Herz Über Kopf - Erfolgreich Glücklich Sein

Kennst du es, dass dich alte Erfolgsverhinderer und Bremsen  immer wieder in alte Muster zurückziehen und dich davon abhalten, deine Vision zu verwirklichen? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Erfolgsverhinderer. In dieser Folge erfährst du: Wie du trotz abschweifenden Gedanken in der Meditation bleiben kannst. Wie du mit deiner Vision in den Flow gelangst. Wie wichtig es ist, klare Entscheidungen zu treffen. Wie entscheidend dein Fokus bei deiner Vision ist. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Sel

In der heutigen Podcastfolge geht es weiter im Gespräch mit Dr. Berndt Rieger, dem Experten, der mir (Christina) sehr dabei geholfen hat, meine Schilddrüse (Hashimoto) zu heilen. Gemeinsam sprechen wir weiter über die Schilddrüse, unser Hormonsystem und Ernährung In dieser Folge erfährst du: Warum es verschiedene Herangehensweisen gibt, um das Hormonsystem zu unterstützen. Wie essenziell Eiweiße und Fette in unserer Ernährung sind. Warum Gluten nicht immer schlecht ist. Welche Bausteine in der Ernährung entscheidend sind. Und vieles mehr.   Links Dr. Berndt Rieger Website: https://hormonie.org YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvVbPdy9IQ9zHabPhyNhpeg Bücher: https://shop.hormonie.org   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2

Hast du Probleme mit deiner Schilddrüse und fragst dich, wie du deinen Körper damit bestmöglich unterstützen kannst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Dr. Berndt Rieger über Gesundheitsthemen wie die Schilddrüse, Covid, die Wechseljahre und vieles mehr. In dieser Folge erfährst du: Welche äußere Faktoren die Schilddrüse belasten können. Welche Auswirkungen Covid auf die Schilddrüse haben kann. Wie sich die Wechseljahre auf die Schilddrüse auswirken können. Wie du deinen Körper durch die Zugabe von verschiedenen Hormonen unterstützen kannst. Und vieles mehr.   Links Dr. Berndt Rieger: Website: https://hormonie.org YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvVbPdy9IQ9zHabPhyNhpeg Bücher: https://shop.hormonie.org     ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: htt

Kennst du es von dir, dass du ein superstarkes Verlangen danach hast, alles perfekt zu machen und fragst dich, was du dagegen tun kannst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir wieder eine neue Zuhörerfrage und sprechen über zwanghaften Perfektionismus. In dieser Folge erfährst du: Wie der Drang nach Perfektionismus entsteht. Warum es so wichtig ist, zu verstehen, warum wir so sind, wie wir sind. Wie du deinen Emotionen besser kennenlernen kannst. Wie dir dein Umfeld beim Thema Perfektionismus helfen kann.  Und vieles mehr.   Hier findest du unsere Unity Masterclass: https://www.younity.com/christina-walter-hommelsheim/k2/optin   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://

Befürchtest du, dass dein*e Freund*in ein Narzisst*in sein könnte, bist dir sehr unsicher damit und weißt nicht genau, wie du damit umgehen sollst? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir wieder eine Zuhörerfrage. Wir gehen darauf ein, was Narzissmus ausmacht und wie wir in Beziehungen schnell mit unseren eigenen Themen konfrontiert werden. In dieser Folge erfährst du: Welche Eigenschaften Narzissten ausmacht und warum diese Bezeichnung oftmals fehlverstanden wird. Warum wir in Beziehung oft dazu neigen, die andere Person verändern zu wollen und was das mit uns selbst zu tun hat. Warum es in einer Partnerschaft wichtig ist, sich selbst und sein Umfeld nicht zu vernachlässigen. Was uns Menschen daran hindert, uns auf Nähe einzulassen und wie wir diese Blockaden lösen können. Und vieles mehr.   Hier findest du die erwähnten Podcastfolgen. Podcast über Narzissmus: https://open.spotify.com/episode/1Y99m4SdVSyD52TdNwCAlI?si=dfa1707dc90a43b0 Podcast über das Enneagramm: https://open.spotify.com/episode/2q1L

Kennst du das, dass du so viel an deiner Vison arbeitest, aber dennoch will sie einfach nicht in dein Leben kommen? In der heutigen Podcastfolge haben wir uns mal was Neues ausgedacht. Wir interviewen uns gegenseitig über das Thema Vision und über die Dinge, die uns beim Verwirklichen unserer Visionen noch im Weg stehen können. In dieser Folge erfährst du: Was alles eine Vision blockieren kann. Warum die Dinge manchmal ganz anderes in unser Leben kommen, als wir sie erwartet haben. Warum wir das Leben vertrauen dürfen. Warum Vertrauen und Selbstehrlichkeit für unsere Vision essenziell sind. Und vieles mehr.   Mit dem Code "Earlybird" bekommst du dein Ticket für die Visions-Woche mit Walter zum Earlybird Preis: https://www.eventbrite.de/e/game-changer-die-visions-woche-tickets-517703373727   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Ko

Bist du Coach und fragst dich, wie du in deinen Sitzungen achtsam mit der Psyche des anderen Menschen umgehen kannst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema für alle Coaches. Gerade wenn wir in einer intensiven Sitzung sind, kann es passieren, dass wir alte Wunden berühren. Dabei ist es wichtig, dass wir als Coach darum wissen, wie wir damit um gehen und sicher wissen, wie wir eine Retraumatisierung verhindern können. In dieser Folge erfährst du: Wie wir im Coaching achtsam und konzentriert bleiben. Wie wichtig es als Coach ist, die eigenen Themen zu kennen. Warum Traumas nicht immer enorm groß sein müssen. Wie wir mit unserer Coaching-Methode, der liegenden Acht, Emotionen Raum geben und integrieren. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: htt

Ist dir bewusst, dass wir unglaubliche Schöpferkräfte haben und Dinge kreieren können, die wir uns bisher nicht einmal vorstellen können? In der heutigen Podcastfolge wollen wir dich daran erinnern, dass wir weit mehr sind als nur unserer Körper und dir von unserer Erfahrung bei Dr. Joe Dispenza erzählen. In dieser Folge erfährst du: Dass so viel mehr möglich ist, als uns bewusst ist. Wie wir uns mit dem Feld verbinden und dadurch unser Leben verändern können. Welchen unglaublichen Effekt Meditation auf unseren Körper hat. Wie viel die richtige Schwingung und Ausrichtung ausmacht. Und vieles mehr.   Schau dir gerne das Seminar “Game Changer - die Visions-Woche” mit Walter an: https://www.eventbrite.de/e/game-changer-die-visions-woche-tickets-517703373727   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation

Beschäftigst du dich viel mit Persönlichkeitsentwicklung und fragst du dich manchmal, wie gut es wirklich ist, sich so viel mit den eignen Themen zu beschäftigen? In der heutigen Best-of-Podcastfolge gehen wir dieser Frage näher auf den Grund und geben dir neue Perspektiven auf das Thema Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge erfährst du: Wieso du Persönlichkeitsentwicklung nicht erzwingen kannst. Wieso du nicht alle Themen aus der Vergangenheit ausgraben musst. Wie du deine Energiewolke veränderst. Wie du die Gefühle in dir erschaffst, die du leben möchtest. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich sc

Kennst du es, dass es im Bett mit deinem Partner nicht mehr so prickelt und eigentlich wünschst du dir wieder mehr Feuer und Energie in der Sexualität? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit Regina König und Hellwig Schinko, den Begründern und Leitern des ARUNA-Instituts. Gemeinsam sprechen wir weiter über die Themen Beziehung, Tantra und Sexualität. In dieser Folge erfährst du: Wie du mit deinem Partner ehrlich und offen über eure Sexualität sprichst. Was ihr als Paar tun könnt, um bewusst in Kontakt zu treten. Wie sehr es hilft, den Druck aus dem sexuellen Akt rauszunehmen. Wie ihr als Paar eure tantrische Energie fließen lässt. Und vieles mehr   Hier gehts zum ARUNA-Institut: https://www.aruna-tantra.de ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.

Interessierst du dich für das Thema Sexualität, Beziehung, Tantra und Selbsterfahrung und wünschst dir Veränderung in diesen Bereichen? In der heutigen Podcastfolge haben wir Regina König und Hellwig Schinko, die Begründer und Leiter des ARUNA-Instituts, zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über all diese Themen und darüber, wie du dich als sexuelles Wesen frei ausleben kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du mehr in Verbindung mit deinem Körper kommst. Wie du entspannt mit dem Thema Sexualität bleibst. Wie Intimität entsteht. Was der Atem alles für Effekte auf das Sexualleben hat. Und vieles mehr.   Hier gehts zum ARUNA-Institut: https://www.aruna-tantra.de   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf u

Kennst es, Angst davor zu haben, vor anderen Menschen zu sprechen und dich vor Aufregung nicht zeigen zu können? Vielleicht wirst du dabei auch schnell rot und verspürst eine große Scham in dir. In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Scham, rot werden und sich nicht zeigen können und helfen dir, damit besser umgehen zu können. In dieser Folge erfährst du: Wie Scham in uns entsteht. Wie wir positiv mit Scham umgehen können. Wie du dich trotz Ängsten zeigen kannst. Wie du mehr Mut und Selbstbewusstsein entwickelst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich

Kennst du das Gefühl, dauerhaft erschöpft zu sein und mittlerweile die Hoffnung verloren zu haben, dass es wieder besser wird. Du hast schon so viel versucht, aber findest einfach keine Lösung? In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an die Folge von letzter Woche an und beleuchten gemeinsam mit Dr. Larissa Neumann das große Thema “Erschöpfung”. In dieser Folge erfährst du: ⁃ Wie wichtig Ruhe und Regeneration für unseren Körper ist. ⁃ Welche selbstverständlichen Sachen im Alltag uns in Wirklichkeit schaden können. ⁃ Was du tun kannst, um deinen Körper beim Entgiften zu unterstützen. ⁃ Was du für deine Schlafqualität tun kannst. ⁃ Und vieles mehr.   Larissas Webseite: AmareVitalita.com Larissas Mail: amarevitalita@gmail.com   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/prod

Kennst du es, dass du unglaublich erschöpft bist und einfach nicht auf die Beine kommst? Du schläfst gut und lange und trotzdem fehlt dir die Energie? Vielleicht zieht sich das schon über eine längere Zeit, kein Arzt findet die Ursache und du findest einfach keinen Weg hinaus. In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) mit Dr. Larissa Neumann über Erschöpfung und geben dir Tipps, wie du wieder zu mehr Energie kommen kannst. In dieser Folge erfährst du: Welche vielseitigen Ursachen Erschöpfungssymptome haben können. Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst, um wieder aus der Erschöpfung herauszukommen. Welche große Rolle dein Lebensstil auf deine Gesundheit hat und wie du ihn umstellen kannst, um langfristig gesund und fit zu sein. Welche Auswirkungen persönlichen Themen auf unsere Gesundheit haben können und wie wir mit diesen umgehen können.  Und vieles mehr.   Larissas Webseite: AmareVitalita.com Larissas Mail: amarevitalita@gmail.com   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm m

Hast du manchmal das Gefühl, du hast schon sehr viel gemacht, viel ausprobiert, viele Bücher gelesen und Ausbildungen gemacht und trotzdem hilft davon nichts wirklich nachhaltig bei dir? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Hilflosigkeit und geben dir Tipps, wie du zu mehr Selbstwirksamkeit kommst.  In dieser Folge erfährst du: Wie erlernte Hilflosigkeit entsteht und wie du da wieder herauskommst. Welche Wirkung es haben kann, wenn du Gefühle aus der Vergangenheit durchfühlst. Wie du dich von alten Identifizierungen lösen kannst. Wie du dein Gehirn auf Selbstwirksamkeit umstellst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com

Bist du gerade dabei, von einer Sucht wegzukommen und fragst dich, wie du den damit verbundenen Kick mit einer anderen Ressource ersetzen kannst?  In der heutigen Podcastfolge sprechen wir Süchte und darüber, wie du mit dem Kick, den sie dir geben, umgehen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie das Auflösen von Süchten dir helfen kann, dir selbst näher zu kommen. Wie du Kicks gesund und positiv für dich nutzen kannst. Wie du durch Stille lernen kannst, bewusst mit Kicks umzugehen. Wie du ein wohliges Gefühl von Glück in dir erzeugen kannst. Und vieles mehr. ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Büche

Kennst du das Gefühl, völlig erschöpft zu sein, keine Kraft zu haben und du weißt einfach nicht, was du dagegen tun sollst? In der heutigen Podcastfolge setzen wir an dem Gespräch von letzter Woche mit Arzt und Epigenitik-Coach-Ausbilder Dr. Manuel Burzler an. Gemeinsam sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn dir einfach die Power fehlt. In dieser Folge erfährst du: Was bei vielen Menschen die Ursache für Energielosigkeit ist. Welche große Rolle deine Ernährung für die Energiebereitstellung in deinem Körper spielt. Was du konkret tun kannst, um wieder mehr Energie zu bekommen. Was du tun kannst, wenn du von Long Covid betroffen bist. Und vieles mehr.   Hier geht es zu Healversity: https://www.healversity.com Hier kannst du Gesundheitsexperten in deiner Nähe finden: https://mein-gesundheitsexperte.de/   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coachi

Fragst du dich manchmal, welchen Einfluss deine Gene spielen und wie sehr sie dich und dein Leben bestimmen? Vielleicht hast du eine Krankheit oder Eigenschaft, die sich in deiner Familie des Öfteren zeigt und du fragst dich, wie du damit klarkommen sollst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) gemeinsam mit Dr. Manuel Burzler über das große Thema der Gene und darüber, wie sehr sie unser Leben tatsächlich beeinflussen. In dieser Folge erfährst du: Warum du deinen Genen nicht vollkommen ausgeliefert bist. Wie du Einfluss darauf nehmen kannst, welche deiner Gene ausgelesen werden. Wie du mit deinem täglichen Tun deine Gene beeinflusst. Welchen großen Einfluss unserer Ernährung hat.  Und vieles mehr.   Hier geht es zu Healversity: https://www.healversity.com   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coachin

Bist du seit vielen Jahren in einer glücklichen Beziehung und plötzlich hast du ein Kribbeln im Bauch, wenn du an einen anderen Menschen denkst? Dich lässt dieses Gefühl nicht mehr los, fühlst dich vielleicht auch schuldig und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Beziehung, Sehnsucht und Schuldgefühle. In dieser Folge erfährst du: Wie wir herausfinden, was wir uns in einer Beziehung wünschen. Wie wir unserer Beziehung immer wieder neu gestalten können. Wie du deinen Selbstwert von innen heraus erhöhst. Wie du mit dem Gefühl von Schuld umgehst. Und vieles mehr.   Schau dir gerne das Seminar “Game Changer - die Visions-Woche” mit Walter an: https://www.eventbrite.de/e/game-changer-die-visions-woche-tickets-517703373727   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coach

In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Podcasts mit Reiner Krutti, dem Leiter von Heartmath Deutschland. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du im Alltag immer wieder in Verbindung mit deinem Herzen kommst und was das alles verändern kann. In dieser Folge erfährst du: Wie du Herzkohärenz für dich nutzen kannst. Eine Übung, mit der du ganz leicht im Alltag Herzkohärenz in dir aktivieren kannst. Wie du im Kontakt mit deinem Herzen ganz entspannt vor Menschen sprechen kannst. Wie du Stressreaktionen runterfahren und wieder besser regenerieren kannst. Und vieles mehr.   Mit dem Aktionscode “HÜK10” bekommst du 10% Rabatt im Shop von Heartmath Deutschland: https://shop.heartmathdeutschland.de   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-lif