Beroendepodden

Avsnitt: 103 Gäst: Sara Penton Ämne: Psykisk ohälsa och ätstörningar. Sara Penton lever ett liv som proffscyklist sen några år tillbaka och under 2020 kommer hon att tävla för Bristtiska DROPS. Hon har både VM och EM på meritlistan och även ett Sm-guld. I andras ögon lever hon ett drömliv. Men bakom fasaden finns en historia med både psykisk ohälsa och ätstörningar. Hennes dåliga mående och ätstörningar kom i tidig ålder. Hon har alltid känt att hon behöver prestera, vara duktigast, smartast och ”bäst” för att duga. I detta avsnitt kastas vi in i hur det kan vara att leva som proffscyklist och om den tiden då hennes gamla lagkamrater bad henne att gå ner i vikt och hon sattes på en strikt diet av en dietist. Sara tappade snabbt mycket i vikt, men tillslut sa hon stop. Numera försöker hon hitta balansen i sitt liv, med allt vad det innebär när man lever som proffscyklist och har en bakgrund som hon har, med ätstörningar och psykisk ohälsa. Hör hela hennes berättelse här i Beroendepodden.

Avsnitt: 102 Gäst: Susann Ämne: Blandmissbrukare / ätstörningar / bulimi. Susann är 33 år ung, hon har levt nykter och drogfri i 6 år. Hon har en bakgrund som blandmissbrukare och med bulimi/ätstörningar. När jag sitter hemma i mitt kök och intervjuar Susan, så känns det som att Susanns berättelse är tagen ur en film. Hon berättar om sina geografiska flykter, hur hon hamnar i Thailand för att bli clean och få ordning på sitt liv, men hur hon istället kommer i kontakt med JABBA (metamfetamin) och hamnar i häktet i Thailand pga. narkotikabrott. I häktet blir hon piskad med ihop snurrade handdukar av polisen. Hon berättar hur hennes cannabisrökande får henne att hamna i en psykos och hur hon blir bältad på psyket. Susann berättar även om när hon hamnade i Australien och började som strippa, om livet som glamourmodell och jakten på pengar som skulle fylla det hålrum hon känt sedan hon var ett litet barn. Hon minns sin första starköl som hon drack på tunnelbanan med sin far, då var hon bara 5 år. Vändpunkten k

Avsnitt: 101 Gäst: Elin 24 år Ämne: Maskrosbarn / Vuxet barn / Medberoende När Elin var 12 år kände hon sig färdig med livet, hon hade dagligen självmordstankar och var sjukskriven från skolan för utbrändhet. När hon berättade för sin mor om hur hon ville ha sin begravning, så viftade modern bara bort det. Aldrig någonsin har Elin upplevt att hon fått det stöd eller den hjälp hon har behövt. Elin är uppvuxen med en alkoholiserad far och en känslomässigt avstängd mor. Hon har under hela sin uppväxt fått leva med daglig psykisk misshandel. Hon har från sin far fått höra att hon är en idiot som inte duger och att hon är värdelös. Detta medans modern hävdat att "om Elin bara hade varit lite duktigare, så hade pappan inte behövt dricka så mycket" . Elin lever fortfarande hemma med båda sina föräldrar. Hör hela hennes historia här i Beroendepodden.

Avsnitt: 100 Gäst: Niklas Asplund Ämne: Sockerberoende (alkohol/droger/dataspel) När Niklas var i 15 årsåldern vägde han 160 kg som mest vägde han 180 kg. Det gick så långt att han höll på att äta ihjäl sig. När han tänker tillbaka, så har han haft ett osunt förhållande till socker/mat från start. När han beskriver sig själv berättar han om hur han bytte drog. Socker var hans primära drog, men han beskriver även hur han fastnade i dataspelsberoende / alkohol och droger. Han blev manisk i allt han gjorde, som de perioderna han börjat träna, Niklas gjorde allt på en extrem nivå. Till slut mådde han så pass dåligt att han skrev ett avskedsbrev och tänkte avsluta sitt liv. Nu har Niklas varit drogfri i 5-6 år, han slutade med alkoholen för ca 1 år sedan och sedan 6 månader tillbaka har han även lyckats sluta med socker. Hör hela hans historia här i Beroendepodden.

Avsnitt: 99 Ämne: Jul / Ensamhet / Relationer & Återfall. Gäster: Joakim / Alicia / Dominique Jag kommer i december att släppa fler avsnitt än normalt , december med dess högtider kan vara en månad som kan vara extra jobbig för många. Även formatet på avsnittet är annorlunda mot hur det brukar vara. I dagens avsnitt pratar jag och mina 3 gäster, Joakim, Alicia och Dominigue om Julen / ensamhet / relationer och återfall. Joakim, Alicia och Dominique lever alla som nyktra och drogfria sedan flera år tillbaka och dom delar med sig av sina olika erfarenheter och tankar.

Avsnitt: 98 Gäst: Mirelle 36 år Ämne: Maskrosbarn/ vuxet barn / medberoende. Mirelle växte upp i en dysfunktionell familj där hennes mamma var och är aktiv alkoholist. Under Mirelles uppväxt såg hon hur hennes far dagligen misshandlade hennes mor. Snabbt fastnade hon i ett medberoende och hon var den som hela tiden tog hand om sin mor, som skyddade moderna från fadern och städade upp efter dom. Hennes föräldrar separerade men mamman träffade nya män som det blev samma visa med. Det var inte ovanligt att polisen besökte hennes hem under uppväxten. När hon var 19 år så blev hon tillsammans med en man som missbrukade droger och alkohol. Trots hennes uppväxt med missbruk på nära håll hamnade hon där ändå, i ett förhållande där hon i många år levde som medberoende, dom fick barn tillsammans och bröt tillslut upp men medberoendet fortsatte. För ungefär ett år sen förstod hon att hon är ett vuxet barn/ maskrosbarn och medberoende och sökte hjälp för det. Idag kan du höra hennes dela med sig av sin historia i b

Avsnitt: 97. Gäst: Cornelia Tonéri Ämne: Hälsoångest / hypokondri. Cornelia sökte hjälp för några hudutslag hon hade i april 2008. Vad som utlöste Cornelias hälsoångest vet hon inte riktigt själv, men hon vet vilket datum det utlöstes. Det var just den dagen hon var hos läkaren som allting började. När hon gick därifrån hade hon snappat upp ett ord som hon senare googlade på. Det hon då fann på nätet var att hon hade en blodsjuksom och nu gick tankarna snabbt utför. Hon trodde att hon var dödligt sjuk , att det inte fanns något botemedel. Cornelia tog snabbt kontakt med läkaren igen, men trots att han förklarade att hon missuppfattat allt och att hon inte alls var sjuk i någon blodsjukdom, så trodde hon det ändå. Den dagen startade hennes hälsoångest, efter det har hon inbillat sig att hon haft både den ena och andra dödliga sjukdomen, hon har sökt hjälp för massor åkommor, men varje gång har det visat det sig att hon är frisk. Slutligen, vid ett av otaliga läkarbesök, så fick hon veta att hon led av h

Avsnitt:96 Gäst: Simon Bobacken Ämne: Tourettes / Missbruk /Adhd Simon är 37 år gammal och lever med Tourettes sen 12 års ålder. Han lever även nykter sedan 5 år tillbaka, då han kände att alkoholen förstörde hans liv och att han inte hade något annat val än att sluta dricka. Varje gång han drack fick det stora konsekvenser, så pass stora att han till slut förlorade sitt jobb. Konsekvenserna avlöste varandra och han blev även portad från ett gäng korgar i Jönköping där han kommer ifrån. Men i podden tar vi allt från början, Simon berättar om sitt liv, hur det är att leva med touretts och adhd och om hans liv med missbruk och psykisk ohälsa. Värt att tillägga är att Simon kommer från en trygg familj utan varken psykisk ohälsa eller missbruk. Lyssna på hela hans historia här hos oss på Beroendepodden.

Avsnitt: 95 Gäst: Christoffer Nettelbladt Ämne: Porrberoende I dagens avsnitt pratar jag med Christoffer om porrberoende där han även delar med sig av sin historia. Han lever sedan flera år tillbaka som tillfrisknande porrberoende. Första gången han kom i kontakt med porr var han inte mer än 7 år. Några år senare var han fast i både dataspel och porrberoende. Christoffer berättar om sin uppväxt med en mor som var bipolär och som hade mer än 30 depressioner under hans uppväxt och en frånvarande far pga. jobb. Redan i tidig ålder kände han ett behov av att fly och dämpa sitt känsloliv och det var där som porren och dataspelandet kom in i bilden. Det blev ett sätt att stänga av och fly, men porren och dataspelandet tog över hans liv och det blev tillslut ohållbart. Trots att han sa till sig själv, om och om igen att han skulle sluta, så föll han ändå tillbaka hela tiden. Idag har christoffer varit porrfri i 4 år och jobbar som recovery coach för människor med sex och porrberoende.

Avsnitt: 94 Gäst: Lova Lewerth Ämne: PMS / PMDS / psykisk ohälsa. Lova är bara 23 år gammal och lider av kraftig PMDS. När hon tänker tillbaka, så har hon haft dessa symtom sen gymnasiet. Under Ca. 2 veckor varje månad känner hon inte igen sig själv, sina känslor eller sina tankar. I grunden är Lova en kvinna som älskar livet som gillar att hålla igång, driva olika projket och vara med sin pojkvän. Men plötsligt förändras allt och hon går in i en bubbla av ångest, depression och med väldigt mörka tankar. Allt hon innan tyckte var kul har hon inte längre någon kraft att genomföra, pojkvännen hon älskar vill hon plötsligt göra slut med och gråten ligger hela tiden nära till hands. Men sedan vänder det, mensen kommer och hon blir sig själv igen. Den glada, energifyllda Lova som älskar livet. Men någonstans vet hon att det snart är dags igen... Dags att falla ner i mörkret. Vi är många kvinnor som går omkring större delen av livet och mår som Lova, så pass psykisk/fysiskt dåligt att det vänder upp och ner

Avsnitt:93 Gäst: Jennie Frykling Ämne: Maskrosbarn / beroende / utmattning 2005 kraschade Jennie. Det började med trötthet, energin försvann, sedan kom smärtorna i kroppen, tillslut så slutade hennes kropp att fungera helt. Hon var utbränd och för första gången i livet så var hon tvungen att göra något hon aldrig gjort förut... att ta det lungt. Nu hade hon inte längre något val, hon var tvungen att ta det lugnt. Jennie har under hela sitt liv flytt från sig själv och sina känslor, hon är en beroendeperson, men i stället för att ha använt alkohol/droger, så har hon använt sig av prestation, jobb, träning, mat, sex och bekräftelse. Jennie har bytt beroende allteftersom och det var först när hon kraschade som hon förstod hur sjuk hon var. Att hon hela livet använt sig av olika beroenden.,(träning, mat, sex etc) för att fly. Hon kunde tex träna 3-5 pass på en dag. Jennie är uppvuxen dysfunktionellt med en pappa som var alkoholist /narkoman, en sjukdom som senare skulle ta hans liv. Under grundskolan, så blev

Avsnitt: 92 Gäst: Markus Högberg Ämne: Psykisk ohälsa / bipolär sjukdom I flera år var Markus isolerad i sin lägenhet. Det var hans trygghetszon, han lämnade bara lägenheten när han absolut var tvungen tex. vid jobb eller studier. Markus lever med psykisk ohälsa och bipolär sjukdom typ 2. Men innan man förstod att Markus var bipolär så blev han under en längre period felmedicinerad. Markus växte upp i ett hem där han fick allt som ett barn behöver, med kärleksfulla och närvarande föräldrar, men trots detta så berättar han att han redan som barn kände en inre oro och hade ångest. Under större delen av sitt liv har Markus haft perioder med mycket ångest och en dag i vuxen ålder kraschade han helt. Han blev sängliggandes i en vecka och först förstod han inte vad som hade hänt. Kroppen sa ifrån... I dagens avsnitt delar Markus med sig av sitt liv, hur det var, vad som hände och hur livet ser ut idag.

Avsnitt:91 Gäst: Izabella Ämne: Beroende/ sexuella övergrepp / autism. Jag lyssnar på Izabella när hon berättar sin historia. Och ställer mig frågan? Att hon ens lever idag är ett mirakel? Jag vill ställa mig upp, gå runt bordet och ge henne en lång kram. Izabella är 33 år ung, hon kom hit från Iran som 2 åring och är uppvuxen med en mamma som var psykiskt sjuk och en pappa som varit arbetsnarkoman hela hennes liv. Under uppväxten utsattes hon för sexuella övergrepp av en släkting. När mamman fick veta detta blev Izabella kallad för hora av sin mor. Izabella började i tidig ålder utåtagera med våld. Som 10 åring knivhögg hon sin mor. Något hon sedan förträngde i många år. Hon har sen 7 års åldern haft över 60 olika placeringar, LVU, Familjehem etc. . När hon var 12 år blev hon tillsammans med en man som var 10 år äldre. Han var herionist och med honom tog hon tyngre droger. Som 14 åring sköt hon amfetamin, som 16 åring hade hon fått hepatit. Hon har varit hemlös och vaknat upp från den ena överdosen ef

Avsnitt: 90. Gäst: Jesseca Eriksson Ämne: Psykisk ohälsa/PMS och beroende. Plötsligt blir allting svart, det är som att någon drar ner rullgardinen, jag vill bara gråta, isolera mig, försvinna. Den känslomässiga smärtan är fruktansvärd. Jag går in i en djup depression, känner mig utbränd. Självkänslan förvinner helt och allt jag innan tyckte var kul är inte längre kul. Känslan håller i sig en vecka ibland upp till 2 veckor, VARJE månad, för att sen försvinna och då kan jag se ljuset igen, livet kommer tillbaka. Ja vi pratar om PMS/PMDS. Vi är många kvinnor som lever med det och många av oss är inte ens medvetna om att det är det vi lever med. Livet går från att vara bra till att vara fruktansvärt, för en del av oss går det så pass långt så att vi får självmordstankar under denna period. Jag skulle vilja kallad det för en hormonell psykisk ohälsa som återkommer varje månad. Ångest, oro och katastroftankar. Men hur är det att leva som tillfrisknande beroende när man även har PMS? Jesseca och jag pratar om

Avsnitt: 89 Gäst: Edvin Nilsson Ämne: vuxet barn, medberoende och tillfrisknande beroende. Edvin är uppvuxen dysfunktionellt, med en alkoholiserad mamma och en medberoende pappa. I dagens avsnitt av Beroendepodden delar Edvin med sig av sin uppväxt, hur det var att leva med en mor som han aldrig riktigt lärde känna på grund av att alkoholen kom i mellan deras relation. 2009 dog Edvins mamma i sviterna av sitt alkoholmissbruk och man skulle då kunna tro att Edvin själv aldrig skulle kunna hamna i ett djupt missbruk...Men tyvärr var det precis det som hände. Det blev ett dagligt användande av Cannabis tills den dagen han nådde sin botten. Idag är Edvin 24 år och har varit nykter och drogfri i 14 månader. Hör hela Edvins berättelse här i Beroendepodden.

Avsnitt: 88 Gäst: Marie Wigunsjö Ämne: psykisk ohälsa / Bipolär sjukdom. Den 22e juli – 2012 vaknade Marie upp efter ett självmordsförsök. Det blev slutet på det liv hon levt och början på det liv hon lever idag. Marie kan minnas att hon alltid har mått dåligt, redan som liten flicka upplevde hon att livet kunde vara en kamp. Hon har en bakgrund med självskadebeetende i olika former, ätstörningar och ett missbruk av alkohol. Ångest och panikångestattacker blev ett dagligt inslag i hennes liv. När hon var 22 år, så fick hon diagnosen bipolär sjukdom typ 2. Hon kan minnas att hon haft självmordstankar sedan hon var 12 år gammal. I dagens avsnitt delar Marie med sig av sin historia, hon delar även med sig om hur livet ser ut idag. Hur hon lärt sig att leva för att få det o fungera i tillvaron.

Avsnitt: 87. Gäst: Mica Stare 24 år Ämne: Tillfrisknande beroende, alkohol/droger. När avsnittet spelas in är Mica bara 23 år gammal och tränar inför Stockholms Marathon. Jag har sett Mica i diverse löpsamanhang, men det är inte därför hon är med i Beroendepodden utan på grund av att hon tidigt i livet hamnade i destruktiva beteenden, först via mat för att fly från sina känslor och sin ångest och senare alkohol och droger. Mica har levt väldigt destruktivt med självskadebeteende / anorexia och tungt narkotikamissbruk. Något som höll på att kosta henne livet. Hon berättar i dagens avsnitt om pojkvännen som så tragiskt rycktes bort ifrån henne, om hur drogerna bidrog till att han miste livet då han påverkad var med om en bilolycka. Mica berättar även om relationen hon hade efter sin bortgångna pojkvän, en relation som visade sig skulle bli ett helvete. Den relationen präglades av missbruk, psykisk och fysisk misshandel. Vi pratar om hur det var, vad som hände och om hur livet ser ut idag. Idag lever Mica nyk

Avsnitt: 86 Gäst: Magnus Petersson Ämne: psykisk ohälsa / bipolär sjukdom I dagens avsnitt delar Magnus med sig om hur det är att leva med bipolär sjukdom typ 1. Vi går dels igenom vad det är och vad skillnaden är på typ 1 och typ 2. Magnus insjuknade första gången när han var 18 år. Efter en sommar med mycket stress och festande kom första kraschen. Han blev inlåst under en längre tid på psykiatrin och fick även ECT-behandlingar. Hans mor beskriver hans första krasch ”som om han bara försvann”. Plötsligt förändrades blicken och Magnus var inte längre nåbar eller sig själv. När han hamnar i en depression, så hamnar han i ett katatoniskt tillstånd, så långt in i en depression man kan komma. Han slutade äta och dricka. Han blev apatisk och okontaktbar. Han fick 15 ECT behandlingar, 3 gånger i veckan efter 4e gången så vaknade han till liv igen. Vägen tillbaka har varit lång men Magnus har ett fungerande liv idag. Magnus delar i dagens avsnitt av Beroendepodden med sig av de verktyg han i dag använder sig av f

Avsnitt: 85 Gäst: Andreas Haglund Ämne: Nykter alkoholist samt grundare av appen Cairy I dagens avsnitt av Beroendepodden har vi med oss en av de 2 grundare till den nya självhjälpsappen Cairy. Cairy är en digital plattform, där medlemmarna tillsammans hjälper varandra att bli nyktra och att hålla sig nyktra. Cairy vill göra det enklare att leva nykter och erbjuda en låg tröskel och ett attraktivt alternativ för att underlätta till att ta det där första avgörande steget mot ett nytt och bättre liv. Andreas lever idag som nykter alkoholist sedan 1,5 år tillbaka, likaså gör hans kompanjon. De lärde känna varandra på ett 12 stegsmöte och efter en tid kom de på iden till appen. Andreas delar ärligt med sig av sin egen resa och hur långt bort från sig själv hans alkoholism tog honom. Han berättar bland annat om den dagen han bara skulle ta ”ett glas” vin, men som i stället blev en dag han aldrig glömmer. Han hade fram till dess varit nykter i ett halvår, men när han den dagen satt hemma framför datorn och jobba

Avsnitt: 84 Gäst: Christina Winther. Ämne: Medberoende, bulimi, läkemedelsberoende. Christinas start i livet var allt annat från bra. Hon föddes in i en dysfunktionell familj med en far sam var sex/alkoholmissbrukare och en mor som levde med psykisk ohälsa. Modern fick en psykos när Christina föddes vilket gjorde att hon inte kunde ta sig an Christina, som istället fick sova med sin barnflicka de första 7 månaderna i livet. I årkurs 2 försvann pappan ur bilden och hon levde tillsammans med sin mor som började utsätta henne för psykisk och fysisk misshandel. Mamman sa bla. att hon såg ut som en ojäst kanelbulle, alla elaka ord och handlingar gjorde att Christina redan i 8 års ålder började spy upp sin mat. Där började hennes bulimi, som sedan skulle hålla i sig tills hon var över 40 år. Senare i livet kastas hon in i den ena destruktiva relationen efter den andra, med män som hade olika missbruk så som droger/sex/spel. Hon utsätts även för fysisk misshandel i en av sina relationer. Som om inte detta vore n