Leben Lieben Lassen- Inspirationen Zu Persönlichkeit, Beziehung Und Selbstliebe

Wir Menschen sind soziale Wesen, in Beziehungen mit anderen zu leben ist Teil unseres Menschseins. Leider haben auch viele unserer Probleme Ihre Ursache in belastenden oder nicht gelingenden Beziehungen zu unseren Partnern, unseren Eltern, unseren Kindern oder anderen für uns bedeutsamen Menschen in unserem Leben. Diese geführte Meditation unterstützt Dich dabei, problematische Beziehungen in Deinem Leben zu klären und zu heilen und sich innerlich auszusöhnen mit den wichtigen Bezugspersonen in Ihrem Leben oder Ihrem Beziehungspartner.Durch das tiefe innere Erleben während der Visualisierung kannst Du Deine innere Haltung nachhaltig verändern, Dich freier und unbeschwerter fühlen und die Beziehungen auch in der Realität neu erleben. Denn unter der Oberfläche der Streits und Verletzungen findet sich das, was Dich wirklich verbindet. Je öfter Du diese Meditation hörst, umso wirkungsvoller und nachhaltiger wird sie sich auf Deine Beziehungen auswirken.CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches

Glaubenssätze kennt jeder, mit Deinem Mind-Set hast Du Dich wahrscheinlich auch schon beschäftigt. Aber hast Du Dir eigentlich schon mal die Lebensregeln angeschaut, nach denen Dein Leben funktioniert? Diese oft unbewussten Annahmen sind globale Grundsätze, wie man es macht in der Welt. Wie das Leben richtig funktioniert. Meist haben wir uns gar nicht bewusst für diese Lebensregeln entschieden. Es sind schlichtweg die Regeln unseres Herkunftssystems Wir haben Sie verinnerlicht, sie wurden uns mitgegeben und wir leben danach, ohne dass wir das merken. Oft hindern uns unbewusste Lebensregeln daran, die zu sein die wir wirklich sein wollen und machen Entwicklung unmöglich, obwohl wir uns das so wünschen. Es wird Zeit, diese Lebensregeln unter die Lupe zu nehmen und Deine eigenen zu wählen. Und dazu möchte ich Dich in Teil 3 meiner kleinen Podcast-Serie zum Thema Familie einladen.WERBEPARTNERSCHAFT PlantLife - Right by NatureJetzt unter plantlife.bio bestellen und mit Rabatt-Code "lebenliebenlassen" 15% sparen BR

Bei der Doppelbotschaft, in der Kommunikationspsychologie auch Double-Bind genannt, drückt sich jemand doppeldeutig aus, es werden zwei Botschaften ausgesendet. Der Empfänger weiß nicht genau, welche davon Priorität hat und bleibt verunsichert zurück, etwa so, als würde man zwischen zwei Stühlen sitzen. Doppelbotschaften können, wenn sie bewusst eingesetzt werden, stark manipulativ sein. Besonders in ungesunden Beziehungsdynamiken sind Doppelbotschaften sehr häufig anzutreffen.WERBEPARTNERSCHAFT PlantLife - Right by NatureJetzt unter plantlife.bio bestellen und mit Rabatt-Code "lebenliebenlassen" 15% sparenCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Dich von meinem Po

Narzisstisch geprägte Beziehungen sind ein häufiges Thema. Emotionale Abhängigkeit und seelische Verletzungen sind die Folge. Besonders heftig ist das, wenn es sich um narzisstische Familienstrukturen handelt, in denen man aufwächst. Als dressiertes Kind groß zu werden, ständig unter dem Druck von Angst, Scham und Schuld zu stehen und sich dabei nichts anmerken zu lassen und zu funktionieren, dass erzeugt meist so tiefe emotionale Wunden, dass die Betroffenen als Erwachsene noch mit den Auswirkungen kämpfen. Oft erkennen sie erst nach vielen Jahren und nach langer Suche, was ihnen da eigentlich widerfahren ist und können anfangen, sich selbst und ihr beschädigtes, manipuliertes Selbst reparieren zu lassen. Deshalb ist es so wichtig, das Thema Narzisstische Familien nicht im Dunkeln zu lassen. In diesem zweiten Teil meiner Mini-Serie zum Thema Familie erfährst Du an welchen typischen Merkmale und Mustern Du dysfunktionale, speziell narzisstischen Familienstrukturen erkennen kannst, welche unsichtbaren Machtstr

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, mit welchen fünf Menschen Du die meiste Zeit verbringst? Diese Frage kann erstaunliche Erkenntnisse ans Licht befördern, Erkenntnisse über uns selbst. Denn wir sind der Durschnitt der fünf Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen oder die den größten Einfluss auf uns haben.Unser Umfeld beeinflusst uns sehr stark, denn wir sind auf Beziehungen ausgerichtet. Wir spiegeln das Verhalten unseres Umfelds. Das gilt für positive Eigenschaften und Fähigkeiten ebenso wie für negative Prägungen.Je enger wir mit jemandem verbunden sind, je mehr Raum dieser Mensch in unserem Leben einnimmt, umso größer ist der Einfluss auf uns. Das Spannende daran ist, dass auch die Forschung sich inzwischen damit beschäftigt, welche Auswirkungen das auf uns hat. Erfolg, finanzieller und gesellschaftlicher Status, Essgewohnheiten, Gesundheit, Körpergewicht, Gewohnheiten, aber auch unser Verhältnis zu Alkohol oder Zigaretten. Unser Umfeld färbt uns ein und wir passen uns an. Der Grund dafür

Wie sehr Vater und Mutter uns in unserer Entwicklung und für unseren Lebensweg prägen, welche inneren Haltungen und Glaubenssätze sie uns gewollt oder unbewusst für unser Leben mitgeben und welche große Wirkung das auf unser Leben und auf unsere Beziehungen hat, das ist inzwischen Allgemeinwissen. Was allerdings bei unserer Prägung wirklich unterschätzt wird, sind die Beziehungen zu unseren Geschwistern. Die Verbindung zu Bruder und Schwester und die Rollen, die wir in unseren Herkunfts-Familien-Systemen früher eingenommen haben, wirken sich enorm auf unsere Entwicklung aus und bleiben nicht selten auch im Erwachsenalter erhalten. Manchmal kann das richtig hinderlich für uns sein, solange wir nicht erkennen, welche alte Rolle wir da immer noch spielen. Denn wir teilen mit unseren Geschwistern eine gemeinsame Herkunftsgeschichte. Das schafft Verbindung. Doch wo Licht ist, ist auch Schatten. Dazu gehören zum Beispiel nie geklärte Konflikte oder Rivalitäten zwischen Geschwistern, die einen belasten können. Aber

Kennst Du das "Golden Circle " Prinzip? Es kommt eigentlich aus dem Marketing, aber es hat auch für das Leben jedes Einzelnen einen großen Wert.Es geht dabei um drei Fragen, WAS, WIE und WARUM und wie sie zum Erfolg führen?  Das WARUM, da ist sich der Golden Circle Erfinder und Autor  Simon Sinek sicher, ist das was uns von innen heraus antreibt, uns motiviert und das, was uns die Kraft gibt durchzuhalten. Dieses Warum ist etwas, dass uns glücklich macht, für das wir brennen, für das wir Leidenschaft entwickeln. Das WARUM ist der Grund, warum wir tun was wir tun und wie wir es tun. Es ist der Sinn hinter allem, die Quelle der Kraft und letztlich auch die Energie des Erfolgs. Ohne WARUM ist unser Ziel leblos und leer. Deshalb ist es außerordentlich wichtig, sein WARUM zu kennen.CLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" au

Bist Du schon mal richtig ausgerastet und hast Menschen, die Dir lieb und teuer sind angeschrien wir eine Irre. Hinterher hast Du Dich vielleicht schuldig gefühlt, weil Du vollkommen die Kontrolle verloren hattest? Reißt Du vielleicht vor Konflikten regelrecht aus, weil im Streit plötzlich alles weg ist, was Du sagen wolltest und in Deinem Kopf findest Du anstatt Argumenten einfach nur ohnmächtige Leere? Oder gibst Du einfach nach und lächelst tapfer, um Dein Gegenüber zu beschwichtigen? Vielleicht kennst Du auch den Bambi-Reflex?Gerade in sehr nahen Beziehungen passiert es, dass alte Wunden aufgerissen werden und unser Körper ein uraltes biologisches Schutzprogramm hochfährt, um Dich vor einer Bedrohung zu schützen. Angriff, Totstellen, Flucht und Unterwerfung laufen wie eine Art Automatikmodus ab und sind meist ein Mitbringsel aus den frühen Bindungserfahrungen unserer Kindheit. Wir verlieren dabei die bewusste Steuerung und das fühlt sich beängstigend an. Vor allem aber verstärkt es unsere Beziehungsp

Ildiko von Kürthy ist Journalistin und Schriftstellerin und sicher hast Du auch schon von Ihr gehört oder gelesen. Unter dem Motto: „Die Kunst des Loslassens“ hat mich Ildiko in Ihren Podcast Frauenstimmen eingeladen und wir haben ein sehr intensives Gespräch geführt über die Schwierigkeiten des Loslassens, über Veränderungsprozesse und wir haben einige persönliche Erfahrungen geteilt. Einen Ausschnitt aus diesem wertvollen Gespräch möchte ich gerne in dieser Leben Lieben Lassen Bonus-Episode mit Dir teilen. Ich wünsch Dir viel Freude und jede Menge Inspirationen.LINK ZUM INTERVIEW IM FRAUENSTIMMEN-PODCASTSpotify Apple PodcastsCLAUDIAAlle Infos zu mir und meinem CoachingDein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mirGeführte Meditationen im AudioshopSOCIAL MEDIAFolge mir auf InstagramDu findest mich auch auf Facebook"Leben Lieben Lassen" auf TelegramHÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. SUPPORTDu fühlst Di

Hast Du vielleicht auch schon mal das Gefühl gehabt, Du hättest Deinen Seelenpartner gefunden? Erst war alles wie magisch, unfassbar toll, so fast wie ein Rausch und dann kam irgendwann die Katastrophe? Damit bist Du nicht allein. Warum sich manche Beziehungen wie eine Droge anfühlen, warum Bindungsstörungen aufgrund eines Hormoncocktails in uns in die emotionale Abhängigkeit und die Beziehungssucht führen können und was eigentlich Bindungstraumata sind und wie Du sie erkennen kannst, das erfährst Du in dieser Episode. Außerdem gibt’s Antworten auf die Fragen: Was haben meine Beziehungsprobleme mit meiner Kindheit zu tun? Wieso finde ich ruhige Beziehungen langweilig und: warum Du die Gefühlsachterbahn in toxischen Beziehungen leicht mit Liebe verwechseln kannst. Und vor allem aber: Und wie kann es gelingen doch noch sogenannte sichere Bindungen zu leben und gelingende PartnerschaftenWERBUNG BRAIN EFFECT-High Quality Mind Nutrition Vorgestelltes Produkt: DAILY GUT ZITRONEDein 20 Prozent- Rabattcode auf alle E

Sich ständig mit anderen vergleichen zu müssen ist eine der großen Probleme unserer Zeit. Für manche ist es eine regelrechte Sucht. Ständig vergleichen sie sich mit anderen: Wer sieht besser aus, wer führt die glücklichere Beziehung? Wer verdient mehr Gehalt? Social Media befeuert das ewige „sich vergleichen müssen“ noch. Aber die Vergleiche mit anderen richten enormen seelischen Schaden an. Sie sind eine Kampfansage an unser Selbstbewusstsein und schüren Minderwertigkeitsgefühle. Umso wichtiger ist, das ständige Vergleichen zu stoppen. So gelingt es…CLAUDIADein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Deine Gedanken zur Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram mitteilen: https://instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Du findest mich auch auf Facebook https://facebook.com/LebenLiebenLassenPodcast"Leben Lieben Lassen" auf Telegram https://web.telegram.org/z/#-1176655890HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "L

Warum schaff ich es nicht, eine glückliche Beziehung zu führen, wieso hab ich keinen Zugang zu den Erinnerungen meiner Kindheit und: was kann ich tun, dass ich nicht für andere zum seelischen Mülleimer werde, das und mehr besprechen wir in dieser LLL-Sprechstunde mit Eueren Hörerfragen.LINKSTrennung und VerlassenwerdenDie fünf Phasen der BeziehungBeziehungs- und Bindungsmuster verstehenOpfer-Täter-Retter Drama-DreieckCLAUDIADein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Deine Gedanken zur Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram mitteilen: https://instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Du findest mich auch auf Facebook https://facebook.com/LebenLiebenLassenPodcast"Leben Lieben Lassen" auf Telegram https://web.telegram.org/z/#-1176655890HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://www.speakpipe.com/leben_lieben_lassenSUPPORTDu fühlst Dich v

Eifersucht- ein quälendes Gefühl, dass wir wahrscheinlich irgendwann alle schon erlebt haben. Regelrecht krank kann einen das machen! Warum eigentlich sind wir eifersüchtig, wie können wir damit umgehen und gibt es vielleicht auch irgendwas positives an diesem Gefühl? Darüber hab ich gesprochen mit Niko Nees vom MANN SEIN- Podcast, der mich zu einem Interview eingeladen hatte. Ein spannendes und sehr persönliches Gespräch über Beziehung und Eifersucht ist dabei herausgekommen und ich möchte Dich in dieser Bonus-Episode einladen, da mal reinzulauschen..Die Langversion dieses Interviews kannst Du nachhören im MANN SEIN- Podcast.MANN SEIN-Podcast, Folge Eifersucht- Interview mit Claudia Bechert-MöckelMANN SEIN- WebseiteNiko Nees auf InstagramCLAUDIADein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Deine Gedanken zur Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram mitteilen: https://instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Du findest mich auch auf Faceboo

Unsere Emotionen und Gefühle haben einen gewaltigen Einfluss auf unser Leben, auch dann wenn wir das gar nicht wahrhaben wollen und glauben, vor allem sachlich und rational zu handeln. Pustekuchen!. Emotionen und Gefühle begleiten uns auf Schritt und Tritt, steuern unser Verhalten, beeinflussen unsere Persönlichkeit und die Beziehungen zu anderen Menschen. Sie bestimmen unser ganzes Leben. Genau deshalb ist es so wichtig, uns als fühlende Wesen zu sehen, unsere Gefühle und Emotionen zu verstehen und die Botschaft, die sie für uns haben anzunehmen. Denn Gefühle, auch negative, fallen uns nicht einfach so an. Sie wollen Dir etwas sagen. „Negative Gefühle sind wie ungebetene Gäste“, sagt der Psychologe Leon Windscheid. „Wenn Du ihnen nicht die Tür aufmachst, hören Sie nicht auf zu klopfen! Wenn Du sie aber mal reinlässt, dann gehen sie auch mal wieder.“ Besser kann man es nicht auf den Punkt bringen. Also, dann lass uns doch in dieser Episode die Tür zur Welt der Gefühle mal richtig weit aufmachen. Blog-Artikel

Wenn Dich Emotionen, Gefühle, Ängste, Zweifel und grübelnde Gedanken belasten, kann Dich diese Meditation dabei unterstützen loszulassen und in Dein inneres Gleichgewicht zurück zu finden. Entdecken eine wunderbare Möglichkeit all dass loszulassen was Dich blockiert, einengt oder negative Gefühle in Dir auslöst. So kannst Du Dich wieder freier, kraftvoller und lebendiger fühlen und mehr von Deiner Lebensfreude zurückgewinnen.Eine große Auswahl an geführten Meditationen findest Du zum Download in meinem Audio-Shop https://leben-lieben-lassen.de/shop/CLAUDIADein persönliches Online-Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Deine Gedanken zur Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram mitteilen: https://instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Du findest mich auch auf Facebook https://facebook.com/LebenLiebenLassenPodcast"Leben Lieben Lassen" auf Telegram https://web.telegram.org/z/#-1176655890HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der

Eines Tages tauchte sie in meiner Timeline auf Social Media auf, Mechthild Mechthild Schroeter-Rupieper, die als Trauerbegleiterin für Kinder, Jugendliche und Familien intensive authentische und berührende Geschichten aus ihrer Arbeit auf Social Media mit den Menschen teilt. Denn in diesen Geschichten, die eigentlich von einem Thema handeln, um das ich gerne einen Bogen mache, dem Sterben, steckt soviel Leben, Hoffnung und Mut- und soviel Überraschendes, das wir alle für unsere kleinen und großen persönlichen Krisen lernen können und für unser Leben mitnehmen können, dass ich diese Frau und Ihre Ansätze kennenlernen und verstehen wollte, um sie mit Dir zu teilen.Herausgekommen ist ein sehr persönliches, inspirierendes und lebendiges Gespräch, mit einer unglaublich großherzigen Frau, die eine Pionierin der Trauerarbeit ist, Seminare leitet und Bücher schreibt und die eine unglaubliche Weisheit ausstrahlt. Dieses Interview wird sicher nicht spurlos an Dir vorbeigehen. Blogartikel zu dieser Episode: https:/

Die Psychoszene boomt, spirituelle Lehren schießen wie Pilze aus dem Boden, die Gurus der neuen Bewusstseinsbewegung sind nicht mehr zu überhören. Irgendetwas kommt da in Bewegung und das ist absolut spannend. Schließlich ist der Drang nach Entwicklung in uns eingebaut und diese Welt braucht dringend neue Konzepte. Alles prima! Oder? Naja, wenn da mal nicht schon wieder schon wieder so viel Druck und Muss drinstecken würde. Als würde es nur einen richtigen Weg geben und wenn Du dieses oder jenes richtig machst, dann bist Du für immer in Love mit Dir und der Welt und alles ist gut. ich möchte Dich mit dieser Episode ermutigen und Dir sagen: es ist ganz normal, wenn Dein Entwicklungsweg auch Schlaglöcher hat, Du manchmal einfach nur schlecht drauf bist oder nicht mehr weiter weißt. Blog-Artikel zur Episode lesen https://leben-lieben-lassen.de/die-erleuchtung-kann-warten/WERBEPARTNERSCHAFTBookBeat 2 Monate kostenlos testen und Zugriff auf mehr als 500 000 Hörbücher und E-Books erhaltenDeutschland: www.bookbeat.d

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist seit dem Buch von Stefanie Stahl „Das Kind in Dir muss Heimat finden“ in aller Munde. Vielleicht hast Du Dich auch schon mal mit Deinen kindlichen inneren Anteilen beschäftigt. Unser Kindheits-Ich zeigt sich mit seinen Ängsten und Befürchtungen oft in unserem ganz normalen Alltag und in unseren Beziehungen und übernimmt in Situationen die Steuerung, in denen wir eigentlich lieber aus unserem souveränen Erwachsenen-Ich handeln würden. Oft stehen wir uns damit selbst im Weg, ohne es zu merken. Ein Grund mehr, dem inneren Kind zu helfen den Trost und Halt zu geben, den es braucht. Und es gibt ein kleines Oster-Geschenk am Ende von mir, nicht verpassen! Artikel zum Podcast:https://leben-lieben-lassen.de/dein-inneres-kind-und-deine-beziehungen/WERBEPARTNERSCHAFTBookBeat 2 Monate kostenlos testen und Zugriff auf mehr als 500 000 Hörbücher und E-Books erhaltenDeutschland: www.bookbeat.de/lebenliebenlassenÖsterreich: www.bookbeat.at/lebenliebenlassenSchweiz: www.bookbeat.ch/lebenli

Kennst Du das auch, dass Du Dich oft erschöpft, kraftlos und ausgelaugt fühlst und einfach nicht mehr kannst. Fragst Du Dich vielleicht, wo eigentlich Deine ganze Energie hingeht, warum Du nicht richtig zufrieden bist, obwohl Du es doch eigentlich sein müsstest weil Du alles hast, was man so braucht? Dann kann es sein, dass Dein Energiehaushalt nicht so richtig in Balance ist und Du deshalb aus dem Gleichgewicht gekommen bist. Wie Du Deine innere Kraft wieder finden und halten kannst und selbstbestimmt Grenzen setzt, darum geht’s in dieser Episode- Nein sagen lernen heißt auch Ja zu sich selbst zu sagen.WERBEPARTNERSCHAFTHelloFresh- entdecke neue Gerichte mit Sparvorteil!Als LLL-Hörer*in erhältst Du in DE und AT bis zu 80,00 Euro Rabatt verteilt auf die ersten vier Boxen, in der Schweiz bis zu 140,00 CHF verteilt auf die ersten vier Boxen. (Gilt nur für Neukunden) incl. kostenloser Versand für die erste BoxRabattcode: HFLEBENLIEBENLASSENDeinen HelloFresh Sparvorteil nutzen DE/AT: https://hlfr.sh/HFLEBENL

Hast Du schon jemals über den Unterschied zwischen Bindung und Beziehung nachgedacht? Beides wird gerne in einem Atemzug genannt und doch gibt es gewaltige Unterschiede zwischen diesen beiden Aspekten in Bezug auf Partnerschaft und Liebe. Wenn wir Bindung und Beziehung verwechseln, kann das fatale Folgen haben, z.B. dafür sorgen dass wir in Beziehungen feststecken, die uns nicht mehr gut tun und emotionale Abhängigkeiten entwickeln. Starke Bindung, schlechte Beziehung? Wie das zusammenhängt und warum es so schwer ist, sich aus schwierigen und toxischen Beziehungen zu lösen und wie es trotzdem gelingen kann.WERBEPARTNERSCHAFTDiese Folge wird unterstützt von Avocadostore.Avocadostore ist dein Online Marktplatz für Eco Fashion & Green Lifestyle. Hier findest dueine vielfältige Auswahl ausschließlich nachhaltiger Produkte – von aktueller Mode undYogaprodukten über plastiksparende Kosmetik bis hin zu stylischen Wohnaccessoires istalles dabei.Mit dem Rabattcode „LEBENLIEBENLASSEN“ erhältst du jetzt 10% auf dein