Coaching Con Icf España

El futuro es propósito. Es lo que impulsa la motivación y transforma radicalmente las carreras de las mujeres profesionales. Priorizamos en valores, relaciones y, sobre todo, en el crecimiento personal y en el proceso de cambio de las personas. Trabajar por propósitos es su hoja de ruta para crear un futuro mejor consiguiendo conectar lo que te mueve en la vida, lo que te llena y te genera

A la mayoría de los seres humanos nos gusta sentir que controlamos la situación, que nuestras vidas y las de aquellos que queremos están bajo control, a buen resguardo. Sin embargo nuestro mundo moderno está lleno de incertidumbre. Ése al que los americanos han denominado como 'VUCA': volátil, incierto (uncertainty), complejo y ambiguo. Deseamos estabilidad y nos encontramos en un mundo

Los psicólogos Pauline Clance y Suzanne Imes acuñaron en la década de los setenta el término 'síndrome del impostor' para referirse a aquellas personas preparadas y altamente capacitadas que, sin embargo, son incapaces de asumir sus logros. Se trata de un fenómeno psicológico que ocasiona un sentimiento de engaño en aquellos que tienen éxito y consideran que no lo merecen. Estas pers

¿Me identifico con la etiqueta de súper-woman? ¿Para qué serlo? ¿Qué peligro aparece si me planteo dejar este status? ¿Qué está en juego? ¿Qué imagen necesito sostener de mi misma? Si respondemos desde nuestro ego, probablemente éste tiene buenas razones para considerar que son preguntas absurdas con respuestas obvias. Sin embargo, si vamos más al fondo y somos muy honestas con no

En las diferentes facetas en las que se desarrollan nuestras vidas, a veces contamos con más habilidades de las que nos sentimos satisfechos en el entorno profesional que en el personal. Así, los retos de coaching en el ámbito familiar son temas que terminan saliendo porque cuando no nos sentimos satisfechos de algún aspecto de nuestras vidas, y ésto repercute en el resto de contextos con

La mediación es una forma de resolver conflictos entre dos o más personas, con la ayuda de una tercera persona imparcial, el mediador. No son jueces ni árbitros, no imponen soluciones ni opinan sobre quién tiene la verdad. Lo que buscan es satisfacer las necesidades de las partes en disputa, regulando el proceso de comunicación y conduciéndolo por medio de unos sencillos pasos en los que,

Salvando las distancias, en mi opinión, la pareja es la unidad más compleja que hay desde un punto de vista del Coaching de Equipos. Es decir, la diferencia fundamental en el Coaching de Pareja es que el proyecto es personal, mientras que en el otro caso el proyecto es el de la empresa. La mayor y mejor EMPRESA de dos personas es la PAREJA. ¿Qué es el Coaching de Pareja? Es el conjunto de

El concepto de empatía esta sobravalorado. En realidad se trata de una capacidad (si la pudiésemos llamar así) que nos viene dada de “fabrica”. Es instintiva y para nada es exclusiva de los humanos. De hecho, ha tenido siempre una función de protección, alineando y cohesionado a la manada. En concreto, las mujeres parece que tenemos algunas capacidades que, por nuestra herencia genétic

Ya sea en el rol de empresaria, como de ejecutiva o madre, una de las cuestiones que más preocupan es cómo motivar a las personas que nos rodean, cómo hacer para estimularles y que quieran hacer

En nuestro día a día, vivimos la experiencia de enfadarnos. Así, somos especialistas en observar como este hecho que forma parte en la manera de relacionarse de las personas. Así, no es fácil estar enfadados. De he cho, es habitual que se convierta en un estado emocional incómodo, que desfavorece en las relaciones personales y profesionales. En esta ocasión, la propuesta de esta conversa

La mujer se define una y otra vez. Así, en este siglo XXI, es una mujer libre y segura, que se da así misma lo que necesita en cada momento. Pero lo cierto es que esta mujer arrastra creencias, valores y patrones de sus antepasadas, que en ocasiones se encuentran en el lado más inconsciente de su mente. Indudablemente resulta complicado cambiar aquello que no se conoce, aquello que no tenemo

Si te encuentras en un momento complejo, deseas darle un nuevo rumbo a tu vida, estás decidiendo si seguir estudiando o dedicarte a otra cosa, te encuentras en paro o jubilada, acabas de ser madre, tus hijos ya se fueron de casa, yaces frustrada porque no sabes cuáles son tus verdaderas habilidades y pasiones o simplemente quieres conocer tus talentos... Los próximos minutos pueden ser intere

En nuestra práctica profesional, tanto en el 'Life Coaching' como en Coaching Ejecutivo, con cierta frecuencia salen temas personales: relaciones de pareja, divorcios, relaciones con los padres o con los hijos, abortos y, también, lo que hemos llamado 'el dilema de la maternidad'. No se trata de una muestra estadística, es simplemente la percepción de que en los últimos dos años el conflic

Aumenta cada día, afortunadamente, el número de mujeres ejecutivas, tanto independientes y autónomas como integradas en estructuras empresariales de mediano y gran tamaño. Estas mujeres, por regla general, tienen éxito en su profesión, pisan firme y saben muy bien lo que quieren. Desde muy jóvenes han generado un espíritu muy competitivo y entran de lleno en una dinámica de mejora conti

Decimos que una sociedad avanza si tiene un alto nivel de consciencia, que evoluciona cuanto más se conoce la importancia del cuidado de uno mismo, de la familia, de la empresa, la sociedad o el planeta. Sin embargo, si miramos a los líderes o a las personas públicas que conocemos, vemos que no se les exige un alto grado de consciencia sistémica. Como mucho, les pedimos habilidad o conscienc

Es frecuente que nos encontremos con estereotipos en el lenguaje cotidiano. Así, se habla de formas de ser asociadas a una profesión o zona geográfica –incluso desde el humor, una forma más de lenguaje- o de perfiles con una etiqueta, como 'el intelectual' o 'el ejecutivo'. Incluso en materia de diferenciación hombre-mujer, de comportamientos que esperamos sean más propios de uno u otro

El mundo en el que vivimos nos hace ir más deprisa cada día. Nos vemos obligadas a incrementar el ritmo, llegando casi a correr para alcanzar a todo y por ello, nuestra agenda se llena de quehaceres y rutinas diarias. Más cosas, menos tiempo. Trabajo, niños, cenas, comidas, quedar con tus amigas, algo de gimnasio, familia y por supuesto, dormir. Sin embargo, esta costumbre de 'correr una mar

La actitud es la manera de pensar que tienes y de cómo ves y te explicas a ti mismo la vida. El Dr. Seligman, padre de la Psicología Positiva, habla de 'las pautas explicativas' que seguimos cada uno de nosotros sobre lo que nos acontece. Es decir, que la actitud es la manera de pensar de cada uno. La manera de pensar hace que te sientas de una determinada manera y que, por lo tanto, actúes o

Las cifras de empleo femenino en el sector tecnológico son muy bajas. Esto demuestra que se está creando una brecha tecnológica que nos puede hacer perder el tren del futuro a muchas de nosotras y, con ello, un mundo de oportunidades. Los últimos estudios realizados muestran que el número de mujeres trabajando en el sector tecnológico es ahora de un 25% aproximadamente, frente al 35-40% de