Funka Med Adhd Avsnitt Ett

Josefin Svensson har sedan 23 årsålder diagnos adhd. Hör hennes berättelse om att gå från att vara slutkörd med ätstörningar vid 22 års ålder tills nu flera år senare när hon driver både eget företag och adhd-podden. Josefin klarade skolan ganska bra och var särskilt duktig på att skriva och formulera sig men kände hela tiden att något var konstigt. ”Varför blir det alltid så här för mig? Varför ska jag alltid ha något problem? ”Trots att många delar av livet fungerade mådde hon inte bra. Hon förstod inte varför.” Jag trodde inte att jag hade adhd men jag ville utesluta allting” berättar Josefin. ----------------- Förälder till barn med adhd? Välkommen till Funka med adhd-Vänner en medlemsklubb på nätet för dig som vill ha pepp, stöd och tips för att få en smidigare vardag. Läs mer här: http://www.funkamedadhd.se/dethararvanner/

Våra barn behöver inte perfekta föräldrar men de förtjänar föräldrar som försöker vara sitt bästa jag. För att vi ska kunna stödja våra barn på bästa sätt behöver vi ha kontroll över oss själva. Men alla som har försökt vet att det inte alltid är så lätt att styra sitt eget beteende. Om du vill jobba med personlig utveckling — hur börjar du? Jill berättar om sina erfarenheter och ger tips på hur du kommer igång. Genom personligt ledarskap kan du se hur du själv triggar utbrott hos barnet utan att du kanske varit medveten om det. För vår hjärna är inte alltid vår bästa vän. Ett otränat sinne hamnar lätt i frustration kring vad som har hänt och ger oss negativa känslor som påverkar hur vi agerar. Men vi kan ju aldrig ändra på det som varit, vi kan bara välja nya vägar framåt. Häng med på ett avsnitt om att hur vi kan hantera oss själva som vuxna runt barn med särskilda behov. För du är det viktigaste verktyget för att skapa en väl fungerande vardag. ........................................... Välkommen ä

Elever med skolfrånvaro stannar inte hemma för att de har ångest utan de får ångest av skolan och stannar därför hemma. Dagens skola är dåligt anpassad för elever med sårbarheter. Hör Maria Bühler, som har varit med och skrivit boken Lågaffektivt bemötande och problematisk skolfrånvaro, berätta om framgångsfaktorer för att få eleverna tillbaka till skolan, metoder för att ta reda på varför skolsituationen inte fungerar och hur svårt det blev när både inkluderingsarbetet och nya läroplanen sjösattes samtidigt. Maria berättar om vad skolan kan göra för att underlätta för barnen att komma tillbaka till skolan och om lärarnas behov av tid för reflektion och handledning. Individer gör rätt om de kan. Det gäller både elever och lärare. Vinn boken! Skicka ett mail (senast 30 april 2019) till ulrika@funkamedadhd.se och berätta varför du lyssnar på podden Funka med adhd-Jill&Gill så är du med i utlottningen av ett signerat exemplar! Boken Lågaffektivt bemötande och problematisk skolfrånvaro är skriven av Maria B

Christin Edmark driver adhd-plattformen Kom så flyger vi. Hon är läkaren som vid 42 års ålder fick diagnos adhd och som tyckte att det saknades en nyans av adhd i den bild som ofta förmedlas i media. Hon kände inte igen sig. Christin var högpresterande på jobbet som forskande intensivvårdsläkare samtidigt som hon hemma inte klarade av att hantera mail, svara i telefon, städa och betala räkningarna. Hon menar att vi behöver vara medvetna om att det är stor skillnad mellan att prestera och att fungera. När hon fick sin diagnos kunde hon se tillbaka på sitt liv med större medkänsla och förståelse för varför en del situationer hade blivit så svåra. Hon tänker att vi behöver prata med våra barn om vad de behöver för att må bra och inte bara vad de behöver för att prestera bra. Att vissa saker drar mycket energi och att det kan behövas återhämtning. Har man adhd kan det behovet vara ganska absolut. Christin beskriver varför det var lättare för henne att fungera i sin yrkesroll än hemma i vardagen. Du kan läsa

Lina Melander kände sig frustrerad över att hon inte nådde fram i mötena med skolan. För att förbättra förståelsen utvecklade hon ett bildstöd kring barnets styrkor och sårbarheter som hon sedan använde i samarbetet med pedagogerna. Linas dotter var högpresterande i skolan men kraschade när hon kom hem. Det var inte helt lätt att få förståelse från skolan om dotterns behov av anpassningar eftersom det fungerade så pass bra där. Hör Lina beskriva hur berättelsen om solen, morsan och mini kom att få en central roll i deras vardag. Och som nu har spridits långt utanför egna familjen via företaget Kaosteknik. Lina driver även en webbshop för hjälpmedel som heter Hjälpredan. Lina Melander är förälder till barn med npf-diagnos. I det här avsnittet delar hon med sig av hur hennes vardag sett ut de senaste åren. Lina beskriver på ett insiktsfullt sätt både de känslomässiga och praktiska utmaningarna som kommer när familjen har en utmanande vardag.

Alexander Skytte har en adhd- och autismdiagnos. Han är förälder, idrottslärare och bloggare på facebooksidan Bokstavspedagogen. I det här avsnittet pratar vi om sensorisk känslighet, nödvändigheten av resursklasser, hans egna erfarenheter som utåtagerande barn och mycket mer. Alex menar att barn som kan gå i skolan gör det. Att inte gå till skolan är ett svårt val och en överlevnadsstrategi från barnets sida. Alex berättar om vad som är viktigt för att få barnen tillbaka till skolan: Lägg inte skulden på barnet för att hen inte är i skolan. Bli en problemlösare tillsammans med barnet. Bygg en fin relation så att hen vågar berätta varför det är så svårt att vara i skolan. Det kan vara saker i omgivningen som gör det omöjligt att gå i skolan eller brist på tydlighet och struktur som gör vardagen osäker. Det är viktigt att som vuxen inte avfärda barnets upplevelser som småsaker. Alex berättar om sin egen sensoriska känslighet som gjorde att han under en period fick bära solglasögon i klassrummet för att l

Vi föräldrar vill det bästa för våra barn och vi ser deras styrkor men hur ser deras egen självbild ut? Vad är en bra självbild? Diagnos adhd innebär att de har svårigheter som andra inte har i samma utsträckning. Vardagen kan dessutom vara kantad av motgångar och negativa kommentarer från omgivningen. Hur kan vi hjälpa barnen att både acceptera sin diagnos och samtidigt känna att de kan utvecklas som personer?

Vi berättar om vår nyhet som vi tror kommer att göra skillnad i din vardag! Funka med adhd-Vänner, en medlemsklubb på nätet för föräldrar till barn med adhd. Här får du filmer, presentationer och övningar som kan minska konflikter, öka harmonin hemma och få dig att känna dig som den goda förälder du är. Och du får tillgång till en grupp föräldrar som strävar efter samma sak som du: stödja sitt barn på bästa sätt. Där kan du ställa frågor och utbyta erfarenheter! Första månaden gratis för att du ska kunna prova på! Anmäl dig här: https://www.funkamedadhd.se/vanner/

Adhd har den bästa prognosen inom psykiatrin berättar Björn Roslund som har skrivit boken Haja adhd: om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri. I det här avsnittet berättar han vad adhd är, varför personer med adhd har svårt med motivationen, fastnar i skärmsläckar-mode och varför medicinering kan vaccinera mot ångest i tonåren. Björn är läkare och barn- och vuxenpsykiatriker och har över tjugo års erfarenhet av att behandla barn, ungdomar och vuxna med adhd. Han möter barn som går från att inte vilja leva till att efter behandling känna att de har en framtid framför sig.

Anna Tebelius Bodin är en uppskattad föreläsare som talar om hjärnan. Varför har vi så lätt att fastna i negativa tankar? Varför minns en negativ kommentar när vi fått många fler positiva? Anna berättar hur vi kan öva oss på att omtolka kroppens reaktioner och därmed må bättre och känna större harmoni. Hon berättar även hur vår skärmtid påverkar hjärnan. Lyssna även på Annas fem viktiga tips för välmående: Prioritera återhämtning > vad är det och vad är det inte? Var i rörelse och höj pulsen > hur det hjälper dig att minska stress Planera in saker att se fram emot > hur hjärnan tolkar förväntan Vårda nära relationer > vad som händer i hjärnan när vi umgås med varandra Uppmärksamma andras insatser > hur hjärnan belönar oss när vi ger uppskattning till andra Lyssnar du genom hela avsnittet får du även det smartaste sättet att lära dig nya saker! En strategi som du kan använda själv, lära ditt barn och hjälpa ditt barn med. In och lyssna bums! Vill du veta mer om Anna hittar du henne här: http://www.

2018 går mot sitt slut. Vi pratar om vikten av att stänga året, göra bokslut och avslut för att kunna starta nästa år på ny kula. Utvärdera året som gått: vad har du gjort bra? Vad har gått mindre bra? Och framförallt - vad har du lärt dig? När vi kan se vad vi lärt oss av våra misstag är de inte längre misstag - de är lärdomar vi haft nytta av, alltså egentligen vinster. Vi delar med oss av några egna insikter under året. ************************************************* Länk till förhandsbeställning av Jills nya bok Hjälp! Mitt barn har adhd: http://www.funkamedadhd.se/forhandsboka-boken/ En bok för dig som sliter med dina ambitioner om ett gott föräldraskap i en vardag som är utmanade. Jag har samlat de insikter, verktyg, metoder och förhållningssätt som hjälpt mig att må bra, stärka relationen till mina barn och ge dem förutsättningar att få tillgång till sina styrkor. >Min partner och jag tycker inte lika >Känner du dig dömd av andra? >Svårt med samarbete med skolan? >Sorgen över livet som inte blev

Camilla Kallenbäck och Marie Grafström driver Beteendebyrån där de handleder, föreläser och utbildar för t ex habiliteringen, skolan, särskolan och LSS-boenden. De har skrivit den utmärkta boken Från Beteendeproblem till livskvalitet, handbok för beteendedetektiver. I det här avsnittet delar de med sig om - vanliga fallgropar som finns inom skolan när det gäller beteendeproblematik, - att beteenden uppstår i samspel med omgivningen att de fyller ett behov och en funktion för den som utför beteendet, den funktionen behöver lösas på ett mindre problematiskt sätt. - tips hur föräldrar kan tänka i vardagen och - vikten av att inte enbart fokusera på problembeteendet utan arbeta med att stärka andra beteenden som kan ersätta. Och mycket mer intressant för alla som möter barn och ungdomar som gör för mycket av något och därmed för lite av något annat. Vill du ladda ner deras kostnadsfria extramaterial kan du göra det här: https://www.nok.se/titlar/akademisk-psykologi/fran-beteendeproblem-till-livskvalitet

Har du känt dig bedömd och dömd av andra vuxna runt omkring dig och ditt barn? Varför vi har så lätt att hamna i tankar om andra människors tankar om oss? Vi pratar om vår sociala hjärna som har samma programmering som för 40 000 år sedan och att det ibland ställer till det för oss. Vad ska vi göra med en mormor som inte förstår och hur kan vi hantera andras reaktioner på en kaotisk situation? Jill berättar om några tips från ett avsnitt ur boken Hjälp! Mitt barn har adhd - Konsten att leda dig själv i en utmanade vardag som kommer ut inom kort. Vill du ladda ner fem sammanfattande tips? Gör det här: http://www.funkamedadhd.se/skapa-forstaelse-for-ditt-barn/

Hur kan vi som föräldrar ge barnen strategier för framtiden? Vi har möjlighet att hjälpa dem att förstå sig själva och sina behov. Vi diskuterar yttre strategier som appar, larm och bildstöd samt inre strategier (mentala) för att hantera negativa tankar, oro och sömnlöshet. De strategier vi introducerar för barnen när de är unga får de möjlighet att öva på och förstå varför de behövs. Strategierna kan de sedan ta med sig in i vuxenvärlden. Vi vill ju att våra barn ska bli självständiga vuxna som får en väl fungerande vardag.

Vill du komma igång på ett bra sätt med att ritprata för att skapa en smidigare vardag för dig och ditt barn? Ritprat kan användas för att reda ut sådant som gått fel, beskriva rutiner, förbereda inför en svår situation och mycket mer. Det här är avsnittet för dig som vill komma igång redan idag. Ladda ner en gratis guide till visualisering här: http://www.funkamedadhd.se/landningssida-visualisera-din-nya-superkraft/

Git Roxströms son med NPF-diagnos hade svårt att hitta rätt fritidsaktiviteter. Git tag i saken och är nu lagledare för ett fotbollslag som har ett tydligt upplägg vad gäller träningar, träningsmatcher och matcher. Hör hennes praktiska exempel hur de lägger upp träningarna för att det ska funka för barn med NPF. - Träningsbok - Tydliga genomgångar av syftet med övningarna - Feedback ofta - Hur det fångar upp de som tappar fokus - Rutiner för snabb kontakt med föräldrarna när något inte stämmer. ------------------- Varsågod, ett smartare sätt att nå nå fram till ditt barn! http://www.funkamedadhd.se/landningssida-visualisera-din-nya-superkraft/

Här kommer ett bonusavsnitt från vår livesändning om det magiska bemötandet. Hur kan du trimma ditt bemötande för att få nya beteenden hos ditt barn? Vill du ladda fem tips för smartare bemötande? Finns här: http://www.funkamedadhd.se/smartare-bemotande/ Vill du läsa mer om webbkursen för föräldrar? Kolla in här: http://www.funkamedadhd.se/funka-med-adhd-webbkurs/

Vad är på gång inom NPF-världen nu? Hur vet man om ens barn ska gå i en resursskola och vad är det? Anna Bjurenstam delar med sig av sin omfattande erfarenhet som pedagog (där hon alltid värnat om att alla barn ska få chansen att lyckas), hur hon startade en stor resursskola i Stockholm och beslutet om att skapa Special Nest där hon nu är ansvarig utgivare. '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' Vill du ha tips på hur du kan hjälpa ditt barn på ett helt nytt sätt? Här är en guide till visualisering så att du enkelt kommer igång! http://www.funkamedadhd.se/landningssida-visualisera-din-nya-superkraft/

Jill berättar om ett avsnitt i sin kommande bok "Hjälp mitt barn har adhd". Hur hamnar man i negativa spiraler där det ena dåliga leder till det andra, hur känner man igen det och hur tar man sig ur det? Det magiska bemötandet, hur vi vuxna kan påverka barnens beteende genom att ta kontroll över vårt eget. Fem tips för att bemöta ditt barn smartare: http://www.funkamedadhd.se/smartare-bemotande/

AnnKatrin Noreliusson berättar om OCD, tvångssyndrom en diagnos som ofta hör samman med adhd. 200 000 personer i Sverige har diagnosen men AnnKatrin tror att mörkertalet är stort. Det kan vara pinsamt att prata sina tvång eftersom personerna inser att de håller på med något tokigt men inte kan hejda sig eftersom ångesten blir för stor. AnnKatrin driver Familjebalanspodden och handleder både familjer och personalgrupper i hur de kan hjälpa personer med tvångsproblematik i vardagen. I det här avsnittet delar hon med sig av sina egna erfarenheter från att ha två barn med NPF-diagnos och effektiva metoder för hur man ska bemöta personer med tvång för att inte göra deras situation värre. Hur känner man igen tvång hos sitt barn och vad krävs för att få diagnos? Missa inte det här avsnittet där du får ta del av AnnKatrins kunskaper och insikter! Läs mer på: https://familjebalans.se/ AnnKatrins boktips för dig som vill läsa mer: >Tvångssyndrom/OCD: orsaker och behandling i ett beteendeterapeutiskt perspektiv av