Sinopsis
Wenn Du endlich Deine Ziele erreichen willst, Lust hast Deine Persönlichkeit zu entwickeln, mit Deinen eigenen Herausforderungen zu wachsen und wenn Du endlich Dein Leben zufriedener und glücklicher gestalten willst, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich. Denn jede einzelne Folge wird Dir wertvolle Tipps, Tricks und Impulse geben, wie Du Deine Ziele, Werte und Bedürfnisse erkennst und in Einklang bringst. Es geht darum Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und die eigene Komfortzone zu verlassen. Einfach machen bedeutet genau das. Einfach machen darf auch heißen es sich einfach zu machen! Es erwarten Dich Tipps, Tricks, Coaching Impulse und Experteninterviews aus den Bereichen Motivation, Mindset, Erfolg, Ziele, Zufriedenheit und Leichtigkeit , von und mit denen Du Lernen und Wachsen kannst. Egal ob während deiner Fahrt zur Arbeit, beim Sport oder bei einer ruhigen Minute auf dem Sofa. Hier kannst du mit mir und meinen Herausforderungen wachsen, lernen und handeln. Inspiriert durch Speaker und Experten, wie Dr. Stefan Frädrich von GEDANKENtanken, Laura Seiler, Christian Bischoff, Tobias Beck, Matthew Mockridge und vielen mehr.
Episodios
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179: Wie du ganz einfach dein Hamsterrad verlässt
16/06/2021 Duración: 28minExtrarunden im Hamsterrad, um alle Für und Wider zu bedenken? Das Gedankenkarussell nicht zu verlassen, weil es so viel Schwung hat und Du Dich auch schon daran gewöhnt hast? Oder Deine Aufschieberitis liebevoll pflegen, obwohl es in Dir grummelt und Du eigentlich woanders hinmöchtest und in Deinem Leben etwas verändern willst? Wenn Du Dich darin wieder erkennst, habe ich heute 3 Tipps für Dich, wie Du schneller aus dem Hamsterrad oder Deinem Gedankenkarussell aussteigst und nicht so viel Zeit mit Deiner Aufschieberitis verbringst, um Dir so ein Leben zu erschaffen, das Dich glücklich und erfüllt sein lässt.
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178: Wieso Entscheiden, Handeln & Dranbleiben so wichtig ist für deinen Erfolg
18/05/2021 Duración: 21minWieso Entscheiden, Handeln & Dranbleiben so wichtig ist für deinen Erfolg In dieser Podcastfolge spreche ich meine Gedanken zu den Themen Entscheiden, Handeln und Dranbleiben aus und wieso ich denke, dass diese Themen so wichtig sind, wenn du deine Ziele verwirklichen und erreichen willst. Gleichzeitig stelle ich dir mein Online-Programm "Entscheiden. Handeln. Dranbleiben. Damit du deine Ziele erreichst." vor.
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177: Drei Gründe, warum du mehr Mut zur Sichtbarkeit brauchst
12/05/2021 Duración: 25minIn dieser Podcastfolge spreche ich über Mut. Mut zur Sichtbarkeit und wieso es so wichtig ist, genau diesen Mut aufzubringen und trainieren, um Sichtbarkeit zu erlangen. Es geht um Sichtbarkeit für dich selbst, Sichtbarkeit in privaten oder persönlichen Beziehungen und auch um Sichtbarkeit im Business. Denn nur, wenn du sichtbar wirst mit all deinen Zielen, Wünschen, Träumen, Fähigkeiten und Bedürfnissen, wirst du deine Ziele erreichen und ein glücklicheres und zufriedeneres Leben führen.
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176: Wie du Selbstliebe in deinem Alltag üben kannst
10/05/2021 Duración: 33minIn dieser Podcastfolge habe ich neun Quick-Tipps für dich, wie du in deinem Alltag Selbstliebe üben kannst. Sie ist der zweite Teil zu Folge 175 "Warum dich Selbstliebe unterstützt deine Zielen zu erreichen".
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175: Warum dich Selbstliebe unterstützt deine Ziele zu erreichen
02/05/2021 Duración: 27minIn dieser Podcastfolge möchte ich ein ganz wichtiges Thema in den Mittelpunkt stellen. Und zwar die Selbstliebe. Ich teile drei mir wichtige Gedanken mit dir, wieso ich davon überzeugt bin, dass Selbstliebe die Basis dafür ist, dass du deine Ziele, Träume, Wünsche und Bedürfnisse erreichst und erfüllst. Mehr noch: Aus meiner Sicht ist Selbstliebe das Zaubermittel, damit so ziemlich alles in deinem Leben leichter geht und sich leichter anfühlt.
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174: Wie und wieso Ayurveda dich unterstützt deine Ziele zu erreichen
29/04/2021 Duración: 43minIn dieser Podcastfolge habe ich einen Gast zu einem Thema mit dem ich fast überhaupt keine Berührungspunkte habe, es aber schon lange sehr spannend finde: Ayurveda. Zum Glück ist mir die liebe Anne Jansson über den Weg gelaufen und hat mein Schubladen-Bild von jemanden der sich mit Ayurveda beschäftigt so gar nicht bestätigt. Und bei sowas schaue ich dann ja gern genauer hin. Mit dem Satz: „Mit Ayurveda in Dein volles Potential & schönstes Strahlen!“ hat sie mich dann endgültig eingefangen, als ich über ihre Homepage gestöbert bin. Anne ist ursprünglich als Management-Coach in einem Großkonzern unterwegs gewesen und hat dann ihre Expertise ausgedehnt. Ayurveda, Chakren-Ausgleich, Aromatherapie und handfesten Business Development Tools um nur einige zu nennen, sind die Wissensbereiche, die sie in ihrer Arbeit mit Frauen ganz individuell einsetzt und so Frauen begleitet in ihre Einzigartigkeit zu gehen.
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173: Warum dich Mittelmäßigkeit nicht an dein Ziel bringt
17/04/2021 Duración: 33minIn dieser Podcastfolge möchte ich drei Gedanken mit dir teilen, wo die Ursachen sind, wieso du dich in deinem Leben selber limitierst und einschränkst und dich mit einer Mittelmäßigkeit abfindest, was dein Leben und deine Ziele betrifft. Ich verrate dir auch drei meiner Tipps und Tricks, wie du aufhören kannst dich zu limitieren und mutig deine Schöpferkraft entwickelst, um genau das Leben zu leben, dass du dir wünscht. Ein Leben voller Fülle, voller Glück und voller Zufriedenheit. Das einzige Limit, welches es dann noch gibt, ist das, was du dir bewusst setzt und vielleicht noch der Himmel. Sonst nichts.
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172: Online durchstarten mit Johanna Fritz
07/04/2021 Duración: 50minIn dieser Folge spreche ich mit Johanna Fritz. Sie ist Online Business Mentorin, Gründerin des Programms „Online Durchstarten“, Speaker und Podcast Host von #OnlineBusinessGeeks. Heute liegt der Fokus voll und ganz darauf ihre Community nicht nur dabei zu unterstützen, ein Online Business mit Strategie und Fokus aufzubauen, sondern insbesondere wie man das Ganze mit E-Mail-Marketing und dem Launchen von Produkten auch skalieren kann.
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171: Sechs Gründe für Meditation
02/04/2021 Duración: 32minIn dieser Podcastfolge teile ich sechs Gründe mit dir, wieso ich davon überzeugt bin, dass Meditation das Leben bereichert und an vielen Stellen leichter macht und dich mit mehr Energie und Fokus versorgt. So dass du deutlich mehr Gelassenheit erlebst und weniger Stress. Wenn dich das Thema Meditation interessiert und du ihm mehr Raum in deinem Leben geben willst, jetzt aber noch nicht weißt wie oder wie du den Einstieg findest, dann hol dir jetzt meinen Meditationkurs für Anfänger und Einsteiger. Damit findest du einen leichten Einstieg und lernst schnell und unkompliziert, wie du Meditation in deinen Alltag einbindest und praktizierst. Hier kommst du zum Kurs https://www.wemheuer.de/meditationskurs
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170: Fünf Ideen, wie dir dranbleiben leichter fällt
26/03/2021 Duración: 22minDranbleiben oder Aufschieberitis? In dieser Podcastfolge teile ich fünf Ideen mit dir, wie du leichter an deinen Themen dranbleiben kannst, um an dein Ziel oder deine Ziele zu gelangen. #fuckeinfachmachen ist nicht nur eine Entscheidung treffen den aktuellen Status Quo zu verlassen und mit dem ersten Schritt ins Handeln zu kommen. Es ist viel mehr. Und vor allem ist es auch das Dranbleiben!
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169: Familie oder Beruflicher Erfolg Muss ich mich wirklich entscheiden?
12/03/2021 Duración: 51minIn dieser Folge habe ich Lena Busch eingeladen. Sie ist BusinessCoach, Online-Unternehmerin, Unternehmensberaterin, Journalistin, Fan und Wissensvermittlerin selbstbestimmter Bildung, Ehefrau und so ganz nebenbei noch Mutter von drei Kindern. Wenn man sich diese ganzen Rollen anhört, bleibt eigentlich nur eine Schlussfolgerung: Sie ist eine Rabenmutter. Anders kann das ja gar nicht sein. Ich werde mit ihr das Thema Familie und Business oder auch Vereinbarkeit von Familie und Business beleuchten, denn genau dort liegt ihre Expertise, denn sie selbst lebt das seit einigen Jahren sehr erfolgreich. Soviel zum Thema Rabenmutter, denn wenn sie eines nicht ist, dann das!
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168: Storytelling - Mit Geschichten-Erzählen Ziele erreichen
05/03/2021 Duración: 27minIn dieser Podcastfolge geht es um Storytelling und wieso es so wichtig ist zu wissen, welche Geschichten du dir jeden Tag selber erzählst. Ich verrate dir zwei Fragen, die ich mir immer wieder stelle, um herauszufinden, welche Geschichte ich mir gerade erzähle, die verhindert, dass ich meine Ziele erreiche und welche Geschichte mich beflügeln wird, um meine Träume, Wünsche, Bedürfnisse und Ziele zu verwirklichen.
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167: Wie du dich weniger überfordert fühlst
25/02/2021 Duración: 34minIn dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und sechs Schritte mit dir, was du tun kannst, damit du dich weniger überfordert fühlst. Damit sorgst du für dich, für angenehmere Gefühle und vor allem dafür, dass du nicht krank wirst, weil du ständig gestresst und genervt bist.
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166: Facebook Expertin Katrin Hill verrät, wie "einfach machen" geht
14/02/2021 Duración: 27minIn dieser Folge erfährst du Wie Katrin einfach macht Was "einfach machen" für Katrin bedeutet Wieso Geld nicht alles ist Wieso Geld doch wichtig ist, um die eigene Vision zu leben Wie du mit Katrin kostenlosem Launch-Training sichtbar und ausverkauft mit Facebook wirst Wieviele Launches ich abgebrochen habe und nichts verkauft habe und vieles Spannendes mehr!
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165: Wieso es allein schwerer funktioniert
11/02/2021 Duración: 32minIn dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und sieben Punkte mit dir, wieso ich der tiefen Überzeugung bin, dass es viel schwerer ist, wenn du versuchst allein alles zu erledigen und zu managen. Gemeinsam stark ist für mich eine Lebenseinstellung, die für mich sehr erfolgreich funktioniert. Hör unbedingt mal rein, wenn du wissen willst, wieso es allein schwerer ist und wie ich es anders gestalte, um gemeinsam nicht nur stark, sondern auch zufrieden, glücklich und erfolgreich zu sein.
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164: Unternehmerischer und persönlicher Erfolg durch Fülledenken
04/02/2021 Duración: 54minMein Thema ist es ja Menschen dabei zu unterstützen Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen, dranzubleiben und ihr Leben genau so zu gestalten und zu leben, wie sie es sich wünschen. Mein Gast heute braucht meine Unterstützung nicht. Mehr noch: Sie ist ein leuchtendes Vorbild dafür, wie man genau das tut. Entscheiden. Handeln. Dranbleiben. Den eigene Lebenstraum gestalten und wahr werden lassen. Ich durfte live und in Farbe miterleben, wie Unternehmerin Simone Abelmann von einem sehr erfolgreichen Business in ihren Lebenstraum gewechselt ist. Viele würden das als echt verrückt bezeichnen. Und sie sagt über sich selber „Ansonsten bin ich ein bisschen verrückt.
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163: Wie du mit Ordnung deine Welt veränderst
06/01/2021 Duración: 42minHeute habe ich wieder einen Gast aus dem wunderschönen Österreich in meiner ersten Podcastfolge im neuen Jahr 2021. Die Wienerin Maria Husch ist Raumexpertin und die – so nennt sie sich selber - etwas andere Einrichtungsberaterin und Gründerin der I LOVE MY HOME-Community. Sie zeigt uns, wie wir Räume glücklich & erfolgreich gestalten, damit unsere Ziele & Träume wahr werden. Was ich an Maria außer ihrer besonders herzlichen Ausstrahlung, ihrer Kompetenz und ihrer wohltuenden Energie besonders mag, ist dass Maria eine klare Ansage macht: Sie will die Welt verändern. Mit dir, mit mir und mit allen anderen auch. Maria Husch möchte nicht nur schöne Räume gestalten, sondern auch Kraftplätze erschaffen, die es uns ermöglichen, unsere Ziele und Träume zu verwirklichen. Plätze, die uns die Energie und den Mut geben für die Veränderung für uns selbst, unsere Familien, unsere Mitmenschen … und die Welt.
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162: Wieso du einen Jahresrückblick machen solltest
23/12/2020 Duración: 25min2020 ist jetzt fast vorbei und aus meiner Sicht genau der richtige Zeitpunkt für einen Jahresrückblick. Wieso, weshalb, warum erkläre ich dir in dieser Podcastfolge und teile drei meiner Gedanken mit dir, wieso ich der Überzeugung bin, dass ein Jahresrückblick absolut wichtig und die Grundlage für eine erfolgreiches neues Jahr ist.
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161: Psychologie der Selbstbeeinflussung - Gespräch mit Marian Zefferer
22/12/2020 Duración: 45minDer Experte für diese Podcastfolge, in der der Schwerpunkt auf dem spannenden Thema NLP (Neuro-Linguistische-Programmierung) liegt, ist Marian Zefferer. Marian ist Psychologe, NLP Lehrtrainer, Speaker und auch Host des Podcasts Die Psychologie der Selbstbeeinflussung. Sein größtes Ziel ist es als Trainer Menschen zu inspirieren auf ihr Herz zu hören und danach zu handeln. Und als ich den Satz gelesen habe, wusste ich: das ist mein Mann für ein Interview über NLP. Durch NLP habe ich selber vor gut 30 Jahren angefangen mein Leben zu verändern und so ist es bis heute. Um dir dieses Thema näher zu bringen, habe ich Marian als Experten eingeladen und er wird in diese Folge viel wertvolles Wissen und auch einige Tipps und Tricks mit uns teilen.
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160: Selbstmotivation - Was ich tue, wenn ich keine Lust auf eine Aufgabe habe
09/12/2020 Duración: 30minIn diese Podcastfolge geht es um Selbstmotivation und was ich tue, wenn ich keine Lust auf eine bestimmte Aufgabe habe. Ich teile mit dir drei ganz konkrete Umsetzungstipps, die ich durchführe, wenn sich mein innere Schweinehund vor mich legt und mir das Gefühl gibt ich kann mich gar nicht bewegen und selbst die Bügelwäsche zu machen, ist besser als diese Aufgabe, die ansteht.