C'est Ma Santé

durée : 00:02:42 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La durée idéale de sommeil n’est pas universelle. Une récente étude internationale montre que le temps de repos varie sensiblement d’un pays à l’autre, influencé par les habitudes culturelles.

durée : 00:02:33 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - C'est une substance psychédélique qui suscite un intérêt croissant en santé mentale depuis une dizaine d’années et que l’on retrouve à l’état naturel dans certains champignons dits "hallucinogènes".

durée : 00:02:37 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Des semelles connectées promettent de révolutionner l’analyse de la marche et de la posture en temps réel. Toutefois, pour la podologue Milena Monville, ces semelles restent avant tout un outil de recherche, peu utile pour le grand public.

durée : 00:02:53 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Le Dr Martin Ducret, médecin et journaliste au Quotidien du Médecin, nous parle de deux thérapies psychologiques qui permettent de diminuer les douleurs, en cas de mal de dos chronique, et d'avoir ainsi moins recours aux antidouleurs.

durée : 00:02:48 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Le mal des transports touche particulièrement les enfants, provoquant nausées et inconfort. Une étude récente révèle qu'un son spécifique pourrait offrir une alternative simple et efficace pour soulager cette gêne, sans effets secondaires.

durée : 00:02:49 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La dépression est une maladie qui touche plus de 10% des français. Plusieurs facteurs sont à prendre en compte pour bien la soigner.

durée : 00:02:43 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - En 2023, la France a enregistré une augmentation des cas de tuberculose. Les autorités sanitaires renforcent les mesures de dépistage et de surveillance, en particulier pour les populations les plus vulnérables.

durée : 00:02:52 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Choisir un bon matelas est essentiel pour un sommeil réparateur. Une étude réalisée auprès de plus de 1 000 participants a utilisé un questionnaire scientifique pour évaluer la satisfaction des dormeurs. Plusieurs critères, tels que le type, la taille et l'ancienneté du matelas, ont été analysés.

durée : 00:02:28 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - La rougeole est en recrudescence en Europe. Pour s'en prémunir, il faut avoir reçu le vaccin et son rappel.

Retrouvez tous les épisodes sur l’appli Radio France