Medytacja I Uwano W Yciu Codziennym

Zapis naszej rozmowy z listopada 2018 roku - tematem była fizyczność i duchowość ciała.Strona Doroty: http://dorotarajchert.pl/ Moja strona: https://maciejwielobob.pl/

Anka Hostyńska rozmawia ze mną o ciele w kontekście medytacji. Jest to nagranie naszej rozmowy sprzed roku.

O składnikach jogi i o tym jak je praktykować + inne pytania i odpowiedzi :) Spory fragment z jednej z transmisji na żywo w ramach naszej Pracowni Online :)Uzupełniające wiadomości znajdziecie w następujących książkach:"Psychologia jogi": https://sensus.pl/view/6217Q/psyj2v.htm"Uważność w praktyce": https://sensus.pl/view/6217Q/uwaprv.htm"Sny, senne wizje i przypowieści": https://sensus.pl/view/6217Q/snysen.htm"Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchcv.htm

Praktyka joga nidry z Olą Uruszczak

Z okazji premiery nadchodzącej premiery naszej książki "Medytacje uzdrawiające sufich": https://sensus.pl/view/6217Q/medyuz.htm rozmawiamy z Agnieszką o miejscu praktyk uzdrawiających na sufickiej ścieżce, o naszych historiach z medytacją uzdrawiającą, o tym, czego potrzebujemy, by praktykować duchowe uzdrawianie.

Nagranie naszej rozmowy z Niną z 2018 roku o jodze współczesnej i tradycyjnej, ze szczególnym akcentem na jogę przedstawioną w Bhagawadgicie i Mokszadharmie.

Nasza rozmowa z Olgą Szkonter z 2019 roku o rozluźnieniu :) Zapraszam do słuchania!

Nagranie rozmowy, podczas której rozmawiałem z Kubą Preisnerem o uważnej obecności w umieraniu i żałobie.

Nagranie transmisji, podczas której rozmawialiśmy z Piotrkiem Marcinowem, nauczycielem jogi i buddyzmu, o 4 brahmaviharach (boskich siedzibach): miłującej dobroci, współczuciu, życzliwości i neutralności.

Dziś króciutki odcinek, w którym odpowiadam na pytanie, które może zainteresuje joginki i joginów: czy pranajamę praktykujemy przed czy po asanach :)

W tym odcinku obszerny fragment naszej transmisji, w którym ja odpowiadam na pytanie "Czy pranajama i mantry mogą zastąpić psychoterapię?", a Agnieszka Wielobób prowadzi praktykę oddechowo-koncentracyjną.

Nagranie naszej rozmowy z teologiem Jarkiem Kubackim z 2018 roku o wewnętrznym znaczeniu Bożego Narodzenia.

Dziś udostępniam Wam wywiad, którego udzieliłem Magdzie Budzowskiej-Barcik dla Polskiego Stowarzyszenia Ajurwedy PRANA :) Mówię w nim o jodze, ajurwedzie, medytacji i niektórych moich książkach.

Nagranie rozmowy, w której z Olą Uruszczak zajmujemy się niektórymi zagadnieniami związanymi z terapią jogą.

Rozmawiamy z Magdą Repetowską o treningu etycznym na sufickiej ścieżce. Mówimy o 40 zasadach: https://maciejwielobob.pl/2013/01/40-zasad-inayata-khana/Więcej o zasadach w mojej książce "Duchowość na co dzień": https://sensus.pl/view/6217Q/duchco.htm

Tym razem trafia do Was medytacja, którą prowadzi mój Przyjaciel Piotr Marcinów, nauczyciel jogi i buddyzmu. Piotr skupia się na medytacji z tzw. brahmaviharami („boskimi siedzibami”), a więc 4 postawami, które zaleca się kultywować w jodze klasycznej i w buddyzmie: maitri lub metta czyli miłująca dobroć, karuna – współczucie, mudita – dobra wola, współradowanie się oraz upeksza – neutralność. Medytacja, którą prowadzi Piotr w aktualnym podkaście jest o tyle wyjątkowa, że zazwyczaj się skupia na 1 z brahmavihar, najczęśćiej na miłującej dobroci lub współczuciu. Piotr w tym nagraniu skupia się jednak na kultywowaniu wszystkich 4 brahmavihar.

Dziś krótka, ale piękna muzyka na handpanie od terapeuty dźwiękowego, artysty, nauczyciela jogi, który występuje jako Bramari. Gorąco polecam!