Praktijkvader Podcast

Wim van Lent is therapeut, trainer en schrijver met een staat van dienst die meer dan 30 jaar bestrijkt. Twee thema’s komen in al zijn werk terug: mannen én verlies. In zijn praktijk de Mannenboom werkt hij met mannen die vastlopen of het anders willen in het leven. Hun persoonlijke verhaal is daarbij het vertrekpunt. Samen met Tim Overdiek schreef Wim het boek ‘Als de man verliest - omgaan met tegenslag, verdriet en rouw’. In dit belangrijke boek wordt uitgelegd hoe mannen omgaan met verdriet en waarom een groot verlies bij mannen zo vaak tot destructief gedrag en isolement leidt. En verlies komt in veel gedaantes voor. Verlies van je partner, je kind, maar ook het verlies van je bedrijf, je moederland, of misschien wel iets veel minder grijpbaars als je onschuld of je plek in je familie. ‘Als de man verliest’ is een fascinerend, verhelderend, maar ook hoopvol boek, dat niet alleen de expertise en ervaringen van de schrijvers over rouw en verlies bij mannen bevat, maar ook mooie, persoonlijke interviews me

Martine Delfos is sinds de jaren zeventig werkzaam op het snijvlak van psychologie, geneeskunde en neurowetenschappen. Als klinisch psycholoog diagnosticeert en behandelt ze al veertig jaar kinderen, jeugdigen en volwassenen. Onder andere op het gebied van van relatietherapie, autisme, seksueel misbruik, traumaverwerking en eetstoornissen. En hoewel zo’n palet voor de meeste mensen al breed genoeg zou zijn, is Martines interesse in ons als mensen is nog veel breder. En die draagt ze op vele manieren uit. Martine schreef tientallen boeken. Van wetenschappelijke standaardwerken over ontwikkelingspsychologie tot een serie therapeutische kinderboeken die onderwerpen als doodgaan, scheiding en adhd inzichtelijk maken voor kinderen. Maar ook over seksuele voorlichting en het bekende ‘De schoonheid van het verschil’ dat gaat over de sekseverschillen en -overeenkomsten tussen mannen en vrouwen. Daarnaast schreef ze columns, onder andere voor het dagblad Trouw en is ze met enige regelmaat te zien in de landelijke med

Bart Wiegers is een buitenmens met een passie voor het begeleiden van mensen. Vanuit zijn onderneming Soulquest organiseert hij zweethutten, retraites, vision quests en nog veel meer. Buiten zijn, de natuur beleven en de elementen ervaren is in al zijn werk een belangrijk onderdeel. Of sterker nog, het is een voorwaarde. Bart geeft zelf aan dat de natuur van jongs af aan een belangrijke leraar is geweest. In 2001 deed Bart een vision quest - een ritueel waarbij je een aantal dagen zonder eten in afzondering in de natuur doorbrengt en zo tot inzichten over jezelf komt - en vanaf dat moment was duidelijk dat hij zelf mensen wilde begeleiden. Naar zichzelf. In de natuur. En vele honderden mensen vonden in middels hun weg naar Bart, de natuur en zichzelf. In zijn werk brengt Bart kennis en rituelen uit diverse stromingen bij elkaar. De zweethut en vision quest van de native americans, maar ook het sjamanisme, taoïsme, meditatie vinden zijn weg in Barts werk. Net als inzichten en methodes uit diverse coaching- en

Ton van der Kroon is de grondlegger van het 'mannenwerk' in Nederland. Hij schreef de bestseller ‘De Terugkeer van de Koning. Het boek voor mannen over liefde, lust en leiderschap.’ Dit boek verscheen in 1996 - meer dan 20 jaar geleden - en inspireerde duizenden mannen om te gaan kijken naar wat voor man ze willen zijn en hoe ze die meer kunnen worden. Inmiddels is het boek in 6 talen vertaald, waaronder Hebreeuws en Arabisch. In dezelfde tijd startte Ton, geïnspireerd door het werk van zijn mentor Robert Bly, met workshops en trainingen voor mannen. En daarmee legde hij de basis voor alle mannengroepen, -festivals en -trainingen, die er nu in Nederland zijn. En daar horen de Praktijkvader-trainingen ook zeker bij. Ton organiseert reizen in Afrika, Azië en Europa waarin hij met deelnemers op zoek naar oude spirituele tradities van de wereld. Hij schrijft daar prachtige boeken en reisblogs over en waarin hij moeiteloos verbanden legt tussen de oude tradities, onze tijd en wat we van elkaar kunnen leren. Ton s

Rob Sparreboom werkte jaren als bankier en financieel specialist op de Amsterdamse Zuidas, maar tegenwoordig runt hij samen met zijn vrouw Kim een trainings- en coachingspraktijk op Tenerife. Onder de toepasselijke naam Zenerife helpen zij anderen - particulieren en ondernemers - om meer rust, balans, focus en plezier in hun leven te creëren. Centrale waarden daarin zijn betekenisvol werk, gezin, gezondheid, reizen, natuur en persoonlijke ontwikkeling. Op hun eigen site zeggen Rob en Kim daarover: ‘We inspireren anderen om de controle over hun leven te nemen. Om hun angsten los te laten en in het onbekende te durven stappen.’ Robs eigen coachingspraktijk heet heel toepasselijk ‘walk the talk’. Alles wat hij anderen leert, heeft hij zelf ervaren. Naast zijn goedbetaalde werk in de financiële sector, creëerde hij een online onderneming waardoor hij zijn baan op kon zeggen en talloze trainingen in persoonlijk leiderschap brachten hem bij de keuze om de ideale-werk-leven-balans te realiseren op Tenerife. De k

Rob van Drunen is onmogelijk in één hokje te plaatsen. Hij richtte Mannenkracht op, een platform dat events organiseert voor mannen die vanuit hun eigen kracht willen leven. Hij geeft leiderschaps- en vitaliteitstrainingen, schrijft voor Pioniers Magazine en Happy Kids, het ouderschapstijdschrift van Happinez. En hij is een een onvervalste en praktische wereldverbeteraar. Zelf vat hij het zo samen: 'Ik geloof dat ieder mens zich diep van binnen herinnert dat we allemaal (in eenheid) met elkaar verbonden zijn, verlangen naar liefde, en er paradoxaal genoeg een overvloed is aan datgene wat we -als individu en samenleving- nodig hebben om écht gelukkig te zijn. Vanuit deze overtuiging heb ik mezelf een helder doel gesteld bij alles wat ik doe: faciliteren van persoonlijke en collectieve bewustwording.' Robs eigen weg is een interessante. Met een grote passie voor hoe we de wereld beter kunnen maken reisde hij de wereld rond voor zijn studie Internationale Bedrijfskunde en later voor sociale projecten. Hij werk

Sandii Zachte is de oprichter, hoofdredacteur en drijvende kracht achter Kiind Magazine. Kiind Magazine bestaat sinds 2009 als online informatiebron over natuurlijk ouderschap en sinds 2016 is er ook het papieren tijdschrift Kiind. Kiind bestaat dus 10 jaar en is in de loop van de jaren uitgegroeid tot een gigantische verzameling van veelgelezen artikelen en verhalen over thema’s als straffen en belonen, samen slapen, borstvoeding, schoolkeuze, empathie in de opvoeding en nog veel meer. Op de sociale media heeft Kiind een trouwe fanschare van vele tienduizenden ouders en naast de website en het tijdschrift organiseert Kiind verschillende festivals, kampeerweekenden en worden en boeken uitgeven. Het eerste Kiind-boek ‘Opvoeden en huttenbouwers’ is een mooie kennismaking met buiten-de-kaders-opvoeden en nu is er het gloednieuwe boek ‘Wat baby’s nodig hebben’ wat Kiind samen met Melanie Visser maakte. Over het starten met Kiind zegt Sandii zelf: ‘Waarom we Kiind maken? Omdat we het zelf wilden lezen. Als stell

Sinds 2015 geven Wendy en Jeroen relatietrainingen onder de noemer ‘Liever de Liefde!’ Veel relaties staan onder druk, zeker als er kinderen komen en het is niet altijd eenvoudig om in de drukte van alledag de liefde blijvend te laten stromen. Het is onze ervaring - in onze eigen relatie en bij alle stellen die we meemaken in de trainingen - dat bijna elke relatie mooier, fijner, leuker en beter kan. De liefde vraagt tijd, rust, aandacht en inzicht in je eigen wensen, verlangens, behoeftes, valkuilen en patronen. En daar werken we mee in de trainingen die we aanbieden. En we passen het elke dag toe in onze eigen relatie. In dit interview vraagt Elise Verheul van Vreugdevol Ouderschap ons het hemd van het lijf over alles wat zich afspeelt op het snijvlak van van liefde, relaties en ouderschap. We vertellen veel over onze eigen relatie, maar ook over wat er in de trainingen gebeurt. En ondertussen krijg je veel waardevolle tips om het verschil te maken in je eigen relatie. Veel luisterplezier!

Gertjan van Zessen is in Nederland dé expert als het gaat om seksverslaving. Al meer dan 30 jaar heeft hij een praktijk als seksuologisch therapeut. In zijn praktijk behandelt hij voornamelijk mannen die niet per se overmatig veel aan seks doen, maar over hun seksuele gedrag weinig controle meer hebben. Tachtig procent van de mannen die hij behandelt heeft een pornoverslaving. Hij zegt daar zelf over: ‘Een deel van de vele mensen die bij me op bezoek komen, lijkt echt op verslaafden. Ze móeten scoren, anders worden ze gek. Maar de meesten zijn niet zo. Ze kijken helemaal niet zoveel porno, maar lopen er toch in vast. Sommigen hebben gewetensbezwaren of merken een negatief effect op hun seksleven. Sommige mensen ervaren het porno kijken van hun partner als overspel. Kortom, mensen voelen zich niet meer de baas over hun eigen seksleven. Dat controleverlies, daar gaat het bij mij om.’ Nu is niet iedereen die porno kijkt verslaafd, maar vaak heeft porno wel invloed op de relatie. Zeker als er stiekem over gedaa

De 50e aflevering van de Praktijkvader Podcast! Tijd voor een feestje! Deze aflevering is een beetje anders dan je gewend bent. Meestal interviewt Jeroen in de Praktijkvader Podcast een inspirerende gast die jou verder gaat helpen bij de volgende stap in je vaderschap. Maar deze keer dus niet. Dit is de 50e aflevering van de Praktijkvader Podcast en dat vieren we met een bijzondere aflevering. Dit keer beantwoordt Jeroen zelf vragen van gasten uit de Praktijkvader Podcast én van trouwe luisteraars. Berthold Gunster, Vera Helleman, Ton van der Kroon en nog veel meer podcastgasten hebben mooie vragen ingesproken. Net als een aantal trouwe luisteraars. We gaan het hebben over betrokken vaderschap, emoties bij kinderen, persoonlijk leiderschap, naar Jeroens eigen ervaringen in het vaderschap, hoe Jeroen zelf ‘nou echt’ om gaat met zijn kinderen, Jeroens vader en het hoe, wat en waarom van de Praktijkvader. Grappige vragen, persoonlijke vragen, filosofische vragen, maar ook heel praktische vragen. En hopelijk ook

Mark Mieras is één van Nederlands bekendste wetenschapsjournalisten. Meer dan 15 jaar geleden begon zijn fascinatie voor hersenonderzoek en dat heeft hem nooit meer losgelaten. Hij wilde weten hoe het ‘daarboven werkt’, zoals hij zelf zegt. En die kennis moest gedeeld worden. Zodat we onszelf en onze kinderen, partners, collega’s en al die andere mensen om ons heen wat beter begrijpen. Mark schreef de bestseller ‘Ben ik dat?’ waarin hij laat zien wat hersenonderzoek ons kan vertellen over verliefdheid, ambitie, bewustzijn, vriendschap, verslaving en nog veel meer. Maar ook hoe onze hersenen anders functioneren in onze kindertijd, puberteit, volwassenheid en ouderdom. In zijn andere boek ‘Liefde’ laat Mark zien hoe onze hersenen bepalen hoe we liefde ervaren en hoe ze ons gedrag sturen. Ook maakte hij speciaal voor jongeren de graphic novel ‘Heftige hersens’ waarin hij uitlegt hoe de hersens van pubers werken. Want, zegt Mark, ‘de wetenschap heeft het idee verlaten dat tieners volwassenen zijn met gemankeerd

Nathan Vos verloor in 2015 zijn jongere broer David. David was getrouwd en vader van 2 kinderen en pleegde zelfmoord. En dat had niemand aan zien komen. Over dit verlies, maar vooral ook over waarom zoveel mannen in Nederland zelfmoord plegen schreef Nathan het veelbesproken en belangrijke boek ‘Man O Man’. Voor het boek interviewde Nathan 11 vrouwen wiens man zelfmoord pleegde. Zij vertellen open en eerlijk over hun man, hun relatie, het moment van de suïcide. Maar ook over hoe het echt met hun man ging en waarom veruit de meeste vrouwen het echt niet aan zagen komen. Een aantal van deze vrouwen komen terug in de documentaire ‘Man in de knoop’ die Nathan samen met Frans Bromet maakte. In het boek en de documentaire maken duidelijk dat mannen ook in deze tijd nog steeds heel veel alleen doen, juist als het minder goed gaat. Nathan koppelt dat in zijn boek aan het feit dat veel mannen maar wat aanklooien in plaats van een echt leven leiden. ‘We weten niet waar we voor staan, hoe we het met onszelf en anderen

Marnix Pauwels is schrijver, geluksfilosoof, spreker, coach, simpelmaker en helpt mensen een briljant leven voor zichzelf te bouwen. Tot voor kort runde hij zijn eigen reclamebureau Woedend waarmee hij voor grote bedrijven en instellingen werkte. Marnix schreef een aantal boeken waaronder het indrukwekkende boek ‘Vrij’. In dit boek is Marnix open en eerlijk over zijn verschillende verslavingen, zijn depressies en angststoornissen en vertelt hij hoe hij hier vanaf is gekomen. Marnix las kasten vol zelfhulpboeken, volgde honderden uren therapie en probeerde allerlei cursussen uit. Hij was - zo zegt hij zelf - een echte zoeker. Tot dat hij inzag dat hij niet dezelfde persoon was als de Marnix is alle verhalen die hij over zichzelf of anderen vertelde. En dat werd ook de kern van het boek Vrij: je bent niet je gedachten. We zitten vast in een heilig maar destructief geloof in alles wat we denken. Terwijl het maar de vraag is of al die gedachten ook echt waar zijn. Als je daar inzicht in krijgt verandert je leven

Jürgen Peeters - trainer, therapeut, docent, spreker- schreef vorig jaar het boek met de opvallende titel ‘Kinderen zijn geen puppy’s’. Vanaf zijn eerste baan als docent op een basisschool is Jürgen gefascineerd door kinderen aan te zetten tot gewenst gedrag zonder ze te manipuleren. Hoe maak je jezelf en wat je vertelt zo interessant dat kinderen je volgen, niet omdat ze moeten, maar omdat ze dat willen? Jürgen stapte van het onderwijs over naar de jeugdzorg en werd uiteindelijk psychotherapeut. Hij introduceerde de ‘Aware Parenting’-methode van de beroemde Amerikaanse psychologe Aletha Solter in België. Ook geeft hij stress/burnout- en leiderschapstrainingen in bedrijven. Alle ervaring  die Jürgen de afgelopen 25 jaar in het contact met ouders en kinderen heeft opgedaan, inclusief wat hij zelf als vader heeft meegemaakt sinds zijn oudste 18 jaar geleden werd geboren, heeft hij gebundeld in het overzichtelijk boek 'Kinderen zijn geen puppy's'. De ondertitel is ‘de kracht van zelfsturing in opvoeding’. De k

Janita Venema werkt al 25 jaar met kinderen en hun ouders en schreef daarover het bekende en uitdagende boek ‘Het Fluisterkind’. In dit boek legt Janita uit wat het gedrag of de ontwikkeling van je kind over jou zeggen. Want lastig gedrag bij je kind gaat eigenlijk bijna nooit over je kind. En dat is een belangrijke mindshift voor ouders. Je kind laat zien wat er met jou aan de hand is en zet zich, volgens Janita, net zo zeer in voor jouw levensgeluk als jij dat doet voor je kind. Janita zelf zegt daarover: ‘Het leven heeft het zo geregeld dat we - via onze kinderen - kunnen worden wie we bedoeld waren te zijn en datgene leren te doen waarvoor we geboren werden. Dat is het geschenk van kinderen. Wij geven hen het leven, en zij geven ons ons leven terug!’ Het mooie van het boek ‘Het Fluisterkind’ is niet alleen dat het een bijzonder helder en praktisch boek is, maar dat Janita ook heel eerlijk en open haar eigen zoektocht beschrijft in het grootbrengen van haar kinderen. Want juist vanuit haar eigen ervaring

Paul Smit is één van Nederlands meest gevraagde sprekers voor het bedrijfsleven. Elke maand geeft hij meer dan 20 lezingen, workshops, presentaties voor bedrijven in binnen- en buitenland als ABN AMRO, Google en de Nederlandse Spoorwegen. Die lezingen gaan over thema’s samenwerking, beïnvloeding en verandering. Paul schreef 9 boeken waaronder Verlichting voor Luie Mensen, Non-Dualiteit voor Managers en Alles over Niets. Maar Paul is meer dan spreker en schrijver. Paul diende hij twee jaar bij de Luchtmobiele Brigade, werkte als festivalmanager en bezat een IT-bedrijf. Maar zijn goede vriend Guido Weijers liet hem inzien dat op een podium staan eigenlijk het leukste is wat er is. Dus werd hij cabaretier won diverse prijzen en toerde 5 jaar langs alle podia van het land. Pauls trademark is ‘humor en diepgang’. En dat bracht Paul vanuit de theaters naar de podia waar hij voor grote bedrijven spreekt. In zijn presentaties en boeken combineert Paul inzichten uit neurowetenschap met de eeuwenoude zienswijze van

Frank Heckman is een man die onmogelijk in een hokje kunt plaatsen. Zijn leven bevindt zich daar waar sport, cultuur, business en spiritualiteit elkaar raken. Frank was degene die in de jaren 90 het begrip flow in Nederland introduceerde en dat naar het bedrijfsleven de sport bracht. In 2014 begeleidde hij de Nederlandse equipe op weg naar de Olympische Spelen in Athene met een serie workshops over flow en mindset. Over dat traject schreef hij het boek ‘De reis van de held’ waarmee hij de clinics voor topsporters toegankelijk maakte voor iedereen die een serieuze stap vooruit wil zetten in zijn werk of leven. Frank coachte in zijn leven vele sporters, managers en musici en hij werkte jarenlang in de Verenigde Staten waar hij organisatieadviseur was voor grote bedrijven als Motorola en AT&T. Hij leidde grote organisatieprojecten in binnen- en buitenland bij ministeries en grote steden als Chicago. Op dit moment werkt hij samen met de lokale bevolking aan diverse gemeenschapsprojecten in Afrika en India. Daarb

Deze keer een andere aflevering van de Praktijkvader Podcast dan je gewend bent. In plaats van dat ik een inspirerende gast interview over het vaderschap, persoonlijke groei en alles wat daarbij komt kijken, word ik dit keer zélf geïnterviewd. Radio-, podcast- en non-dualiteits-fenomeen Patrick Kicken interviewde mij voor één van de meest beluisterde podcasts van Nederland: 'Leven zonder stress.' Dat leverde een bijzonder prettig en leuk gesprek op, wat ik ook graag via de Praktijkvader Podcast met je wil delen. Patrick is met zijn tientallen jaren ervaring een fijne, geïnteresseerde interviewer die me vragen stelde waar ik echt over na moest denken. Zeker in de tweede helft van het interview gaan wordt het persoonlijk en gaan we echt de diepte in. In het gesprek komen alle 'klassieke' onderwerpen aan bod: grenzen stellen, belonen en straffen, agressie naar je kinderen, de rol van je eigen ouders als je kinderen hebt, de relatie met je partner en hoe kinderen je seksleven beïnvloeden. Maar we hebben het ook

Ernst-Jan Pfauth is een ware alleskunner. Hij is mede-oprichter van De Correspondent, het hooggewaardeerde, onafhankelijke en kwalitatief hoogwaardige journalistieke platform dat bijna 60.000 betalende leden en 45 medewerkers telt. Hij is gefascineerd door innovatie in de media. En het succes van  De Correspondent laat zien dat Ernst-Jan niet alleen schrijft maar ook doet. Het Amerikaanse tijdschrift Forbes nam Ernst-Jan in 2016 in de lijst van 30 meest interessante Europeanen onder de 30 op. De andere fascinatie van Ernst-Jan is persoonlijke groei en zijn zoektocht naar hoe je een gelukkig leven kunt leiden. Dat avontuur leidde tot het onlangs verschenen ‘Dankboek - dagboek voor een tevredener leven’. In dit boek beschrijft Ernst-Jan op een bijzonder heldere manier waarom we in een burn-out-samenleving leven en hoe we hier op een eenvoudige manier een draai aan kunnen geven. Over dit onderwerp vind je een mooie Ted-talk van hem op internet. Inmiddels woont Ernst-Jan met zijn vrouw en zoontje in New York. K

Reinoud Eleveld is - op veler verzoek - terug in de Praktijkvader Podcast! De aflevering over mannelijke seksualiteit die ik eerder met Reinoud opnam leverde talloze dankbare reacties op. Daarom nu meer over seksualiteit, energie en Tao. Reinoud is een zeer ervaren Tao-trainer die door jarenlange studie over de hele wereld - en dan vooral in China en Thailand - de geheimen van seksualiteit en vitaliteit bestudeerde. En één van die geheimen is het meervoudig orgasme voor mannen - iets wat hij schaart onder de veelbelovende noemer ‘seksuele kung fu.’ Zijn motto: ‘Wil je een succesvolle man worden? Begin dan bij je testikels.’ Reinoud ontdekte dat je je seksuele energie kunt inzetten om je interne energiecentrale een flinke en blijvende boost te geven. In zijn trainingen leert hij mannen hoe ze dit kunnen bereiken: intensere orgasmes, meer orgasmes, meer plezier in bed dus, maar boven alles: veel meer energie, focus en helderheid om te doen wat je wilt doen in je leven: je gezinsleven, je relatie, je werk en a