Relationship Mastery

(#053) Es war mir eine große Ehre und Freude, eines meiner Vorbilder für euch interviewen zu dürfen: Maria Anna Schwarzberg. Sie ist mit Ende 20 bereits seit 8 Jahren verheiratet und ist selbständige Autorin, Verlegerin und Podcasterin. In dieser Folge erzählt sie sehr offen von den schwierigen Zeiten ihres Lebens und ihrer Beziehung: dem Burnout mit Mitte 20, wie sie alles in Frage gestellt hat, sich von ihrem Mann getrennt hat, auf Reisen war und was es für sie bedeutet, ein sensibler Mensch zu sein. Kurz: worum es für sie in Beziehungen und im Leben wirklich geht. Hör unbedingt rein! Ich bin ihr so dankbar für die tollen Impulse. Maria bei Instagram: https://www.instagram.com/mariaannaschwarzberg/ Proud to be Sensibelchen (Podcast, Shop): https://www.proudtobesensibelchen.de/ NEU!!! Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amz

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram unter dem neuen Bild, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Werde Teil der (kostenfreien!) Facebook-Community zum Podcast: http://bit.ly/2ObFDyG  Hier kommst du zu Folge #052 (von Dienstag): https://apple.co/2TP4U7R Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ (http://amzn.to/2eTaFvh) und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ (http://amzn.to/2iGqFRK) Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Be

(#052) Eine Beziehung wie im Märchen – will das nicht jede Frau? Diesen aufmerksamen und liebevollen Partner, der nur Augen für sie hat und alles dafür tut, ihr Traum-Mann zu sein? Der sie von Herzen glücklich machen will? Viele von uns wünschen sich die Liebe aus dem Bilderbuch und können dadurch nur noch schwer erkennen, welche Liebe sie bereits in ihrem Leben haben. NEU!!! Hier geht’s zu unserer Facebook-Community: http://bit.ly/2ObFDyG Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Mich findest du auch bei Instagram: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich über deine Bewertung bei iTunes!   Bleib optimistisch, deine Laura

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram unter dem neuen Bild, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Hier kommst du zum Interview mit Alice: https://apple.co/2VV8E4d Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ (http://amzn.to/2eTaFvh) und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ (http://amzn.to/2iGqFRK) Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf dich und deine glückli

(#051) Während dieses zweiten Teils stillt Alice gerade ihre wenige Monate alte Tochter, die mitten in unserem Interview Hunger bekommen hat. Willkommen im Leben einer vierfachen Mama! Neben ihrer Familie widmet Alice gerade viel Zeit ihrem persönlichen Traum und dem wunderbaren Beitrag, den sie damit zu unserer Gesellschaft leistet. Wie sie so ein Hochleistungsleben führt, ihre Liebsten nicht vernachlässigt und dabei innerlich ausgeglichen bleibt -das habe ich sie für dich gefragt. (Teil 2/2) Hier geht es direkt zur Balance Moms Conference (kostenlos): https://balancedmoms.de/ Alice bei Instagram: https://www.instagram.com/alicebalancee/ Alice bei Facebook: https://www.facebook.com/alice.spranz Balanced Moms bei Facebook: https://www.facebook.com/balancedmoms/ Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcas

(#050) Wie kann man als Mama von vier Kindern sexy, selbstbewusst und ausgeglichen sein? Für die meisten klingt das wie ein kompletter Widerspruch. Wenn ständig jemand etwas von dir will, kannst du doch unmöglich in Balance, ausgeschlafen und hübsch sein. Oder? Alice ist sehr jung und unerwartet Mutter geworden. Zuerst hat für sich selbst gelernt -jetzt gibt sie ihr geballtes Wissen mit Experten an ihrer Seite an Mütter und werdende Mütter weiter. Ein berührendes Interview für wirklich jeden. (Teil 1/2) Hier geht es direkt zur Balance Moms Conference (kostenlos): https://balancedmoms.de/ Alice bei Instagram: https://www.instagram.com/alicebalancee/ Alice bei Facebook: https://www.facebook.com/alice.spranz Balanced Moms bei Facebook: https://www.facebook.com/balancedmoms/ Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern

Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Hier kommst du zum Interview mit Ben: https://apple.co/2C9Bma0 Hier kannst du für mich als Newcomer Speaker of the Year abstimmen (DANKESCHÖN): http://bit.ly/2GKXJ8M Empfehlung "Auf Klo" (http://bit.ly/2IYUpcX) und "Die Frage" (http://bit.ly/2SLrPeU). Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ (http://amzn.to/2eTaFvh) und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ (http://amzn.to/2iGqFRK) Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.d

(#049) Stell dir vor, dass du schon seit deiner Kindheit das Gefühl hast, dass etwas mit dir nicht stimmt. Du kannst nie komplett glücklich und ganz du selbst sein. Was immer du machst, erfüllt dich nicht: Weder beruflich noch im sportlichen oder partnerschaftlichen Bereich. Ben ist als Mädchen geboren und hat sich mit 27 Jahren dazu entschieden, sein Leben grundlegend zu ändern. Heute ist er ein Mann. Ben erzählt als Transsexueller ganz exklusiv hier im Podcast seine Geschichte -von den Reaktionen seines Umfelds über OPs bis hin zu seinen privatesten Gedanken auf diesem Weg. (Teil 2/2) Gern kannst du hier mit Ben Kontakt aufnehmen: https://www.instagram.com/ben.vollbrecht/ Ben bei Facebook: https://www.facebook.com/ben.vollbrecht.5 Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Regelmäßig m

(#048) Stell dir vor, dass du schon seit deiner Kindheit das Gefühl hast, dass etwas mit dir nicht stimmt. Du kannst nie komplett glücklich und ganz du selbst sein. Was immer du machst, erfüllt dich nicht: weder beruflich noch im sportlichen oder partnerschaftlichen Bereich. Ben ist als Mädchen geboren und hat sich mit 27 Jahren dazu entschieden, sein Leben grundlegend zu ändern. Heute ist er ein Mann. Ben erzählt als Transsexueller ganz exklusiv hier im Podcast seine Geschichte -von den Reaktionen seines Umfelds über OPs bis hin zu seinen privatesten Gedanken auf diesem Weg. (Teil 1/2) Gern kannst du hier mit Ben Kontakt aufnehmen: https://www.instagram.com/ben.vollbrecht/ Ben bei Facebook: https://www.facebook.com/ben.vollbrecht.5 Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Regelmäßig m

„Weekly Task“ ist die neue Reihe bei Relationship Mastery! Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK Meine Website, Vorträge, Hörbuch und Vieles mehr findest du hier: https://lauradepping.de/ Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere diesen Podcast. Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optim

(#047) Liebe kann so schön sein! Doch warum tut sie dann manchmal so weh? Warum kann das schönste Gefühl der Welt sich in das schlimmste verwandeln? Und was hat überhaupt Tinder damit zu tun? Warum sorgen wir selbst dafür, dass unsere Beziehungen uns weh tun und was machen wir in Wahrheit falsch? Auf all diese & weitere Fragen findest du in dieser Folge Antworten -mit den Top 3 Gründen, warum Beziehungen schmerzhaft sein können und was du machen kannst, um mit der Liebe deines Lebens langfristig glücklich zu sein. Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere d

„Weekly Task“ ist die neue Reihe bei Relationship Mastery! Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#046) Manchmal müssen wir im Leben wichtige Entscheidungen treffen. - Oft noch, bevor wir uns richtig bereit dafür fühlen. Wir haben keine Ahnung, was das Richtige ist und wissen nicht, wie wir uns entscheiden sollen. Trennung oder Hoffnung? Liebes-Aus oder noch eine letzte Chance? Die vielen Gedanken und Gefühle lähmen uns und machen uns handlungsunfähig. Wir wollen niemanden verletzen und selbst nicht verletzt sein. Also was tun? Das verrate ich dir in der heutigen Folge. Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Die empfohlenen früheren Episoden findest du hier: https://apple.co/2DVf2B5 (#010 ist das Interview mit meiner Mama und #020 die Folge übers Fremdgehen) Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laur

Stell dir vor, jeder Tag wäre Valentinstag... Wie sähe unsere Welt dann aus? „Weekly Task“ ist die neue Reihe bei Relationship Mastery! Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Diese Woche geht es um den Valentinstag und wie wir ihn verlängern können. ;) Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere deinen zukünftigen L

(#045) Wir alle kennen diese Werbung: "Wir brauchen mehr Lachen, wir brauchen mehr Liebe, wir brauchen mehr Blumen." Am 14. Februar ist Valentinstag und dann scheinen wir alle noch mehr Blumen zu brauchen als sowieso schon. Oder ist es gar nicht das, was wir in unseren Beziehungen wirklich brauchen? Ich bin dem TV-Spot, der Message dahinter und unseren Bedürfnissen in einer Partnerschaft auf den Grund gegangen. In dieser Folge verrate ich dir, wie du diesen Valentinstag unvergesslich machst! Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings

„Weekly Task“ ist die neue Reihe bei Relationship Mastery! Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#044) Wie eng ist der Zusammenhang zwischen unserem Körper und unseren Beziehungen wirklich? Verhelfen uns glückliche Beziehungen zu mehr Gesundheit? Machen schwierige Beziehungen wirklich krank? Und wenn ja: Woran merken wir das genau? Diesen und noch mehr sehr spannenden Fragen zu Beziehungsproblemen und körperlicher Gesundheit gehen wir heute auf den Grund. (Teil 2/2) Gern kannst du hier mit Barbara Kontakt aufnehmen: service@koerperwirkstaette.de Barbara bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperwirkstaette/ Barbaras Website: http://koerperwirkstaette.de/ Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen Livestreams auf Instagram. Sei live dabei: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlass

(#043) Nahrung, Bewegung und Gedanken haben Einfluss auf unseren Körper -daran zweifeln die Wenigsten. Aber dass es darüber hinaus noch weitaus mehr Zusammenhänge gibt, ist vielen Menschen dann doch suspekt: Wie sollen denn unser Körper und unsere Beziehungen miteinander zusammenhängen? Können Beziehungen sogar bestimmte Körperregionen krank machen? Beziehungen sind etwas, womit wir uns täglich umgeben und über dessen direkte Auswirkungen auf unsere Gesundheit wir doch viel zu wenig wissen. (Teil 1/2) Gern kannst du hier mit Barbara Kontakt aufnehmen: service@koerperwirkstaette.de Barbara bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperwirkstaette/ Barbaras Website: http://koerperwirkstaette.de/ Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Regelmäßig mache ich zu den aktuellen Podcastfolgen

„Weekly Task“ ist die neue Reihe bei Relationship Mastery! Jeden Freitag erscheint eine Kurzfolge mit einem praktischen Beziehungstipp, den du direkt in deinen Beziehungen anwenden kannst. Indem du eine Woche lang die scheinbar kleinen Dinge tust, wird sich in deinen Beziehungen Großes verändern. Versprochen! Viel Spaß beim Umsetzen! Schreib mir gern bei Instagram, wie dir der heutige Tipp gefallen hat: https://www.instagram.com/laura_depping/ Meine Bücher bieten dir darüber hinaus tolle Tipps: „Wie Optimismus alles möglich macht“ : http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“: http://amzn.to/2iGqFRK Schreib mir deine Fragen und Anregungen gern jederzeit an: podcast@lauradepping.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glückliche Beziehung! Bleib optimistisch, deine Laura

(#042) Man sagt über Tiere, besonders über Hunde, dass sie der beste Freund des Menschen seien. Ist da wirklich etwas dran? Verpassen Menschen etwas, die keine Haustiere haben? Welchen Unterschied macht es, mit einem Tier oder einem Menschen befreundet zu sein? Wie viel Verantwortung geht wirklich mit einem Tier einher? In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit Tieren – auf einem Bauernhof aufgewachsen hatte ich bereits mein ganzes Leben mit ihnen zu tun. Viel Spaß beim Anhören! Meine Bücher „Wie Optimismus alles möglich macht“ –  http://amzn.to/2eTaFvh und „Ich verstehe dich – 10 Gründe deine Lebensgeschichte zu teilen“ – http://amzn.to/2iGqFRK Falls du Fragen oder Anregungen hast, schreib mir jederzeit gern an: podcast@lauradepping.de Tausche dich gern mit mir bei Instagram aus: https://www.instagram.com/laura_depping/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere deinen zukünftigen Lieblings-Podcast. ;) Ich freue mich auf dich und deine glücklich