Beroendepodden

I dagens avsnitt har jag den stora äran att gästas av Agnes Novak, en erfaren beroendeterapeut som specialiserar sig på sex- och kärleksberoende. Vi dyker djupt in i vad dessa beroenden egentligen innebär, hur de kan yttra sig och på vilka sätt de kan skilja sig mellan män och kvinnor. Vi pratar också om vilka faktorer som kan bidra till att någon utvecklar ett sex- eller kärleksberoende, och vad som är viktigt att tänka på för att påbörja vägen mot läkning. Det här avsnittet är både ögonöppnande och lärorikt – oavsett om du själv kämpar, vill förstå någon i din närhet eller bara är nyfiken på ämnet. Häng med på ett samtal som belyser komplexiteten och mänskligheten bakom dessa utmaningar.

In today’s episode, we start with a brief interview in Swedish with Anna, where we touch on important insights about recovery. After that, the rest of the episode shifts to English as I’m honored to sit down with Giles, a man who has lived an incredible 19 years in recovery, embracing a life of freedom and purpose in sobriety. Giles shares his powerful story – from the challenges of addiction to the invaluable insights and tools that helped him build a solid foundation in recovery. But that’s not all! Giles also takes us through the inspiring story behind White River Manor, a treatment center he co-founded. We talk about the vision that led to its creation, the unique approach to treatment they offer, and why White River Manor has become a place of transformation and hope for people around the globe. This is an episode you don’t want to miss – packed with inspiration, wisdom, and practical takeaways for anyone curious about recovery or looking to deepen their own journey.

I dagens avsnitt möter vi Ramona, ett maskrosbarn som delar sin starka och gripande historia om att växa upp under tuffa förhållanden. Hennes mamma kämpade med alkoholism och psykisk ohälsa, och pappan var också alkoholist. Efter föräldrarnas separation bodde Ramona och hennes syster med sin far i ett fallfärdigt hus, utan varmvatten och med knappa ekonomiska resurser. Ramona berättar om en barndom präglad av att behöva ta hand om sig själv från ung ålder. De svåra omständigheterna ledde till att hon själv utvecklade psykisk ohälsa och självskadebeteende. Men det här är inte bara en historia om svårigheter. Det är också en historia om hopp. Ramona berättar hur hon med tiden lyckades vända sitt liv och skriva om slutet på sin berättelse. Hon visar att det går att hitta styrka och ljus även efter en tuff start i livet. Idag jobbar Ramona som Lokal hjälte Trygga Barnen, en organisation som stöttar barn och unga som växer upp i dysfunktionella miljöer. Genom sitt arbete inspirerar hon andra att våga tro på för

I detta avsnitt möter jag Tony, en man med rötterna i Los Angeles som idag bor i Sverige. Han är en av grundarna till det svenska privata detoxföretaget Reset, som specialiserar sig på att detoxa människor från alkohol och droger. Tony delar sin gripande resa från ett liv i alkohol- och drogberoende till över 20 års drogfrihet och 14 år av nykterhet från alkohol. Vi pratar om vad som fick honom att flytta till Sverige – en kärlek till sin son, som senare tragiskt gick bort i cancer. Tony öppnar upp om den bottenlösa sorgen efter förlusten och hur han lyckas leva nykter trots en smärta som kunde ha drivit många tillbaka till missbruk. Det här är ett samtal om sorg, styrka och hopp. Avsnittet är på engelska. In this episode, I meet Tony, a man originally from Los Angeles who now lives in Sweden. He is one of the founders of Reset, a Swedish private detox treatment company specializing in helping people detox from alcohol and drugs. Tony shares his powerful journey from a life of alcohol and drug addiction to

Författare till boken. Att mätta en besvärad själ. Detta är min berättelse. Efter många år av överätande och bulimi nådde jag den berömda botten och såg ingen annan väg än uppåt. Det är en berättelse om kampen mot den egna viljestyrkan som gång på gång svikit, om kampen mot en kropp som inte velat lyda och kampen om att behålla kontrollen i en skenbart kaotisk värld. Men det är också en berättelse om att tillfriskna, om att återupptäcka livslusten och inte minst, en handbok i acceptans och tacksamhet över det som livet har gett.

Fredrik Börjesson har nyss släppt sin bok - Du väger vad du tänker. En bok om personligt ledarskap, hur man gör för att bygga en bra självbild och nå sina mål. Fredrik har själv en bakgrund där han både åt och drack alldeles för mycket och trots att han vill göra en förändring i livet så ramlade han alltid tillbaka till sitt destruktiva beteende ända tills den dagen han började jobba efter metoden han skriver om i boken. Idag reser han runt och föreläser om personligt ledarskap och älskar att hjälpa människor göra en hållbar förändring och nå sina mål

Ett nytt spännande och intressant avsnitt om ADHD, ADHD/beroende. Adrenalin / dopamin och om ett nervsystem i flykt och kamp. Ett avsnitt om trauman och psykisk ohälsa och om att hitta sin väg i ett samhälle som inte är anpassat för oss. DET och mycket mer får ni ta del av i samtalet mellan mig och Jolanta som idag jobbar som ADHD coach

Nina Månstråle är föreläsare och författare till boken "Den lilla boken om Sårbarhet" Nina Månstråle lämnade ett långt drogmissbruk bakom sig för att sedan ägna sitt liv åt att hjälpa människor att göra en förändring i sina liv. I dagens avsnitt berättar hon om händelsen som skulle förändra hela hennes liv och hennes familjs liv, ett trauma som skulle begravas djup långt bort som ingen skulle prata om.

När någon utvecklar ett beroende blir även nära och kära drabbade. För att kunna ge kärlek och stöd till den som missbrukar är det viktigt att även anhöriga värnar om sin hälsa. Vem som helst kan drabbas av ett beroende, även inom ramen för funktionella familjer eller omgiven av kärleksfulla personer. Men för att familjemedlemmar, anhöriga och vänner ska kunna ge den kärlek det stöd som den beroende behöver för att bli frisk är det viktigt att de även värnar om sin egen hälsa. Carina Bång är CRAFT-terapeut / författare / Utbildare och föreläsare. Sedan 2006 har hon engagerat mig i de anhörigas situation och har publicerat två böcker som stöd för anhöriga drabbade av någon annans beroendeproblem.

Idag har jag med mig Lukas Levay - Leg. Psykolog från Nova psykiatrin. Vi pratar om ADHD, ADHD och missbruk och om hur en ADHD utredning går till. Efter att ha drivit podden i många år så har jag sett sambandet mellan ADHD / missbruk och att många av mina gäster även har det och det är inte så konstigt med tanken på att 50 % av människor med ADHD löper stor risk att börja missbruka. Jag passade på att göra en egen utredning hos Nova Psykiatrin nu under sommaren och i dagens avsnitt får ni ta del av hur det gick. www.novapsykiatri.se

Tyvärr så var ljudet så senaste avsnitt dåligt så tog bort det för stunden och hoppas på att kunna släppa ett nytt avsnitt med Fredrik B – Du väger vad du tänker. Tack för er förståelse. Istället spelade jag in ett kort när jag pratar lite om självkänsla och skam

Hur ska jag göra så att mitt barn inte börjar med droger? En fråga som jag har fått så många gånger. Nu släpper Håkan som har jobbat professionellt som drogförebyggare i över 20 år en bok om just det. I detta avsnitt får vi ta del av hur man kan tänka och agera under barnens uppväxt men också vad hur man kan göra om barnet ändå testar droger.

Ellies mor var alkoholist och hennes far var narkoman. Hennes mamma ville aldrig ha henne och det fick hon höra hela sin uppväxt. Ellie hamnar som tvååring i ett fosterhem där hon fick den trygghet och kärlek ett barn behöver ha men några år senare blir hon tvingad att flytta hem till sin mor igen. Till ett hem där fysiskt och psykiskt våld tillhörde vardagen. Ellis mamma och pappa hade separerat medan hon var i fosterhem men Ellies mamma hade träffat en ny man som visade sig vara ännu värre än hennes far. Ellie minns alla dom fula orden hon dagligen matades med, att hon var äcklig, tjock, ful att hon var värdelös och att ingen ville ha henne. Hon minns när mamma lagade något som hon gillade så fick hon inte äta den utan förbli hungrig och nästa gång kunde styvfar tvångsmata henne med mat som hon kräktes av och när hon hade spytt fick hon äta upp spyan. 1993 hängde Ellis far sig, några år senare hängde Ellies mor upp en krok i taket och föreslog att Ellie skulle göra samma sak. Ellie delar med sig om sitt li

East Street, tatueringar, droger och Rock'n'Roll Mannen, myten och legenden Hans Isak Isaksson, grundaren för East Street tattoo delar i dagens avsnitt med sig av sitt liv. Hur fest, alkohol och droger snabbt blev en livsstil. Vi pratar om olika konsekvenser, om livet som nykter och om hur viktigt det är att hjälpa andra. Det och mycket mer får DU ta del av i dagens avsnitt.

Magister Nordström är Rickard mer känd som på sociala medier, med ett Instagram konto med över 100 000 så är det nog inte många som har missat honom. Han brinner för att sprida kunskap kring NPF diagnoser men framförallt kunskap kring ADHD. Något han själv har och fått kämpa med i hela sitt liv men det var inte förrän han blev vuxen han gjorde en egen utredning och fick sin diagnos. I detta avsnitt delar han med sig lite av sitt egna liv men oxå hur man kan tänka i skolan om man har elever med ADHD. Detta och mycket mer får du ta del av i dagens avsnitt.

Ett helt avsnitt om sockerberoende, kärlek och medberoende. Som ni har längtat. Många har hört av sig och vill att jag Intervjuar personer med både socker, kärlek och medberoende. I detta avsnitt delar Anna-Marja med sig av sin historia som sockerberoende. Utåt sett så var det ingen som varken såg eller visste hur det såg ut då Anna-Marja var normalviktig och levde ett aktivt "hälsosamt" liv. Men bakom den fasaden kretsade allt kring mat, när hon fick äta, vad hon fick äta. När hon väl började äta socker så tappade hon alltid kontrollen. Den mentala besattheten var precis lika stark kring hennes ätande som alkohol är för en alkoholist. Efter många år kämpandes med sockerberoende lyckades hon äntligen bli fri och lever idag i tillfrisknande. Men DÅ förstod hon att hon även hela sitt liv levt med både kärleksberoende och medberoende.

Annelie - lite smått och gott. by Annelie Ståhl

Jesper Lagergren tatuerare, konstnär och aktivist. Driver tatueringsstudion Thunder Gallery i Örebro. Tidigare aktiv under artistnamnet Tatueringsmaskinen. Gör även podcasten ”Inte till salu!”. Idag lever Jesper nykter och drogfri sedan flera år tillbaka. Han har nyligen gift sig och flyttat ifrån Stockholm till ett hus på landet. Jesper delar med sig om sin historia om hur han i tidig ålder kände sig annorlunda, om vägen in i missbruk och om vägen ur. Men även om den tiden han levde med Leukemi (blodcancer) något som både Jesper och jag har haft. Vi pratar om våra tankar och känslor kring den traumatiska tiden i våra liv.

Med hatet som drivkraft heter en av de böckerna som Patrik Asplund har skrivit. Som handlar om utanförskap bland huliganer, punkare och skinheads. Patrik har arbetat med sociala projekt i över 20 år. På 90-talet var han skinhead och sångare i ett högerextremt rockband. Men han bröt med högerextremismen och var med att skapa avhoppningsverksamheten EXIT på Fryshuset. I dagens avsnitt delar han med sig av sin egna historia om utanförskap, om tiden som sångare i ett av Sveriges största vitmakt band. Vi pratar om våldet, hatet och vad som drev honom. Vi pratar om dagens samhälle om vilka insatser som behövs göras, hur når vi killarna och tjejerna som är på fel bana? Ett otroligt intressant avsnitt om utanförskap, kriminalitet, huliganism och mycket mer men sist men inte minst, varför har Patrik inte druckit alkohol på 15 år?

Joakim är en Compassionate Inquiry-utövare vars unika bakgrund har format hans resa och yrkesfokus djupt. Joakim växte upp som Jehovas vittne och mötte en barndom med en alkoholiserad styvfar och en drogberoende far. Han har konfronterat betydande utmaningar som har bidragit till hans djupa förståelse av trauma och läkning. Han har kämpat mot och återhämtat sig från drog- och alkoholberoende, upplevt den djupa förlusten av sin son och navigerat självmordstankar. Joakim tror att kropp, hjärna och sinne tillsammans har förmågan att läka från trauma. Som Gabor Maté säger: "Trauma skapat i en relation kan läkas i ett annat relationellt rum när säkerhet, nyfikenhet och medkänsla är närvarande."