Yogaeasy Podcast Alle Sind Erleuchtet

Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit der Frankfurter Medical-Yogalehrerin Christiane Wolff über Yoga in dunklen Zeiten und welche Yoga-Übungen und Mantras dir in Krisensituationen auf die Beine helfen. Du erfährst außerdem… … wie schon eine kleine Yoga-Praxis deinen Tag positiv beeinflussen kann … warum Yoga kein Therapie-Ersatz ist … wie du Yoga abseits der Matte praktizierst … wie du mit Yoga Verbindung schaffst … warum Angst krank machen kann … wie du Angst mit Yoga begegnen kannst … was genau Yogatherapie ist und wie sie wirkt … wie Yoga unsere Hormone beeinflusst … wie Rituale dir in schwierigen Zeiten helfen können Alle Yoga-Videos mit Christiane findest du hier: https://www.yogaeasy.de/yogalehrer/christiane-wolff Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/coupon/podcastgutschein YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große