Yin-magazin

Warum Gefühle fühlen der Weg zu dir selbst istIn dieser Folge spreche ich mit der Psychologin und Autorin Sophie Lauenroth über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ohne dass sie es merken: People Pleasing. Wir schauen hin, woher dieses Muster kommt, warum es gerade Frauen so oft betrifft – und wie der Weg raus aus dem Funktionieren, rein ins Fühlen gelingen kann.Sophie erzählt von ihrem Buch „Ich geh mal meine Gefühle fühlen“ – einer berührenden Geschichte über Heilung, Rückverbindung und den Mut, wieder ehrlich mit sich selbst zu werden.Und ja: Wir reden auch über Lola. Ein kleines, kluges Mädchen im Buch, das uns erinnert, was wir längst wissen – wenn wir wieder zuhören.In dieser Folge erfährst du:Warum People Pleasing nichts mit Nettsein zu tun hat,  sondern mit AngstWeshalb besonders Frauen dieses Muster leben und was dahinter stecktWie du erkennst, wann du dich selbst verlierst  und was du dagegen tun kannstWas es braucht, um wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen zu findenWelche eine Frage Sophie