Yogaeasy Podcast Alle Sind Erleuchtet

Psychologin und Hypnose-Coach Jennifer Subke über die Ursachen für innere Unruhe und gezielte Wege zu innerer Ruhe und Kraft.In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit Psychologin und Hypnose-Coach Jennifer Subke über innere Unruhe und Ängste und darüber wie dich Hypnose, Yoga und Darmgesundheit gezielt von Unsicherheit und Angst befreien können.Du erfährst außerdem…welche Formen von Ängsten es gibtwelche Reaktionen uns damals vor dem Säbelzahntiger gerettet habenwelchen kleinen Säbelzahntigern wir heute begegnen und was sie in uns auslösenwas unsere ersten 3 Lebensjahre mit unserer Weltanschauung zu tun habendurch welche frühkindliche Erfahrung Jennifer negative Glaubenssätze aufgebaut hatweshalb es gerade heute so wichtig ist, dass unsere innere Welt in Ordnung ist, wo in der Welt so viel passiert, das uns in Angst versetztwie sich psychische Themen im Körper manifestieren könnenwieso wir uns erst dann sicher fühlen, wenn wir es im Körper fühlenmit welcher Übung du dich direkt sicherer fühlen kannstwie E