Lära Från Lärda - En Bok, En Författare

Boken heter “Medelklasskvinnans tysta vrål – Därför mår vi så dåligt när vi borde må så bra“” och gäst är författaren Cecilia Wemming.Kvinnors situation har kraftigt förbättrats under de senaste 100 åren. Dagens möjlighet till utbildning, karriär och självförverkligande var helt otänkbart bara några generationer tillbaka. Men trots att förutsättningarna har förbättrats så är det något som verkar skava. Bland annat så ökar den psykiska ohälsan, inte minst hos yngre kvinnor. Det verkar som att andra samhällstrender kan ligga bakom att många mår sämre trots att vi lever i en bättre tid. I programmet pratar vi bl.a. om vad som kännetecknar generationer födda från 80-talet och framåt. Vi pratar om de megatrender som förändrat samhället sedan 80-talet. Och vi pratar om varför folk inte tycks må bättre trots bra förutsättningar. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Vad gör en bank?” och gäst är författaren Andreas Cervenka .När du går till en bank så kan det nästan kännas som du möter en myndighet. Personalen kallar sig för personlig rådgivare och du blir erbjuden olika “rabatter” om du använder deras tjänster (t.ex. ränterabatt). Men sanningen är att banker bör betraktas som vilka företag som helst. De verkar för att tjäna pengar och strävar efter att maximera sina vinster (precis som vanliga företag). Men det ovanliga med banker är att de bl.a. är med och påverkar hur mycket pengar folk får låna, hur mycket pengar som rullar ut i systemet och vart riskerna för lånen ska ligga. De har alltså en enormt stor påverkan på samhället. I programmet pratar vi bl.a. om hur pengar skapas. Vi pratar om bankernas makt. Och vi pratar om hur man kan tänka som privatkund när du går till en bank. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio

Boken heter “Livets mening – Frågan och svaren” och gäst är författaren Tomas Brytting.Vad som är livets mening är en fråga som gäckat tänkare genom alla tider. Svaren kan variera beroende på kultur, religiös tro och andra grundläggande utgångspunkter. Det författarna försökt göra är att reda ut vad som egentligen skapar mening i den tid vi lever i och utifrån vår svenska kultur. De har ringat in ett antal områden som är centrala och som ger människor mening i livet. I programmet pratar vi bl.a. om vad skillnaden är mellan livets mening och meningen med livet. Vi pratar om hur olika människor uppfattar livets mening. Och vi pratar om vilka områden som ger människor mening i livet. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” och gäst är författaren Johan Bergstad.Hjärnfokus handlar om att få mer gjort med mindre ansträngning. Men det handlar också om att hitta ett större lugn och bättre mental balans. Må bättre helt enkelt! Ett steg mot bättre fokus är att gå från multitasking (göra flera saker samtidigt) till monotasking (en sak i taget). I programmet pratar vi bl.a. om att hjärnan är formbar och vilka möjligheter det finns att träna upp sitt hjärnfokus. Vi pratar om kopplingen mellan fokus, kreativitet och lugn. Och vi pratar om hur man gör för att stärka sitt hjärnfokus. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Människan i provröret – Reportage från genetikens frontlinjer” och gäst är författaren Torill Kornfeldt.I boken får vi följa med på en resa i vad som just nu sker i världen inom forskningsfältet för genteknik. Vi står inför både fantastiska såväl som “skrämmande” möjligheter för vad som går att göra genom justeringar i vår arvsmassa. Om 1900-talet var fysikens århundrade så ser många 2000-talet som biologins århundrade för vad som kommer ske inom forskningen. Det mesta är inriktat på att förhindra sjukdomar, men vi närmar oss också en situation där blivande föräldrar kommer kunna göra val och förändringar på sina kommande barn. I programmet pratar vi bl.a. om vilken forskning som just nu pågår runt om i världen. Vi pratar om vilka framsteg som skett de senaste åren och vilka möjligheter det skapat. Och vi gläntar på dörren för vad som är på gång de närmaste åren inom detta fält. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Host

Boken heter “Fysisk aktivitet – Hälsa, välbefinnande och förändring hos individen“” och gäst är författaren Dan Andersson.När det pratas träning och motion så kretsar samtalen ofta kring prestation och resultat. Men i den här boken är utgångspunkten snarare träning som livselixir, d.v.s. träningens alla multifaktoriella effekter. Förutom en starkare och friskare kropp finns nu gott om forskningsstöd för att träning även ökar vårt psykiska välmående. Vi mår bättre och förbättrar hjärnans funktioner. Dessutom verkar det som att en mängd sjukdomar kan förebyggas genom ökad fysisk aktivitet. I programmet pratar vi bl.a. om vilka multifaktoriella effekter träning kan ge. Vi pratar om varför inte alla människor tränar. Och vi pratar om vad man kan göra för att öka sin fysiska aktivitet. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “I kundens skor – Att skapa värde utifrån mottagarens perspektiv“” och gäst är författaren Klas Hallberg.Vi lever i en tid då utvärderingsmail från företag duggar tätt och resurser läggs på att mäta kundnöjdhet med insamlad data. Men i boken lyfts att de metoder som används inte räcker för att förstå vad som verkligen skapar värde. Den riktiga kundnöjdheten, den vi lägger på minnet, skulle närmast kunna beskrivas som “det där lilla extra”. Och det uppkommer inte från uträknade guidelines eller stränga ramverk, utan här gäller det att sätta sig i kundens skor för att bredda sitt perspektiv. I programmet pratar vi bl.a. om hur organisationer bör (och inte bör) arbeta med kundundersökningar. Vi pratar om hur enskilda anställda ofta är hjältar i kundbemötandet. Och vi pratar om varför mikro-risker är en nyckel i “det där lilla extra” som skapar kundvärde. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/pr

Boken heter “Själens biologi och vår fria vilja” och gäst är författaren Henrik Brändén.I boken tas ett helhetsgrepp om vad som sker biologiskt i oss (i vår hjärna) när vi känner, tänker och agerar. Det mesta går att spegla och spåra mellan yttre upplevelser och inre biologi. Dessutom växer mycket fram genom en växelverkan mellan dessa. Vad vi gör och hur vi väljer att agera påverkar vår hjärna och vice versa. I programmet pratar vi bl.a. om hur kropp och själ egentligen hänger ihop. Vi pratar om sambandet mellan förnuft och känsla. Och vi pratar om balansen mellan arv och miljö. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Pojkar i skolan – Vad lärare och andra vuxna behöver veta för att fler pojkar ska lyckas i skolan” och gäst är forskaren och författaren Fredrik Zimmerman.Ett växande problem i svenska skolan är att pojkar som grupp presterar sämre än flickor som grupp. Det är ett bekymmer för både enskilda elever såväl som för skolor och samhället i stort. I boken beskrivs hur den kultur som eleverna befinner sig i (på skolan eller i en enskild klass) får stora konsekvenser på elevernas skolresultat. Vad som också tycks påverka resultaten är att pojkar och flickor har olika förväntningar på sig utifrån könsroller och normer. Och det tycks vara så att pojkarnas förväntade beteenden får negativa konsekvenser på just skolarbete och skolresultat. I programmet pratar vi bl.a. om varför pojkar som grupp presterar sämre i skolan än flickor som grupp. Vi pratar om vilka normer och förväntningar som sätter käppar i hjulen för skolarbete. Och vi pratar om hur man kan göra för att lösa problemet och ska

Boken heter “Smart – Vad vetenskapen säger om intelligens” och gäst är författaren Maria Gunther.IQ och intelligens är ett omtalat och många gånger infekterad debattämne. Till att börja med har intelligensforskningen ett mörkt förflutet. Men vad som också skapar irritation är när mätning av IQ ses som ett slags värderande av människor (vilket är helt fel). Det råder också en del begreppsförvirring som gör området onödigt laddat. För lika viktigt som det är att förstå att IQ representerar ett antal fördelaktiga egenskaper. På samma sätt måste man förstå att hög IQ inte är någon garanti för klokhet eller vaccin mot elakhet. Vi reder ut vad som är vad! I programmet pratar vi bl.a. om varför IQ är intressant. Vi pratar om vilka förmågor som mäts genom IQ. Och vi pratar om vilka missförstånd som förekommer kring IQ. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “På spaning efter den tid som kommer – bubblor, skam och andra fenomen” och gäst är författarna Jacob Östberg och Katarina Graffman.Något som ofta överskattas är synen på att vi människor alltid handlar efter rationella och genomtänka beslut. Men våra beteenden grundas lika ofta (om inte oftare) i att vi är kulturvarelser, att vi gör saker för att passa in i sociala sammanhang. Därför är det viktigt att ta in kulturella aspekter när man intresserar sig för beteenden av olika slag. Genom de fem fenomenen konsumtion, mainstream, bubblor, hållbarhet och äkthetförsöker författarna beskriva vilka strömningar som just nu färgar vår samtid och därav vår närmaste framtid. Områden som är relevanta för dig som bättre vill förstå eller påverka rörelser framåt. I programmet pratar vi bl.a. om beteenden som springer ur vår kultur. Vi pratar om samhällsfenomen som är viktiga för att förstå vår samtid. Och vi pratar om varför dessa fenomen blir till nycklar för alla som vill åstadko

Boken heter “Klimatpsykologi – Hur vi skapar hållbar förändring” och gäst är psykologen och medförfattaren Kata Nylén. Se samtalet på Youtube här.Klimatkrisen är vår tids största globala hot och ändå görs inte tillräckligt för att förhindra den. I boken tittar författarna på vilka psykologiska “fällor” vi som individer och samhälle riskerar att fastna i. För även om det känns bra när vi sopsorterar, köper ekologiskt och tar cykeln till jobbet så kommer inte det räcka. Det skapas snarare ett “effektglapp” mellan vad vi tror att vi gör och vilken egentligen effekt det har för klimatet. På politisk nivå riskeras det också att fastna i “sugrörsdebatter”, medan vad som kommer behövas är åtgärder som ger större effekt på lång sikt. I programmet pratar vi bl.a. om vilka tankefällor vi som individer och samhälle hamnar i. Vi pratar om vad vi som samhälle måste göra för att skapa en hållbar förändring. Och vi pratar om hur man kan tänka som individ för att göra något som ger effekt. Lyssna och få en kor

Boken heter “Inledning till etiken” och gäst är författaren Göran Collste. Se intervjun på YouTube här.Att något är rätt enligt lagen innebär inte att det behöver vara rätt enligt etiken. Otrohet eller att hamstra mat är exempel på lagliga beteenden som kan anses etiskt fel. Etiken innehåller idéer och normer för hur man bör agera och vara som människa. Och det finns olika etiska teorier som ibland leder till olika slutsatser. Men etiken som område hjälper till att besvara frågan vad som är rätt eller fel i olika situationer. I programmet pratar vi bl.a. om vad det finns för olika etiska teorier. Vi pratar om hur etiken kan användas i praktiken. Och vi pratar om varför etiken är viktig för att utveckla sitt eget tänkande. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Det gudlösa folket – De postkristna svenskarna och religionen” och gäst är författaren David Thurfjell. Se intervjun på Youtube här.Sverige är ett av världens mest sekulariserade länder. Och ställer man frågan till majoritetssvensken så svarar de flesta att de varken är troende eller religösa. Samtidigt är en majoritet av svenskarna fortfarande medlemmar i kyrkan och de flesta ägnar sig åt kristna praktiker (firar jul, påsk etc.). Så det är uppenbart att det finns ett glapp mellan hur vi ser på religion kontra hur vi ser på oss själva och vår identitet. I programmet pratar vi bl.a. om hur och varför Sverige har blivit ett av världens mest sekulariserade länder. Vi pratar om majoritetssvenskarnas uppfattning om religion, gudstro och kristendom. Och vi pratar om vad vi kan kalla oss ifall vi nu inte ser oss som kristna. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Livsviktigt – En handbok i kroppspositivt föräldraskap” och gäst är samhällsdebattören och författaren Kajjan Andersson.Vi lever i en kultur där vi blir bedömda och bedömer andra utifrån vad folk väger. Eller rättare sagt så klistrar vi på folk olika egenskaper utifrån om vi uppfattar dem som smala eller tjocka. En person som gått ner i vikt kan vi gratulera, och vi betraktar dem reflexmässigt som hälsosamma. Samtidigt kan vi uppfatta en person som vi tycker väger för mycket som lat och ohälsosam. Men problemet med det här är att vi låter fördomar och förutfattade meningar styra. Vi vet egentligen inte vem som lever hälsosamt utifrån enbart en siffra på en våg. Men vikt har blivit något centralt i vår kultur, inte minst för att vi matas dagligen av dessa budskap via medier och populärkulturen. Och det finns såklart starka vinstdrivande krafter som vill att vi ska fortsätta vara missnöjda med hur vi ser ut. I programmet pratar vi bl.a. om hur vi uppfattar vikt utifrån normer och ome

Boken heter “Inte lögn, inte sant – Medierna och verkligheten” och gäst är journalisten och författaren Staffan Dopping.Sensationella löpsedlar och nyhetsrubriker kan ibland vara både skrattretande och häpnadsväckande. Det är inte alltid man förstår varför medier rapporterar som de gör. Men det finns några faktorer som tillsammans brukar samlas inom medielogiken. Förstår man dessa så får man större förståelse för medierapporteringen. Att de bland annat behöver skapa intresse, sticka ut ur bruset och vara väldigt snabba på bollen. Samtidigt kan man fråga sig vad som egentligen är deras huvuduppdrag? I programmet pratar vi bl.a. om hur medielogiken fungerar. Vi pratar om hur medierna har förändrats och vad detta lett till. Och vi pratar om vad mediernas huvuduppdrag är. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Fashionabla varumärken och passionerade entreprenörer” och gäst är författaren Karin Winroth.Digitaliseringen och utvecklingen med sociala medier har gjort att influencers växt fram som den nya tidens digitala entreprenörer. Modebranschen är en av de branscher där dessa blivit extra framstående. Här har maktpositionerna förflyttats och varumärkena blivit tvungna att mer och mer börjat anpassa sig efter den nya tidens modeikoner. I programmet pratar vi bl.a. om hur modebranschen förändrats i och med digitalisering och sociala medier. Vi pratar om hur och varför digitala entreprenörer har blivit nya viktiga aktörer. Och vi pratar om vad som kännetecknar just entreprenörsskap i det nya digitala landskapet. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Bli vän med sockret” och gäst är författaren Sara Ask.Socker framställs ofta som mer eller mindre ett gift, och en ingrediens vi bör undvika till varje pris. Men varningsflaggorna är lite överdrivna. Upplevelsen av sött och reaktionen på socker är till att börja med väldigt individuellt. Och man behöver ta hänsyn till fler parametrar i det vi stoppar i oss än bara sockermängd. Hur helheten ser ut och vad maten innehåller i övrigt. Det är därför inte säkert att nolltolerans mot socker är den smartaste vägen framåt. I programmet pratar vi bl.a. om hur olika vårt sockersug kan se ut. Vi pratar om hur farligt socker egentligen är. Och vi pratar om smarta sätt att förhålla sig till socker. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Klimatglädje – Åtta utmaningar för ett hållbart liv” och gäst är författaren Emilia Arvidsson.Vi vet att klimatförändringarna är den största utmaningen hela världen står inför. Och tids nog kommer vi alla behöva anpassa oss till en mer hållbar livsstil. Det är lätt att tro att denna förändring bara kommer innebära att vi ska göra avkall på en massa saker, men den här boken visar en annan väg framåt. Emilia har hittat glädje i de förändringar hon presenterar. Förändringar som både skapar en mer hållbar livsstil och leder till en rad andra fördelar. I programmet pratar vi bl.a. om vilka fördelar en mer klimatsmart livsstil kan föra med sig. Vi pratar om att vi “tjänar tid” på minskad konsumtion. Och vi pratar om hur vi kan göra för att bli mer hållbara vad gäller bl.a. mat, el, konsumtion och transport. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter “Vad alla pedagoger bör veta” och gäst är författaren Anna Tebelius Bodin.Det är lätt att drömma sig bort och börja tänka på annat när vi sitter på en föreläsning. Även om vi hör vad som sägs är det svårt att komma ihåg det i efterhand. Det räcker nämligen inte med att “höra” vad som sägs, vi måste lyssna aktivt för att minnas saker. Vi minns nämligen bara det vi har tänkt. Och som pedagog gäller det att hjälpa din publik att minnas det du försöker kommunicera. I programmet pratar vi bl.a. om kopplingen mellan hjärnans uppbyggnad och det vi minns. Vi pratar om vad det innebär att “vi bara minns det vi har tänkt”. Och vi pratar om hur vi som pedagoger (eller människor i allmänhet) behöver kommunicera för att andra ska minnas det vi säger. Lyssna och få en kortversion av boken!Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.