Coaching M.e.r.l.i.n. Par Julien Giraud

Instant Sophrologie - La Blessure De Trahison (Julien) by Julien alias Merlin

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler d'amour de soi et d'égocentrisme. Merlin était un grand romantique et il parlait souvent d'amour à son disciple Arthur qui son jeune âge n'y comprenait pas grand chose. Un jour il confiat à Merlin qu'il révait de vivre une belle histoire d'amour à quoi son maître répondit : "S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie." Oscar Wilde On te parle aujourd'hui de la plus belle histoire d'amour que tu pourrais vivre sans tomber dans les pièges de l'ego qui peut être ton plus grand allié comme ton pire ennemi. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler de mission de vie. Merlin passa un jour à coté d'une rivière et il apercu Arthur seul au bord de l'eau, perdu dans ses pensées. Après l'avoir questionné il comprit qu'il était en quête d'une mission : "Pourquoi j'existe" disait-il, Merlin lui repondit : "Trouve tes talents et tes qualités et peu importe le métier que tu feras, que tu sois balayeur de rue, commerçant, coiffeur ou Roi fais les choses bien, de façon à ce que ton metier participe à l'harmonie mondiale." On te parle aujourd'hui de mission de vie et de ce qu'elle implique. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on va te parler du bonheur ;) Bouddha disait que "Le plaisir se ramasse, la joie se cueille et le bonheur se cultive" On te parle aujourd'hui de comment cultiver ce bonheur, car le bonheur est avant tout une question d'harmonie. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on voulait te parler de souffrance et de galères

Instant Sophrologie - La Blessure De L'humiliation (Julien) by Julien alias Merlin

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler de Karma. Un jour Arthur faisait le show lors de la remise du blason d'or. Suite à une mauvaise petite blague Sir Kay se leva pour donner une gifle de forain à Merlin qui repondit à cet acte par le sourir et la comprehension. Merlin félicita son disciple par ces mots "Tu sais, je crois au Karma. Si le bien est semé, le bien est collecté. Lorsque des choses positives sont faites, cela revient en bien" Yannick Noah On te parle aujourd'hui de jardinage de tes actions plantées qui en germant donneront des fruits succulents, sucrés et aux 1000 bienfaits.. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la Systémique du Bonheur, on voulait te parler d'Aikido et plus précisément d'apprendre à utiliser la force de tes adversaires contre-eux mêmes. Alors qu'ils passaient à coté d'un ruisseau Merlin voulu partager avec Arthur la sagesse suivante "Sois comme l'eau qui trouve son chemin à travers les fissures. Ne sois pas assuré, mais adaptes toi à l'objet et tu trouveras un moyen de le contourner ou de passer à travers. Si rien en toi ne reste rigide, les choses extérieures vont se révéler."  Arthur médita un moment avant de l'interroger de la sorte : "Ça marche aussi avec l'eau en poudre ?". On te parle aujourd'hui de la vraie force tranquille, celle qui te permettra de naviguer au travers des evénements et des difficultés sans y laisser des plumes. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler de la capacité qu'a ton cerveau pour te mentir en permanence. Lors d'un débat houleux entre Agravain et Arthur au sujet d'une mésaventure qu'ils ont vécu, Arthur affirma haut et fort que sa version des faits était la seule vérité valable. Merlin le pris à part afin de lui enseigner l'une de ses nombreuses sagesses :"La vérité est un plat que chacun cuisine à sa façon. Seulement, il y a de bons et de mauvais cuisiniers. Apprends donc à remettre en question la qualité de tes plats." Paul Toupi On te parle aujourd'hui des pièges du cerveau et on te donne 2 - 3 techniques pour reprendre la maîtrise de tes mécanismes. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler de les 3 postures de l'Analyse Transactionnelle. Merlin : Arthur peux-tu composer le numéro de mon ami Juste Leblanc ? Arthur : C'est quoi son prénom ?  Merlin : Je viens de te le dire c'est Juste Leblanc ! Ton prénom c'est Arthur c'est Juste ? Bah lui c'est Juste. Arthur :

Instant Sophrologie - Blessure De L'abandon (Julien) by Julien alias Merlin

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler de l'Hocus Pocus ou la Self Malédiction. Lors d'un colloque de sorcières à Salem, Morgane Pendragon assista à une conférence animée par sa consoeur Mary Sanderson. Après avoir dépeint un portrait sombre de l'état du monde actuel, elle conclut sur ces mots "Pensez à des choses apaisantes : des chauve-souris, la peste noire, la tarte aux scorpions de maman..." On te parle aujourd'hui des prophéties auto-réalisatrice et du pouvoir des pensées sur le monde extérieur. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler de l'importance de ne pas se prendre au sérieux qui est une clé centrale de l'authenticité et du lâcher-prise Un jour alors qu'Arthur s'entrainait avec les chevaliers de la table ronde, Merlin passa devant eux déguisé en "Paf le chien". L'ensemble des chevaliers furent choquer de cette attitude. Merlin éclata de rire et leur partageât cette maxime :  "Mes enfants !!! Pour faire sérieux, il est impératif de ne pas se prendre au serieux ". (Mohamed Nazim Bessaih) N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler du problème de l'identification. Un jour alors qu'Arthur se mit à dire à tout va qu'il était nul, Merlin l'appela et lui dit  :  "Mon fils tu es aussi brillant qu'un Diamant et sache qu'un Diamant est composé de multiple facettes et même si certaines brillent moins que d'autres cela ne diminue en rien la valeur du Diamant que tu es

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler de la régle des 5 Secondes ⏱️. Alors qu'Arthur devait passer l'ultime exam de l'Excalibur, il fut pris de peur et s'apprêta à prendre la fuite quand d'un coup, il fut surpris par la voix de Merlin :  "Mille milliards de Mille Sabords de Tonnerre de Brest ⚡ !!! Tu es à 5 secondes de changer ta vie Malheureux.  Je vais t'apprendre un enseignement que j'ai appris d'une magicienne du nom de Mel Robbins : Un moment de courage peut changer une journée. Une journée peut changer une vie. Une vie peut changer le monde. Alors Arthur tu veux rebrousser chemin et passer le reste de ta vie à vendre de l'eau sucrée ou tu veux changer le monde avec moi ?  ". Aujourd'hui on va te parler d'une règle qui peut littéralement changer ta vie et te permettre d'avancer sur le chemin de ton excellence et ton alignement.  N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Instant Sophrologie - La Blessure De Rejet (Julien) by Julien alias Merlin

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler du fait qu'aujourd'hui c'est "Le jour" !!! Un jour alors qu'Arthur bouclait sur son passé en se plaignant du jour ou Sir Kay l'avait ridiculisé devant tout le monde. Merlin Traça une ligne sur le sol avec sa baguette magique et lui dit : "Par tous les pépins de la pomme de Newton Arthur !!! Ton passé, c'est de l'histoire ancienne... Si tu y passes trop de temps, tu vas déprimer, Ton futur est un mystère, et y penser c'est le stress assuré.  Le présent, c'est la liberté, le pouvoir et la sérénité. Debout !!! On part à Disneyland." Comme tu l'as compris dans ce podcast on va t'encourager à faire de chaque jour un cadeau et à vivre le moment présent au maximum. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi  ! Bonne écoute à toi ☀️

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler du fait d'agir selon ta véritable nature.   Un jour alors que Marty Mcfly fut pris pour un lapin de 3 semaines après avoir rendu service à Biff Tannen, il se dit qu'il devrait certainement apprendre à délaisser la gentillesse... Docteur Emmett Brown qui fut toujours de bon conseil l'exhorta des mots suivant : "Ne change pas ta nature, si quelqu'un te blesse prends juste tes précautions. Sois Aware ! Alors y a des gens comme ça qui sont pas aware. Moi je suis Aware et 1+1=11 et ça c'est beau. Qu'est ce que je raconte

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler du fait de croire que les choses te sont dû... "Apprenez à etre dans la gratitude pour toutes choses et ne tenez jamais rien pour acquis car la vie est un cadeau. Les choses que vous tenez pour acquises... d'autres pries pour les avoirs." Bob l'éponge Comme tu l'as compris dans ce podcast on va t'encourager à apprécier les cadeaux que la vie te fait au quotidien et à booster ton niveau de bonheur. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Tous les premiers lundi et mercredi du mois, retrouve nous pour une séance de Sophrologie en groupe (OFFERTE) sur une thématique nouvelle. Cette séance est offerte dans le cadre de nos rencontres hebdomadaires où tu peux nous rejoindre en prenant un ticket de participation aux sessions payantes de ton choix ou profiter de toutes les sessions à venir et passées (rediffusion illimitée) grace à un abonnement mensuel ou annuel vraiment avantageux ! Pour plus d'informations, rejoins dès à présent et gratuitement notre communauté sur : https://institut-merlin.circle.so/join?invitation_token=db79433468ffebd36bb80604e1db14dc07851f7a-b7d230d1-6f4c-4313-b6c6-d353a0d75874