Sinopsis
Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch HypnoBirthing habe ich eine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest Du unter www.geburt-in-hypnose.de
Episodios
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003 - INNERER und ÄUßERER Raum bei der Geburt
09/12/2017 Duración: 26minIn dieser Podcast-Folge erkläre ich, was ich mit dem äußeren und dem inneren Raum während einer Geburt meine und warum es so wichtig ist, diese zu unterscheiden und zu kennen. In dieser Episode spreche ich darüber - warum wir die Schwangerschaft meist intensiv von außen begleiten und betrachten und selten von innen - warum es so wichtig ist, beides zu haben: den medizinischen Blick von außen UND die Intuition - dass eine Geburt dann ein positives Erlebnis werden kann, wenn du schon in der Schwangerschaft gut mit dir verbunden bist und in diesem Gefühl der Verbundenheit die Geburt erlebst. - was dein Partner/deine Partnerin tun kann - was das geburtsbegleitende Personal tun kann, um dich zu unterstützen Nimm deine Geburt wieder zu dir, hol sie dir zurück. Dein Körper KANN gebären, er weiß genau, was er da tut. Ein wenig darfst du dich zurücklehnen und beobachten, wie er dieses Wunder vollbringt, ihm lauschen in seiner Arbeit, ihn begleiten und unterstützen mit deinem bewussten Atem und deiner bewussten Ents
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002 - Was ist HYPNOSE?
03/12/2017 Duración: 29minIch erkläre, was es mit der Hypnose in der Geburtsvorbereitung auf sich hat. Ich erkläre den hypnotischen Bewusstseinszustand, ist ein ganz natürlicher Zustand, den wir mehrmals am Tag natürlicherweise haben, nämlich immer dann, wenn wir zum Beispiel einem Tagtraum nachhängen, „in Gedanken sind“ und die Zeit vergessen. Schnuppere kostenlos in meinen Online-Kurs hinein: https://geburt-in-hypnose.de/schnupperzugang/
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001 - Was wir von TIERGEBURTEN lernen können
25/11/2017 Duración: 20minWarum wird Geburt manchmal schlimm und manchmal positiv erlebt? Warum fällt es anderen Säugetieren eigentlich so leicht, ihre Jungen zu bekommen? Was können wir von ihnen lernen und warum steht uns unser Verstand manchmal im Weg? In dieser Folge erfährst du - welche Bedeutung und Wichtigkeit Entspannung bei der Geburt hat - warum ein sicherer Ort für die Geburt so wichtig ist - die ersten Tipps, wie du dich mental gut auf deine Geburt vorbereiten kannst Ich wünsche dir ganz viel Freude und gute Erkenntnisse für dich beim Hören! Alles Liebe Deine Kristin
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000 - EINSTIEG - ein Podcast zur mentalen Geburtsvorbereitung
23/11/2017 Duración: 10minMit dieser Folge startet mein Podcast zum Thema "mentale Geburtsvorbereitung". Ich erzähle ein wenig von mir, meiner Motivation für diesen Podcast und du erfährst, wie ich zu dem Thema gekommen bin, um das sich seitdem mein Leben dreht: Frauen angstfreie Schwangerschaften und wunderbare, selbstbestimmte und positive Geburtserfahrungen zu ermöglichen. Alles Liebe Deine Kristin