Bewusstbeimir Für Die Moderne Unternehmerin

Druck und Stress in Souveränität und Gelassenheit umwandeln In dieser Spezialausgabe lese ich ausnahmsweise keinen Blogbeitrag vor, sondern die 10 effetkiven Schritte meiner Infografik, welche aufzeigen, wie Sie Druck und Stress in Souveränität umwandeln. Hier geht's zum kostenfreien Download der Infografik (ideal zum Ausdrucken, verschenken o.ä.): http://member.bewusst-bei-mir.ch/infografik/ Hier geht's zum erwähnten Videokurs "Power up your life", in welchem genau diese 10 Schritte Woche für Woche umgesetzt werden: http://member.bewusst-bei-mir.ch/videokurspowerupyourlife/ Herzlich, Chantal Perrinjaquet

Warum jede Frau die Geistige Welt wahrnimmt und 4 Gründe, die Schritte zu dieser Verbindung endlich zu wagen! Haben Sie manchmal Eingebungen, lassen Sie jedoch wieder fallen, und später bereuen Sie es?  Oder spüren Sie manchmal „etwas“ Unsichtbares im Raum, das Ihnen eine Gänsehaut verursacht, und Sie verwerfen den Gedanken wieder, weil es nichts zu sehen gibt? Stellen Sie hin und wieder eine Art Traurigkeit in sich drin fest und können Sie nicht zuordnen? Oder fragen Sie sich manchmal insgeheim, ob das Leben, wie Sie es aktuell leben, wirklich „alles“ gewesen ist, oder ob es „noch mehr“ gibt? In der Hektik des Alltags gehen solche Wahrnehmungen und Gedanken meist unter. Und trotzdem sind sie da, mehrfach täglich kommen diese Impulse. Ich sage Ihnen eines: Sie "spinnen" nicht! Im Gegenteil. Aber schenken Sie sich Klarheit. Schenken Sie sich die Chance, diese Wahrnehmungen kennen zu lernen und einzuordnen. Sie werden im Alltag erleben, wie sehr Sie sich deswegen entspannen. Weil Sie Ih

10 Tipps, die Dir Veränderungen zum Geschenk machen Dass Veränderungen Chancen bieten, ist uns nicht neu. Aber dass jede Veränderung eine Phase hat, die sich negativ anfühlt? Oft ist es doch so, dass sogar Veränderungen, die wir selber wählen, fallen gelassen werden, sobald wir ein "schlechtes Gefühl" entdecken. Wir deuten dann dieses "schlechte Gefühl" als Zeichen von "oben", dass wir die Finger davon lassen sollten... Nun, nicht alles ist die Stimme Ihrer Seele! Wir erfahren heute von Nadja Forster, warum und wie einfach Sie damit umgehen können. Erwähnte Links: Zum Gastbeitrag: http://bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2016/06/10-tipps-die-dir-veranderungen-zum.html Nadjas Website: http://motivatorin.de/ Nadjas Onlinekongress: https://christinaemmer.leadpages.co/online-coaching-messe-lebensziele/ Powermädls von Karin Wess: http://karinwess.com/powermaedls-mastermind/

Wer bestimmt über Ihre Zeit? Ganz frech behaupte ich, dass die meisten gestressten Menschen fremdgesteuert sind. Sie lassen es zu, dass andere Menschen oder die eigenen Ansprüche an sich selbst diesen Stress verursachen und über deren Zeit bestimmen. Beginnen Sie, sich abzugrenzen! Zu sich selber zu stehen! Im 2. Teil kriegen Sie, liebe Zuhörerin, ein exklusives "Special" mit.  Die erwähnten Links: http://www.bewusst-bei-mir.blogspot.ch (passender Blogpost)http://member.bewusst-bei-mir.ch/videokurspowerupyourlife/ (Videokurs um Druck und Stress in Souveränität umzuwandeln)http://member.bewusst-bei-mir.ch/webinar-bewusstbeimir/ (Webinare #Bewusstbeimir)

Wie Sie Menschen führen ohne zu manipulieren Zum Führen von Menschen gehören verschiedene Faktoren, die uns manchmal unangenehm erscheinen. Das kann das Übernehmen der Gesamtverantwortung sein, die Notwendigkeit Weisungen geben zu müssen oder oder auch der Fakt, dass man ums Kritisieren nicht herum kommt. Es gibt hierzu jedoch einige geniale "Geheimnisse", die man simple und einfach anwenden kann, damit man eine "moderne" Führerin wird. Damit man entspannt und gelassen das Leadership umsetzt. Und was dies mit dem Führen des eigenen Selbst, der eigenen Kinder oder gar der eigenen Hunde zu tun hat, erfahren Sie im 2. Teil. ;) Herzlich, Chantal Perrinjaquet Die erwähnten Links: - Der Blogpost zum Thema: http://bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2016/05/wie-sie-menschen-fuhren-ohne-sie-zu.html - Die erwähnte Membersite für Businessladies: http://member.bewusst-bei-mir.ch/

Lernen Sie, sich mit dem Beispiel Ihres Email-Posteingangs besser abzugrenzen! So vieles geschieht um uns herum. So vieles ist uns wichtig. So vieles möchten wir nicht verpassen. Gerne werden wir auch für "gute Gespräche", für Vernetzungstermine, für Geschäftsmöglichkeiten, für Kooperationsgespräche oder auch für den Austausch für Ideen angesprochen. Wie schön! Schliesslich interessiert es uns und wir sind den Menschen dahinter wohlgesinnt. Schliesslich sind uns diese Informationen praktisch und wichtig. Doch was ist, wenn uns zuviele Dinge wichtig werden? Der hier erwähnte Blogbeitrag: http://bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2016/05/lernen-sie-sich-mit-dem-beispiel-ihres.html Hier geht's zur Gästeliste der Webinare #Bewusstbeimir http://member.bewusst-bei-mir.ch/webinar-bewusstbeimir/

3 Zeichen, dass Sie Ihre machtvollen Fähigkeiten nicht ansatzweise nutzen Was bedeutet "Macht" und "mächtig" denn im natürlichen Sinne? Warum soll ich "mächtig" sein? Wer bin ich denn? Ich bin doch keine, die andere überrollt, andere herum dirigiert, andere missbraucht! Die eigentliche Frage lautet nämlich nicht:  "Wer bin ich zu meinen, mächtig zu sein?" Nein, die eigentliche Frage lautet:  "Wer bin ich, nicht mächtig zu sein? Meine Fähigkeiten nicht zur Verfügung zu stellen?" Blogpost zum Thema: http://bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2016/04/3-zeichen-dass-sie-ihre-machtvollen.html Mehr zu mir: http://house-of-coaching.ch/

3 Schritte um Ihr Personal Branding zu kreieren In dieser Episode habe ich Julia Sobainsky zu Gast. Zuerst lese ich Ihren Gastartikel auf meinem Blog #Bewusstbeimir vor, danach geht's zum Interview mit Ihr. Wir reden über Ihre Herzensprojekte (wie gewinne ich Kunden, Charisma und Bücher schreiben) und über meine Businessformel: #Bewusstbeimir + Klarheit + Abgrenzung = Erfolg im Business.Aus dem Artikel: Als Personen-Marke wahrgenommen zu werden, wird für Führungskräfte und Unternehmer immer wichtiger. In dieser schnelllebigen Zeit, in der der oberflächliche Blick selten nur noch die Tiefe erfasst, ist es wichtig, rasch erkennbar zu machen, was einen selbst von anderen unterscheidet. DIE führende Expertin für xy zu sein! Gleichzeitig kann ein ganzheitliches Personal Branding auch helfen, die eigenen Ressourcen und Stärken zu erkennen und zu leben. Hier geht' zu: Julias Telesummit "Wie komme ich an Kunden?" http://pro-charisma.com/telesummit-wie-komme-ich-an-kunden/ Julias Videokurs "Videos, die

10 Gründe, warum Sie die Kraft weiblicher Kooperationen nicht brauchen Vergangenen Sonntag war ich als Ausstellerin an der Womenexpo 2016 vertreten. Wie ich die Kooperation mit meiner Freundin Michèle Stocco-Dolder, aber auch die Begegnungen mit anderen Frauen erlebt habe, schildere ich Ihnen hier und gehe auf 10 Gründe ein, die wahrscheinlich einigen Frauen noch im Weg liegen, um solche Kooperationsgeschenke abzuholen. Im 2. Teil ist Michèle Stocco-Dolder mein Talkgast und wir gehen dem Geheimnis unserer erfolgreichen Kooperation nach. Im Beitrag erwähne ich folgende Links: http://lifeki.ch/de/, Michèle's Webauftritt http://japanischekochkurse.lifeki.ch/, Michèles 8 Geheimnisse der Japanischen Küche http://karinwess.com/powermaedls-mastermind/, Karin Wess Frauen-Power-Gruppe https://www.sigrun.com/, Sigrun's Mastermind-Groups http://member.bewusst-bei-mir.ch/verkauf-onlinekurs/, mein Onlinekurs für Unternehmerinnen (Druck und Stress in Souveränität und Gelassenheit umwandeln)

Die 5 Größten Fehler, die erfolgreiche Unternehmerinnen machen und die dazu führen, dass sie statt Gelassenheit und Freude  Druck und Stress verspüren.  Das neue kostenlose Ebook von mir mit obigen Titel beinhaltet auch eine Anleitung, wie man sich in 7 Tagen besser abgrenzt. Dies ist eine Spezialfolge des Podcastes; heute habe ich Lust, alles mal anders zu machen. Das heisst, heute lese ich nicht meinen aktuellen Blogbeitrag vor und philosophiere darüber oder habe einen Interviewgast. Nein. Heute erzähle ich Ihnen mehr über mein obiges Ebook und wie Sie es erhalten: www.house-of-coaching.ch -> tragen Sie sich in den Newsletter #Bewusstbeimir ein und erfahren Sie als Erste, wie und wann das neue Freebie erhältlich ist.  "Das Geheimnis Ihrer Intuition" können Sie sich hier schon abholen:  https://chantalperrinjaquet.leadpages.co/geheimnis-der-intuition/ Und falls Ihnen meine Inhalte gefallen, würde ich mich über Ihre Weiterempfehlung und Ihre in Worten ausgedrückte Rezensio

3 Schritte, die die Beziehung zu anderen verbessern Realisieren Sie manchmal, dass Sie sich erklären oder rechtfertigen wollen?  Dass Sie sich fragen, warum gewisse Menschen sich auf eine unlogische oder gar verletzende Weise benehmen? Gerade, wenn etwas anderes vereinbart gewesen war? Warum Ihre Businesspartner Machtspiele ausüben? Warum mit Ihnen, warum in diesem Projekt? Warum dieser Mensch, ich hab ihm doch vertraut? Sie denken jetzt vielleicht, dass die Beziehung zu anderen massgebend mit Kommunikation zu tun hat. Da bin ich völlig Ihrer Meinung. Aber ich füge da noch zwei weitere Punkte voran, die Sie nicht überraschen werden, weil Sie mich inzwischen schon gut kennen: Es sind unsere Gedanken und Gefühle gegenüber unseren Partnern, aber auch die Ehrlichkeit uns selbst gegenüber. {...} Die erwähnten Links: Konflikte lösen im Geiste des Karate mit Axel Maluschka http://maluschka.com/ Seine Blogparade zum Thema Beziehungen http://maluschka.com/wie-soziale-beziehungen-unser-g

Was unsere Beziehungen mit Druck und Stress zu tun haben und wie Sie sich automatisch abgrenzenDie Beziehung zu mir selbst Wenn wir unseren Frust und Enttäuschungen über andere Menschen oder fehlgeleitete Projekte und Situationen verspüren, denken wir meist nicht daran, dass diese Gefühle Druck und Stress auslösen können. Erst nicht endende Gedankenkarruselle, unruhige Freizeit und schlaflose Nächte sind Faktoren, die uns dies bewusst machen können. Aber auch dann machen wir meist tapfer weiter, kämpfen uns durch diese Gefühle durch und lassen uns weiter treiben im Trubel des Alltages. Dass es nicht der Kampf ist, der uns heilt, käme uns nicht in den Sinn. Wie auch, wenn wir keine „bewusst bei mir“ Momente einschalten? Nehmen wir an, wir tun dies. Und erkennen, dass es bei diesen lästigen und unangenehmen Gefühlen um uns selbst geht. {...} In diesem Podcast gehe ich in eine unerwartete Tiefe. Die habe ich Dank dem Kommentar von Axel Maluschka generieren dürfen. Wie das? Weil ich diese

Die 3 unerlässlichen Basics, um Gelassenheit und Souveränität zu generierenAlles ist in irgendeiner Form Energie. Und Energien können nicht "abgeschnitten" oder gelöscht werden. Das haben wir schon im Physikunterricht gelernt. Was jedoch möglich, und auch sehr clever ist: Die Energie umzulenken, wenn sie einem am aktuellen Ort nicht passt. Unsere Gedanken, Gefühle und Stimmungen sind auch eine Form von Energie. So logischerweise auch unsere Druck- und Stressgefühle.  Mein Interviewgast im 2. Teil ist Diana Grabowski. Als online Business-Coach unterstützt sie vielseitige Menschen (Ideenhelden), ihre 1000 Ideen und Talente in ein erfolgreiches und authentisches Business zu verwandeln. Mehr über Diana und die von ihr initiierte Ideenheldenbewegung finden Sie unter www.ideenhelden.com.  Sie hat im Interview einiges an AHA-Effekten zu meiner Businessformel #Bewusstbeimir + Klarheit + Abgrenzung beizutragen! Besonders beeindruckend ist ihre eigene "Heldenreise", die beweist, dass hinter unangenehm

10 effektive Schritte, um in effektiver Zeit Druck und Stress in Souveränität und Gelassenheit umzuwandeln Druck- und Stresssituationen sind zwei der häufigsten Themen unserer Gesellschaft, die man nicht anfassen kann, und sie zeigen sich in komplexen Variationen.  Bewusst werden sie uns erst, wenn sie uns negativ beeinflussen und sich in irgendeiner Form schmerzhaft ausdrücken. Beide Varianten können sich auch positiv zeigen, je nach dem, wie man funktioniert oder welche Umstände herrschen. Deren Wahrnehmung ist sehr subjektiv und verschiedenste Faktoren führen zusammen, um schlussendlich das Leiden dahinter zu realisieren. Ein ideales Thema für meinen Podcast #bewusstbeimir, herzlich Willkommen! Hier die erwähnten Links: Zum BlogpostZur Gästeliste {Webinar Bewusstbeimir}Zu den Angeboten, welche diese 10 Schritte umsetzenHerzlich, Chantal Perrinjaquet

Warum Rituale natürlich sind und wie Sie die Kraft derer bewusst nutzen Es ist schade, ist das Wort "Rituale" in unserer Gesellschaft negativ behaftet.  Dabei birgt es eine Horizonterweiterung in sich, das uns beim Setzen von Zielen und beim Fokussieren aber auch beim Einführen von neuen Gewohnheiten sehr dienlich ist! Hier die erwähnten LInks: http://bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2016/02/warum-rituale-normal-sind-und-wie-sie.html Der Direktlink zu meinem Ritual im Sommer: http://www.bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2015/09/warum-ich-mich-durch-die.html Hier geht's zu meiner Website für feinfühlige Businessfrauen und Unternehmerinnen: http://www.frauen-im-business.ch/

Wenn der Bauch entscheiden und der Kopf zensieren will In diesem Gastbeitrag erzählt uns Carina hautnah, wie sich innere Konflikte zwischen Bauchgefühl und "Kopf" austragen können. Wenn wir es zuliessen, würde die Angst siegen! Aber sie gibt uns ein sehr simples und umsetzbares Rezept mit. Hören Sie selbst rein oder lesen Sie nach auf: www.bewusst-bei-mir.blogspot.ch Zu Carina Seewald:  Sie ist Wunderbotschafterin und Entdeckerin aus Leidenschaft.  Gerade wenn es darum geht, sich selbst als "Nicht gut genug" zu empfinden, ist sie eine echte Expertin. Sie unterstützt und begleitet Frauen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen, ihre Einzigartigkeit zu erkennen und das Wunder in sich selbst zu entdecken. Ihr großer Wunsch ist es, dass Frauen sich ihres besonderen Wertes bewusst sind, an sich selbst glauben und es sich erlauben ihre innere kindliche Energie zu leben und diese zusammen mit ihren weiblichen Schätzen in die Welt zu tragen. Mehr Informationen bekommst du auf www.carinaseewald.de. Ihr

Warum Ihre Intuition kein Orakel ist, und wie Sie sie trotzdem zum zuverlässigen Barometer machenViele Menschen verwechseln die Intuition mit einem Orakel. Sie denken: "Wenn ich nur meine Intuition besser kennen würde, sie hätte mich vor xxx bewahrt!" Das ist ein Irrtum! Die Intuition bewahrt niemanden vor etwas. Aber sie macht etwas Anderes. Wunderbares!  Erfahren Sie mehr darüber, was Intuition genau ist - und wie Sie sie bewusst dazu einsetzen, viel Energie und Aufwand zu sparen. Im 2. Teil gehe ich noch auf einen weitern Punkt ein: Den Grund, warum man nicht unbedingt bei jedem Medium dieselbe Auskunft kriegt... Seien Sie gespannt! Ich freue mich auf Sie. Hier die angesprochenen Links: Der geschriebene Blogpost zum Thema: http://bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2016/01/missverstandnis-warum-ihre-intuition.htmlHier geht's zur Gästeliste vom {Webinar Bewusstbeimir} https://chantalperrinjaquet.leadpages.co/webinar-bewusstbeimir/Und hier geht's zum kostenlosen Ebook "Cracken Sie d

Ein Weg, um Stressphasen zu vermeiden - der übergeordnete Plan Wo wir letztes Mal angeschaut haben, wie Sie sich innert Sekunden nach einer akuten Stressphase auffangen können, geht es heute um den übergeordneten Plan. Den Plan, den es braucht, damit man nicht mehr unnötig in Stress-Situationen kommt. Der Plan, der uns dabei hilft, das Leben wieder zu geniessen, auch am Alltag Freude zu haben und die Dinge gelassener zu nehmen. Hier der geschriebene Blogbeitrag dazu: http://www.bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2016/01/ein-weg-um-stressphasen-zu-vermeiden.html Hier geht's zur Gästeliste des monatlichen {Webinar bewusstbeimir} https://chantalperrinjaquet.leadpages.co/webinar-bewusstbeimir/ (heute Abend, 18.1.16 findet genau zu diesem Thema auch eines statt). Hier geht's zur aktuellen Umfrage für Businessladies, die ich grad mache (Verlosung bis zum 20.1.16): https://kontakt4.typeform.com/to/X2tOeJ Hier geht's zur kostenlosen Email-Reihe zu meiner Businessformel (bewusst bei mir +

3 simple Schritte um mit Fengshui Deinen Alltag im Dezember bewusster zu geniessen Oft sind wir in den Wochen vor den Festtagen noch mehr Stress und Hektik ausgesetzt, als sonst. Wie kommt das? - Für mich ist eines klar: Veränderung passiert nur bei mir. Nicht im aussen. Wer meine Beiträge und meine Arbeit kennt, der weiss, dass es meine tiefste Herzensbotschaft ist zu zeigen, wie man bei sich ansetzt und selber beeinflusst, wie es einem geht. Dieser Artikel hier ist von meiner geschätzten Kollegin Michèle Stocco-Dolder geschrieben. Sie hat drei Feng Shui-Schritte zusammengefasst, um uns hier auf simple Weise zu zeigen, was wir bei uns ändern können. Im anschliessenden Interview geht sie mit uns noch in die Tiefe und wir erfahren natürlich auch in dieser Episode mehr über sie als Privat- und Businesslady. Hier die erwähnten Links: Michèles Business-Site: www.lifeki.ch.  Verlinken Sie sich mit ihr auf Facebook, G+ und Twitter! Der erwähnte Videokurs "Aktiviere Deine Schutzengel-Ener

Wie das An-Erkennen Ihrer Stressgefühle einer der grössten und kraftvollsten Schritte Ihres Lebens sein kann Stress, Hektik... jetzt aktueller denn je.  Was macht es genau aus? Warum tun wir nicht etwas? Wahrscheinlich, weil wir nicht wissen, WAS wir tun können. In meinem aktuellen Blogbeitrag gehe ich darauf ein: Der kleine, kostenlose Videokurs "Aktiviere Deine Schutzengel-Energie für zauberhafte Advents- und Weihnachtszeit" geht genau auch darauf ein, mehr dazu im 2. Teil dieser Episode und im unten stehenden Link. Erwähnte Links: http://www.bewusst-bei-mir.blogspot.ch/2015/11/wie-das-erkennen-ihrer-stressgefuhle.html (Blogartikel) www.chantalbavare.ch (Autorenseite) https://chantalperrinjaquet.leadpages.co/schutzengel-energie-zum-advent/ (Anmeldung zum kostenlosen Videokurs um Stressgefühle in zauberhafte Adventsgefühle umzuwandeln)