Resonanz - Der Podcast Mit Herz+verstand

Fröhliche Ostern! Und passend heute zum Feiertag, möchte ich euch ein Geschenk geben, bzw. empfehlen: Ein Buch, nämlich "Die vier Versprechen" von Don Miguel Ruiz. Ein Buch indianischer Weisheit was mit vier einfachen Versprechen, die man sich selbst gibt, ein stressfreieres Leben ermöglicht. Es ist schnell gelesen, leicht verständlich, und echt angenehm pragmatisch. Wenn du die vier Versprechen hören willst, hör in die heutige Folge rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folg

Eine weitere Solo-Episode, und heute behandle ich den Buddhismus. Ich gebe einen kurzen Abriss darüber, wie ich persönlich zum Buddhismus gekommen bin, gebe einen kurzen Einblick in die Erleuchtungsgeschichte des Buddhas, erkläre einige grundlegende Lehren des Buddhismus, und erzähle, wie der Buddhismus heutzutage mein Leben beeinflusst. Wenn du erfahren möchtest, warum der Buddhismus vor allem für rationale Menschen eine interessante Religion ist, dann hör rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir au

In der heutigen Solo-Episode dreht sich alles um gewaltfreie Kommunikation - statt um kommunikationsfreie Gewalt, wie es manchmal im Zwischenmenschlichen so üblich ist. Die heutige Folge kann natürlich nur einen kleinen Einblick bieten und versteht sich als Impuls dafür, eine Ausbildung zu absolvieren oder ein Coaching zu buchen. Wenn du wissen willst, ob gewaltfreie Kommunikation unbedingt weichgespült sein muss, hör rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzulad

Wieder einmal solo, und wieder einmal „Gedankentechniken“! Heute spreche ich über einige provokante Gedankentechniken, die dir bei der Gestaltung deiner persönlichen Beziehungen im privaten, sowie im beruflichen Bereich helfen können. Ich würde mich freuen mich auch mit dir zu unterhalten über die Gedankentechniken, die dich bisher in den drei Episoden am meisten angesprochen haben! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu kö

Achte Episode und wieder gibt es „Gedankentechniken“, dieses Mal zum Thema Emotionen. Emotionen sehe ich als negativ geprägte, körperliche Reaktionen auf Gedanken, und wie man mit diesen geschickter und eigenverantwortlicher umgehen kann, das bespreche ich in der heutigen achten Episode. Sag mir doch gerne, welche Gedankentechnik dich am stärksten bereichern konnte. Ich freue mich auf dein Feedback! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (https://flattr.com/@Resonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und übe

Die siebte Folge - und die zweite mit dem wundervollen Ralf Tiemann (https://www.einfach-federleicht.de/). Der Bewusstseinsforscher und Querdenker im Dialog mit dem empathischen Coach und Gefühlsdolmetscher, dieses Mal unter anderem zu den Themen Midlife-Crisis und Midlife-Chance, Wünsche ans Universum, Wiedergeburt, Arbeitshypothesen der Lebensführung, Resonanz, sowie bewusstes und absichtliches Handeln. Wenn du wissen willst, was nach dem Tod kommt, hör rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch

Es ist Zeit für die sechste Folge und ich habe wieder einen faszinierenden Gesprächspartner gewinnen können! Diese und nächste Woche unterhalte ich mich mit Ralf Tiemann (https://www.einfach-federleicht.de/). Er arbeitet als Coach, Trainer und Berater und beschäftigt sich mit allerlei Querdenkerei und erforscht die Grenzen unseres Bewusstseins und unserer Achtsamkeit. Wenn dich interessiert, was das kölsche Grundgesetz besagt und was es mit Urvertrauen zu tun hat, dann hör in die heutige Folge rein. Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen

In der fünften Episode, einer Solo-Episode, dreht sich alles um „Gedankentechniken“ - also Gedanken und Fragen, die ich in meinen Kopf einlade, um mein Leben glücklicher und eigenverantwortlicher zu gestalten. Inspiriert durch den Buddhismus, die gewaltfreie Kommunikation und die Psychologie liefere ich hiermit einige Denkanstöße für dein Leben und freue mich auf dein Feedback! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier

Für die vierte Episode rede ich wieder mit Anja Dabrowski (http://www.freileicht.de). Sie arbeitet als Coach und in dieser Episode reden wir über alternative Geschlechtswahrnehmungen, sexuelle Polaritäten und Orientierung, sowie emotionale Selbstregulation. Wenn du wissen willst, wie scheiße parken zu schönen Erlebnissen führen kann, hör in die heutige Folge rein. Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.

Für die dritte Episode habe ich meine erste Interviewpartnerin gewinnen können. Anja Dabrowski (www.freileicht.de) arbeitet als Coach und berät beispielsweise zu beruflicher Umorientierung, sowie alternativen Partnerschafts- und Elternschaftsmodellen. Sie lebt selbst in polyamoren bzw. beziehungsanarchistischen Beziehungen und hat mit einem guten Freund eine gemeinsame Tochter, ohne je mit ihm geschlafen zu haben. Wie das geht, erfährst du in der Episode. Show-Notes zur Episode: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/003/

In der zweiten Episode dreht sich alles um ADHS, die Aufmerksamkeitsdefizithyperstörung. Ich beschreibe wie ich persönlich zu meiner Diagnose kam, beschreibe typische Symptome, und wie ich im Alltag mit meiner Diagnose umgehe. Ich erläutere nicht nur welche Schwächen ADHS-Menschen haben, sondern auch welche Stärken sie haben und wie man ADHS optimal nutzen kann, um selbstbestimmt Lebensglück zu finden. Show-Notes zur Episode: www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/002

In der heutigen ersten Episode stelle ich kurz den Podcast, mich als Person, sowie die Themen des Podcasts vor. Ich berichte von meiner Neurodermitis, meinem Auslandsaufenthalt in Tokyo, Japan, in 2014 und meinen Erfahrungen mit dem Buddhismus und Eckhart Tolle während meiner Reise. Ich gehe auf meinen inneren Dialog ein und die "innere Stimme", die mir Fragen beantwortet, wenn ich im Leben mal nicht weiter weiß. Show-Notes zur Episode: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/001