Yogaeasy Podcast Alle Sind Erleuchtet

Rita Keller, Iyengar-Yogalehrerin, enge Freundin und Weggefährtin von B.K.S. Iyengar, über Yoga in und nach der Menopause, wie sie eine Yoga-Universität gründen wird und warum ein kleiner Klaps beim Unterrichten gelegentlich nicht schadet. Du erfährst in dieser Folge: … welche Rolle Frauen im Yoga spielen … wieso Frauen sich nicht nur über ihre Rolle als Mutter identifizieren sollten … wie Yoga den Hormonhaushalt regulieren kann, besonders in der Menopause … wie Yoga dir nach den Wechseljahren ganz neue Möglichkeiten eröffnet … wie viel Disziplin du für Iyengar Yoga wirklich brauchst … was Rita Keller von Yoga-Ikone B.K.S. Iyengar gelernt hat … wie Yoga bei verschiedensten Krankheiten hilft … warum Stress eines der größten Gesundheitsprobleme unserer Zeit ist – und wie Yoga vielfältig Abhilfe schaffen kann … in welchen Situationen im Leben die Yoga-Philosophie dich unterstützen kann Die Folge wird gesponsert von Nosade, dem Veranstalter für Yoga-Retreats in Marokko: https://nosade.com/de/ YogaEasy ist De