Kascha's Energy Talk. Mach(t) Dich Glücklich Und Unbeschwert Mit Dr. Kascha B. Lippert

Bevor das alte Jahr zu Ende geht, gibt es noch eine kleine, aber wichtige Aufgabe für Dich. Wofür bist Du dankbar? Mach Dir bewusst, was alles in diesen vergangen 12 Monaten geschehen ist und schließe das Jahr positiv ab. Eine tolle Möglichkeit, das wirklich gut zu machen, erzähle ich Dir heute.

Das Wichtigste vor Weihnachten für Dich ist, Dir selbst all das zu schenken, was Du gerne anderen geben möchtest. Wenn Du Dich selbst glücklich machst, dann machst Du auch andere glücklich. Dein eigenes Wohlbefinden hängt davon ab, ob Du Dir eine Ruhepause gönnen, Dich zurückziehen kannst und dem Vorweihnachtsstress kurzfristig die kalte Schulter zeigst. Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein Frohes Weihnachtsfest!

Statt krampfhaft dem Konsum zu verfallen und viel Zeit auf der Suche nach Geschenken zu vergeuden, lass Dich heute inspirieren und denke Dir mit mir gemeinsam die ganz anderen Geschenke aus: Deine Zeit … in vielfältiger Weise verschenkt … ist eine viel schönere Gabe als jedes gekaufte Present.

Auch oder gerade in der Adventzeit – inmitten all der Vorbereitungen auf das „ruhigste“ Fest im Jahr – laufen die meisten ziemlich gestresst durch die Gegend. Nimm Dir ein paar Minuten zum Innehalten und zum kurz Überlegen, wie Du diese Zeit für Dich schöner und zufriedenstellend gestalten kannst.

Du erinnerst Dich, als Du ein Kind warst und nicht immer alles gleich bekommen hast, wenn Du es wolltest? War das nicht eigentlich eine schönere Zeit, als jetzt, wo Du Dir fast alles an Wünschen und praktisch jederzeit erfüllen kannst? In dieser Episode möchte ich Dich an etwas erinnern, das mir erhaltenswert erscheint. Vielleicht fallen Dir dazu auch gleich einige Beispiele aus Deiner Kindheit ein. Und eine Anregung zu einem tollen Weihnachtsgeschenk gebe ich Dir auch. Hier noch der Link zum meinem letzten Interview: https://stimmpuls.com/2017/11/21/056-interview-kascha-lippert-die-mit-den-delfinen-spricht

Heute habt Ihr die Gelegenheit, in Eurer Phantasie eine Tour durch die Wüste zu wagen. Mit dem Jeep und mit Kamelen erkundet Ihr mit Uta’s Mann Mohamed, einem erfahrenen Beduinen, die fantastische Weiße und Schwarze Wüste Ägyptens. Und alles über das Projekt, Beduinenfamilien mit Milchkühen als Basis zum Überleben zu unterstützen. FB https://www.facebook.com/uta.mohr.7 
PAYPAL cessybaers@web.de „an Freunde“ angeben (kostenlos)
 Konto: Inhaber Thomas und Heike Wornien Targobank DE14300209001607612154

Wie kommt eine Europäerin dazu, mit Beduinen in der Wüste zu leben? Uta Mohr beschreibt ihren Weg in diese außergewöhnliche Umgebung, ihren Alltag und was so zu erleben ist, wenn man in einer fremden Kultur aufgenommen wird. Mehr über diese tolle Idee erzählt Uta im nächsten Podcast. Falls Du ihr Spendenprojekt, den Kauf von Kühen für arme Beduinenfamilien, unterstützen möchtest https://www.facebook.com/uta.mohr.7 
Hier der Link: PAYPAL cessybaers@web.de „an Freunde“ angeben, dann ist die Überweisung kostenlos!
Kontonummer Inhaber Thomas und Heike Wornien Targobank DE14300209001607612154

Die Spinnerdelfine von Sataya haben gezeigt, wie sie ihre Delfinbabys mit Milch nähren und unsere Gäste dazu animiert, sich von der Gelassenheit, die sie ausstrahlen, tragen zu lassen. Delfine sind nicht nur „irgendwelche“ Tiere. Sie sind uns Menschen ähnlicher, als wir glauben wollen. Das ist bei jeder der Begegnungen deutlich spürbar; egal, ob sie Dir einfach erlauben, sich in ihrer Gruppe aufgenommen zu fühlen oder Dir dabei auch in die Augen schauen.

Veränderungen und Transformationsprozesse dürfen auch ganz leicht fallen. Auf der Delfinwoche geschieht das ganz easy. Was sich verändern darf, verändert sich in aller Liebe von selbst. Die Delfine helfen Dir dabei. Wie unsere TeilnehmerInnen sich und die Delfine spüren durften, hörst Du heute hier. Tauch ein in die schönen Geschichten, die live vom Schiff aus erzählt werden. Fotos findest Du dazu auf der delfine-und-wir.com Website.

Live auf der Delfinwoche Oktober 2017 mit Kascha und Hussein.  Türkisgrünes Wasser, Sandboden, eine leichte Brise und viel Sonne, das ist Ägypten. Wir fühlten uns sicher und geborgen auf dem Schiff und in der Lagune. Und die Delfine hatten offensichtlich ihren Spaß mit uns. Was die TeilnehmerInnen mit den frei lebenden Delfinen in Südägypten so erlebt haben, und was sie am meisten bewegte.

Hätten wir nicht das Chaos, wären wir nicht kreativ. Sofern das Neue im weitesten unseren Lebensprinzipien entspricht, und wir es als einen möglichen Paradigmenwechsel annehmen, ist es wie ein Geschenk, das uns unerwartet zugefallen ist. Ich erzähle Dir heute, wieso das Meisterwerk Keith Jarret’s „Köln Concert“ überhaupt entstehen konnte. Was würde Dich ins Chaos bringen, und was könnte sich daraus neu entwickeln?

Nach Verletzungen körperlicher und seelischer Art ist unser Feld schwer gestört, wie wenn der Radiosender ein klein wenig verstellt ist und plötzlich kracht und rauscht. Du kannst Dir vorstellen, dass ein Wieder-in-Ordnung-bringen wesentlich ist. Warum wir dazu Magnesium brauchen, und wozu Du den Unterschied zwischen einem klassischen Hamburger und einem Fleischwolf-Hamburger verstehen solltest - siehe auch Episode KET006.

Eine ironische Betrachtung meiner eigenen Unaufmerksamkeit. Unachtsamkeit und Unaufmerksamkeit sind unsere täglichen Begleiter, die uns manchmal sehr heftig daran erinnern, wie genial es wäre, immer im Hier und Jetzt zu sein. Ein Kanalschacht ohne Kanaldeckel ist keine feste Angelegenheit, man fällt, wenn man hinein steigt. Wie ein Unfall mir wieder Gelegenheit zu Pausen gab und mich sehr, sehr dankbar machte.

Über den BasicRestActivityCycle, den dringenden Wunsch unseres Körpers und Geistes nach einer Unterbrechung der Arbeitswut und den diversen Möglichkeiten, diese Pause zu gestalten. Und was asiatische Mittagsschläfchen mit europäischer Effizienz zu tun haben könnten.

Eigentlich ist es ja eine Gabe, sich schnell mal wegzubeamen und sich aus unserer momentanen „Realität“ herauszunehmen. Für Kinder sollte das immer möglich sein, als Erwachsene passiert uns das allerdings manchmal zu völlig ungeeigneten Zeiten. Wie oft bist Du eigentlich im Hier und Jetzt? Genügt es uns, ab und zu in diesem Bewusstsein zu verweilen, oder wäre diese Präsenz vielleicht öfter wünschenswert? Was Du tun kannst, Dich wieder einmal auf das Dasein selbst zu besinnen.

Eine etwas andere Betrachtungsweise manch unerwünschter Ereignisse, die uns immer wieder gehörig auf den Geist gehen. Kennst Du das? Dann gratuliere ich Dir, denn Du bist am Leben. In dem Moment, in dem sich in unserem Leben nichts mehr verändert, sind wir auch schon tot. Jede kleinere und größere Änderung ist ein Ausdruck unserer Fähigkeit, beweglich und lebendig zu sein. Energy in Motion, sozusagen.

Hörst du eigentlich auf die Meinungen und Erfahrungen Deiner FreundInnen, bevor Du eine Entscheidung triffst? Wie wichtig ist es für Dein zukünftiges Glücklichsein, schon im Vorhinein zu wissen, wie eine Sache ausgehen wird? Steigt der Grad Deiner Zufriedenheit Deiner Meinung nach, wenn Du weißt, wie das Resultat sein wird?  Dein Glück in Deiner Beziehung hängt davon ab ...

Interessante Studien ermöglichen einen kleinen Einblick in die Welt unseres Verstandes. Was er nicht vermag, wenn wir uns unsere Zukunft vorstellen sollen, und warum unwiderruflich getroffene Entscheidungen uns zufriedener machen, als solche, die immer wieder veränderbar sind.

Warum glauben viele Menschen, es gäbe Situationen, denen sie nicht gewachsen sind, und die nur jemand anderer, der „Ja, Duuu!“ zu heißen scheint, zu meistern im Stande ist? Oft genug sind diese „Ja, Duuus“ auch genervt, müde, erschöpft oder einfach irritiert. Aber sie kennen eine simple Methode, diese Momente ins Positive zu transformieren. Ich verrate Dir heute eine Möglichkeit, wie das geht.

Vor vielen Jahren war ich traurig darüber, all meine Fremdsprachenkenntnisse wegen Nichtanwendung mehr oder weniger „verloren“ zu haben. Parallel dazu kreierte ich unbewusst ein Feld, das meine Französisch- und Englischkenntnisse zur Perfektion brachte. Wie ich das machte und Du das auch tun kannst, erzähle ich Dir hier.