Løpetid - Podcasten For Deg Som Liker Løping

På link mellom Finn, Tommy og Ana har vi snekret sammen en variert episode. Tommy tester 10 x 1 km med 1 min pause med ny inspirasjon fra en annen podcast, Finn er på tur, Ana ammer. Lytterspørsmål med mer. Kos dere.

I isolasjonen har vi hentet god inspirasjon hvor Finn og Ana ønsker velkommen på videolink. Vi har vært ute på tur hvor Finn gjør noen betrakninger og han kommer med ukas tips til en god treningsøkt. Finn har ringt opp Maren Stjernen som sitter som online fysioterapeut på Nimi hvor de i disse dager behandler pasienter over nettet. Vi får et innblikk i hvordan dette fungerer, samt går gjennom et lytterspørsmål om en brutal skade. Ana har også vært ute på tur og tar oss med på en god intervalløkt!

Vi har splittet oss for å unngå smitte. Ana er i gang med sin første løpetur etter fødsel og vi følger henne før og etter. Finn har symptomer på sykdom, og løper en rolig tur med ti tips til fordeler man kan se i hverdagen vi har nå. Bli med!

I dag har vi Tommy på ny test av både anaerob terskel, treningssoner og makstest. Spennende å høre om han har forbedret seg! Vi har også vært med Finn og Jack på foredrag i Risør hvor de var for å motivere over 50 interesserte løpere!

Vi har med oss markedssjef i Mizuno, Frode Balchen, både på løpetur og i studio. Har Nike vunnet kampen om de beste løpeskoene? Frode har også bakgrunn som juniorlandslagstrener for Orientering hvor han var med å etablere sunn jenteidrett. Vi tar opp temaet!

Vi drar ut på den faste løperunden til rockeren og poeten Erlend Ropstad mens vi snakker om både løping og musikk. Det er en del trafikkstøy underveis, og vi blander inn litt av Erlend sine hits, så vi anbefaler gode headsett. Link til Erlend sin siste plate, Brenn det siste brevet: https://open.spotify.com/album/6l5YGqDtRzzMCMv11FkSvU?si=NUAXIaxYQ0Ge1KO7sc5utA

Ta oss med på når du du hører oss på intervaller på stadion. Løping med feber, eller en tur i bakkeløp med Tommy. Finn og Ana koser seg i studio.

Bli med oss på maraton i en slalombakke. Tommy er på gang med gode treningen, og vi går gjennom flere gode løperspørsmål!

Ana og Finn tar turen rundt Jegersberg med vogn. Vi snakker om det å komme i gang med trening, ulike treningstips, og overgrep i idretten. Heng med.

Vi blir med Finn på en løpetur for å tømme hodet på jobb.

Vi ruller ut sammen med Tommy på hans debut på maraton i Danmark. Vi smaker på stemningen av felles intervaller, og mye mer. Kos deg!

Vi gleder oss til å gå inn i fjerde sesongen av Løpetid og håper vi kan inspirere til å glede seg over løping og mosjon. Finn tar turen til Kenya og finner seg selv og Ana har fått Martin ut av magen. Vi skal ha med Tommy, Joakim, Frode og mange som elsker løping.

Da er vi tilbake med oppsummering av årets løpetid. Vi går gjennom siste månedene og ser nå frem til en ny sesong av løpetid. Det er bare å glede seg!

Vi er tilbake med en kort episode etter at vi har hatt en pause i publiseringen. Ana var høygravid, og Tommy avsluttet sesongen med løpet.

Vi har besøk av Renato Canova og Sondre Nordstad Moen på foredrag i forkant av Stadionmila. Renato gir innblikk i sine prinsipper rundt trening og utvikling.

Finn har løpt på Svalbard, mens Tommy nærmer seg målet på 1.39 med sterke treningsøkter. Ana må bruke trappene som trening og vi går gjennom lytterspørsmål! Merk også stadionmiula 31. august!

Vi henger med Sondre Nordstad Moen under NM i friidrett og får et innblikk i hans hverdag og tanker rundt trening og konkurranser.

Vi tar turen ned på Kristiansand stadion og blir med på ett 10000 m testløp hvor 7 av løpeklubbens medlemmer hjelper Kristoffer Ask med å klare målet sitt på 34.59. Vi møter Kristian Tjørnhom, Eirik Gramstad, Joakim Hanssen som fartsholdere. Vi fanger stemningen og tar til oss noen tips.

Finn har med en nygiftet Joakim gjennom 1 t 40 min i bymarka. Vi har også med oss Thomas som har fullført 160 km løp i USA. Vi snakker oss gjennom det meste som har skjedd så langt i sommer.

Vi drar inn i sommeren sammen med Finn, Ana og Frode i studio. Finn sneik seg unna Tromsø og løp i Spania i stedet. Frode tok turen. Vi er innom Podcasten Breakin marathon limits, fra Jann Post og Kristian Ulriksen. Den anbefales for deg som er interessert i løping.