Løpetid - Podcasten For Deg Som Liker Løping

Vi oppsummerer Sommerløpet Gjennomgår løypemåling Noen leserspørsmål, og ikke minst får med oss at Tommy virkelig er i fint driv med treningen

Følg oss gjennom Sommerløpet hvor Ana snakker med stort og smått.

Kick Off Sommerløpet by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Bli med Ana, Finn, Tommy på dagens episode. Vi har med oss Mizunos Frode Balchen.

Gravid og bakkeløp by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Vi løper ut med Finn, Joakim og Tommy for å diskutere laguttak til Holmenkollstafetten. Vi snakker også gjennom flere ulike tema som testløp, trening og mye mer.

Vi ruller gjennom hele halvmaratonløypa på KrsUltra sammen med Tommy. Finn følger tett på og fanger stemningen over 2 timer. Vi får også møte Frank Løke (Action Frank) og vinner på halvmaraton Joakim Hanssen! Løp og kos deg!

Tommy er i studio og forbereder KrsUltra. Vi får besøk av Joakim som har vært på treningsleir i Portugal, Finn har brist i ribbeina, og Ana er fortsatt gravid. Hør gjerne på noen gode lytterspørsmål til slutt.

I dag løper vi intervaller og tester fetter Øyvind som ønsker å løpe Sommerløpet under 40 minutter. Vi løper 10 x 1100 meter sammen med lørdagsgruppa til Tommy. Bli med

Vi oppsummerer live-sendingen, har besøk av både Tommy og Frode og annonserer en meget spennende nyhet!

Finn og Joakim løper ut 10 km sammen med Thomas Øderud hvor praten går lett. Heng med. Vær gjerne klar for Løpetid Live 25/3 kl 20 på teateret: https://www.checkin.no/event/18873/loepetid-live

I dag løper vi vinterkarusellen i Kristiansand. Finn og Joakim går gjennom siste nytt, møter Kalle og vi følger Tommy til ny pers på 10 km. Det blir lederspørsmål og vi får melding om at Ana har giftet seg!

Finn har med seg Joakim gjennom 10 km Sommerløpstraseen. Det blir diskutert løst og fast med noen lederspørsmål underveis. Nyt episoden på en løpetur selv, så blir du en en 3. part på løpeturen.

I dag tester vi Tommy sin anaerobe terskel og maks kapasitet. Vi møter Mizunos Frode Balchen som også har vært landslagstrener i Orientering. Lærer å kontrollmåle tredemøller og blir med på løpetur sammen med Joakim og Maria

Vi løper en tur. Bli med!

Vi er i gang med sesong 3 hvor vi bl.a skal følge Tommy Rasmussen mot mål på halvmaraton. Han blir trent av Joakim som vi også vil få jevnlige besøk av. FInn og Joakim skal holde løpeskole, vi skal kjøre live show fra Teateret, fokusere på Sommerløpet og mye mer. Lytt gjennom den første, hent inspirasjon og kom gjerne med gode innspill for sesongen!

Finn er tilbake fra New York - Live løpsrapport - hva skjer etter et slikt løp - motivasjon videre Benkpress Ana har nå vært hos Fysio med sjokkbølgebehandling Fysioterapeut Inger Engebretsen snakker om bekkenbunn og løping Julebad Flomlystreninger Og leserspørsmål

Vi får besøk av Gjermund Steinsland som skal vinne Vasaloppet 2022. Finn er småsyk før New York og vi er innom Mercy Ships løpet og lederspørsmål.

Velkommen til sesongens 19. episode Finn har svar på om han kommer i Sub–elite I New York Høst og mange løp å velge i Fagerheikongen 25 km skogsløp Willy Haugen – sitt 37. løp 81 år gammel Morgentrening med Gjermund - Dørstokkmila - Vi lager «Sommerløpskolen» -> youtube Innslag fra Rosa sløyfe løpet i Kristiansand Finn ansvarlig Fisherman strong man run 10 km terreng og hinderløp – dekk – bæring – vassing - osv Ana har fått svar på MR Tykkere leddbånd etter overtråkk i ankelen, Kronisk akillestendinopathi + Mortons nevrom Mercy Ships løpet 10 km løypa i Sommerløpet-traseen fra kl 10 - > sponse? 1 kr pr km f.eks Finn bruker det som oppkjøringsøkt Leserspørsmål

Vi følger Kristiansand løpeklubb på en morgenøkt fredag kl 06.15 Finn har løpt Oslo Maraton og følger stemningen før, under og etter løpet. Vi møter gitaristen i bandet Hjertebank Det ble satt verdensrekord i Berlin maraton Finn er fortsatt på god vei mot New York Sommerløpet 2019 er flyttet til 15. juni - Påmeldingen har begynt Leserspørsmål: Øystein – hytteplanmila Torstein – løpeklubber for mosjonister Kay Morten Aarskog – løpe en mil under timen heller enn halv marathon som ble en knekk på motivasjonen (tung kropp)