Sinopsis
La psicóloga Mónica Bulnes de Lara propone ideas prácticas para enfrentar los problemas cotidianos y para manejar mejor las relaciones humanas, a partir de preguntas recibidas vía mail.
Episodios
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926. Control parental por mensajes de texto
25/09/2017 Duración: 35minLos mensajes de texto son una excelente herramienta para mantener contacto con los hijos cuando no estamos con ellos, pero si no tenemos cuidado, puede convertirse en una forma de control agobiante y destructora.
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925. Atracción física y relación de pareja
20/09/2017 Duración: 36minNo sólo al inicio de la relación, por supuesto, sino durante toda la vida juntos, la pareja debe procurar que la atracción física no disminuya. En este nuevo episodio, algunas consideraciones.
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924. Viviendo con una enfermedad crónica
12/09/2017 Duración: 33minCuando una persona es diagnosticada con una condición o enfermedad crónica, su vida habrá cambiado para siempre… pero ¿quién dice que esto es una mala noticia?
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923. Conociendo y respetando a los hermanos
08/09/2017 Duración: 33minUn ambiente familiar armonioso depende en gran medida de la buena o mala relación entre los hermanos. Es importante enseñar a los hijos a entenderse, aceptarse y a quererse entre ellos. ¡No siempre una tarea fácil!
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922. Las señales de alerta en la relación de pareja
05/09/2017 Duración: 36minGeneralmente las personas damos claras señales de quiénes y cómo somos en nuestra relación de pareja; estas conductas y actitudes deberían ser una guía y una señal de alerta para predecir algunos de los serios problemas que potencialmente podría tener la relación.
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921. Los papás millennials
25/08/2017 Duración: 35minCon características especiales propias de las nuevas generaciones, los papás millennials tienen una forma específica de criar que tendrá enormes beneficios para sus hijos… ¿Hay algo negativo a vigilar? ¡No te pierdas este episodio!
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920. Mi hijo y su intensa vida social
18/08/2017 Duración: 36minLa vida social es una de las actividades fundamentales para el sano desarrollo de cualquier persona, por lo que no deberíamos de prohibirla. Sin embargo, es muy importante que, por el bien de los jóvenes, sea adecuadamente regulada.
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919. Preparándote para la vejez
11/08/2017 Duración: 36minPor supuesto que hay que vivir y disfrutar el momento; el ahora. Sin embargo, no hay que perder de vista el futuro, tener en consideración algunos aspectos que te permitirán tener una vejez feliz y tranquila… Sobre esto nos ocupamos en el episodio de hoy. ¡Escúchalo!
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918. «No nos iremos a dormir enojados”
08/08/2017 Duración: 36minEn la relación de pareja no siempre se puede lograr la meta de no irse a dormir enojados, sin embargo, esta frase tiene un trasfondo que puede ayudarte a definir una reconciliación.
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917. ¿Cuánto ayudar a un hijo adulto?
01/08/2017 Duración: 35minPara la gran mayoría de los padres, es un gusto ayudar a un hijo, no importa de qué edad. Sin embargo, es bueno que vigiles cuánta ayuda y de qué tipo le estás dando a tu hijo adulto, pues podrías causarle un daño, sin desearlo.
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916. Las ventajas de ser víctima
21/07/2017 Duración: 33minNadie quiere ser una víctima. Sin embargo, hay ocasiones en que una persona puede “estacionarse” en este papel por razones muy claras. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Escucha este episodio!
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915. ¡Soy una persona difícil en mi relación de pareja!
14/07/2017 Duración: 35minAunque no siempre se reconozca en voz alta, a veces, una persona difícil sabe que lo es. Si te sientes identificada(o), ¡no dejes de escuchar este episodio!
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914. La desmotivación de los hijos
14/07/2017 Duración: 35minComo le sucede a cualquier adulto, los hijos pueden pasar por etapas normales de desmotivación académica o personal. Sin embargo, hay que vigilar que este estado de ánimo no sea síntoma de algo más serio.
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913. ¿Tienes ganas de escapar de todo?
07/07/2017 Duración: 36minCuando las responsabilidades nos agobian, no es extraño tener el impulso de huir de todo para ¡por fin! lograr tener paz… Como evidentemente no podemos escapar de nuestra vida, ¿qué hacer entonces? ¡Escucha este episodio!
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912. La pareja y los quehaceres del hogar
30/06/2017 Duración: 35minAl menos en Latinoamérica, las mujeres nos hacemos cargo de ¾ del cuidado de los hijos y los quehaceres del hogar. ¿Qué impacto tiene en la relación de pareja y qué tienen que hacer los dos para mejorar esta situación?
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911. Hijos poco comunicativos, que conversan poco (¡o nada!) en casa
22/06/2017 Duración: 35min“¿Qué hiciste hoy, hijo?” “Nada”. Para muchos padres es difícil conversar con sus hijos por lo poco comunicativos que son. ¿Cuándo deben preocuparse y cuándo deben de dejar que los hijos no cuenten mucho de su vida?
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910. Fuerza mental
16/06/2017 Duración: 35minUn atleta premiado, un profesionista exitoso, un buen padre de familia, ¿qué hace que unas personas logren sus objetivos y otros nunca los alcancen? Su Fuerza Mental. ¡Escucha este episodio!
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909. ¿Por qué no encuentro el amor?
14/06/2017 Duración: 35minPara muchas personas no es fácil encontrar una pareja, y para muchas otras es difícil mantenerse en una relación. ¿Cuáles son los factores personales que obstaculizan el amor?
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908. Manejando una fuerte discusión con tu hijo.
07/06/2017 Duración: 36minAunque no lo creas, el tema es lo menos importante; la manera en que ocurre y termina una fuerte discusión con tu hijo, determinará si el mensaje que trataste de trasmitir llegó a su destino. En este episodio comentamos algunas ideas al respecto. ¡No te lo pierdas!
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907. La expresión de las emociones para no enfermar
02/06/2017 Duración: 34minDefinitivamente es bueno desahogar emociones intensas (tristeza, ira… incluso alegría) de una manera sana. Sin embargo, no siempre tenemos que hacerlo con las “respuestas tradicionales”, como el llanto, por ejemplo.