Gut Reden Kann Jeder

Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-)    Darum geht es in dieser Folge:    - Grundregeln für guten Sex: Wertschätzung, Interesse, Aufmerksamkeit - Warum fühlen wir uns bei dem Thema Sex so peinlich berührt? - Warum trauen Frauen sich häufig nicht, Ihre Wünsche im Bett klar zu äußern? - Wie kann ich trainieren mit meinem Partner über Sex offener zu kommunizieren?    Haben Sie auch zu diesem brisanten Thema Fragen oder Gedanken? Dann schreiben Sir mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Fräulein Spitz und gleich auf der Startseite finden Sie den Womanizer: https://fraeulein-spitz

Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-)    Darum geht es in dieser Folge:    - Grundregeln für guten Sex: Wertschätzung, Interesse, Aufmerksamkeit - Warum fühlen wir uns bei dem Thema Sex so peinlich berührt? - Warum trauen Frauen sich häufig nicht, Ihre Wünsche im Bett klar zu äußern? - Wie kann ich trainieren mit meinem Partner über Sex offener zu kommunizieren?    Haben Sie auch zu diesem brisanten Thema Fragen oder Gedanken? Dann schreiben Sir mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Fräulein Spitz und gleich auf der Startseite finden Sie den Womanizer: https://fraeulein-spitz

Sex + Kommunikation = Seriosität. Geht das? Ich habe es versucht … Scherz beiseite, ich finde es wichtig, dass wir bei dem Thema nicht auf einmal verstummen und verschämt zur Seite schauen. Warum verstummen selbst die eloquentesten Personen, wenn sie mit ihrem Lebenspartner darüber reden dürfen, sollen, können, was sie sich wünschen. Fräulein Spitz möchte das Thema aus der Schmuddelecke holen und ich helfe ihr heute dabei ;-)    Darum geht es in dieser Folge:    - Grundregeln für guten Sex: Wertschätzung, Interesse, Aufmerksamkeit - Warum fühlen wir uns bei dem Thema Sex so peinlich berührt? - Warum trauen Frauen sich häufig nicht, Ihre Wünsche im Bett klar zu äußern? - Wie kann ich trainieren mit meinem Partner über Sex offener zu kommunizieren?    Haben Sie auch zu diesem brisanten Thema Fragen oder Gedanken? Dann schreiben Sir mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Fräulein Spitz und gleich auf der Startseite finden Sie den Womanizer: https://fraeulein-spitz

Ich habe vor ein paar Tagen mal wieder erkannt, dass ich nicht radikal genug auf mein Bauchgefühl höre. Sie können es auch gerne Intuition nennen oder Instinkt oder das Unbewusste. Auf alle Fälle haben wir häufig ein gutes Gespür. Damit liegen wir nicht immer richtig, aber wir liegen definitiv falsch, wenn wir es komplett überhören. Und wenn wir da schon nicht klar sind … klappt es auch nicht in der Kommunikation.    Darum geht es in dieser Folge:    - In welchen Bereichen bekommen wir Warnungen?  - Hören Sie auf, diese Entscheidungen erklären zu wollen - Grenzen Sie Menschen, Kunden und Ideen aus, die nicht passen - Sich ernst nehmen vs. Egoismus - Gehen Sie Risiken ein   Ich würde mich freuen, wenn Sie mir berichten, was Ihr Bauchgefühl Ihnen aktuell sagt und welche Schritte Sie gerne ab sofort ändern möchten. Schreiben Sie mir, an: podcast@ichrede.de   *******************************    Das Buch von John Izzo: „Die fünf Geheimnisse, die wir entdecken sollten, bevor wir sterben“: https://www.amazon.de/Gehe

Die Kommunikation mit Kindern ist stets eine Herausforderung, weil wir nichts falsch machen wollen. Dem Kind keinen emotionalen Schaden zufügen möchten. Trotzdem sind Grenzen wichtig. Und gegenseitiger Respekt. Vor allem, wenn es nicht die eigenen Kinder sind, sondern sie vom Lebenspartner oder der Lebenspartnerin in die Beziehung gebracht wurden.    Darum geht es in dieser Folge:    - Die Andersartigkeit meines Gegenübers verstehen - Grenzen zeigen, ohne Grenzen zu überschreiten - Situation und vor allem eigene Schwächen ansprechen - Mit dem Lebenspartner Regeln abstecken - Erziehung auf Augenhöhe   Haben Sie dazu eine Frage? Dann schreiben Sie mir, an: podcast@ichrede.de   *******************************    Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg: https://de.wikipedia.org/wiki/Gewaltfreie_Kommunikation   *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert   ICH REDE. Aka

Ich habe schon oft mit Bernd gesprochen. Doch bisher stets in seinem Podcast, der unglaublich erfolgreich läuft. Nun habe ich ja endlich meinen eigenen Audio-Podcast und habe sofort an seine Tür geklopft. Raus gekommen, ist ein schönes Gespräch mit vielen spannenden Tipps zum Thema Führung.    Darum geht es in dieser Folge:    - Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein? - Was sind die wichtigsten Regeln um gut zu führen? - Gibt es für Frauen spezielle Führungstipps? - Klare Strategie, um mit schwierigen Mitarbeitern umzugehen   Sind Sie Führungskraft? Haben Sie die gläserne Decke auch schon mal gespürt? Haben Sie eine Frage an mich oder Bernd? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Bernd Geropp, auf der Sie auch seinen erfolgreichen Podcast finden: https://www.mehr-fuehren.de   Die Buchempfehlung von Bernd: „Ärmel hoch“ von Gudrun Happich (https://www.amazon.de/dp/3280054044/ref=pe_3044161_185740101_TE_item)   Der inspirie

Ich habe schon oft mit Bernd gesprochen. Doch bisher stets in seinem Podcast, der unglaublich erfolgreich läuft. Nun habe ich ja endlich meinen eigenen Audio-Podcast und habe sofort an seine Tür geklopft. Raus gekommen, ist ein schönes Gespräch mit vielen spannenden Tipps zum Thema Führung.    Darum geht es in dieser Folge:    - Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein? - Was sind die wichtigsten Regeln um gut zu führen? - Gibt es für Frauen spezielle Führungstipps? - Klare Strategie, um mit schwierigen Mitarbeitern umzugehen   Sind Sie Führungskraft? Haben Sie die gläserne Decke auch schon mal gespürt? Haben Sie eine Frage an mich oder Bernd? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Bernd Geropp, auf der Sie auch seinen erfolgreichen Podcast finden: https://www.mehr-fuehren.de   Die Buchempfehlung von Bernd: „Ärmel hoch“ von Gudrun Happich (https://www.amazon.de/dp/3280054044/ref=pe_3044161_185740101_TE_item)   Der inspirie

Was bedeutet gute Führung? Kann ich dabei auch weiblich und nett bleiben?    Shownotes: Ich habe schon oft mit Bernd gesprochen. Doch bisher stets in seinem Podcast, der unglaublich erfolgreich läuft. Nun habe ich ja endlich meinen eigenen Audio-Podcast und habe sofort an seine Tür geklopft. Raus gekommen, ist ein schönes Gespräch mit vielen spannenden Tipps zum Thema Führung.    Darum geht es in dieser Folge:    - Ist es schlau als Führungskraft auch mal der Bad Guy zu sein? - Was sind die wichtigsten Regeln um gut zu führen? - Gibt es für Frauen spezielle Führungstipps? - Klare Strategie, um mit schwierigen Mitarbeitern umzugehen   Sind Sie Führungskraft? Haben Sie die gläserne Decke auch schon mal gespürt? Haben Sie eine Frage an mich oder Bernd? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Bernd Geropp, auf der Sie auch seinen erfolgreichen Podcast finden: https://www.mehr-fuehren.de   Die Buchempfehlung von Bernd: „Ärmel hoch“ von Gudrun Happi

Ich bin eine Chaotin. Mit einer Aufschieberitis-Sucht. Keine gute Kombination. Was mir aber immer hilft, wenn ich mal wieder kurz vor knapp meine Aufgaben erledige: Mein Umfeld. Meine Freunde, meine Familie, liebe Bekannte, Kollegen … Ich verrate Ihnen in diesem Podcast, warum es so wichtig ist, sich sein Umfeld mal genau anzuschauen.    Darum geht es in dieser Folge:    - Unterstützt Sie Ihr Umfeld - Sind Sie für andere eine Stütze  - Definieren Sie das WIR einfach neu - Wann es besser ist, sich zu trennen   Na? Hängt bei Ihnen ein Gedenke quer im Kopf? Dann hauen Sie ihn raus und schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   *******************************    Erwähnte Personen:    Mathias Fischedick: http://www.mathias-fischedick.de   Hier können Sie die Folgen von seiner neuen Radioshow „Überleben unter Kollegen“ hören: https://www.facebook.com/ueberlebenunterkollegen   Steve Kroeger: https://www.stevekroeger.com   *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben S

Wie können wir gelassener werden, frage ich Christian Bremer und er antwortet: Viel Alkohol trinken ;-) Nach diesem Gag kamen aber ganz viele Tipps bei raus, wie Sie gelassener durch Ihr Leben gehen können.    Darum geht es in dieser Folge:    - Wie kann ich entspannt in eine Präsentation gehen - Wie kann ich gelassener Auto fahren - Wie klappt Gelassenheit in einem Konflikt - Mehr Ruhe durch „Meine Minute“ - Wodurch wird Stress überhaupt ausgelöst?   In welchen Situationen sind Sie häufig gestresst? Und reichten die Tipps schon? Oder haben Sie noch eine Frage an mich oder Christian? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Christian Bremer mit seinem kostenlosen E-Book: http://christian-bremer.de   Der Podcast von Christian Bremer: https://itunes.apple.com/us/podcast/christian-bremer/id1320859722?mt=2   Das aktuelle Buch von Christian Bremer, von dem er gesprochen hat: https://www.amazon.de/Rein-ins-Leben-raus-Stress/dp/3800656337/ref=sr_1_1?

Wie können wir gelassener werden, frage ich Christian Bremer und er antwortet: Viel Alkohol trinken ;-) Nach diesem Gag kamen aber ganz viele Tipps bei raus, wie Sie gelassener durch Ihr Leben gehen können.    Darum geht es in dieser Folge:    - Wie kann ich entspannt in eine Präsentation gehen - Wie kann ich gelassener Auto fahren - Wie klappt Gelassenheit in einem Konflikt - Mehr Ruhe durch „Meine Minute“ - Wodurch wird Stress überhaupt ausgelöst?   In welchen Situationen sind Sie häufig gestresst? Und reichten die Tipps schon? Oder haben Sie noch eine Frage an mich oder Christian? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Christian Bremer mit seinem kostenlosen E-Book: http://christian-bremer.de   Der Podcast von Christian Bremer: https://itunes.apple.com/us/podcast/christian-bremer/id1320859722?mt=2   Das aktuelle Buch von Christian Bremer, von dem er gesprochen hat: https://www.amazon.de/Rein-ins-Leben-raus-Stress/dp/3800656337/ref=sr_1_1?

Wie können wir gelassener werden, frage ich Christian Bremer und er antwortet: Viel Alkohol trinken ;-) Nach diesem Gag kamen aber ganz viele Tipps bei raus, wie Sie gelassener durch Ihr Leben gehen können.    Darum geht es in dieser Folge:    - Wie kann ich entspannt in eine Präsentation gehen - Wie kann ich gelassener Auto fahren - Wie klappt Gelassenheit in einem Konflikt - Mehr Ruhe durch „Meine Minute“ - Wodurch wird Stress überhaupt ausgelöst?   In welchen Situationen sind Sie häufig gestresst? Und reichten die Tipps schon? Oder haben Sie noch eine Frage an mich oder Christian? Dann schreiben Sie mir: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Die Homepage von Christian Bremer mit seinem kostenlosen E-Book: http://christian-bremer.de   Der Podcast von Christian Bremer: https://itunes.apple.com/us/podcast/christian-bremer/id1320859722?mt=2   Das aktuelle Buch von Christian Bremer, von dem er gesprochen hat: https://www.amazon.de/Rein-ins-Leben-raus-Stress/dp/3800656337/ref=sr_1_1?

Ich liebe meinen Minimalismus. Ich wohne auf kleinstem Raum mit nur wenigen Dingen. Das entspannt mich und meinen Kopf und mein Leben ungemein. Und eben auch, wenn ich mich bei Gesprächen auf das Wesentliche fokussiere und den Minimalismus lebe.    Darum geht es in dieser Folge:    - Nicht zu viele Argumente liefern - EIN roter Faden reicht vollkommen aus  - Verlieren Sie sich nicht in unwichtigen Nebenschauplätzen - Mit Pausen eine verdaubare Struktur rein bringen   Wozu hätten Sie gerne mal meine Meinung? Schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert   ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabel

Business-Stil-Coaching. Ein Wort, dass ich bei Vivien zum ersten Mal gehört habe. Sie möchte, dass sich - durch den eigenen Stil - Männer und Frauen wohl fühlen in ihrer Haut. Und kommuniziert in ihren Beratungen und Seminaren auf eine spannende Art und Weise. Sehr pragmatisch und analytisch und genau dadurch fühlen sich die Teilnehmer so wohl bei ihr.     Darum geht es in dieser Folge:    - Wie wertfreie Kommunikation für Harmonie sorgt - Was sie an ihrem Beruf besonders liebt - Bei der Mode und der Kommunikation ist es wichtig, ohne Schubladen zu denken - Authentisch und harmonisch auftreten   Ich freue mich jedes Mal, wenn Sie mir eine E-Mail schreiben. Bitte auch weiterhin, wenn Sie einen Gedanken haben, den Sie mir mitteilen möchten: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Der wundervolle Vivien Altmann: http://www.vivien-altmann.de   Ihr Buch „Hosen nähen“: https://www.amazon.de/Hosen-nähen-perfekte-Körperform-Modelle/dp/3863558782/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1523986646&sr=8

Business-Stil-Coaching. Ein Wort, dass ich bei Vivien zum ersten Mal gehört habe. Sie möchte, dass sich - durch den eigenen Stil - Männer und Frauen wohl fühlen in ihrer Haut. Und kommuniziert in ihren Beratungen und Seminaren auf eine spannende Art und Weise. Sehr pragmatisch und analytisch und genau dadurch fühlen sich die Teilnehmer so wohl bei ihr.     Darum geht es in dieser Folge:    - Wie wertfreie Kommunikation für Harmonie sorgt - Was sie an ihrem Beruf besonders liebt - Bei der Mode und der Kommunikation ist es wichtig, ohne Schubladen zu denken - Authentisch und harmonisch auftreten   Ich freue mich jedes Mal, wenn Sie mir eine E-Mail schreiben. Bitte auch weiterhin, wenn Sie einen Gedanken haben, den Sie mir mitteilen möchten: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Der wundervolle Vivien Altmann: http://www.vivien-altmann.de   Ihr Buch „Hosen nähen“: https://www.amazon.de/Hosen-nähen-perfekte-Körperform-Modelle/dp/3863558782/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1523986646&sr=8

Die Technik an sich ist leicht erklärt, aber faszinierend ist, warum wir dies wohl machen. Warum senken wir nicht am Ende des Satzes die Stimme, um jedem klar zu machen, dass Sie gerade einen Punkt sprechen. Warum klingt es so oft wie eine Frage?    Darum geht es in dieser Folge:    - Auf Punkt sprechen, hat mit Mut zu tun - Richtig Komplimente aussprechen  - Weniger monoton klingen - Überzeugend Pausen aushalten   Immer her mit Ihren Ideen für neue Folgen. Schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   *******************************    Links von Isabel García:    Bei „Ein Jahr trainiert“ haben Sie mich ein ganzes Jahr lang an Ihrer Seite: https://isabelgarcia.smile2.de/ein-jahr-trainiert   ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de    Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de   Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-

Shownotes: Ein sehr berührendes Gespräch mit Johannes Warth, der tatsächlich zu mir in mein winziges Apartment gekommen ist, um über die unterschiedlichen Mut-Formen zu sprechen, über die Liebe und wie jeder von uns ein klein bißchen mutiger werden kann.    Darum geht es in dieser Folge:    - Was für Arten von Mut gibt es? - Drei Tipps um mutiger zu werden? - Wann Liebe mehr ein Tauschhandel ist - Wann es mal schlauer ist, nicht mutig zu sein   Ist eine Frage hochgeploppt? Haben Sie einen Gedanken zu dieser Folge? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Der faszinierende Johannes Warth: http://johannes-warth.de/WELTEN~Ermutigung.html   Ein Blick in einen Vortrag von Johannes Warth, wo er Musik macht, auf dem Seil balanciert, mit Worten spielt und vieles mehr: https://www.youtube.com/watch?v=Gm3Zhoqr5cY    Die unglaublichen Leistungen von Ernest Shackleton als Buch: https://www.amazon.de/635-Tage-Eis-Die-Shackleton-Expedition/dp/3442150426/ref=sr_1_1?ie=UTF

Shownotes: Ein sehr berührendes Gespräch mit Johannes Warth, der tatsächlich zu mir in mein winziges Apartment gekommen ist, um über die unterschiedlichen Mut-Formen zu sprechen, über die Liebe und wie jeder von uns ein klein bißchen mutiger werden kann.    Darum geht es in dieser Folge:    - Was für Arten von Mut gibt es? - Drei Tipps um mutiger zu werden? - Wann Liebe mehr ein Tauschhandel ist - Wann es mal schlauer ist, nicht mutig zu sein   Ist eine Frage hochgeploppt? Haben Sie einen Gedanken zu dieser Folge? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Der faszinierende Johannes Warth: http://johannes-warth.de/WELTEN~Ermutigung.html   Ein Blick in einen Vortrag von Johannes Warth, wo er Musik macht, auf dem Seil balanciert, mit Worten spielt und vieles mehr: https://www.youtube.com/watch?v=Gm3Zhoqr5cY    Die unglaublichen Leistungen von Ernest Shackleton als Buch: https://www.amazon.de/635-Tage-Eis-Die-Shackleton-Expedition/dp/3442150426/ref=sr_1_1?ie=UTF

Shownotes:    Mathias ist ein guter Freund von mir und ein großartiger Kollege. Auch er ist jemand, den ich gerne anrufe, wenn ich mal nicht weiter weiß. Er kennt sich unglaublich gut aus, was das Mentale angeht und ist darüber hinaus ein unglaublich sympathischer Mensch. Der mich hier live bei einem Thema gecoacht hat.    Darum geht es in dieser Folge:      - Was brauche ich, um Situationen zu meistern? - Kann sich jemand um 180 Grad drehen? - Warum das Wort Situation nicht besser ist als das Wort Problem? - Wie Werte uns beeinflussen   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Mathias Fischedick: http://www.mathias-fischedick.de Hier können Sie die Folgen von seiner neuen Radioshow „Überleben unter Kollegen“ hören: https://www.facebook.com/ueberlebenunterkollegen   Der Graph, den es wirklich gibt: https://de.wikipedia.org/wiki/Graph   *******************************    Links von Isabel

Shownotes:    Mathias ist ein guter Freund von mir und ein großartiger Kollege. Auch er ist jemand, den ich gerne anrufe, wenn ich mal nicht weiter weiß. Er kennt sich unglaublich gut aus, was das Mentale angeht und ist darüber hinaus ein unglaublich sympathischer Mensch. Der mich hier live bei einem Thema gecoacht hat.    Darum geht es in dieser Folge:      - Was brauche ich, um Situationen zu meistern? - Kann sich jemand um 180 Grad drehen? - Warum das Wort Situation nicht besser ist als das Wort Problem? - Wie Werte uns beeinflussen   Haben Sie Vorschläge für eine Podcast-Folge? Gedanken oder Anmerkungen? Dann schreiben Sie mir an: podcast@ichrede.de   ******************************* Shownotes:   Mathias Fischedick: http://www.mathias-fischedick.de Hier können Sie die Folgen von seiner neuen Radioshow „Überleben unter Kollegen“ hören: https://www.facebook.com/ueberlebenunterkollegen   Der Graph, den es wirklich gibt: https://de.wikipedia.org/wiki/Graph   *******************************    Links von Isabel