Brennspirationen Für Aktive Menschenhelfer. Damit Du In Deinem Engagement Gesund Entspannt Bleibst Und Den Burnout Vermeides

Selbstliebe – warum überhaupt und wie geht das denn? In dieser Episode zeige ich dir 8 Wege auf, wie du dich selbst lieben kannst. Freu dich, dass es dich gibt. Gerne auch mal vor dem Spiegel. Zeige aufrichtiges Interesse an dir, deinen Bedürfnissen, deinen Träumen. Sag dir Dinge und tu das, was dich fördert. Bau […]

Barbara Wanning erzählt in diesem Interview von ihren Erfahrungen und gibt ein paar hilfreiche Tipps, wie du stressfreier durchs Leben gehst. Barbara Wanning ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Anti-Stress und Burnout-Beraterin und Fachberaterin für holistische Gesundheit. Mehr Angebote von Barbara Wanning findest du auf ihrer Facebook-Seite und auf ihrer Webseite.   

In dieser Episode erzähle ich dir, wie es mit diesem Podcast weitergeht und was dies mit deiner emotionalen Vitalität zu tun hat. ——————————————- Mein Buch: Beine hoch und los. (hier klicken).  

Interview mit Jonathan Harder, Musiker und Medizinstudent. Echtsein und Authentizität kann so befreiend sein. Jonathan Harder erzählt über seinen Leben als Musiker, seinen Umgang mit Trauer und wie er als Künstler andere Menschen inspiriert. Mehr über Jonathan Harder erfährst du auf seiner Webseite auf seiner Facebook Seite Übrigens – Jonathan bietet auch Wohnzimmer-Konzerte an. Mach […]

Die Lebensqualität hängt von der Qualität unserer Beziehungen ab. Unsere Beziehungen hängen von der Qualität unserer Kommunikation ab. Je besser du kommunizierst, desto stärker werden deine Beziehungen. In dieser Episode spreche ich über das größte Hindernis bei Kommunikation und wie du mit einer gewaltfreien Kommunikation jede Beziehung stärken kannst. Die vier Schritte in der gewaltfreien […]

Interview mit Christian Baudisch über das Wichtige im Leben und wie wir uns alle weiterentwickeln können. Christian Baudisch hat über 25 Jahre Management-Erfahrung und ist heute als Coach und Trainer unterwegs. Er bietet seine eigene lokale Schulungsreihe in Köln an: “Aus der Praxis für die Praxis”. Bücherempfehlungen Der 80/20-Entscheider: Der Königsweg zur Effektivität und persönlichen […]

In diesem Podcast spreche ich über 7 Eigenschaften, mit denen du bei Menschen Eindruck hinterlässt. Einen Eindruck, der Menschen positiv prägt. Liebe zu Menschen. Freude und die Fähigkeit, diese auszudrücken. Tiefer innerer Friede, der uns nicht aus der Ruhe bringen lässt. Geduld, die Situationen aushalten kann. Freundlichkeit, die andere anstrahlt und aufblühen lässt. Güte, mit […]

Du willst viele Menschen inspirieren? Dann ist ein Blog vielleicht genau das Richtige für dich! In diesem Interview gibt Walter Epp von Schreibsuchti gute Tipps, wie du für deinen Blog viele Besucher erreichst und Menschen inspirieren kannst. Walter hat selbst einen erfolgreichen Blog aufgesetzt, arbeitet nicht mehr als 30 Stunden pro Woche und setzt seine […]

6 Wege, wie du Menschen richtig ermutigst.  1. Interessiere dich.  Dies ist mit der einfachste und effektivste Weg, andere zu ermutigen: Zeige, dass du dich wirklich dafür interessierst, was der andere macht und wie es ihm geht. Stell Fragen. Sei ganz beim anderen. Höre aktiv zu. 2. Zeige Wertschätzung.  Menschen hassen das Gefühl, nur ein […]

Interview mit Andreas Donath: Alltags-taugliche Tipps aus 30 Jahren Seminar-Erfahrung Andreas Donath (Dipl.-Finanzwirt, Bildungswissenschaftler M.A) ist Sachgebietsleiter in der Finanzverwaltung, gleichzeitig seit 30 Jahren als Trainer unterwegs und hat einige Bücher geschrieben. Links zum Interview Über Andreas Donath  Profil e.V.  eCampus Xpand e.V. Mein neues Buch: Beine hoch und los. Stärker und entspannter leben statt […]

Frei, leidenschaftlich und fesselnd vortragen – so geht das. Mein neues Buch: Beine hoch und los. Stärker und entspannter leben statt auszubrennen (hier klicken).    

Interview mit Stefan Mantel – dem Kommunikationsverbesserer. In diesem Gespräch geht es um deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen. Und um gute Tipps, wie du deine Kommunikation verbessern kannst. Eine Kompetenz, die für dein privates und berufliches Leben nicht überbetont werden kann. Links zur Episode. http://kommunikationsverbesserer.com/ http://stefanmantel.com/    . Zwei Buchtipps The Big Five […]

In der Episode gehe ich auf die folgenden Schlüssel ein, wie du anderen helfen kannst:  Blogartikel oder Links zu guten Webseiten weiterleiten Hier übrigens die Webseite meines Künstler-Freundes Reiner Clemens Ein passendes Buch verschenken oder empfehlen Zu einer Veranstaltung mitnehmen, anstatt nur selbst hinzugehen. Zu einem externen Seminar schicken Menschen bewusst vernetzen Einen Filmabend organisieren […]

Aktives Zuhören kann jeder lernen. Und es lohnt sich. Du lernst, wie du durch aktives Zuhören dein Gegenüber stärken, steuern und inspirieren kannst. Zwei Bücher, die ich öfters gelesen haben und sehr empfehlen kann: Dale Carnegie, Wie man Freunde gewinnt Stephen Covey, Die 7 Wege zur Effektivität  

Interview Teil 2 mit Dr. Bernd Geropp: Richtig führen und Fehler vermeiden. Webseite von Bernd Geropp Die Leadership-Plattform für dein kontinuierliches Lernen  

Interview Teil 1 mit Dr. Bernd Geropp, dem Geschäftsführercoach und Trainer für Führungskräfte. Links zum Interview Webseite von Bernd Geropp Die Leadership-Plattform für dein kontinuierliches Lernen  

Mit aktivem Zuhören kannst du deine Beziehungen stärken und einen Einfluss auf andere ausüben, den sie LIEBEN werden.  In dieser Episode hörst du 10 überzeugende Gründe, warum du mit deinem Ohr und einem aktiven Zuhören sehr viel erreichen kannst und genau das Richtige tust. Ich will diese Gründe hier nicht schon alle auflisten, aber eines möchte ich […]

Interview mit der Trainerin Verena Bredol über Wertschätzung als eine Lebenseinstellung. Verena erzählt von dem, was dein und mein Leben reicher macht. Links zur Episode: Webseite von Verena Bredol: www.bredol-training.de . Webseite von Competence on top: https://competence-on-top.de/  .  .  

Alles ändert sich. Immer wieder. Deshalb müssen auch wir uns verändern. In dieser Episode gebe ich dir sechs Ebenen mit, die ich aus dem Buch “Die Kunst, alles zu verändern” gelernt habe. Du lernst nicht nur diese sechs Ebenen kennen sondern erhältst Tipps, was du auf jeder Ebene konkret tun kannst. Persönliche Ebene 1 Motivation.  Lohnt […]

Interview mit Benjamin Floer – Pastoralreferent, Podcaster und Blogger. Er erzählt aus seinen Erfahrungen als Notfallseelsorger und gibt praktische Tipps, wie wir uns in und nach schwierigen Situation verhalten können. Sodass wir nicht nur anderen helfen, sondern auch auf uns selbst achten. Und es geht um Selbstorganisation. Morgens um 4:45 Uhr beginnt sein Tag mit einer […]