Sinopsis
Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas dirigido por Ana Isabel López, quien también ha sufrido obesidad durante mucho tiempo y es autora del libro "Piensa y Adelgaza" y del blog http://pensamientosqueayudanaadelgazar.blogspot.com.es/
Episodios
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Piensa y Adelgaza Cap. 150 Desayunos de cine
21/03/2020 Duración: 17min¡Animo! es tiempo de rescatar la pelimarcha del cajón de los recuerdos para volver a mover el esqueleto en tiempos de confinamiento y no rendirse nunca porque, como digo en el podcast de hoy... ¡se trata de vivir! (y de desayunar como marqueses) ¿Te apuntas a eso de escribir un libro? Aquí te dejo más información.
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Piensa y Adelgaza Cap. 149 El mono número 13
15/03/2020 Duración: 27min¡Spoooooileeeeerrrr! Lo aviso ahora porque en el audio no he caído en avisar... a partir de ahí, la responsabilidad de ver la peli antes es tuya... una peli, por cierto, muy buena pero que no es ejemplo de la escena típica de película apocalíptica y cuando escuches el audio lo comprenderás. ¿te animas a escribir un libro con Trebolarium? Pues aquí te dejo algo de información: https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/
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Piensa y Adelgaza Cap. 148 la resurrección de los zombies
07/03/2020 Duración: 18minSi no te ríes con este podcast es que no puedo hacer carrera como cómica en el caso de que me diera por ahí, que no es nada descartable considerando mi trayectoria. En fin, al margen de mis tonterías... te repito lo que te digo en el podcast: ¡Ilusiónate! ¿Te apetece escribir un libro? https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/
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Piensa y Adelgaza Cap. 147 ¡Aleluya!
01/03/2020 Duración: 26minPor algún extraño motivo que no he logrado averiguar, parece que me paso todo el podcast peleando con una serpiente cascabel... me entenderás cuando escuches el podcast y hoy hablamos de spoilers, aleluyas, música, ogros y la necesidad de no conformarse. El canal de José Rodríguez: https://www.youtube.com/channel/UCArsEix0RGjJe8xzcYncuhw
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Piensa y Adelgaza Cap. 146 Nirvana y Nirvana
22/02/2020 Duración: 20minEsta vez me ha salido fatal mi improvisación cantada y creo que parte del fracaso está en mi penosa pronunciación del inglés... pero es lo que hay. En este capítulo te hablo de un antes y un después de una canción y de la forma de vivirla. Enlaces que te interesan: Ebook "PIensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza El artículo que te comento: https://www.espinof.com/series-de-ficcion/enlightened-la-joya-incomprendida-de-hbo
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Piensa y Adelgaza Cap. 145 Véndeme este bolígrafo
15/02/2020 Duración: 21min¡Véndeme este bolígrafo! Una frase lapidaria que no sé si te suena pero viene de una película también lapidaria que a mí... no diré que me fascinó porque es mi palabra-muletilla... ¡me encantó! Eso sí, te advierto lo que no he advertido en el podcast.... ¡que hay un spoiler como un camión! Enlaces que te interesan: Ebook "Piensa y adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Membresía para escribir un libro: https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/
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PIensa y Adelgaza Cap. 144 Días de furia
09/02/2020 Duración: 24min¡Madre mía con esos días! ¿No te molesta horrores que no tengas derecho a enfadarte en esos días... porque entonces ya están diciendo que estás en "esos días"? A mí me cabrea mucho más... y entonces me dan ganas de comer chocolate como una loca.... así es la vida. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Membresía para escribir y publicar tu primer libro. Más información, en este enlace: https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/
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PIensa y Adelgaza Cap. 143 Por qué lloré con Desayuno con diamantes
02/02/2020 Duración: 25minDesayuno con Diamantes es una increíble película. Actores de primera, guión muy trabajado y un estilo como el de antes, cuando la historia decía más que la propia historia y no como las películas de ahora, más lineales y más basadas en la parte de la imagen... y una pequeña bolilla de pelos fue la culpable. Ebook "PIensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza, cap. 142 cuando ya no quieren hacerte reír
26/01/2020 Duración: 20min¿Quienes no te quieren hacer reír? Pues los que lo han intentado toda la vida e incluso a veces lo han conseguido... un día van y deciden hacerte sentir otras cosas... sobre todo fascinación porque resulta que he descubierto que la palabra fascinante es muy protagonista en mi vida... (cosas mías). Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza, cap. 141 La verdad duele
19/01/2020 Duración: 34minLa verdad duele, y en este capítulo hablamos de algunas verdades del glutamato monosódico. Enlaces que te van a interesar: Ebook "Piensa y adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza. Vídeo de mi nuevo gurú preferido: https://www.youtube.com/watch?v=mfQnUcbQwrI Estudios mencionados: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16651693 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30317580 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29738801 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24989474 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28233096 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29885453 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27189588 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19389112 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30277163 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30273089