Yogaeasy Podcast Alle Sind Erleuchtet

Dr. Michaela Muthig und Gabriela Bozic über Selbstzweifel als Yogalehrer:inIn dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Ärztin und Buchautorin Dr. Michaela Muthig über das Impostor-Syndrom und mit Yogalehrerin Gabriela Bozic darüber, warum so viele Yogalehrer:innen von dieser speziellen Form der Minderwertigkeitskomplexe betroffen sind. Beide teilen ihre ganz persönlichen Erfahrungen damit und geben dir handfeste Lösungsvorschläge mit auf den Weg.Du erfährst außerdem…wie Gabi sich vor ihren allerersten Stunden als Yogalehrerin fühlteworan du merkst, dass du bereit bistin welchen Momenten bei Gabi noch immer Selbstzweifel aufkommenwas dir helfen kann, wenn du dich nicht gut genug (vorbereitet) fühlstworan du merkst, dass du am Impostor-Syndrom leidestwas ein gesundes Maß an Perfektionismus sein kannwelche Notfallstrategien es gibt, wenn dich dein Gedankenkarussell dazu bringt, an dir selbst zu zweifelnob wir in der Yogawelt nicht eine Art Supervision bräuchtenZum Buch Michaela Muthig "Und morgen fliege ic