Mi Dieta Cojea Radio (nutrición Y Dietética)

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x39, Aitor nos hablará sobre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y como nuestra sociedad los aborda. -¿Qué falta en la sociedad para poder tratar los TCA de forma coherente? -¿Cómo ha afectado la pandemia en los TCA? -Datos sobre los TCA -¿Han afectado las RRSS sociales a los TCA? -¿Existen prejuicios con los TCA? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGK

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x38, Aitor nos hablará sobre el nuevo etiquetado sanitario que Irlanda va a introducir en las bebidas alcohólicas y sus efectos. -¿Cuándo se realizará ese cambio de etiquetado? -¿Qué van hacer el resto de países? -¿Consumimos mucho alcohol en Europa y España? -¿Calorías en el alcohol? -¿Perjuicios de las bebidas alcohólicas? -Mensaje sobre su consumo 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://w

Directo con motivo del Día Mundial de acción por los #TCA. En esta ocasión visibilizo junto a Única Group el trabajo de TCA Andalucía. Analizamos la situación de las familias con TCA en España, cómo están contribuyendo las redes sociales a ello, cuáles son las debilidades en el tratamiento y en la prevención, y qué podemos hacer para reivindicar una mejor atención. ¡Ha sido muy interesante escuchar a Patricia! Disfrutadlo Os dejo también el otro directo que hicimos hace un par de años acerca de: "¿Cómo actuar cuando alguien de tu entorno tiene un TCA? Trastornos de la conducta alimentaria" Grupos de apoyo de TCA Andalucía https://tcaandalucia.org/ 2:22 ¿Qué es el Día Mundial de Acción contra los TCA? 3:33 Edades de inicio de los TCA 6:14 Claves de repunte en los TCA 8:11 ¿Cómo ha afectado la Pandemia? 11:00 Comunicando las cifras y re

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual 'Cómo como', donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable. En este cuarto programa, "¿Quién tiene que quitarse el gluten de la dieta?” Aitor nos hablará de las dietas sin gluten y antiinflamatorias, si podemos eliminar el gluten de un día para otro, si es seguro hacerlo por nuestra cuenta o si realmente hace que te sientas mejor y menos hinchada. 02:47 ¿Qué patologías se pueden beneficiar de una dieta sin gluten? 03:59 ¿Nos sentimos mejor al dejar el gluten? 05:34 ¿Es peligroso para la salud retirar el gluten o la lactosa? 07:45 ¿Por qué los alimentos sin gluten son más caros? 09:31 ¿Existe la dieta antiinflamatoria? 11:33 ¿Es normal sentirnos hinchados? 14:14 El titular

Entrevista con Bárbara González del Podcast Sostenibilidad Interseccional, en el hablamos de multitud de temáticas: alimentación, educación, medios de comunicación, política, publicidad… Dando un repaso a todo el panorama de la alimentación sostenible. https://www.barbarapgs.com/ Programa original en: https://www.ivoox.com/sostenibilidad-interseccional-episodio-3-nutricion-sin-pinas-con-audios-mp3_rf_108692430_1.html 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', a la venta el 22 de febrero: https://www.planetadelibros.com/libro-que-pasa-con-la-nutricion/366736 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Todos los progra

Entrevista en La Terraza de Radio Euskadi hablando sobre mi quinto libro ¿Qué pasa con la nutrición? Repasando algunos debate y controversias de la actualidad en nutrición. 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Programa original en: https://www.eitb.eus/es/radio/radio-euskadi/programas/la-terraza/detalle/9129542/aclarando-conceptos-en-materia-de-nutricion/ 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midi

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x37, Aitor nos hablará sobre las nuevas recomendaciones de la OMS sobre los edulcorantes y sus dudas. -Informe de la OMS sobre edulcorantes -¿Son saludables los edulcorantes? -¿Son seguros? ¿Son inocuos? -¿Provocan trastornos digestivos? -¿Los refrescos light y dependencia? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué

Ya hemos mostrado en el canal el excelente trabajo que hace la agencia de Salut Publica en Cataluña. Con dos vídeos anteriores: La guía de pequeños cambios para comer mejor: https://www.youtube.com/watch?v=5SjI0TBzBRA Y la contratación de Dietistas-Nutricionistas en Salud Pública https://www.youtube.com/watch?v=p2_jvAsd84U En esta ocasión, toca presentaros una nueva guía. En la que también he tenido el privilegio de ser revisor. Os presento la "Guía alimentación saludable en la primera infancia" y todas sus novedades Conversamos con Maria Manera y Gemma Salvador 0:00 Introducción 2:08 ¿Cómo se va a dar a conocer la guía? 2:43 ¿Qué otras visiones educativas, sociales o sostenibilidad incorpora? 4:26 ¿Cómo integra otras recomendaciones y estrategias anteriores? 7:21 ¿Cómo va a ser el "Proyecto piloto" de revisión de menús? 9:42 ¿Cuál

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual 'Cómo como', donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable. En este tercer programa, "Dieta keto: mentiras y verdades", Aitor nos hablará de la dieta cetogénica, si está o no justificada, los extras de llevarla a cabo y si es segura a largo plazo. 02:12 ¿Favorece la dieta cetogénica la pérdida de peso? 03:31 ¿Por qué se nota en las primeras semanas una pérdida de peso? 05:16 ¿Cómo funciona la dieta keto? ¿Qué no se puede comer? 06:31 ¿Está la dieta keto contraindicada para deportistas? 07:36 ¿Qué repercusiones existen no consumir carbohidratos? 09:17 ¿Para quién estaría diseñada la dieta keto? 10:20 ¿Qué es la cetosi

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x36, Aitor nos hablará sobre las propiedades de las semillas y sus peculiaridades para consumirlas. -¿Son saludables las semillas? -Aceites de semillas -Semillas trituradas -Semillas en remojo -Propiedades de las semillas 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Progra

Entrevista con motivo del día del libro sobre la presentación del libro “¿Qué pasa con la nutrición?” en Albacete, en la que hablamos de todo un poco. 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Programa original en: https://cadenaser.com/audio/ser_albacete_hoyporhoyalbacete_20230421_122000_140000/ Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x35, Aitor nos hablará sobre los olores provocados por los alimentos en nuestra alimentación. -¿Qué alimentos producen olor en la orina? -¿Qué depende el olor de la orina? -¿De qué depende el olor de los pedos? -¿Qué alimentos producen más gases? -¿Y los peores olores? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖

En esta entrevista personal con Ana Molina en la Alfombra de Groot de Radio Jumilla, tratamos temas menos habituales, como mis inicios, proyectos o como los gestiono económicamente. Radio Jumilla: https://twitter.com/RadioJumilla https://www.facebook.com/RadioJumilla/ https://www.instagram.com/radiojumilla/ Programa original en: https://go.ivoox.com/rf/107752982 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x34, Aitor nos hablará de las dudas sobre la acrilamida y de buenas prácticas en la cocina para minimizar su exposición. -¿Qué es la acrilamida? -Problemas con el exceso en su consumo -Alimentos quemados -Consejos para reducir el consumo de acrilamida -¿Son recomendables las frituras? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '&ique

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x33, Aitor nos hablará de las diferencias entre grasas trans y los transgénicos. -¿Qué son las grasas trans? - ¿Cómo surgen las grasas trans? ¿Cómo las identificamos? -¿Son perjudiciales las grasas trans? -¿Qué es un alimento transgénico? -¿Cómo saber si un alimento lleva ingredientes transgénicos? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://o

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x32, Aitor nos hablará de los diferentes tipos y usos de barritas. -Diferentes tipos de barritas -Barritas de cereales -Barritas hiperproteicas -Barritas sustitutivas o adelgazantes -Barritas de frutos secos o de semillas 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Programa orig

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x31, Aitor nos hablará de las dudas alrededor de la gota y el ácido úrico. -¿Qué es la gota? -¿Cómo se forma el ácido úrico? -Alimentos que producen la gota -¿Cómo se elimina el ácido úrico? -Alimentación y dieta para la gota 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qu

Entrevista con Carles Francino en La Ventana de La Ser, hablando sobre mi último libro ¿Qué pasa con la nutrición? Y despejamos dudas sobre muchas temáticas diferentes, desde el café, hasta las bebidas vegetales. 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Programa original en: https://cadenaser.com/nacional/2023/03/21/el-nutricionista-aitor-sanchez-senala-la-trampa-de-las-dietas-para-adelgazar-que-eliminan-los-hidratos-de-carbono-cadena-ser/ Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x30, Aitor nos hablará de cómo congelar y descongelar de manera correcta -¿Congelar para conservar? -Microorganismos al congelar -Congelar rápidamente -¿Proteger los alimentos al congelarlos? -¿Cómo descongelar correctamente? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x29, Aitor nos hablará de su nuevo libro “¿Qué pasa con la nutrición?” -¿Comemos peor? -Internet y la nutrición -Ayuno intermitente, dieta Keto. -Gluten, ulttraprocesados… -Consumo de alcohol 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn