40und8 - Schwangerschaft Und Wochenbett

Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs ist für viele Paare obligatorisch. Aber sind sie danach tatsächlich auf eine Geburt vorbereitet? Was einen guten Geburtsvorbereitungskurs ausmacht und was du berücksichtigen solltest, bevor du dich für einen Kurs entscheidest, erfährst du in dieser Folge.

Um auch im Alltag Platz für regelmäßige Sporteinheiten zu finden, lernst du in dieser Folge sieben hilfreiche Tipps kennen, die dir dabei helfen werden, deine Motivation während der Schwangerschaft und danach aufrecht zu erhalten.

Angst, Scham und übertriebene Ansprüche an sich selbst sind häufige Gründe für das Fehlen einer emotionalen Verbindung zu deinem ungeborenen Kind. In dieser Folge erfährst du, wie du aus dieser Gedankenspirale ausbrechen kannst und wer dir dabei helfen kann.

Die Entbindung mittels Kaiserschnitts konnte in der Vergangenheit etlichen Frauen und Kindern das Leben retten und gehört aus medizinischer Sicht inzwischen zu den Standardeingriffen. Leider findet der Kaiserschnitt heute in Deutschland überdurchschnittlich häufig Anwendung und das nicht immer nur als Notkaiserschnitt. Daher ist es wichtig, dass du dich im Vorfeld der Geburt über die verschiedenen Aspekte informierst. In dieser Folge des 40und8 Podcasts erfährst du, was der Unterschied zwischen einem primären und sekundären Kaiserschnitt ist und welche medizinischen Gründe sie jeweils erforderlich machen. Außerdem lernst du, wie trotz Kaiserschnitt ein Bonding möglich ist.

In dieser Folge erfährst du, warum es wichtig ist, vor deiner Entbindung gut informiert zu sein, um selbstbestimmt deinen Wünschen und Anliegen Ausdruck verleihen zu können.