HörerInnen auf 3 Hashtags mit mir zu teilen… welche das sind? Höre in diese sehr kurze und knackige Episode rein und zeige dich mit deinen 3 Hashtags. Denn auch darum geht es in dieser Episode Sichtbarkeit & Selbstmarketing. Mit kleinen Tipps am Rande… und die Upgrade yourself – Impulskarte zaubert ein Lächeln ins Gesicht. Ich freue mich auf #1 #2 und #3 von dir… Weiterführende Links zur Episode: • Hol dir mein neues Buch 'Mehr als Marketing': https://shop.haufe.de/prod/mehr-als-marketing • Das From Blondy to Billionaire Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken?: www.anoukellensusan.de/produkte • Das LEKKER Anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yourself - Souve

Für diese Episode habe ich nicht die richtigen Worte, außer: hör sie dir bitte, bitte an! Das Gespräch ist einfach nur grandios, volle Impulse und ganz besonders. Wir reden über so unterschiedliches, sei es Australien & Corona, Familienleben & Transsexualität, Camping & Hochzeit in den Niederlanden, Tattoos & Fahrräder, Zusammenhalt & Marketing… Es gibt laute und leise Töne und wir haben viel zu lachen. Eine besondere Impulskarte, einen wunderschönen Ratschlag ans jüngere ICH. Tu dir einen Gefallen und hör einfach rein… es wird sich lohnen. Katja, ich danke dir von Herzen für dieses Gespräch. Für deine Offenheit und für deine so wertvollen Impulse. Du bist eine klasse Frau, ein Vorbild und zu einer besonderen Freundin geworden, in so kurzer Zeit… Weiterführende Links zur Episode: • Mehr Infos zu Katja: www.katjafriedrich.com • Katja ist auch bei Xing: https://www.xing.com/profile/Katja_Friedrich42/portfolio • Hier geht's zu ihrem LinkedIn Kanal: https://www.linkedin.com/in/katja-friedrich-53a57996/ •

In dieser Episode nehme ich dich mit in den Prozess von meinem 4. Buch. Willst du wissen, wie ich dieses Buch geschrieben habe? Wann, wo, mit wem und worüber? Vor allem das Worüber steht zentral. Was bedeutet Mehr als Marketing? Aus welchen Komponenten besteht es? Wie erreiche und begeistere ich denn Menschen? Ich bedanke mich bis 26 tollen VIPs die in meinem Buch dabei sind und ich bedanke mich bei all denjenigen, die bei meiner Buch-Umfrage letztes Jahr mitgemacht haben! Daraus ist eine nicht repräsentative Umfrage entstanden, auf die ich aber im Buch dennoch oft verweise

Tanja ist eine so vielseitige, herzliche und kraftvolle Frau. Sie ist Diplom-Psychologin, Kauffrau, systemische Beraterin, Autorin, Radiomoderatorin, Bloggerin, Dudelsackspielerin und sie hält Vorträge zum Thema Veränderung, ist Rettungsschwimmerin, Feuerwehrfrau, Nofallseelsorgerin und war Gemeinderätin in ihrer Heimat. Sie ist alleinerziehende Mutter und hat seit kurzem einen Labradoodle. Sie liebt Schottland… und über all das reden wir auch! Und wir reden übers Reden, die Kommunikation. Und noch so viel mehr, es ist ein ganz vielseitiges Gespräch, wunderschön. Die Zeit ist geflogen, und das passiert halt, wenn man Spass hat. Auch dir wünsche ich ganz viel Spaß beim Zuhören! Liebe Tanja, danke für deine Zeit und das tolle Gespräch! Ich freue mich auf den Talk & Walk mit Luke, Mika und dir! Weiterführende Links zur Episode: • Mehr zu Tanja unter: www.die-tanja-koehler.de • Das From Blondy to Billionaire Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken?: www.anoukellensusan.de/pro

Ich habe ein wirklich ganz besonderes Zwischenziel, ja eigentlich sogar zwei und diese feiere ich mit dir diese Woche in meiner Podcast-Episode. Zwei sehr persönliche (Zwischen-)Ziele. Es geht aber auch um deine Zwischenziele. Und ich gebe dir Tipps, zum Thema Ziele erreichen und (Zwischen-)ziele feiern. Kurz und knackig und sehr wertvoll. Was deine (Zwischen-)Ziele mit anderen zu tun haben? Hör gerne in diese Episode rein. Dann hörst du auch, welche passende Upgrade yourself-Impulskarte ich gezogen habe… Weiterführende Links zur Episode: • Das From Blondy to Billionaire Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken?: www.anoukellensusan.de/produkte • Das LEKKER Anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yourself - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job? Hier kannst du es bestellen: https://bit.ly/35Uc4KO • Du

Heute bin ich im Gespräch mit der wunderbaren Tanja Ney. Wir haben uns über den Podcast Triathlon kennengelernt und sind beide Rookies. Der Unterschied? Sie lebt den Sport, als Sportmentaltrainerin, Sport-Coach, Athletin und leidenschaftliche Ermöglicherin. Wie sie zum Sport gekommen ist, was sie bei der Island-Fahrrad-Rundreise erlebt hat, wie sie ‚auf den Hund‘ gekommen ist und wie sie ihre sportlichen Challenges immer wieder schafft, berichtet sie im Podcast. Wir reden über (Ur-)Vertrauen, Ziele setzen und erreichen und ihr Ratschlag an ihr jüngeres Ich, ist sehr persönlich und sehr wertvoll. Die Upgrade Impulskarte ist mal wieder der Hammer. Danke liebe Tanja für deine Zeit und den so schönen und motivierenden Talk. Ich freue mich auf unser Kennenlernen in Köln und drücke dir die Daumen für deinen ersten Triathlon. Alle die sportliche Ziele haben, große wie kleine, hört hier rein! Es lohnt sich. Weiterführende Links zur Episode: • Mehr zu Tanja unter: www.dieextrameile.com • Das From Blondy to Bi

Heute spreche ich über das Gesetz der Anziehungskraft und was es für dich tun kann. Ich gebe dir 5 Tipps, wie du zu einem positiven Mindset kommst. Auch glaube ich daran, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, das wird größer…! Darum achte darauf was du denkst, denn es könnte wahr werden

Ich feiere mit dir 3 besondere Momente in dieser Woche! Welche das sind? Wem ich die Episode widme? Welchen Impuls ich mit dir teile und was ich mir und dir wünsche? Wozu ich aufrufe? Hör es dir in dieser, einer sehr kurzen und knackigen Episode an. Etwas lekker anders als sonst, aber es lohnt sich sie anzuhören!! Mehr verrate ich heute mal nicht, hör rein und feiere 3 besondere Momente mit mir! Herzlichst, Anouk Weiterführende Links zur Episode: • Das From Blondy to Billionaire Buch oder aber die dazugehörige Geschenkbox kaufen oder verschenken?: www.anoukellensusan.de/produkte • Das LEKKER Anders Buch oder aber die LEKKER anders Geschenkbox kaufen oder verschenken? www.anoukellensusan.de/produkte • Der Upgrade Yourself Booster ist Online: https://bit.ly/2YWIDEN • Kennst du schon mein Buch UPGRADE Yourself - Souverän und selbstbewusst als Frau im Job? Hier kannst du es bestellen: https://bit.ly/35Uc4KO • Du willst die Upgrade Yourself Karten auch für DICH? Oder eine Freundin, einen Freund? Die bekomm