Beroendepodden

Joakim är en Compassionate Inquiry-utövare vars unika bakgrund har format hans resa och yrkesfokus djupt. Joakim växte upp som Jehovas vittne och mötte en barndom med en alkoholiserad styvfar och en drogberoende far. Han har konfronterat betydande utmaningar som har bidragit till hans djupa förståelse av trauma och läkning. Han har kämpat mot och återhämtat sig från drog- och alkoholberoende, upplevt den djupa förlusten av sin son och navigerat självmordstankar. Joakim tror att kropp, hjärna och sinne tillsammans har förmågan att läka från trauma. Som Gabor Maté säger: "Trauma skapat i en relation kan läkas i ett annat relationellt rum när säkerhet, nyfikenhet och medkänsla är närvarande."

2017 är Kenny Friberg med om ett av Sveriges värsta förnedringsrån. Under 6 timmar blir han misshandlad, torterad, skenavrättad och våldtagen av tre unga män. Allt filmas och läggs upp på Snapchat. Den dagen tror Kenny ska bli hans sista i livet, bara 18 år gammal. I dagens avsnitt får vi ta del av Kennys historia om fönredringsrånet om rättegången, livet med skyddat identitet och hur livet ser ut idag.

Julia började tidigt i livet med olika självskadebeteende, hon utvecklade Anorexia och senare i livet även ett beroende av både alkohol och andra droger. Känslan av att känna sig annorlunda har följt Julia från dess att hon var en liten flicka. Hennes sett att hantera sina känslor och tankar var att fly på olika sätt. Även prestation blev för henne ett sätt att hantera sitt liv. Idag lever Juli både nykter och drogfri och har slutat med sina självskadebeteenden. Hon delar naket och ärligt med sig av sitt liv, hur det var och hur livet är idag.

Varför blir du kåt när jag berättar om mina övergrepp?? Varför är det jag som känner självhat och skam när skammen och självhatet hör hemma hos förövaren? Leons tidigare trauman med övergrepp som barn har tagit honom till mörka platser med självhat, självskadebeteenden, prostitution och ett tungt heroinberoende. För Leon började allt med övergreppen, smärtstillande tabletter som läkaren skrev ut efter en operation och att han blev groomad av en äldre man. Den här historian visar hur lätt det är att allt blir fel och att vem som helst kan hamna där. Leon heter egentligen något annat men pga att han tyvärr fortfarande lever i en utsatt situation har vi bestämt att byta namn.

Aio Do Santos delar med sig av sin livshistoria, åren med missbruk och kriminalitet om familjehem, utmattning och om känslan av att inte passa in i samhällets normer. Men idag med 15 års nykterhet har Aio hittat sin väg i livet och så länge hon följer sin väg så fungerar livet bra. Även jag som programledare känner igen mig i att inte passa in i samhällets normer och att lösningen då är att hitta sin väg och följa den trots omgivningens förväntningar på oss som individer.

Martin Lidberg tidigare världsmästare i brottning även känd som vinnare av tv-programmen Mästarnas Mästare, Superstar och Let’s Dance. Målmedveten och driven är så jag ser på honom men bakom fasaden av framgång finns en historia med missbruk, inte av honom själv utan av hans far TavelTompa som har varit en inbiten storspelare sen innan Martin föddes. (Idag lever han dock spelfri.) Martin och hans familj fick följa med på resan i den destruktiva värld en familj lever i där beroendet är familjens mittpunkt. När spelandet gick bra så var alla glada, när det gick fel så såldes snabbt allt dom hade hemma för att Tompa igen skulle kunna spela. Martin hamnade dessutom många gånger i farliga situationen med tungt kriminella när han försökte städa upp efter sin far. Vi pratar om medberoende, spelberoende, motivation, mindset, brottning och mycket mer.

Jonathan har nyss blivit pappa och en del av er minns nog honom från Elitstyrkans hemligheter. När Jonathan var 18 år fick han ett samtal från polisen som berättade att hans pappa hade tagit livet av sig. Pappas självmord blev startskottet på en lång mörk destruktiv period med alkohol, droger, grafitti och fotbollsvåld. Hans sorg gav sig i uttryck i ilska och psykisk ohälsa. Tillslut såg han själv bara en utväg och det var att hänga sig i badrummet. Men Jonathan valde en annan väg och idag lever han nykter och drogfri. Vi pratar om sorg, trauman, crossfit, träning, livet som småbarnsförälder och mycket mer.

Per Holknekt och jag djupdyker i spelberoendets destruktiva värld om hur spelbolagens använder sig av fula knep för att fiska in spelarna i nätet. Per berättar om sitt liv, om hur spelandet alltid har funnits med honom, hur han om och om igen spelat bort fina relationer, företag och alla pengar. Runt 100 miljoner har han spelat bort. Tillslut orkade han inte mer och på en brygga på Ingarö hade han dragit i sig två flaskor koskenkorva och satt med ett hagelgevär för att avsluta sitt liv. Spelberoende är det beroende som har högst självmordsstatistik. Just nu pågår en rättsprocess mellan Per och UNIBET. Per har tagit upp kampen mot spelbolagen.

När Alexander berättade att han har levt många år med ett tungt missbruk så var det inte många i hans närhet som trodde honom. Han hade levt ett dubbelliv. Han hade gjort karriär, drivit sajten finest, han anordnar stora event för kändiseliten, han hade blivit utsedd till MR gay Sweden. Men bakom fasaden fanns en tung historia om en pojke som växte upp i en kärlekslös familj, som sen själv bad om att bli fosterhemsplacerad. Alexander hade tidigt ställt in sig på att visa för sin omgivning att han han skulle lyckas och redan som 20 åring var han restaurangchef. Men sen så hände det som inte fick hända, han introducerades in i drogernas värld. Där utvecklade han snabbt ett beroende som gav honom stora konsekvenser. I detta avsnitt lyfter han på locket till sina mörkaste minnen och berättar om övergreppen som han har varit med om, om när han satt i väntrummet på SÖS med ett rape-kit i handen efter att blivit överfallen och våldtagen. Det här är ett avsnitt där vi pratar om det många inte vågar prata om. Vi prat

Ibland kan steget att be om hjälp för sitt drickande vara extra svårt då barn finns med i bilden, rädslan för vad som händer om man hamnar i myndigheternas ögon. Petra delar med sig av sitt liv, sin egen uppväxt och om kampen mot alkoholen och drogerna. Petra var ung när hon blev mamma och hon älskad att vara mamma men samtidigt skavde det i henne att hon hade ett beroende som mer och mer kom emellan henne och hennes barn. Tillslut innan det hade hunnit gå för långt bad hon om hjälp och idag lever hon i tillfrisknande från sitt beroende.

Joakim Månsson är författare till boken Meditation på ren svenska. En handbok i konsten att befria sig från psykisk ohälsa. Med egen erfarenhet av att i många år levt med både psykisk ohälsa och beroende så delar Joakim med sig om hur han har gjort för att bli fri från psykisk ohälsa och sitt beroende. Ett intressant avsnitt fullmatat med kunskap om meditation, psykisk ohälsa och vad du kan göra för att må bra. Vi lär oss att inte vara offer under våra tankar och känslor. "Flera miljoner Svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemen till vår psykiska ohälsa handlar om att när vi växte upp så var det ingen som lärde oss något om hur vi skulle hantera våra negativa tankar och känslor så vi kan skapa oss vår egna inre lycka" - Joakim Månsson

Luis föddes i Colombia men blev adopterad och kom till Sverige redan när han var tio månader. Hans uppväxt var tuff och han fick utstå både fysiskt och psykiskt våld i hemmet och i skolan kände han av både mobbing och rasism. För honom blev alkohol och droger ett sätt att fly från sina tankar, känslor och trauman. Men hand i hand med droger går ofta kriminalitet. Tillslut så hade Luis utvecklat ett amfetaminberoende och det var den gången då han stod med en spruta i armen och kollade på sig själv i toalettspegeln som han förstod att han behövde göra en förändring. Han kände inte längre igen mannen i spegeln. Idag har Luis varit nykter och drogfri i nästan 10 år. I dagens avsnitt pratar vi om den dysfunktionella uppväxten, beroendet, nykterheten och mycket mer.

Devine har haft en tuff uppväxt där han både blivit utsatt för sexuella övergrepp, mobbad i skolan och slagen av sin alkoholiserade far. Redan som liten pojke levde han med psykisk ohälsa, ångest och självmordstankar. När han var 8 år kom han i kontakt med porr för första gången och han minns att han upplevde en känsla som han ville åt igen. När han var 11 år dog Devines far och han hamnade i en fosterfamilj, där fick han sin första dator som gjorde så att han hade fri tillgång till porr via internet. Devine utvecklade snabbt ett porrberoende och när han inte tittade på porr så spelade han spel på datorn med pornografiskt inslag. För honom blev porren och spelandet en flykt från sitt ohanterliga känsloliv och alla barndomstrauman. Men precis som för en alkoholist där sjukdomen är progressiv så är även sex/porrberoende lika progressivt. Devine delar med sig av sitt liv hur det har sett ut, hur porren tog över hans vardag. Och även om den perioden i hans liv där han identifierade sig som kvinna och började göra

Alkoholen hade en central roll I Mannes liv och uppväxt men alkoholismen var förklädd i fina middagar, dyra viner och konjak och utåt sett så var livet en fest. Manne är författare, poddar, föreläsare och även en stor löparinfluencer. Manne var bara 25 år när han förstod att alkoholen hade tagit över hans liv och minnesluckorna istället tillhörde hans vardag. Ångesten övar att inte minnas vad han hade gjort kvällen innan hängde över honom som ett moln på himlen. Han gömde drickat, försökte med vita månader och drack i sin ensamhet. Idag har Manne varit nykter i över 15 år, alkoholen har inte längre en central roll i hans liv. Vi pratar beroende, besattheter, träning och livet.

I detta avsnitt av Beroendepodden delar Malin med sig av sitt liv med psykisk ohälsa, självskadebeteende och Bordeline. Men oxå om mobbningen i skolan när Malin växte upp som var en bidragande faktor till hennes mående och att hon utvecklade ett självskadebeteende och även självmordstankar. Idag har Malin varit skadefri i över sex år och hon delar med sig av hur hon gör idag för att hålla sig skadefri och jobba med sin psykiska hälsa.

Micce är en man med många bollar i luften, just nu är han aktuell med sin show som heter Changes. I förändring. Han är en av alla som var med och startade Hultsfredsfestivalen och han är både konstnär, fotograf och musiker. Micce lever med en ögonsjukdom där näthinnan sakta förtvinar och kommer att göra honom helt blind. I detta avsnitt delar Micce med sig av sin historia om när alkoholen tog över hans liv, när ångesten satte honom i ett mörker där han trodde att den bästa lösningen skulle vara att avsluta sitt egna liv. Han stod på livets kant och kände att han inte ville leva längre. Men livet vände och med rätt stöd och verktyg har Micce idag nästan 20 års nykterhet och trots motgångar i nykterheten som en otäck ögonsjukdom är livet värt att leva varje dag.

Redan från början kände hon på sig att det var något som inte stämde med mannen hon träffat och inlett en relation med, men hon kunde inte sätta fingret på vad det var. Det var först 10 år senare när dom hade bildat familj och skaffat barn som hon insåg att hon levde ihop med en man som var sexmissbrukare. Hon kom på honom att han varit med andra kvinnor och det var inte bara en utan när allt uppdagades så förstod hon att han hade varit notoriskt otrogen från dag ett. Allt hon kunde finna om sexmissbrukare på nätet stämde in på honom på pricken. Men trots det hon hade fått reda på så ville hon ändå ge relationen en chans och dom bestämde sig får att ta hjälp. Hon utvecklade ett kraftigt medberoende som tog över hennes liv. Dagens gäst har valt att vara anonym men vill ändå dela sin historia om hur det är att leva nära någon med sexmissbruk, idag har dom separerat. VI pratar om medberoende, psykisk ohälsa, ME, kronisk trötthet, vårt nervsystem hur sjuka vi kan bli i destruktiva relationer och mycket mer. Dela

Ali Reunanen levde ett framgångsrikt liv som många bara drömmer om. Ett liv i Hollywood och på resande fot jorden runt med några av världens största artister. Han har jobbat med Europe, Nirvana, Pink Floyd, Madonna och mfl. Men bakom den glammiga fasaden dolde sig ett liv av trauman, ångest och ett beroende som tillslut skulle kosta honom nästan allt. I detta avsnitt delar Ali öppet och ärligt med sig av sitt liv, om trauman som han hade bestämt sig för att aldrig berätta för någon. Om pedofilen som förgrep sig på honom som liten pojke, om mobbingen i skolan om fängelsetiden i USA och om livet som hemlös i Los Angeles. Men trots att Ali tidigt fick många konsekvenser så skulle det ta många år innan han förstod att han led av ett beroende. Den 1a April 1994 nådde Ali sin botten och sen dess har han varit nykter och drogfri.

Sara levde i en destruktiv relation. I detta avsnitt berättar Sara (som tidigare gästat podden) om det värsta halvåret i sitt liv, ett halvår som höll på att kosta henne livet och som ledde henne in i ett återfall. Ett halvår då hon förlorade nästan allt. Ett halvår med psykiskt, fysiskt och materiellt våld, ett halvår med misshandel, skenavrättningar och skam. Skammen över att HON som borde "vetat bättre" hamnade i klorna på en psykopat. Hon som jobbade med att hjälpa andra utsatta kvinnor. Sara hade många års nykterhet när hon under en utbildning träffade "HAN" han som tog henne med storm men som snabbt skulle gå över till en tornado av koase. Detta avsnitt är extra viktigt att sprida då vi är allt för många kvinnor som blir och har blivit utsatta för våld i nära relationer. Det är allt för många kvinnor som inte heller blir fria från sina förövare utan istället går döden till mötes. Detta avsnitt är för alla er kvinnor som varit där, är där och för er som inte längre finns bland oss. DET ÄR VÅR TID NU ATT

Influencern och youtubern Joakim Kvist (känd som Hejainternet på nätet) har under större delen av sitt liv levt med psykisk ohälsa, något som han har talat öppet om på sina sociala medier. Ångest och prestationsångest har varit en följeslagare i livet, prestationsångesten som har drivit honom in i utmattningar. Han har också under många år haft ett destruktivt drickande och under perioder i livet så har alkoholen varit en flykt men med minnesluckor och konsekvenser så har även ångesten och måendet blivit sämre. För snart två år sedan bestämde sig Joakim för att sluta dricka. Han upptäckte snabbt att hans mående blev bättre och att hans ångest försvann. I detta avsnitt pratar vi om Joakims liv om första tiden i nykterheten, om ångest och utmattning men vi pratar även om hans roll på organisationen MIND som jobbar med att sprida kunskap kring psykisk ohälsa och självmord. När Joakim mådde som sämst ville han själv dö. Vi pratar om vad vi som anhöriga kan göra när vi tror att någon mår så pass dåligt så att hen