Yogaeasy Podcast Alle Sind Erleuchtet

Laura Malina Seiler ist Podcasterin, Autorin, Coach für Persönlichkeitsentwicklung – und frischgebackene Mama! In dieser Folge unseres YogaEasy-Podcasts zeigt Laura dir eine ganz besondere geführte Meditation, die dir dabei hilft: … die seit Jahrhunderten von japanischen buddhistischen Mönchen geübte Tradition der Wasserfall-Meditation (Takigyo) kennenzulernen … dir Zeit nur für dich zu nehmen und dir etwas Gutes zu tun … das Mantra „Ich bin erfüllt“ zu verinnerlichen … dich selbst wirklich zu spüren und achtsam mit dir zu sein … allen unnötigen Stress und Ballast loszulassen … neuen Raum in dir zu schaffen … erfrischt und klar zurück ins Hier und Jetzt zu kommen YogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 700 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann