F***einfachmachen - Der Podcast Für Deinen Erfolg

Diese Podcastfolge ist mal wieder eine typische #fuckeinfachmachen-Folge, die aus der Situation heraus entstanden ist und sofort von mir eingesprochen wurde. Es geht um eine ganz persönliche und private Krise. Hier teile ich meine Gedanken und Gefühle mit dir, wie ich Krisen überwinde und meistere, indem ich meine Geheimwaffe "Dankbarkeit" einsetze und so sogar gestärkt aus einer herausfordernden Situation herausgehen. Was genau passiert ist und wie Dankbarkeit mir dabei geholfen hat, kannst du in diese Folge hören.

In dieser Podcastfolge teile ich meine größten Learnings aus dem Jahr 2022 mit dir, die bei mir so unglaublich viel verändert haben und mein Leben einfacher und absolut noch wertvoller machen. Leichtigkeit und Freude sind deutlich öfter auf der Tagesordnung und der Erfolg im Business und Privatem zeigt sich in voller Pracht.

In dieser Podcastfolge verrate ich dir das Geheimnis, wie du die Erlaubnis bekommst, alles zu tun, was du willst! Ich teile mein Wissen und meine Gedanken mit dir, woher es überhaupt kommt, dass viele auf diese Erlaubnis warten, andere wiederum nicht, wo die Vorteile und Risiken vom "einfach machen" sind und natürlich gibt es auch ganz konkrete Umsetzungstipps, wie du diese Erlaubnis bekommst!

In dieser Podcastfolge teile ich mein Wissen mit dir, woher Selbstzweifel kommen und wieso manchen Menschen – egal ob Frau oder Mann oder divers – mehr Selbstzweifel haben, als andere und wie du damit umgehen kannst. Entweder um dich von deinen Selbstzweifeln zu befreien bzw. weniger davon zu erleben oder aber auch andere dabei zu unterstützen eben freier von Ängsten und Zweifeln zu werden.

In dieser Podcastfolge geht es um FOMO. Fear of missing out. Die Angst etwas zu verpassen. Woher kommt das, was macht das mit dir und was kannst du tun, um entspannt damit umzugehen. Hier habe ich sieben richtig gute Umsetzungs-Tipps für dich.

In dieser Podcastfolge geht es um Ängste, Zweifel, Selbstzweifel und wieso es so wichtig ist, dass du den Mut aufbringst, genau diese Gefühle nicht nur anzunehmen, sondern auch zu zeigen, dass du so fühlst. Denn genau das kann der Schlüssel zu deinem persönlichem und beruflichem Erfolg sein! Woher diese Angst vor der Verletzlichkeit kommt, wie du sehr gut mit ihr umgehen kannst und wie genau du das umsetzen kannst, erkläre ich dir mit sieben Tipps und Tricks.

In dieser Podcastfolge möchte ich dich inspirieren die Chancen zu nutzen, die dir das Leben gibt. Sie zu erkennen, sie zu nutzen, Glück zu erleben, Pech nicht mehr als solches zu empfinden und einfach mal zu machen. Dinge auszuprobieren, zu wachsen und Veränderungen aktiv herbeizuführen. Bäääämmmmm. Ich habe hier vier Impulse für dich, wie du das für dich ausprobieren kannst!

In dieser Podcastfolge geht es um Entscheidungen und wieso du dich nicht entscheiden musst! Also zumindest nicht so, wie du bist jetzt vielleicht denkst! Denn es gibt einen anderen Weg. Sogar viele andere Weg und Möglichkeiten! Ich habe fünf Ideen für dich, wie du dich nicht entscheiden musst und es dann doch ganz leicht tust!

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit dir, wieso ich glaube, dass und wieso Nein-Sagen für viele eine echte Herausforderung ist. Ein Nein zu anderen ist zwar in der Regel immer ein Ja zu sich selbst, doch trotzdem erfordert es oft Mut. Willst du wissen, wie es dir trotzdem viel leichter gelingt öfter mal Nein zu anderen und Ja zu dir selbst zu sagen?  Dann hör mal rein in diese Folge!

In dieser Podcastfolge, die sicherlich sehr emotional ist, teile ich drei Schritte mit dir, die mich seit Jahren befähigen trotz Angst handlungsfähig zu bleiben oder wieder zu werden. Eine wichtige Voraussetzung, um herausfordernde und schwierige Situationen zu meisten und trotz Blockaden, die sich auftun, die eignen Ziele zu erreichen!

In dieser Podcastfolge teile ich meine Überzeugung mit dir, dass du bereits alles an Verhaltens- und Denkweisen kannst, was du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Und wieso das sogenannte Reframing dir hilft, einen Perspektivenwechsel vorzunehmen und Dinge, die dich bist jetzt limitiert haben, entweder für dich zu nutzen oder zu transformieren. Und Dinge und Verhaltens- und Denkmuster, die du bist jetzt nicht er- oder gelebt hast, weil du glaubst, du kannst das nicht, ganz leicht in dein Leben holst, weil sie bereits in dir sind. Du musst dich also nur erinnern.

In dieser Podcastfolge geht es um das Dramadreieck und wie es dir hilft deinem ganz eigenen Drama-Situationen zu entgehen. Mehr noch, du lernst welche verschiedenen Rollen es in solchen Situationen es gibt, wie du ganz einfach aussteigen kannst und wie du es sogar vermeiden kannst, überhaupt ins Drama zuschliddern. So wirst du deutlich weniger Konflikte in deinem Leben haben bzw. diese völlig anders lösen, er- und durchleben.

Freiheit. Ein großes Wort. Doch was bedeutet es wirklich? So viele Definitionen! In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit dir über innere und äußere Freiheit, was das für mich bedeutet und wieso innere Freiheit dir hilft, deine Ziele zu erreichen. Dazu gibt es sechs Tipps und Empfehlungen, wie es dir gelingt zu dieser inneren Freiheit zu gelangen.

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken zu einer meiner ganz aktuellen Herausforderungen mit dir und zeige dir auch ganz konkrete Schritte und Idee auf, wie auch die Herausforderungen leichter durchleben und nehmen kannst, die dir das Leben mal eben so stellt.

In dieser Podcastfolge geht es um die eine Sache, die dir nicht nur hilft deine Ziele schneller oder überhaupt zu erreichen, sondern dich auch zu mehr Selbstliebe bringt: Die Selbstdisziplin. Ich teile meine Gedanken, wie genau diese Selbstdisziplin dich unterstützt deine Ziele zu erreichen und ich schaue auch hin, wieso es vielleicht genau dir manchmal schwerer fällt Dinge durchzuhalten und ich schenke dir vier Tipps, was du tun kannst, damit es anders wird.

In dieser Podcastfolge zeige ich dir vier mögliche Gründe auf, wieso du niemals nie nicht erfolgreich werden wirst! Was das mit Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Mut, Aufschieberitis, Glaubenssätzen, Persönlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat, verrate ich dir ebenso, wie direkt drei Ideen und Empfehlungen, was du tun kannst, damit du deine Ziele erfolgreich erreichst und immer öfter abends zufrieden und glücklich ins Bett gehst!

In dieser Podcastfolge teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir, was du tun kannst, damit du aus dieser Situation möglichst schnell und leicht wieder herauskommst. Es geht um acht Dinge, die du sofort anwenden kannst, um wieder in deine Energie zu gelangen.

In dieser Podcastfolge geht es um zwei mögliche Ursachen und Gründe für Aufschieberitis: Persönlichkeit und Verhalten. Wieso sie dich ausbremsen und dich daran hindern deine Ziele zu erreichen, erkläre ich dir ebenso, wie einige spannende Fragen, die du dir selbst stellen kannst, um leichter Aufschieberitis (Prokrastination) zu vermeiden oder zu überwinden. Damit du schneller Entscheidungen triffst, besser ins Handeln kommst und einfacher an deine Ziele kommst.

In der Jubiläums-Podcastfolge meines Podcasts "#fuckeinfachmachen - Der Podcast für deinen Erfolg" teile ich meine 6 Gründe mit dir, wie es mir gelungen ist über den Zeitraum von 5 Jahren an der Produktion der über 200 Folgen dranzubleiben. Schluss mit Aufschieberitis und keine Prokrastination mehr!

In dieser Folge, teile ich meine drei wichtigsten Erkenntnisse mit dir, wieso und wie ich mir mein Leben so erfolgreich gestalten, um abends zufrieden und glücklich ins Bett zu gehen. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, dein Umfeld, Selbstliebe und was du tun kannst, um ein erfolgreiches Leben zu führen.