Diarios De Un Knowmad

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 46:40:26
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Sinopsis

Reflexiones de Raúl Hernández González sobre desarrollo personal y profesional para los trabajadores del conocimiento

Episodios

  • 092 - Todo lo que queda (un poquito de minimalismo)

    17/02/2020 Duración: 16min

    Hace poco terminé de releer el libro "Everything that remains", escrito por los autores de The Minimalists (https://www.theminimalists.com/etr/). El libro narra la historia del acercamiento de sus autores al minimalismo, y de su lectura puedes extraer algunas ideas interesantes sobre cómo el minimalismo (entendido en sentido amplio) puede ser útil en tu vida.

  • 091 - ¿Cuánto vale tu reloj?

    28/01/2020 Duración: 09min

    ¿Cuánto vale lo que haces? ¿Cuánta seguridad tienes? ¿Cuánto debes fiarte de una mala opinión ajena? A medida que pasa el tiempo, te das cuenta de que lo que tú ofreces vale más o vale menos dependiendo de la persona que tienes enfrente. Y que gran parte de tu labor consiste en encontrar a las personas que efectivamente valoran lo que haces, y no perder el tiempo con quienes no.

  • 090 - Territorios sin mapa

    14/01/2020 Duración: 10min

    Disponer de un mapa (o mejor aún, ¡GPS!) es una maravilla para poder llegar de una manera cierta (no siempre fácil, pero al menos cierta) a tu destino. Sin embargo, tanto en la vida profesional como en la personal, hay muchos momentos en los que nos enfrentamos a territorios inexplorados, donde no hay mapa (ni GPS) que sirvan.

  • 089 - Reflexiona sobre el año anterior con Yearcompass

    07/01/2020 Duración: 12min

    Siempre viene bien, por estas fechas, echar un poco la vista atrás y reflexionar sobre el año que se cierra. Repasar los momentos importantes, y sacar conclusiones que nos sirvan para el futuro. Este año he utilizado una guía llamada Yearcompass para hacer mi reflexión. Te cuento de qué va, por si crees que a ti también te puede ayudar.

  • 088 - ¿Qué has hecho este año?

    29/12/2019 Duración: 09min

    Llega diciembre, hora de hacer balance de cómo ha sido el año... pero para eso primero hay que recordar... ¿qué has hecho este año? Llevar algún tipo de registro de tus actividades diarias te permite, llegado este momento, repasar todo lo que ha pasado y tener una perspectiva más clara sobre la que hacer balance.

  • 087 - Hágase la luz (visionarios vs. ejecutores)

    20/12/2019 Duración: 14min

    "Hágase la luz". Y la luz se hizo. En el génesis, si eres Dios, eso funciona muy bien. Pero para ti y para mí, una cosa es decir "hágase la luz" y otra cosa muy distinta que que efectivamente se haga. Los "visionarios" y los "ejecutores" son dos perfiles imprescindibles que tienen que trabajar juntos para conseguir que las cosas cambien. Incluso tú, en tu ámbito personal, necesitas a veces ponerte un gorro y a veces otro. PD.- En el podcast menciono este artículo: https://blog.raulhernandezgonzalez.com/2013/10/gestionar-el-presente-sonar-el-futuro-liderar-el-cambio/

  • 086 - Compromisos y prioridades (no vas a poder con todo)

    25/11/2019 Duración: 11min

    Si nos paramos a pensar, todos tenemos un montón de compromisos. Compromisos profesionales, sociales, familiares, domésticos... incluso con nosotros mismos (por ejemplo, publicar un podcast :D). En realidad no tardas en darte cuenta de que, por mucho que lo intentes, por bien que te organices... es simplemente imposible llegar a todo. Y entonces tienes dos opciones: dejarte abrumar por ese pensamiento, o empezar a aceptarlo y a tomar decisiones respecto a qué compromisos respetas y cuáles no.

  • 085 - Cuestión de hábito (con Carlos Rojo)

    24/10/2019 Duración: 01h26min

    "Somos lo que hacemos día a día; la excelencia por tanto no es un acto, sino un hábito". No sé hasta qué punto somos conscientes de la importancia que los hábitos (buenos y malos) tienen en cómo acaban siendo nuestras vidas. Transformar los buenos propósitos en acciones, y además en acciones consistentes en el tiempo, es un ejercicio que no siempre nos sale bien. De hábitos hablo con Carlos Rojo (https://www.habitocracia.com/), que cuenta su visión de los mismos y cómo ha implementado un sistema que le ayuda a lograr muchas más cosas en su vida.

  • 084 - Meditación: qué es, para qué sirve, cómo se hace (con Alberto Mallo)

    18/10/2019 Duración: 56min

    Vuelvo a traer a mi amigo Alberto Mallo, esta vez para hablar de meditación. Desde el escepticismo y las ideas preconcebidas que muchos tienen (tenemos) al respecto, a intentar entender mejor qué es, para qué sirve, y cómo podemos iniciarnos en su práctica. Imprescindible un montón de incienso, cuencos tibetanos y un panda amaestrado que los toque mientras nos iluminamos... (es broma :D).

  • 083 - Digerir las críticas y los comentarios negativos

    15/10/2019 Duración: 11min

    Hace unos días me llegó notificación de un nuevo comentario. ¡Qué ilusión! Fui a leerlo y pam, todo negatividad. La reacción fue visceral, y me tuvo rumiando durante un tiempo. La pregunta es... ¿por qué un comentario negativo puede llegar a afectarnos tanto, y los positivos parece que no actúan en la misma proporción? ¿Qué podemos hacer al respecto? En el podcast menciono esta viñeta: https://deathbulge.com/comics/155

  • 082 - Trabajar en espacios abiertos vs. despachos, ¿qué es mejor?

    07/10/2019 Duración: 17min

    Parece que, después de un ciclo de promoción de los espacios abiertos como forma ideal de trabajar, estamos inmersos en el ciclo inverso. Ahora cunde el desencanto con los espacios abiertos, y surgen voces pidiendo volver a formas de trabajar más cerradas. A lo largo de mi experiencia he tenido ocasión de trabajar en distintos contextos, y eso me da un punto de vista bastante completo que me permite opinar... ¿cuál es la mejor forma de trabajar? Mi respuesta te sorprenderá :D PD.- En el episodio hago referencia a una entrevista que me hace Óscar Feito. Puedes escucharla en el siguiente enlace: https://www.ivoox.com/como-mejorar-tus-habilidades-profesionales-y-sentirte-mejor-audios-mp3_rf_42733136_1.html

  • 081 - Historia de un pequeño fracaso (o éxito)

    30/09/2019 Duración: 10min

    Hace unas semanas decidimos organizar un pequeño evento. Llegó el día señalado, y la experiencia del evento generó distintas sensaciones (de fracaso o de éxito) según a quién preguntaras... Que a algo lo etiquetemos como "fracaso" o "éxito" depende del punto de vista individual, de las expectativas, de aquello en lo que quieras fijarte. Y ese ejercicio de seleccionar el punto de vista es algo que podemos hacer a diario en muchos ámbitos de nuestra vida. Y lo que es mejor: se puede entrenar.

  • 080 - Efectividad sin olvidar lo importante de la vida (con Jaír Amores)

    17/09/2019 Duración: 01h11min

    Jaír Amores es el responsable de EfectiVida (https://www.efectivida.es), un proyecto en el que a través de blog, podcast y redes sociales promueve la efectividad "pero sin olvidar las cosas importantes de la vida). En la conversación con Jaír pasamos por su visión de la efectividad y el desarrollo personal, por cómo nació y creció su proyecto, sus planes de futuro, y los aprendizajes en el trayecto.

  • 079 - Cómo tener una conversación de desarrollo (con Alberto Mallo)

    14/09/2019 Duración: 01h16min

    De nuevo traigo a mi amigo y compañero Alberto Mallo al podcast para hablar de "conversaciones de desarrollo". ¿A qué nos referimos? A esas conversaciones que tienes con otra persona (alguien de tu equipo, un amigo, un hijo...) y que le sirven al otro para "darse cuenta" de cosas, tomar acción y así "hacer cosas que antes no hacía" para "que pasen cosas que antes no pasaban". Repasamos, paso por paso, algunos de los elementos que te permitirán "una buena conversación de desarrollo"

  • 078 - ¿Qué va a pasar con el podcast en este nuevo curso?

    09/09/2019 Duración: 13min

    Hoy a la niña le toca empezar el cole... y eso ya no deja lugar a dudas: el curso ha empezado. En otros momentos he grabado un podcast sobre las reflexiones típicas de primeros de curso (https://www.ivoox.com/030-empieza-curso-hora-hacer-audios-mp3_rf_28090308_1.html), pero hoy quiero compartir contigo mis reflexiones sobre en qué punto estoy como "generador de contenidos". ¡Promete ser un curso interesante!

  • 077 - Sentirse "cómodo" sintiéndose incómodo

    29/08/2019 Duración: 18min

    Llega un nuevo curso. Y pienso en tres meses vista, y me pregunto... ¿en qué andaré metido para entonces? Mi vida como trabajador por cuenta propia genera bastante incertidumbre, aunque los asalariados tampoco están a salvo. Vivimos en un mundo muy cambiante, y la incertidumbre nos incomoda. ¿Es posible, como dicen esas frases motivacionales, llegar a "sentirse cómodo sintiéndose incómodo"? Spoiler: yo no lo creo. Pero sí creo que podemos hacer algo para que, al menos, esa incomodidad sea más tolerable.

  • 076 - Si quieres más vacaciones...

    23/08/2019 Duración: 19min

    Terminan las vacaciones (sí, otra vez voy a recurrir al Duo Dinámico). Vuelta a la rutina, a los atascos, a los horarios, a las responsabilidades... y esas sensaciones vacacionales quedan en el olvido. ¿Es inevitable? ¿Puedes hacer algo para tener más "momentos que saben a vacaciones" durante el año?

  • 075 - Dilo con monos (Pensamiento visual con Fran Salomon)

    26/07/2019 Duración: 01h11min

    Conversación con Fran Salomon (@diloconmonos) artista visual y creadora de https://www.diloconmonos.cl . Con ella repasamos su trayectoria y su aproximación al dibujo aplicado al entorno de la empresa, para qué puede servir y cómo desarrollar esa habilidad. También hablamos de aprendizaje, de marca personal, de comunicación eficaz, del cerebro... y de apocalipsis zombi. Más sobre pensamiento visual: https://blog.raulhernandezgonzalez.com/2019/02/visual-thinking-como-usar-trabajo/ y https://www.youtube.com/watch?v=wey1kS-Wigw

  • 074 - Recomendaciones de verano para desconectar, evadirse y reflexionar

    19/07/2019 Duración: 25min

    Llega el verano, el calor (¡al menos en España!) y, en general, tiempo para el descanso. Este año pensé en hacer algo especial. Pedí ayuda a los seguidores y seguidoras del blog para, entre todos, construir un mosaico de recomendaciones de actividades y lecturas para las vacaciones, que nos ayuden a desconectar, a evadirnos y a reflexionar. Puedes ver una recopilación de las respuestas en: https://blog.raulhernandezgonzalez.com/2019/07/recomendaciones-de-verano-para-desconectar-evadirse-y-reflexionar/ ¡Gracias a todos y todas por vuestras contribuciones!!

  • 073 - Tao Te Ching, y la reflexión en el día a día (con Alberto Mallo)

    14/07/2019 Duración: 36min

    Hoy converso con mi amigo Alberto Mallo sobre el Tao Te Ching, el libro esencial del taoismo, que él utiliza con frecuencia para ayudarle a reflexionar. A partir de ahí, hablamos sobre la importancia de la reflexión en el día a día, de cómo podemos habilitar espacios para hacerlo y del impacto que puede tener en nuestra vida personal y profesional. PD.- La edición del libro a la que se refiere Alberto es ésta: https://www.alfaomega.es/libros/tao-te-ching/9788488242952/

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