Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben | Thomas Mangold | Der Podcast Zum Effizienten Und Maßgeschneidertem Selbst-management

Erfolg und Ziele die zu mir passen, das sind wichtige Themen die ich mit Besteller-Autor Tom Oberbichler bespreche. Tom hat soeben sein neuestes Buch „Endlich Erfolg haben! Strategie planen, Ziele erreichen, erfolgreich werden!“ herausgebracht. Insofern passt es sehr gut, dass wir zu den Themen Erfolg, Ziele, Achtsamkeit und Zeit unterhalten. Shownotes: https://www.selbst-management.biz/272

Robin ist Biohacking-Coach, Bestseller-Autor und der Hose des Mindful Upgrade Podcasts. Gemeinsam plaudern wir darüber, wie dich Biohacking produktiver, effizienter und effektiver machen kann. Shownotes: http://selbst-management.biz/271 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Störende Gedanken loswerden ist eine extrem wichtige Sache, denn sie sind der größte Feind von Fokus und Konzentration. Vielleicht kennst du die folgende Situation: Du versuchst hoch fokussier an einer Aufgabe zu arbeiten, aber immer wieder kommen Störgedanken die deine Konzentration massiv stören. Teilweise können solche störenden Gedanken auch den Schlaf rauben und das ist alles andere als schön, denn am nächsten Tag hoch konzentriert arbeiten zu können benötigt eben ausreichend Schlaf.

Es wird Zeit, dass du dich mit deiner Jahres-Reflexion beschäftigst! In Riesenschritten rauschen wir dem Jahreswechsel entgegen, nur noch einmal schlafen dann steht das neue Jahr schon vor der Tür. Vielleicht findest du zwischen den Feiertagen und dem neuen Jahr ein wenig Zeit, um das vergangene Jahr zu reflektieren bzw. um dich für das kommende Jahr startklar zu machen. https://www.selbst-management.biz/269 Hier geht es zur Erfolgs-Challenge: http://selbstmanagement.rocks

Auf SelbstmanagementRocks startet Anfang 2019, also in wenigen Tagen, die Erfolgs-Challenge samt Anleitung zur Jahresplanung! Was ist passiert bei dieser Erfolgs-Challenge nun genau und wie kannst du profitieren? Genau diese Frage klären wir in dieser Podcastfolge. Shownotes: http://selbst-management.biz/268 SelbstmanagementRocks: http://selbstmanagement.rocks

Unlängst bin ich durch Zufall über die Führungsprinzipien von Amazon gestolpert. Beim durchlesen kam mir immer mehr der Gedanke, dass diese Führungsprinzipien durchaus auch auf jeden einzelnen Menschen und seinen persönlichen Erfolg zutreffen, zumindest die meisten davon. Shownotes: https://www.selbst-management.biz/267 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Fabian Foelsch ist der Gründer der Performance-Food-Marke Braineffect und ein absoluter Experte was das Thema Schlafoptimierung und Jetlag betrifft. 20% auf deinen ersten Einkauf bei Braineffect! Nutze einfach den Gutscheincode „THOMAS20“ unter https://www.brain-effect.com

Ich bin unheimlich glücklich und auch etwas angespannt, denn mein neues Buch ist seit heute bei Amazon erhältlich. Der Titel „Konzentration steigern & Fokus erhöhen: Dein Leitfaden für mehr Konzentration, maximale Produktivität und schnellen Erfolg“! In diesem Artikel erzähle ich dir, warum dir dieses Buch mehr Zeit und auch mehr Erfolg bringen wird und warum einander entspannt und erfolgreich nicht ausschließen. Shownotes: https://www.selbst-management.biz/265

E-Mail-Regeln sind eine sehr wichtige Sache, wenn du willst das die Kommunikation in deinem Unternehmen schnell und effizient läuft. Um ehrlich zu sein bin ich generell kein großer Fan von firmeninternen E-Mails, denn es gibt bessere Lösungen (z.B. Slack). Aber natürlich weiß ich auch, dass es in vielen Firmen einfach zur Firmenkultur gehört, die interne Kommunikation über E-Mails laufen zu lassen. Also lass und gleich mal meine 10 E-Mail-Regeln für dich unter die Lupe nehmen.

WOOP-Strategie ein lustiger Name, aber eine tolle Methode um deine Ziele zu erreochen. Zum Thema Zielsetzung gibt es wahnsinnig viele Regeln, Strategien, Methoden, Tipps und Tricks. Die WOOP-Technik ist eine davon, eine der guten meiner Meinung nach. Daher will ich dir die WOOP-Strategie hier ein wenig näher vorstellen, dir aber gleichzeitig auch die Grenzen aufzeigen und dir einen Überblick geben, wie ich die WOOP-Strategie einsetze. Shownotes: http://selbst-management.biz/263

Cordula Nussbaum hat vor kurzem ihr neues Buch „LMAA - Mini-Plädoyers für mehr Mut, Leichtigkeit und Gelassenheit“ herausgebracht. Im Interview erzählt sie was es in diesem Buch alles zu lesen gibt, was ihre Lieblings-Plädoyers sind und wie sie so organisierst, denn immerhin ist das ihr mittlerweile 16. Buch das sie geschrieben hat.   http://selbst-management.biz/262 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.roc

Hast du Ziele? Hast du Visionen? Willst du in deinem Leben etwa besonders erreichen? Falls ja, dann herzlichen Glückwunsch, denn es gibt keine bessere Form der Motivation als ein tolles Ziel. Allerdings reicht ein tolles Ziel alleine leider noch lange nicht aus. Viele Menschen haben ein tolle Ziele oder tolle Visionen und trotzdem erreichen sie ihr Vorhaben nie. Aber warum ist das so? Genau das sehen wir uns in dieser Podcast-Folge an!

Mr. passives Investieren Holger Grethe ist heute bei mir zu Gast im Interview. Gemeinsam plaudern wir darüber, wie du dich sehr zeitschonend um deine Finanzen kümmern kannst und trotzdem zu Vermögen kommst. Wenn es dir also an der Zeit fehlt dich um deine Finanzen zu kümmern, dann bist du in diesem Interview genau richtig. https://www.selbst-management.biz/259 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

„Du bist die Bank“, so lautet der Slogan von Philipp Müller. Philipp hat es sich zum Ziel gesetzt möglichst vielen Menschen eine Ausbildung zum Thema Geld und Finanzen zukommen zu lassen.

Wie gut kennst du deine Finanzen? Kannst du mir ohne nachrechnen zu müssen deine Fixkosten sagen? Oder wie hoch deine Vermögenswerte sind? Bzw. auf wie viel sich dein aktuelle Schuldenstand beläuft? Falls das nicht der Fall ist, dann ist diese Podcast-Folge genau das richtige für dich. Du erfährst darin, wie du deine Finanzen in den Griff bekommst und erhältst auch einen Einblick, wie ich meine eigenen Finanzen manage. Kennst du schon mein Hörbuch „101 Produktivitätstipps“?

Hinweis: Bitte nicht wundern wegen der Nummerierung, aber aus gegebenen Anlass ziehe ich das Interview mit Paul Misar vor. Warum erfährst du am Ende dieser Folge! Knapp 30 Flugtickets innerhalb von 6 Wochen. 7 Tage die Woche nur Termine. Lebensqualität null. Keine Zeit für dich und die wirklich wichtigen Dinge des Lebens? Das war das Leben von Paul Misar. Wie er das geändert hat, welches Business er aufgebaut hat und wie sein jetziger Tagesablauf aussieht, erfährst du im Interview.

Du erreichst die Ziele die du dir gesetzt hast fast nie? Oder du erreichst sie nicht schnell genug? Natürlich ist das frustrierend und alles andere als schön. Die Schuld auf andere zu schieben, wie wir es so häufig tun, ist aber alles andere als sinnvoll. In diesem Artikel möchte ich dich dazu einladen zu analysieren, wo die Ursache liegen könnte. Bis vor wenigen Jahren trafen auf mich alle 12 Gründe zu und deswegen habe ich meine Ziele entweder gar nicht, oder nur mit großer Verspätung erreic

Timo lebt den Lifestyle eines digitalen Nomaden und ist damit sehr viel auf Reisen. Natürlich genießt er diese Reisen nicht nur, sondern er arbeitet auch fleißig an seinem Unternehmen. In diesem Podcast erzählt er wie du auf Reisen produktiv sein kannst, haut ein paar spannende App-Tipps raus und erzählt wie er sich auf Reisen so organisiert. http://selbst-management.biz/255 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.r

Würdest du gerne voll automatisiert ein Inhaltsverzeichnis erstellen, dass alle Notizen eines gewissen Notizbuches enthält? Oder eines mit bestimmten Schlagworten? Oder noch besser, eines mit jenen Erinnerungen die in den nächsten 7 Tagen anstehen? Würdest du Vorlagen gerne in eine Notiz laden, ohne sie mühsam erst kopieren und dann in einer neuen Notiz einsetzen zu müssen? Vielleicht würdest du aber auch gerne sich wiederholende Erinnerungen an Notizen erstellen?

Vielleicht kennst du die ja, diese Planer, die dir das Leben einfacher machen sollen. Heute habe ich Engin einen der Entwickler des Monkey-Planer am Start. Engin erzählt wie es überhaupt zu der Idee kam und wie dir der Monkey-Planer helfen kann deine Zeit besser einzuteilen und deine Ziele zu erreichen. http://selbst-management.biz/253 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks