Kmti Podcast

Sabes cómo lograr tus objetivos de entrenamiento? Sabes por qué no bajas peso? Por qué no logras definición muscular? No ganas fuerza o masa muscular? Quieres mayor velocidad? En este episodio hablamos sobre las zonas de entrenamiento. Como saber cual es la zona correcta para lograr los resultados deseados. Síganos en nuestras redes sociales Krav Maga Training Institute www.kravmagacostarica.com www.facebook.com/kravmagacostarica2 www.instagram.com/kravmagatraininginstitute www.youtube.com/channel/UCC8RGDD53PGnFlpG5LlWTSQ Edgar Fernández www.edgarfernandezalvarado.com www.facebook.com/edgarkmti www.instagram.com/edgarkmcr Jeffrey Loría www.facebook.com/jeffrey.loria.9 www.facebook.com/foremovimientoafro/

En este episodio hablaremos sobre como puede cualquier persona entrenar en casa y obtener resultados. Trabajar en su mente, dejar las excusas y pretextos. Cumpla sus metas empezando con cosas simples. Síganos en nuestras redes sociales Krav Maga Training Institute www.kravmagacostarica.com www.facebook.com/kravmagacostarica2 www.instagram.com/kravmagatraininginstitute www.youtube.com/channel/UCC8RGDD53PGnFlpG5LlWTSQ Edgar Fernández www.edgarfernandezalvarado.com www.facebook.com/edgarkmti www.instagram.com/edgarkmcr Jeffrey Loría www.facebook.com/jeffrey.loria.9 www.facebook.com/foremovimientoafro/

Sabías que los accidentes de tránsito son una de la mayores causas de muerte en Costa Rica? Al parecer los ticos algo no estamos haciendo bien cuando estamos frente al volante. Hagamos un auto análisis sobre aquellas cosas que hacemos en carretera que podrían afectar a otro. Recuerde el viejo refrán "más vale tarde que nunca". Síganos en nuestras redes sociales Krav Maga Training Institute www.kravmagacostarica.com www.facebook.com/kravmagacostarica2 www.instagram.com/kravmagatraininginstitute www.youtube.com/channel/UCC8RGDD53PGnFlpG5LlWTSQ Edgar Fernández www.edgarfernandezalvarado.com www.facebook.com/edgarkmti www.instagram.com/edgarkmcr Jeffrey Loría www.facebook.com/jeffrey.loria.9 www.facebook.com/foremovimientoafro/

Femicidio. Un mal creciente en Costa Rica. Qué se está haciendo para prevenirlo? Para dar ayuda? Conversemos sobre este tema. Cómo está nuestra comunidad? Qué hacemos para mejorarla? Temas musicales 1- Bloody Engine - Femicide 2- Roy Orbison - Oh, Pretty Woman Síganos en nuestras redes sociales Krav Maga Training Institute www.kravmagacostarica.com www.facebook.com/kravmagacostarica2 www.instagram.com/kravmagatraininginstitute www.youtube.com/channel/UCC8RGDD53PGnFlpG5LlWTSQ Edgar Fernández www.edgarfernandezalvarado.com www.facebook.com/edgarkmti www.instagram.com/edgarkmcr Jeffrey Loría www.facebook.com/jeffrey.loria.9 www.facebook.com/foremovimientoafro/

En este episodio conversamos un poco sobre qué son realmente malas compañías en la vida y sus repercusiones en la nuestra. Como tema de reflexión nos centramos en el descubrimiento de volverse una buena compañía y tener la capacidad de atraer este tipo de personas a nuestras vidas. Temas musicales 1- Pulp Fiction Soundtrack - Pumpkin & Honey Bunny Dialogue And Misirlou - Dick Dale & His Del-Tones 2- Bad Company - Bad Company 3- Coolio feat. L.V. - Gangsta's Paradise Síganos en nuestras redes sociales Krav Maga Training Institute www.kravmagacostarica.com www.facebook.com/kravmagacostarica2 www.instagram.com/kravmagatraininginstitute www.youtube.com/channel/UCC8RGDD53PGnFlpG5LlWTSQ Edgar Fernández www.edgarfernandezalvarado.com www.facebook.com/edgarkmti www.instagram.com/edgarkmcr Jeffrey Loría www.facebook.com/jeffrey.loria.9 www.facebook.com/foremovimientoafro/

En este episodio hablaremos con Jeffrey Loría (percusionista) sobre un evento en el que participó hace pocos días en México. Jeffrey nos contará sobre su vida en el campo de la música para conocer mejor quien es la persona que nos acompaña en cada programa. También hablaremos sobre nuestro Curso de Manejo de Cuchillo como Arma de Defensa. Krav Maga Training Institute http://www.kravmagacostarica.com http://www.facebook.com/kravmagacostarica2 http://www.instagram.com/kravmagatraininginstitute Edgar Fernández http://www.edgarfernandezalvarado.com http://www.facebook.com/edgarkmti http://www.instagram.com/edgarkmcr Jeffrey Loría https://www.facebook.com/jeffrey.loria.9 https://www.facebook.com/foremovimientoafro/

En este episodio hablaremos sobre ataques con cuchillo. Este tipo de ataques es altamente peligroso por lo que pensar bien que se puede hacer es determinante para la supervivencia. Pocos días atrás una noticia impacto al país, un hombre armado con un cuchillo asesinó a un padre y sus dos hijos adultos. Está usted preparado? Síganos en nuestras redes sociales "KMTI" Krav Maga Costa Rica http://www.kravmagacostarica.com info@kravmagacostarica.com Temas musicales 1- Charly García - Cerca de la Revolución 2- Muchachito Bombo Inferno - El Compadre

En este episodio conversamos sobre el valor de la disciplina apoyándonos en el evento deportivo del Mundial de Fútbol Rusia 2018 y la participación de la selección de Costa Rica. Tema final: Big Wheels de Erik Truffaz Síganos en nuestras redes sociales instagram.com/edgarkmcr instagram.com/kravmagatraininginstitute Vea nuestros videos en nuestro canal de YouTube www.kravmagacostarica.com

Qué ha pasado con nuestros modales, nuestra buena educación? Dónde quedaron nuestras costumbres de decir cosas tan sencillas como buenos días a otras personas?

En este episodio hablaremos sobre la pereza y formas de como combatirla para lograr ser más eficiente. Aprenda como vivir su vida y disfrutar al máximo de su tiempo.

En este episodio una entrevista con Vladimir Carazo, exmiembro de Unidades Especiales y Director de Consulting Security

Viene nuestro curso BOOT CAMP. Un curso de dos días en donde se ven temas de supervivencia. Primeros auxilios, defensa personal, acondicionamiento físico. Un curso para cambiar su manera de pensar en cuando a como sobrevivir en diversas situaciones.

1. En El año de 1988 Junko Furuta fué secuestrada, violada y torturada hasta la muerte por 4 de sus compañeros de colegio. Su calvario duró alrededor de 44 días. 2. Información sobre el pasado curso de defensa personal para mujeres "Situaciones de violación, secuestro y agresión bajo amenaza de armas punzocortantes". Entrevista con algunas de las participantes. 3. Consejos para mantenerse fuera de peligro.

Consejos para que las mujeres se mantengan más seguras en las calles

La disciplina no es algo que se gana y se guarda, es algo que se cultiva todos y cada uno de los días. Para la disciplina no hay mañana, el único día es HOY. Espero que disfruten de este episodio.

La protección es algo que hacemos todos los días y algo que nos afecta no sólo a nosotros sino que puede afectar a terceras personas. Qué tan consciente es usted de todo lo que hace?