Glücklich Sein Mal Anders - Es Gibt Immer Einen (r) - Ausweg

Und täglich grüßt das Murmeltier...aber es geht auch anders! Ich habe 11 Tipps oder Lifehacks für dich zusammen gestellt. Ich hoffe du kannst auch aus dieser Folge einiges für dich raus ziehen.  Ich wünsche dir viel Spaß und Freude beim hören, denken und UMSETZEN! Dirk dirk@gluecklichseinmalanders.de

Multitasking wird immer mal wieder aus der Schublade gezogen, besonders wenn es um die eigene Optimierung geht. Ist es aber sinnvoll mehrere Dinge gleichzeitig zu machen? Ich teile meine Gedanke zum Thema und gebe dir eine Aufgabe für mehr Bewusstsein und Achtsamkeit. Viel Spaß beim hören, mitdenken und UMSETZEN! Dirk dirk@gluecklichseinmalanders.de www.gluecklichseinmalanders.de

In Folge 28 gebe ich dir viele wertvolle sprachliche Formulierungen für dich und deinen Alltag mit. Erzeuge mehr Verbindlichkeit für dich, für schnellere und nachhaltigere Veränderungen. Dein ganz persönlicher Rausweg beginnt bei deiner Sprache. Ich wünsche dir viel Spaß und Freude beim hören, denken und UMSETZEN! Herzlicher Gruß, Dirk

Welche Werte hast du? Was ist dir wichtig? Wie erkennst du deine Werte und wie kannst du diese vielleicht noch etwas mehr leben?  Dies und vieles mehr gibt es in meiner neuen Podcastfolge :-) Ich wünsche dir viel Spaß beim hören, denken, fühlen und UMSETZEN :-) Hier geht es zur aktuellen Folge: http://gluecklichseinmalanders.de/

Neues Jahr und altes verhalten. Warum ist Persönlichkeitsentwicklung und Veränderung so schwer? Ich beleuchte den anstrengenden aber auch absolut lohnenswerten Weg hin zur Veränderung. Du möchtest mehr Informationen, dann kontaktiere mich unter dirk@gluecklichseinmalanders.de

Brauchst du gute Vorsätze fürs neue Jahr oder darf es mal was Anders sein? "Die größte Form von Wahnsinn ist es immer wieder das Gleiche zu tun und gleichzeitig zu hoffen dass sich was ändert" - Albert Einstein Deshalb lade ich dich zum Jahresabschluss zu einer Übung ein, die mehr Schwung und Verbindlichkeit in dein Leben bringt. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören, mitdenken und UMSETZEN :-)

Burn-out ist ein Begriff und jeder hat zumindest eine grobe Vorstellung was ein burn-out ist aber was ist bore-out? Bore-out versucht zu beschreiben wie Menschen sich fühlen wenn sie auf der Arbeit gelangweilt und unterfordert sind. Ich schaue mir das Ganze mal etwas genauer und schaue wie wir diese Erkenntnisse zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen können. Viel Spaß beim hören, mitdenken und UMSETZEN. Weitere Informationen unter: www.gluecklichseinmalanders.de oder dirk@gluecklichseinmalanders.de

Steckst du in der Theorie fest oder bist du auch schon aktiv geworden? Änderst du deine Abläufe, deine Muster und damit deine Realität? Ich lade dich in dieser Folge provokativ und ganz bewusst dazu ein in die Handlungsebene zu kommen. Ich wünsche viel Spaß beim hören, mitdenken und UMSETZEN! Kontakt über: www.gluecklichseinmalanders.de dirk@gluecklichseinmalanders.de

Am letzten Wochenende war ich bei einem Workshop von Dr. Joe Dispenza in Kultur und Kongresszentrum in Rosenheim. Von diesem Wochenende berichte ich dir in dieser Podcastfolge. Es war eine brisante Mischung aus Wissenschaft und Meditation und eine absolute Bereicherung!

Bist du in allen Lebensbereichen am Ziel? Wo bist du noch auf dem Weg? Wo hast du dich vielleicht noch nicht auf den Weg gemacht? Ich beleuchte folgende Lebensbereiche: 1) Arbeit und Beruf 2) Finanzen 3) Freizeit und Fortbildung 4) Gesundheit und Fitness 5) Beziehungen 6) persönliche Ziele 7) Beitrag zum Allgemeinheit

Dankbarkeit macht glücklicher: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/dankbarkeit-die-wurzel-fuer-gesundheit-und-wohlbefinden-a-1124119.html http://www.huffingtonpost.de/2016/01/14/studie-wie-dankbarkeit-das-gehirn-veraendert_n_8960762.html https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2755263/

In Deutschland wird viel gejammert. Vom Wetter, über die Arbeit hin zu den spielenden Nachbars Kindern. Ich lade dich ein deine Muster zu betrachten. Wo schmipfst, klagst oder jammerst du obwohl du es dir anders wünschst? Vielleicht fällt dir dein Klagen gar nicht auf.... Weitere Informationen unter: www.gluecklichseinmalanders.de

"Der Mensch ist in Freiheit geboren, und überall liegt er in Ketten.“ Wie frei bist du wirklich? Hast du es schon geschafft die Ketten abzuwerfen?

„Mein einziger Feind ist die Zeit“ – Charlie Chaplin Warum wird so oft über ein Mangel an Zeit geklagt? Dabei haben wir doch alle gleich viel Zeit. Was kannst du also tun um deine Zeit sinnvoll zu nutzen.

Wie es in den Wald hinein ruft, so schallt es heraus. Erklärungsansätze für diese klassische Redewendung. Metronom Experiment: https://www.youtube.com/watch?v=W1TMZASCR-I Viel Spaß

Wir alle haben sie, Glaubenssätze. Es gibt neutrale, gesellschaftlich akzeptierte, gute aber halt auch negative Glaubenssätze. Du möchtest dich nicht mehr mit den negativen GS herumschlagen. Dann fange noch Heute an deinen negativen GS auf die Schliche zu kommen und transformiere diese! Viel Spaß

Was sind Gedanken? Unsere Gedanken sind immer auf der Suche nach Futter. Oft denken wir ohne es zu merken . Aber sind diese Gedanken wahr? Und wer denkt diese Gedanken und kann ich diese steuern? Diesen und anderen Fragen bin ich auf der Spur. Viel Spaß Wie Deine Gedanken Deine Realität Formen 2017, Dirk Vollmer GLÜCKLICH SEIN MAL ANDERS Transcript [0:00] Music. [0:13] Herzlich willkommen zu glücklich sei mal anders es gibt immer einen Ausweg dein Persönlichkeitsentwicklung SPORTCARS für mehr Lebensfreude und Glück, ja ich freue mich dass du heute wieder meinen Podcast downgeloadet hast oder dir anhörst mein Name ist Dirk Vollmer und ich arbeite und lebe im wunderschönen Köln ich beschäftige mich den Themen, für den Themen um Persönlichkeitsentwicklung individueller Weiterentwicklung und biete dazu Seminare Coachings und Trainings an, ich melde mich zurück aus einem kurzen Urlaub das kurze ich habe das erste Mal seit, ich sag mal 10-15 Jahren zwei Wochen Urlaub am Stück gemachten du wirst es vielleicht g

Die Idee des BGE's wird immer populärer und immer stärker diskutiert. Ich beleuchte die Pros und Cons und setze die Persönlichkeitsentwicklung auf die "andere" Seite. https://www.mein-grundeinkommen.de/ https://sl.buendnis-grundeinkommen.de/prominente-befuerworter-eines-bge/ http://www.grundeinkommen.ch/ http://grundeinkommen.tv/

Ist Altern eine selbsterfüllende Prophezeihung? Warum werden Menschen alt? Warum bleiben einige länger gesund und vital? Welchen Einfluss hast du auf deinen Alterungsprozess? Viel Spaß :-) http://thework.com/sites/thework/deutsch/downloads/Arbeitsblatt_UntersucheEineUberzeugung.pdf

Was ist Coaching? Wer braucht ein Coaching? Welcher Coach ist der richtige? Es gibt sehr vieles Coaches auf dem Markt. Wie den richtigen finden? Dirk beantwortet ein paar Fragen rund um das Thema Coaching. Du möchtest weitere Informationen: info@gluecklichseinmalanders.de www.gluecklichseinmalanders.de Viel Spaß :-)