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Práctica basica de Concentración en la respiración www.alvarogomez.org

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Monográfico mindfulness y El método budista (compilación de mis audios sobre minfulness y budismo)Monográfico mindfulness y El método budista (compilación de mis audios sobre minfulness y budismo) Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los capítulos del 13 al 26 de mi primer libro: Vivir de corazón. 13. El adulto que vive según la referencia externa 14. La muerte del miedo 15. El miedo a ser diferente 16. RAS 17. Acercaos al borde 18. Qué es saltar 19. Es imposible cometer un error 20. Como viviría si 21. El hombre de conocimiento 22. Hay algo en mí que tengo que entregarle al mundo 23. Mi misión en cuatro pasos 24. Espontáneo Vs impulsivo 25. Si una persona decide ser ella misma 26. La tercera ley de la moral de Kohlberg   Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

En este audio hablamos de la práctica, de la paciencia con nosotros mismos, de vivir según principios, de la ELA, del terremoto en México, de Stefan Zweig...

Práctica: Iniciación a la práctica de la atención plena (Episodio 245) www.alvarogomez.org

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Estos son los primeros 12 capítulos de mi primer libro: Vivir de corazón. 1. A quién le escribo 2. Nuestro futuro será diferente 3. Vivir en un sueño 4. El lagarto en el laboratorio 5. El secreto de mi vida 6. Activa tu sistema inercial 7. La intuición 8. Sobre el miedo 9. Vivo dos tipos de miedo 10. La paradoja 11. El cerebro no está para pensar 12. Cuando perdí la referencia interna Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Mi practica estándar de 30 minutos (Episodio 244) www.alvarogomez.org

Ser capaz de apreciar las pequeñas cosas (Episodio 243)

La clave de mindfulness: Darse cuenta (Episodio 242)

Práctica: La diferencia entre respiración espontánea y la forzada (Episodio 241) www.alvarogomez.org

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia (Episodio 240) Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia (Episodio 240) Tertulia sobre la espiritualidad y la ciencia (Episodio 240) Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Práctica 42: Práctica básica para empezar (Mindfulness radio 239) www.alvarogomez.org

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Tertulia: Salir de las palabras huecas (Mindfulness radio 238) Tertulia: Salir de las palabras huecas (Mindfulness radio 238) Tertulia: Salir de las palabras huecas (Mindfulness radio 238) Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Mindfulness Radio. Episodio 237. Práctica 41. Practica ciclo de respiraciones completas www.alvarogomez.org

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Mindfulness Radio. Episodio 236. Tertulia sobre el miedo Mindfulness Radio. Episodio 236. Tertulia sobre el miedo Mindfulness Radio. Episodio 236. Tertulia sobre el miedo Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Mindfulness radio. Episodio 235. Práctica 40. Poner la atención en el cuerpo www.alvarogomez.org

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Los tres cerebros del Ser Humano (Monográfico 15) Los tres cerebros del Ser Humano (Monográfico 15) Los tres cerebros del Ser Humano (Monográfico 15) Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Mindfulness Radio. Episodio 234. Tertulia con mindfulnessypsicologia.com. Cómo conocimos mindfulness Mindfulness Radio. Episodio 234. Tertulia con mindfulnessypsicologia.com. Cómo conocimos mindfulnessEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio 233. Tertulia con Calycoaching.com. ¿ Quién tiene la prioridad en la vida de uno? Episodio 233. Tertulia con Calycoaching.com. ¿ Quién tiene la prioridad en la vida de uno?Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Buscadores de sentido. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/36379

Episodio 232. Práctica 39. Practicar la respiración consciente