Sinopsis
Herzzeit dein Podcast zu deinem Glück und zu deinem Herzen. Hier geht es um dich. Ich möchte, dass du dein Potenzial wieder erkennst und lebst. Ich erzähle meine Geschichte und gebe dir meine Werkzeug an die Hand, wie du dein Leben wieder positiver gestalten kannst. Ich selber bin Energieheilerin, Coach und Yoga-Leherin in Hamburg. Das war aber nicht immer so. Bevor ich in die spirituelle Welt eintauchen dürfte, war ich viel feiern, habe mich ausprobiert, habe einen festen Bürojob gehabt, habe einigen Liebeskummer verspürt, war mit mir nicht im Einklang und habe mit vielen Symptomen zu kämpfen gehabt, die mir das Leben nicht immer einfach gemacht haben.Seit drei Jahren arbeite ich mit meinen Klienten und Yoga-Schülern. Ich stelle immer wieder fest, dass wir zu wenig unser Licht sehen und die Selbstliebe zu uns selbst viel zu kurz kommt. Ich möchte das dein Licht wieder scheint und du dich wieder mit dir und deinem Herzen verbunden fühlst. Es ist dein Leben und du hast das Grundrecht glücklich zu sein. Ich bin authentisch und nicht perfekt. Wenn du wissen möchtest, wie du gesünder, bewusster, und mit mehr Selbstliebe durch Leben gehen kannst dann bist du beim Herzzeit Podcast genau richtig. Jede Emotion und Symptom möchte gesehen werden, geh mit mir auf die Reise zu dir selbst und deinem glücklicheren Leben.
Episodios
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![#4 Die 5 Sprachen der Liebe]()
#4 Die 5 Sprachen der Liebe
15/05/2017 Duración: 18minDie 5 Sprachen der Liebe - Es gibt 5 Sprachen, wie wir unsere Liebe ausdrücken. Sprichst du die richtige Sprache mit deinen Mitmenschen? Es ist so wichtig zu wissen, welche Sprache du sprichst und welche deine Mitmenschen sprechen. Es wird deine Kommunikation so viel einfacher machen
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![#3 Wo ist meine Zeit geblieben + Meditation]()
#3 Wo ist meine Zeit geblieben + Meditation
07/05/2017 Duración: 29minWo ist deine Zeit geblieben? Wie schaffst du dir selber wieder die Zeit für dich und warum solltest du das tun? Schaffe dir eine Morgenroutine. Eine geführte Meditation zur Stille bzw. deinem Frieden inklusive. Ich habe erwähnt: - Daniela Hütter (Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben) https://www.danielahutter.com/ - Ölziehen Blog https://www.herzzeit-hamburg.de/2016/03/12/%C3%B6lziehen-was-so-ein-bounty-auf-der-zunge-alles-kann/ - Buch: Dinge die Sterbende am meisten bereuen von Bronnie Ware - Zur Morgenroutine (Habe selber noch kein Buch über Morgenroutinen gelesen - Die perfekte Morgenroutine von Cassie Miller - Besuch mich zum Reiki - https://www.herzzeit-hamburg.de/reiki-hamburg/ Let your light shine!
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![#1 - Sei doch mal ehrlich!]()
#1 - Sei doch mal ehrlich!
06/04/2017 Duración: 20minEhrlich sein ist cool, wie du damit anfängst und was sich dadurch in deinem Leben ändern wird erfährst du in Episode 1. Wie du anfängst ehrlich zu sein, was dich dabei erwartet, wie sich deine Welt durch die Ehrlichkeit verändern wird, wie du mit Menschen umgehen solltest, wenn du ehrlich sprichst. Sei ehrlich und die Dinge kommen zu dir!
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![Episode 2 - Monkey Mind dein bla bla im Kopf + Meditation]()
Episode 2 - Monkey Mind dein bla bla im Kopf + Meditation
06/04/2017 Duración: 41minUnser Monkey Mind (Gedankenwirbel) ist so aktiv! Warum ist das so? Ist das normal? Bin ich normal? Wie bekommen ich meine Gedanken im Kopf unter Kontrolle und werde wieder Herr meiner Gedanken und dadurch glücklich. Eine geführte Meditation zum Monkey Mind gibt es oben drauf. Viel Spaß damit! > tolle Apps zur Meditation https://7mind.de/ oder https://www.headspace.com/
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![Monkey Mind - Meditation]()
Monkey Mind - Meditation
06/04/2017 Duración: 14minDeine Gedankenwirbel und Gedanken in einer geführten Meditation beobachten - die ganze Podcast folge dazu: Episode 2 Monkey Mind dein bla bla im Kopf
