Feminess | Wahrhaftig . Erfolgreich . Leben

Heute haben wir Andrea Grudda für dich im Interview! Wir sprechen über ihr spannendes Leben, über ihre Tiefpunkte und Erfolgsmomente und natürlich über unser gemeinsames Buchprojekt: "Die Morgenfrau"! Andrea Grudda ist ausgebildete Schauspielerin, Sales-Trainerin spezialisiert auf Fashion & Lifestyle, sowie Gastronomie und Hotellerie, Coach, Autorin und gefragte Rednerin. Sie berät global die verschiedensten Unternehmen in Trend- und Lifestyle-Themen sowie daran angepasste Unternehmensführung und Zukunfts-Strategien. Andreas Bewusstsein hat sich durch einen ihrer Tiefpunkte, eine Erkrankung verschärft und ihr Interesse in Psychosomatik geweckt. Sie hat dadurch gelernt, genauer hinzuschauen, ihre Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren und dadurch ihre Krankheit zu überwinden. Wir sprechen darüber, was der Körper uns mit Signalen und Symptomen zeigt, was wir daraus lernen können und wie entscheidend es ist, wie wir damit umgehen! Andreas konkrete Schritte zum Erfolg: 1. Die Überzeugung: alles was ich mir v

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Simone Gerwers spricht heute darüber, wieso Fehler menschlich sind, wir sowieso immer wieder welche machen werden und wie du am besten mit deinen Fehlern umgehst. Simone teilt mit dir ihre eigenen Erfahrungen und gibt dir ihr Know-How, sowie ihre persönlichen Erfolgsstrategien mit an die Hand! Wie gehst du mit deinen Fehlern um? Wo/Wer wärst du ohne deine Fehler? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an: https://www.youtube.com/watch?v=fV_pNXdGwXI&t=324s - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche n

Heute geht es um das Thema Angst! Angst ist nicht nur negativ sondern auch da gilt es, das positive für sich raus zu ziehen! Die Frage ist wie gehst du mit Angstsituationen um, nutzt du deine Angst als Motor oder als Blockade? Angst zu haben ist ganz natürlich und ein menschlich, wir haben immer in bestimmten Momenten/Situationen Angst, ganz egal wie gut es uns geht oder es läuft und das geht auch nie weg! Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus und es ist wichtig, seine Angst zu lesen und die Zeichen richtig zu deuten. Marinas drei Steps mit Angst umzugehen: 1. schaue, woher kommt die Angst? 2. frage dich, was macht sie mit mir ? 3. loslassen Zu diesem Thema gibt`s am Sonntag einen Blogpost, in dem Marina noch mal gezielt darauf eingeht. Sei gespannt und schau ab 16:00 Uhr vorbei! Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Hier kannst du dich für ein kostenfreies Strategiegespräch mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Shownotes: - Hier geht es zu Feminess: ht

Heute habe ich Dr. Stephanie Robben-Beyer für dich im Interview! Stephanie war Journalistin, Homöopathin, TV-Moderatorin, Dozentin, Gymnasiallehrerin und ist heute stolze Mutter und erfolgreicher Coach für Manager und Unternehmer. Ihr Herzensthema ist die zwischenmenschliche Kommunikation und Führung im 21. Jahrhundert. Die Vielseitigkeit ihrer Vita spricht schon für sich und beweist Stephanies Drang nach Weiterentwicklung. Sie strebte nach mehr Sinnhaftigkeit, als ihr der Beruf der TV-Moderatorin geben konnte und probierte sich so lange in verschiedenen Berufen aus, bis sie ihre Passion als Coach entdeckte. Wir sprechen über ihr spannendes Leben, über ihre Tiefpunkte und Erfolgsmomente und natürlich über unser gemeinsames Buchprojekt: "Die Morgenfrau"! Stephanies Schritte zum Erfolg: 1. authentisch sein 2. Vorbild sein 3. Sicherheit geben -> es fängt immer bei mir selbst an! Lass dich inspirieren von Stephanies Erfolgsstory! Shownotes Hier kannst du dich für ein kostenfreies Coaching mit Marina bewerben:

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Petra Polk spricht heute darüber, wie du ganz einfach mehr Aufträge durch Social Media bekommst und dadurch nebenbei deine Marke und Image stärkst. Social Media ist die Zukunft und wenn du heute nicht daran arbeitest, einen digitalen Fußabdruck zu haben, wirst du es in wenigen Jahren schwerer haben, als du es haben müsstest. Petra teilt mit dir ihre eigenen Erfahrungen und gibt dir ihr Know-How, sowie ihre Erfolgsstrategien mit an die Hand! Welche Rolle spielt Social Media in deinem Leben? Wie erfolgreich ist dein Social Media Auftritt? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an: https://www.youtube.com/watch?v=cP9grthO7Ac&t=92s - Hier geht

Heute geht es um das Thema Zustandsmanagement und darum, zu verstehen was der Unterschied zwischen erfolgreichen und nicht so erfolgreichen Menschen ist. Es geht darum, seinen State beherrschen zu können, um so innerhalb weniger Sekunden vom "stuck state" in einen "ressource state" zu kommen. Marina gibt dir ihre besten Tipps und Strategien an die Hand und teilt ihre Tools mit dir, die ihr helfen, in solchen Situationen ganz einfach den State zu wechseln. Lass dich inspirieren und gewinne die Kotrolle über deinen State! Zu diesem Thema gibt`s am Sonntag einen Blogpost, in dem Marina noch mal gezielt darauf eingeht. Sei gespannt und schau ab 16:00 Uhr vorbei! Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Hier kannst du dich für ein kostenfreies Strategiegespräch mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Shownotes: - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/femines

Heute habe ich Kristina Marita Rumpel für dich interviewt! In ihrem früheren Leben war sie Referentin für Frauen und Familienpolitik im deutschen Bundestag und widmet sich heute dem Thema, wie du als Frau deine weibliche Kraft im Leben findest und richtig einsetzen kann. Als freie Buchautorin, Speakerin und Soulguide führt sie Frauen in ihre Kraft und Präsenz (Da-Sein). Eine schwere Erkrankung 2012 war der Wendepunkt in ihrem Leben, wodurch sie sich in der Aufarbeitung ihrer Erkrankung, intensiv mit den Themen Neue Weiblichkeit, (Neu-)Geburt und heilsamer Wandel befasst hat. Der weibliche Weg als Schlüssel zum Erfolg und in eine lebensbejahende Welt, sind zu Kristinas Berufung geworden. In ihrer eigenen Community auf FB "Weibliche Kraft gemeinsam entfalten" mit monatlich wechselnden Themen und Expertinnen-Talks. Kristinas Schritte zum Erfolg: 1. radikal ehrlich zu sich zu sein 2. viel Zeit in der Natur verbringen 3. Jeden Tag mit einer anderen Tätigkeit effektiv nutzen Lass dich inspirieren von Kristinas Er

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Angela Dietz spricht heute darüber, aufrichtig zu sich zu stehen und ehrlich zu sein! Dazu gibt sie einige Beispiele, die dir verdeutlichen, was es mit dir macht, wenn du auf Dauer nicht zu dir stehst und nicht ehrlich bist! Aus ihrer eigenen Erfahrung heraus hat sie gelernt, damit umzugehen und gibt ihr Wissen und ihre Erfolgsstrategien an dich weiter! Wie aufrecht stehst du zu dir und deinen Werten? Was lässt dich an dir und deinem Selbstwert zweifeln? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an, Angelas Beispiel sind wirklich eindrucksvoll!: https://www.youtube.com/watch?v=gW8soo-qJZ4&t=13s - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de -

Heute geht es um zwei spannende Wörter: "und" & "oder"! Ich habe festgestellt, dass viele Frauen in ihrer Kommunikation sehr viel "und/oder" verwenden! Je nachdem wie deine Kommunikation ausgeprägt ist, so spiegelt sich dein Leben wieder! Mit "oder" schränken wir uns uns dauerhaft ein, da sind wir auch gleich schon wieder beim Thema einschränkende Glaubenssätze! Hinterfrage, wo gibt es "oders" in deinem Leben, die du gegen "unds" austauschen kannst? Schaue dazu in die verschiedenen Lebensbereiche: Partnerschaft, Finanzen, Erfolg, Karriere, Zeitmanagement, Beziehung zu dir selbst, Beziehung zu deiner Familie und stelle dir die Frage, "wo kann ich meine oders in unds austauschen?" und dann mach immer wo ein "oder" nicht sein muss, einfach ein "und" draus! Du wirst sehen, wenn du das regelmäßig übst, was dieses Umdenken für einen entscheidenden Effekt auf dein Leben und deinen Erfolg hat! Du bist die Busfahrerin deines Lebens und du hast die Macht, deinen Bus dorthin zu lenken, wo du hin willst! Zu diesem Thema

Heute habe ich Yvonne Schönau für dich interviewt! Sie ist schonungslos direkt und nie um ein Wort verlegen. Yvonne animierte in den letzten 15 Jahren 25.000 Teilnehmer zu Veränderungen und mutigen Entscheidungen, wurde von den weltweit renommiertesten Trainern ausgebildet und studierte Kommunikationswissenschaften, um anderen dabei zu helfen, beruflich wie auch privat, die eigene Größe zu erkennen. Doch das war nicht immer so. Sie erzählt mir von ihrem Weg, den sie bis heute gegangen ist und wie sie den Gedanken „Ich bin anders und gehöre nicht dazu“, der sie jahrelang begleitete und hemmte endlich ablegen konnte. Mit Anfang 20 führten finanzielle Fehlentscheidungen sie in die Schulden, sodass sie fast 10 Jahre lang zeitweise 3 Jobs gleichzeitig hatte, um all ihre Rechnungen zu bezahlen. Der Gedanke „Es muss doch einen Weg da raus geben“ hat sie die letzten Jahre angetrieben und für 3 Jahre nach Shanghai gebracht. Dort lernte Sie Chinesisch, bereiste zwischen 5-10 Länder pro Jahr und hat erlebt, dass Mensch

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Nadège Tebiro spricht heute zum Thema Stressmanagement. Sie gibt dir konkrete Tipps an die Hand, mit denen du lernst, besser mit Stresssituationen umzugehen. Mit ihren Strategien kannst du in Zukunft leichter auf Stresssituationen reagieren und die Folgen davon abwenden. Wie hoch schätzt du dein Stresslevel ein? Wie gehst du in Stresssituationen um und was macht Stress mit dir? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an: https://www.youtube.com/watch?v=PgWWaBDjvWU&t=3s - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte

Geldmagnetformel es geht darum wie du unterm strcih mehr einnahmen generieren kannst Formel G = q x e x a! Geld=Qualität deiner Arbeit x Energie/Zeit die du da rein gibst (umso mehr Zeit du qualitativ hochwertige Arbeit leistest = mehr Geld) x Anzahl deiner Kontakte Nimm dir einen Moment Zeit, um dir bewusst zu machen, was sind die EPA`s (Einkommens produzierende Aktivitäten) und was machst du davon täglich? Dann weitergehen, was tust du was dich aufhält, ablenkt und dir unterm Strich nichts bringt? Vermindere diese Tätigkeiten um deine Effizienz zu erhöhen und in weniger Zeit mehr zu erreichen! Wie sieht es mit dem Thema Sichtbarkeit aus? Das Thema ist unglaublich wichtig, denn ohne Sichtbarkeit verlierst du unnötig Potential! Erhöhe deine Sichtbarkeit und du wirst sehen, alleine durch den Punkt wird sich dein Erfolg sichtbar erhöhen! Zusammengefasst geht es darum, dass du für dich mal deine Stellschrauben überprüfst und sie an einigen Stellen optimierst. Du wirst sehen, wenn du das machst, wirst du ganz a

Heute habe ich Gönül in Düsseldorf getroffen um sie für den Feminess Podcast zu interviewen. Sie ist mit 15 Jahren von Istanbul nach Deutschland gekommen, hat hier Deutsch gelernt und eine Ausbildung zur zahnmedizinischen Fachfrau gemacht. Mit 18 Jahren musste sie ihren damaligen Freund gezwungenermaßen heiraten, damit sie nicht zurück in die Türkei musste. Kurz nachdem das gemeinsame Baby geboren war, folgte die Trennung mit Scheidung. Danach baute sie sich das gemeinsame Leben mit ihrer Tochter als alleinerziehende Mutter auf und passte ihr Leben mit Anfang 20 komplett auf ihr Kind an. Gönül war schon immer eigenständig und wollte immer anders sein, so nahm sie an der Misswahl im Ort für die Misswahl der Miss Turkey teil. Sie belegte "nur" den zweiten Platz, wurde dafür aber vor Ort von Produzenten angesprochen und als TV-Moderatorin entdeckt. So begann ihre Karriere beim Fernsehen. Gönüls Wendepunkt: Burnout! Sie kündigte von einem Tag auf den anderen ihren erfolgreichen Job, weil ihr Körper nicht mehr kon

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Mira Mühlenhof spricht heute zum Thema "Kritik" und wie du damit am besten umgehen kannst. Sie gibt dir konkrete Tipps an die Hand, mit denen du bei der nächsten Kritik besser und erfolgsversprechender reagieren und agieren kannst. Miras Beispiele veranschaulichen die Theorie und machen es leichter verständlich, Kritik zu verstehen, anzunehmen und den größtmöglichen Erfolg daraus mit zu nehmen. Sie gibt dir Strategien mit an die Hand, das Kritik nicht zu tief in dich eindringen kann, sondern eher an dir abprallt und du nur das positive für dich rausfilterst! Wie stehst du zum Thema Kritik? Trifft dich Kritik oder prallt sie an dir ab? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hi

Wo stehst du aktuell, was ist der IST-Zustand in deinem Leben und primär heute, in deinem Berufsleben? Was bedeutet das Thema Status quo für dein Business? Ich habe die Stärke, neue Ideen zu kreieren und kreativ zu sein und das Potential, dann im nächsten Schritt die Lust zu verlieren, die Dinge bis in die Tiefe weiter zu bringen. Deswegen habe ich mir ein starkes Team aufgebaut, um ab dem Punkt, wo ich merke: "Ab jetzt macht´s mir keinen Spaß mehr" oder es liegt mir nicht, die nächsten Schritte abgeben zu können. Ganz einfaches Beispiel: Das Feminess Magazin, ich habe ein Magazin gehen, was mir gut gefallen hat und prompt war die Idee da, ein Feminess Magazin haben zu wollen. Ich habe alles daran gesetzt die Idee zu verwirklichen, um dann leider in der Mitte, nachdem das Produkt fertig war, aufzuhören, weil das Thema für mich erledigt schien. Da hat sich ganz klar gezeigt: keine Vermarktung = kein Erfolg! Deshalb setze dich mal hin, wenn du das noch nicht getan hast und schreibe deinen Status quo auf! Defin

Heute haben wir Daniela Ben Said für dich im Feminess Podcast! Sie ist 5-fache Buchautorin, Female Speaker of the Year 2014, Gewinnerin des Coaching Awards 2008 und erfolgreiche Unternehmerin! Daniela erzählt schonungslos ehrlich, wie sie ganz unten in einer Pommessbude angefangen hat und sich step by step nach oben gearbeitet hat. Wir sprechen über ihren Tiefpunkt, dem Moment in dem sie zu hoch hinaus wollte und dadurch fast alles verloren hat. Sie erzählt offen und ehrlich, wie sie damit umgegangen ist, was sie daraus gelernt hat und was sie bis heute prägt! Wir sprechen auch über ihr Lebensthema oder vielmehr ihre Lebensfrage, die wir alle kennen "Bin ich gut genug?" und was ihre heutige Antwort darauf ist. Danielas Top 3 konkreten Steps zum Erfolg waren: 1. jeden Tag die Angst bzw. den Selbstzweifel zu überwinden 2. sich für nichts zu schade zu sein 3. sich nicht so ernst zu nehmen und Geduld haben Wie sieht es mit deiner Kundenverblüffung aus? Was machst du anders, das deine Kunden nur bei dir kaufen wol

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Petra Orzech spricht heute zum Thema "Mehr Energie für den Körper". Als Gründerin der Marke slim yoga zeigt sie Menschen, wie sie mehr Energie in ihren Alltag integrieren, um so langfristig ihre Ziele besser zu erreichen! Du erfährst in diesem Vortrag, wie das Thema gesunde Ernährung Spaß machen kann und wie du es ganz leicht für dich passend in dein Leben integrierst. Was bedeutet für dich Lebensqualität? Lebst du diese Lebensqualität täglich oder nur zu bestimmten Zeiten? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an: https://www.youtube.com/watch?v=3pjWogx1BHs&t=48s - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community

Halte durch, auch wenn Auf´s&Ab´s da sind, wenn Zweifel aufkommen und es einfach gar nicht so läuft wie du es dir vorgestellt hast! Das sind die Momente im Leben, die zählen, denn genau damit prüft uns das Leben und testet, "wie sehr willst du's wirklich!" Genau dann zählt es, mal einen Moment durchzuatmen, in dich zu gehen und für dich zu schauen, ob das was du aktuell machst, wirklich das richtige ist! Und wenn die Antwort JA ist, dann geh deinen Weg straight weiter und geh dadurch! Wichtig ist einfach, dass du nicht zu früh aufgibst, aber ebenfalls auch nicht zu lange an etwas festhältst, was nicht zu dir passt oder dauerhaft nicht läuft. Es braucht alles seine Zeit und das entschiedenste ist das Fundament, auf das du den Rest baust! Lieber step by step, Stein auf Stein dann hast du langfristig den Erfolg den du dir wünschst und keine Eintagsfliege! Und vor allem fokussiere dich auf die positiven Dinge und habe immer dein Ziel vor Augen! Zu diesem Thema gibt`s am Sonntag einen Blogpost, in dem Marina noch

Heute ist Ruth Marquardt im Feminess Podcast zu Gast! Wir sprechen, offen, ehrlich und vor allem sehr tiefgründig! Ruth erzählt mir, wie sie über eine systemische Familientherapeutin einen Zugang zu ihrem eigenen Leben- und dadurch einen Weg gefunden hat, ihre eigene sexuelle Missbrauchs-Geschichte aufzuarbeiten. Ihr neues Motto danach wurde "Mein Leben er-LEBEN statt es abzusitzen oder abzuarbeiten!" Mit ihrer Arbeit sieht sie sich als Leuchtturm für alle, denen Gewalt angetan wurde. Sie hat selber schmerzlich erfahren, wie schwer es ist, sich aus einem solchen Trauma zu befreien - und möchte allen, die großes Leid erfahren haben vorleben und Mut machen zu sagen: "Ich kann heilen - auch wenn es dauern mag. In mir steckt unglaublich viel Lebenskraft. Gemeinsam mit anderen kann ich es schaffen, ich mache es anders, ich mache es besser." Mit ihrem 2017 gegründeten Verein "MitMenschlichkeit - Initiative für Kinder in Deutschland e.V." macht sie die Welt in kleinen Schritten ein wenig besser. Es geht um Werte

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Carmen Brablec spricht heute zum Thema Positionierung. Ihr Fokus liegt dabei darauf, dir aufzuzeigen, wie du als Experte wahrgenommen wirst. Mit ihren Tipps und Strategien kannst dich mühelos als Experte positionieren und damit deinen Erfolg auf die nächste Ebene bringen! Bist du bereits Experte in deinem Business? Was macht dich zur Expertin? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an: https://www.youtube.com/watch?v=N7rbaRKxjUY - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouT