Sinopsis
Affären-Managerin & Liebes-Coach
Episodios
-
Toxische Positivität entlarvt: Warum „Good Vibes Only“ gefährlich ist!
07/11/2024 Duración: 47minErfahre, warum negative Emotionen wichtig sind, wie du sie auf gesunde Weise anerkennen kannst und warum das Streben nach permanentem Glück unrealistisch ist. Tauche mit mir in die komplexe Welt der Emotionen ein und entdecke, wie du dein emotionales Wohlbefinden wirklich stärkst – jenseits von oberflächlicher Positivität.
-
Negative Glaubenssätze auflösen: So findest du deine innere Freiheit
31/10/2024 Duración: 48minIn diesem Podcast erfährst du, wie tief verankerte, negative Glaubenssätze dein Leben unbewusst steuern und wie du diese auflösen kannst, um deine innere Freiheit zu finden. Negative Gedanken und Überzeugungen beeinflussen nicht nur deine täglichen Entscheidungen, sondern auch deine Beziehungen, dein Selbstwertgefühl und dein allgemeines Wohlbefinden.
-
Fehlerkultur statt Perfektionismus
24/10/2024 Duración: 45minMut zum Fehler – Dein Podcast für mutige Entscheidungen und persönliches Wachstum
-
Unsichere Lebensphasen meistern: Tipps für den Umgang mit Veränderungen
17/10/2024 Duración: 37minIn dieser Podcastfolge erfährst du, wie du unsichere Lebensphasen bewältigen kannst, die dich oft aus deiner Komfortzone reißen.
-
Raum halten in Beziehungen - Der Schlüssel zu mehr Tiefe und Verbundenheit
10/10/2024 Duración: 44minn dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du durch das Konzept des Raum Haltens echte Tiefe in deinen Beziehungen, sowohl in Partnerschaften als auch in der Kindererziehung, schaffen kannst.
-
Warum Menschen in Beziehungen lügen
03/10/2024 Duración: 36minLügen in Beziehungen können eine große Herausforderung sein – besonders nach einer Affäre. In dieser Folge erfährst du, warum Menschen lügen und wie du mit Lügen in deiner Partnerschaft umgehen kannst.
-
Sexflaute - 5 Tipps für Paare, ihr Sexleben wieder aufzupeppen
26/09/2024 Duración: 41minIhr seid schon lange zusammen und das Sexleben ist etwas eingeschlafen? Keine Sorge, das ist normal! Lasst falsche Glaubenssätze los, entdeckt euch selbst neu und probiert spannende Möglichkeiten aus, um wieder mehr Prickeln in eure Beziehung zu bringen.
-
Soforthilfe bei Beziehungsstress - 5 Tipps um deine Nerven zu beruhigen
19/09/2024 Duración: 39minIn der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du dich in akuten Beziehungsdramen beruhigen und wieder klar denken kannst.
-
Der Drang nach Anerkennung: So findest du zurück zu dir selbst
12/09/2024 Duración: 40minIn dieser Folge sprechen wir über das tiefe menschliche Bedürfnis nach Anerkennung. Warum wollen wir gesehen werden, und wie wirkt sich das auf unser Leben aus – von äußerer Schönheit bis zur Bestätigung im Job?
-
Mut zur Entscheidung: Konsequenzen im Griff
05/09/2024 Duración: 41minDas Thema Entscheidungen und die oft unterschätzte Kunst, die Konsequenzen daraus zu tragen. Wir alle wissen, dass Entscheidungen nicht immer leichtfallen – oft schrecken wir vor ihnen zurück, weil wir Angst vor den negativen Konsequenzen haben. Aber genau hier liegt der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben.
-
Wie wichtig ist die Dauer einer Affäre wirklich?
29/08/2024 Duración: 36minIch habe immer wieder Klient*innen, denen die Dauer der Affäre ihres Partners/ihrer Partnerin sehr zu schaffen macht. Es gibt allerdings mehrere Aspekte, die es sich hier lohnt, zu betrachten!
-
Warum wünscht man sich Exklusivität in der Beziehung?
22/08/2024 Duración: 42minEine monogame Beziehung führen zu wollen ist für viele Paare keine bewusste Entscheidung, sondern vielmehr eine Selbstverständlichkeit. Die meisten Menschen wünschen sich eine Partnerschaft, in der Exklusivität herrscht.
-
Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse in (Langzeit)beziehungen
15/08/2024 Duración: 42minGerade Sexualität ist ein sehr intimer, sensibler Bereich, wo jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse, Erfahrungen und Sehnsüchte in sich trägt, die, wenn sie aufeinandertreffen, eben auch mal ein bisschen Reibungsfläche erzeugen können (und dürfen).
-
Fehler sind menschlich!
08/08/2024 Duración: 36minIn Beziehungen verletzen wir uns gegenseitig und machen Fehler. Das ist normal und menschlich. Egal ob es sich um freundschaftliche, familiäre oder partnerschaftliche Beziehungen handelt.
-
4 Sichtweisen, die dein Leben leichter machen
01/08/2024 Duración: 44minMit diesen Gedanken/Weisheiten machst du dir dein Leben leichter. Nutze die aus tausenden von Coachings bewährten Strategien für Leichtigkeit und ein entspanntes Leben.
-
Bindung vs. Authentizität
25/07/2024 Duración: 42minDas Spannungsfeld von Bindung und Authentizität ist eines der wichtigsten, in dem wir uns in unseren Beziehungen bewegen. Wie authentisch wir uns zeigen können bzw. wie sehr wir uns unsere Authentizität erlauben, wird bereits in unserer frühesten Kindheit geprägt.
-
Die wahren Gründe hinter unseren Entscheidungen
18/07/2024 Duración: 40minEs gibt kein Richtig oder Falsch. Es ist jedoch sehr spannend, die Motivatoren für die eigenen Entscheidungen zu kennen und damit Entscheidungen bewusster und reflektierter treffen zu können.
-
Umgang mit Unsicherheiten
11/07/2024 Duración: 37minWir möchten unserem Gegenüber unsere Unsicherheiten nicht zeigen und versuchen deshalb, sie zu verstecken. Doch ist das wirklich sinnvoll und beziehungsfördernd?
-
Einlassen und Hingabe
04/07/2024 Duración: 39minVielen fällt es wesentlich leichter, Dinge zu planen, Ziele zu setzen und ganz konkret zu wissen, wo sie diese erreichen. Doch was ist, wenn sich Chancen und Möglichkeiten ergeben, mit denen du nicht gerechnet hättest?
-
Von der Midlife-Crisis erfüllt in die zweite Lebenshälfte
27/06/2024 Duración: 43minFeedback zur Liebe Leben Coaching Ausbildung. Wie lebt man ein erfülltes Leben ab 40? Liebe mit großem Altersunterschied