Coaching M.e.r.l.i.n. Par Julien Giraud

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler d'aventure. Ce podcast en soi est l'incarnation de l'aventure elle même... Au depart tout avait l'air de tourner comme sur des roulettes, on enregistre avec nos superbes nouveaux micros

Dans cet épisode de la systémique du bonheur, on voulait te parler de ménage comme dans "c'est du propre !". Savez-vous quel est l'instrument de menage n°1 conseillé par l'Institut Merlin ?  Eh bien c'est "la poubelle"

Dans ce 1er épisode de la Saison 2 de la systémique du bonheur, on voulait te souhaiter une excellente année 2022 ainsi que 8 stratégies (+3) pour desintégrer ton année 2022. A l'Institut Merlin on pense sincérement que "Rater sa vie est un droit inaliénable !". Dans ce podcast, on va te donner la recette miracle pour rater ton année 2022 comme jamais afin que tu puisses finir dans le Guiness Book

Dans cet épisode un peu special de la systémique du bonheur, on voulait te souhaiter de joyeuses fêtes et également te partager notre année de folie, nos aventures, nos péripéties mais SURTOUT te remercier pour ta présence. Profites bien des fêtes et on se retrouve très vite pour de nouvelles aventures !!! Penses à nous laisser un petit commentaire toi aussi pour nous partager ta folle année à nos cotés, ce que tu as aimé et ce que tu as pu réaliser. Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, On te parle de lumière intérieure. Un jour alors que Julien et moi avions attrapé une Modestingite aigüe et qu'on se demandait "Qui sommes nous pour briller ? Qui sommes nous pour avoir la prétention d'impacter le monde et de l'illuminer ?". Notre ami Nelson qui passait par là vint nous dire avec compassion la phrase suivante : "Mes enfants nous sommes tous voués à briller, votre mission est de faire scintiller votre lumière, pour offrir aux autres la possibilité d'en faire autant". Nelson Mandela Dans ce podcast, on t'invite à rallumer ta lumière intérieure, à t'aimer et à te pardonner afin de te reconnecter à la personne lumineuse que tu es. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, On te parle d'impossible qui devient possible.  Un jour alors que nous etions en coaching avec Ernesto connu aussi sous le nom du "CHE". Nous etions fatigués et demotivés car notre mission nous paraissait telle une montagne à escalader. Il nous dit tout en nous balancant un jolie coup de 43 aux fesses "Tabernacle !! Pas le temps de niaiser les gars !!! Soyez réaliste : Demandez l'impossible". Dans ce podcast, on t'invite à jeter à la poubelle le IM de Impossible, de croire en tes reves et de te réaliser. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, Fuck à la modestie

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle du pouvoir des croyances. Un jour alors que nous prenions le thé avec Henry Ford et que nous discutions de nos projets et de notre capacité à impacter le monde il nous dit : "Mes chers, Que vous pensez être capable ou ne pas être capable d'y arriver, dans les deux cas vous avez raison..." Dans ce podcast, on te parle du pouvoir des croyances et de notre capacité à leurs donner vie dans la matière. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de PNL et des domaines d'utilisation de cette approche. "La PNL est un couteau suisse avec lequel on peut faire ce qu'on veut... Sauf planter Chuck Norris" Fifi Brindacier Dans ce podcast, on te parle du large spectre d'application de la PNL et de quelques domaines où elle peut être utile voire necessaire. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de la pyramide de Maslow. Abraham Maslow nous enseigne que : " La société parfaite est celle où la possibilité de la réalisation de soi serait offerte à tous les individus. " Dans ce podcast, on t'explique en quoi cet outil peut aider à construire une meilleure société et te permettre de te realiser et d'avancer sur le chemin de ton excellence. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te du coaching et de son utilité... Ou pas

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de ce qui nous empêche de changer..  J'entends souvent des gens s'insurger contre les injustices et le comportement des autres

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te du regard des autres.  Notre pote Ben de son vrai nom Benjamin Franklin nous dit souvent :"Beaucoup de chemins mènent à la réussite, mais un seul mène immanquablement à l'échec, celui qui consiste à tenter de plaire à tout le monde."  Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer pourquoi le regard des autres est un poison et un frein à l'épanouissement. Comme d'habitude on prend le temps de te donner 2 ou 3 astuces pour t'aider à avancer sur le chemin de ta propre réussite. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle du stress.  Un jour un élève dit à son maitre Zen les paroles suivantes : "Je suis en stress à l'idée d'être stressé avant même qu'une situation stressante ne me stresse car je sais que je vais bientôt être stressé." Ce à quoi il répondit "Mon fils !! Le stress survient lorsque ton cerveau empêche ton corps de botter le cul de quelqu'un qui le mérite vraiment... Et tu sais quoi ? Je n'ai pas envie de stresser alors tourne toi!!!" Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer pourquoi le stress est en réalité un allié de choix dans ton auto-réalisation à condition de savoir le gérer. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Toi aussi deviens un maitre dans l'art de gérer tes émotions et ton stress grâce à notre super formation

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de l'importance de se bouger.  Un jour alors que l'inspecteur Columbo trainait des pieds au reveil, Madame Columbo lui demanda s'il avait préparé le café.  A quoi il repondit : "Non, pas du tout !". Suite à quoi elle repondit avec une grande sagesse et une casserole à la main : "Alors bouge toi le cul ! Il va pas se faire tout seul..." Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer l'importance de se mettre en mouvement et les conséquences de faire du surplace. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle des travers d'un de nos besoins identitaire "Le besoin de sécurité". Un jour alors que Bébé Yoda était dans un sentiment d'insécurité profonde au point de se replier sur lui même, Benjamin Franklin lui enseigna ceci :"Celui qui sacrifie un peu de liberté pour un peu de sécurité ne mérite ni l'un ni l'autre, et finit par perdre les deux.".  Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer tout ça et surtout on oublie pas de te donner des outils et techniques pour éviter de tomber dans les travers. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de comment sortir de la pensée de pauvre. Jim Rohn nous apprend 2 choses : 1 - Si vous preniez tout l’argent qu’il y a dans le monde pour le diviser en parts égales et le redistribuer à chacun, ce même argent retournerait dans les poches de ceux qui le possédaient auparavant 2 - Les pauvres dépensent leur argent et économisent ce qui reste, les riches économisent leur argent et dépensent ce qui reste. Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer la difference entre pensée de riche et pensée de pauvre, tu verras qu'il ne s'agit pas juste de finances mais de Mindset. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle du piège et conséquences des défauts. Un jour alors que lieutenant Columbo etait en train d'élucider le meurtre de Raspoutine, il dit à Josephine Ange Gardienne le phrase suivante  : "Comme dirait ma femme, un defaut n'est jamais que l'envers d'une qualité" Ce à quoi Josephine repondit avant de disparaitre  "Tu sais... Moi je n'ai qu'une seul qualité, c'est de n'avoir aucun défaut". Dans ce podcast, on prend le temps de te parler du handicap et des consequences de mettre le focus uniquement sur les défauts tout en omettant nos qualités. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️

Et voici notre nouvel épisode autour de l'enfance cette fois-ci, et comment la sophrologie peut accompagner l'enfant dans une meilleure gestion de son énergie, de son stress, de ses émotions et bien d'autres... Pas toujours évident en tant que parents de trouver des solutions et des approches qui peuvent servir à son enfant et en même temps lui apporter des outils et des techniques utiles pour sa vie d'adulte lorsqu'il sera plus grand. La sophrologie fait partie des méthodes fortement recommandées pour ses résultats et ses effets rapides et durables. On te laisse découvrir ce beau podcast animé par Véronique, avec l'une de ses spécialisations : Les enfants ! ----- Pour rejoindre nos groupes de pratiques en direct : https://www.meetup.com/fr-FR/sophrologie-meditation/ (FRANCE) https://www.meetup.com/fr-FR/sophrologie-meditation-quebec/ (QUÉBEC) Pour plus d'informations sur la Sophro Académie et les formations offertes : https://sophroacademie.com

Dans ce nouvel épisode de la systémique du bonheur, on te parle de la loi du miroir. Rumi nous enseigne que : "Tout l'univers est contenu dans un seul être humain: Toi ! Tout ce que tu vois autour de toi, y compris les choses que tu n'aimes guère, y compris les gens que tu méprises ou détestes, est présent en toi à divers degrés." Dans ce podcast, on prend le temps de t'expliquer cette notion importante qui va te permettre de monter en conscience et d'augmenter ta comprehension de toi même et du monde qui t'entoure. N’oublie pas de partager l’info autour de toi, like, commente et abonne-toi !   Bonne écoute à toi ☀️