Der Podcast Über Die Einfachheit Des Glücklichseins

Manchmal gibt es bei mir die Situation, dass ich mir Ziele stecke und auf der Hälfte merke, dass etwas anderes viel attraktiver ist und ich men Ziel aus dem Auge verliere. Manchmal bleibe ich auch meinen Zielen treu und verpasse deshalb andere tolle Möglichkeiten. Deshalb diskutiere ich heute mit Tony darüber, ob Ziele überhaupt förderlich sind und wenn ja wie wir sie formulieren können, damit ein erreichen dieser wahrscheinlicher und attraktiver wird. LINKS: Tony Owen - New Guerrilla: Mehr Kunden durch innovatives Online-Marketing: http://amzn.to/2gUd1w4 Raymond hall - Alles ist erreichbar. Erfolg kann man lernen: http://amzn.to/2gvK71E The Events: bit.ly/SOHevents Ask me anything: bit.ly/fragflorian FOLGE MIR AUF: Twitter: bit.ly/SOH-twitter Facebook: bit.ly/SOHfacebook Instagram: bit.ly/SOHinstagram Snapchat: bit.ly/SOHsnapchat Youtube: bit.ly/SOHyoutube Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen unter bit.ly/DER-podcast and if you’d prefer to listen to an English show, here we go: bit.l

Als ich mir vorgenommen habe gemeinsam mit Markus zu Fuss über die Alpen zu laufen, wusste ich, das wird ne harte Nummer. Ich wusste, dass ich an meine Belastungsgrenze gehen musste, um in Italien anzukommen. Ich habe auch gewusst, dass es eine mentale Aufgabe wird. Ich wusste allerdings nicht, was ich ansonsten noch so lernen würde. Über die Vorbereitung, über die Hilflosigkeit in einer Situation selber nichts ändern zu können und über meinen Umgang mit Autoritäten, die ich nicht akzeptiere. LINKS: bit.ly/SOHevents bit.ly/fragflorian FOLGE MIR AUF: Twitter: bit.ly/SOH-twitter Facebook: bit.ly/SOHfacebook Instagram: bit.ly/SOHinstagram Snapchat: bit.ly/SOHsnapchat Youtube: bit.ly/SOHyoutube Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen unter bit.ly/DER-podcast and if you’d prefer to listen to an English show, here we go: bit.ly/THE-podcast

Die Management Bücher und auch Ratgeber zur persönlichen Entwicklung sind voll von Tipps zum Umgang mit Kritik. Meistens wird davon geschrieben, dass Kritik wertvoll ist und man von dieser lernen kann. Sich weiter entwickeln sozusagen. Doch wie gehen wir dann mit Kritik um, wenn sie uns denn persönlich trifft? Ich habe gerade erst mit einem kräftigen Seitenhieb aus dem persönlichen Umfeld umgehen dürfen und habe mich spontan von der schlechten Seite gezeigt, den Kommentar als Spam gekennzeichnet und mich dann geärgert, nicht souveräner mit der Situation umgegangen zu sein. Was wäre eine Alternative dazu gewesen und wie könnte man Kritik auch auffassen. Mehr dazu im Gespräch mit Tony: LINKS: bit.ly/SOHevents bit.ly/fragflorian FOLGE MIR AUF: Twitter: bit.ly/SOH-twitter Facebook: bit.ly/SOHfacebook Instagram: bit.ly/SOHinstagram Snapchat: bit.ly/SOHsnapchat Youtube: bit.ly/SOHyoutube Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen unter bit.ly/DER-podcast and if you’d prefer to listen to an English sh

Ich sitze alleine in der Sahara unter einem schattenspendenden Baum und lasse die vergangenen Wochen Revue passieren. Einiges ist vorgefallen und ich finde zum ersten mal seit längerem Zeit Podcastfolgen aufzuzeichnen. Die 14 Tage vor meiner Abreise in die Sahara und damit auch Sansibar, waren gekennzeichnet durch verschiedene Abschiede. Manchmal ist es ja sinnvoll sich dann zu verabschieden wenn es am schönsten ist, wenn es fast nicht mehr besser werden kann. Dann die Erfahrungen und Gedanken mitnehmen und für das restliche Leben bei sich tragen. Ich habe gemerkt, dass dies die Situation mit unserer Emma war und ich mir obendrein immer weniger vorstellen konnte, dass wir uns eines Tages einmal von Emma trennen werden. Genau das war der Zeitpunkt indem ich gemerkt habe, dass „love people and use things!“ gerade nicht mehr zutrifft. Alle Dinge, die wir in unserem Leben besitzen werden wir auch eines Tages verlieren, spätestens in dem Augenblick indem wir die Welt verlassen. Es macht also keinen Sinn an Dinge

Für heute hatte ich mir das Ziel gesetzt mit Tony über Ziele zu sprechen, um diesen Plan dann 2 Minuten vor Beginn der Aufzeichnungen wieder über Bord zu werfen. Denn zwischenzeitlich ist das Leben passiert und das ist manchmal anders als geplant. Es gab Wahlen in den USA und das Ergebnis ist, wie auch in Grossbritannien vor einiger Zeit, anders ausgefallen, als es vorab prognostiziert wurde. Mit einem für viele schockierende Ergebnis. Jetzt frage ich mich, was denn das Gute hinter so einem Event, hinter so einem Ergebnis sein könnte. Es hilft ja häufig nicht sich über den Status Quo zu ärgern, sondern diesen für jetzt erst einmal zu akzeptieren, um sich dann zu fragen, wie man von hier aus die Zukunft gestalten möchte. Das lass uns tun, wissend, das die nächsten Wahlen kommen werden und es immer unzufriedene Menschen gibt, die sich vorwiegend empören möchten. Lass uns gemeinsam die Zukunft zum Positive verändern. LINKS: bit.ly/SOHevents bit.ly/fragflorian bit.ly/triffflorian bit.ly/SOHtwitter bit.ly/SOHface

Was macht man (machen wir) eigentlich mit Dingen, die wir zwar nicht mehr brauchen, die aber eigentlich noch gut sind? So diskutiere ich heute mit Tony darüber, auf welchen Wegen man zum Beispiel gelesenen Büchern oder auch noch quasi aktuellen Kameras zu einem neuen Nutzen verhelfen kann. So hat es übrigens nun eine ausgediente und exzellent funktionierende Kamera von Tony mit mir in die Sahara und nun auch nach Sansibar geschafft. Übrigens sind neuerdings alle Fotos auf meinem Instagram Account mit Tonys Olymus E-M5 Kamera entstanden. Schau doch mal rein: bit.ly/SOHinstagram LINKS: bit.ly/SOHevents bit.ly/fragflorian bit.ly/triffflorian bit.ly/SOHtwitter bit.ly/SOHfacebook bit.ly/SOHinstagram bit.ly/SOHsnapchat Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen unter bit.ly/DER-podcast and if you’d prefer to listen to an English show, here we go: bit.ly/THE-podcast^1

Nachdem ich einige Zeit gefunden habe meine Planungen für das kommende Jahr zu machen, soll es heute vorwiegend darum gehen. Was sind die Planungen für die kommenden 12 Monate und vor allem die Zeit nach Sansibar. Eine Vorschau über sämtliche Veranstaltungen und Webinare gibt es hier: bit.ly/SOHevents LINKS: bit.ly/SOHevents bit.ly/fragflorian bit.ly/triffflorian bit.ly/SOHtwitter bit.ly/SOHfacebook bit.ly/SOHinstagram bit.ly/SOHsnapchat Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen unter bit.ly/DER-podcast and if you’d prefer to listen to an English show, here we go: bit.ly/THE-podcast

Was sind eigentlich Gewohnheiten? Wie trainiert man sich diese an und wie wieder ab? Ich versuche selber ständig mir neue positive Gewohnheiten anzutrainieren und schlechte wieder abzutrainieren. Diesen Sommer habe ich dabei lernen dürfen, wie ich bei der einen oder anderen den Fokus dazu verloren habe und spreche in dieser Sendung über den einen oder anderen Tipp zum Thema: neue und positive Gewohnheiten lernen. Viel Spaß dabei, Florian LINKS: bit.ly/SOHevents bit.ly/fragflorian bit.ly/triffflorian bit.ly/SOHtwitter bit.ly/SOHfacebook bit.ly/SOHinstagram bit.ly/SOHsnapchat Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen unter bit.ly/DER-podcast, iTunes, STITCHER oder tunein! Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So geht’s: simplicity-of-happiness.com/de/podcastbewertung/ Would you prefer an English show: Here we go: bit.ly/THE-podcast

Tagtäglich treffen wir Entscheidungen. Doch bei genauerem betrachten sind viele der Entscheidungen einfach nur Vorwände nicht das zu tun, was wir wirklich wollen. Das schleppen wir dann häufig lange mit uns herum und plagen uns damit, weil wir denken, dass wir ja doch keine keine Wahl haben. Wenn du dir angewöhnst den Status quo als solchen zu akzeptieren und auf Grundlage dessen Entscheidungen triffst, die 100% zu dir passen, wird es dir zum einen leichter von der Hand gehen und du zum anderen glücklicher damit. LINKS: Kommentare unter: http://bit.ly/DerPodcastSOH Frag Florian: http://bit.ly/fragflorian Triff Florian: http://bit.ly/woistflorian Twitter: https://twitter.com/flohjoe1001 Facebook: http://facebook.com/gluecklichtrainer Instagram: https://www.instagram.com/flohjoe Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen hier: http://bit.ly/DerPodcastSOH, iTunes, STITCHER oder tunein! Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So geht’s: http://simplicity-of-happiness.com/

Shailia Stephens ist erfahrene Online-Expertin und passionierter Business- und Marketing-Coach für digital-affine \"Soulopreneure”. Sie hilft Coaches, Beratern, Trainern und anderen herz-getriebene Solounternehmern dabei, sich erfolgreich auf dem Markt zu positionieren, Wunschkunden zu gewinnen und ihre Expertise zum Online-Business zu machen. LINKS: Website: http://www.shailiastephens.com Kommentare unter: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcast/ Frag Florian: http://bit.ly/fragflorian Triff Florian: http://bit.ly/woistflorian Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Alle Folgen hier: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcast/ Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher oder tunein: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So geht’s: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcastbewertung/ Would you prefer an English show: Here we go: http://simpl

Steve Kroeger: Motivationstrainer. Bergsteiger. Vortragsredner. Die sieben höchsten Berge der Erde zu bezwingen ist der Traum vieler Bergsteiger. Steve Kroeger lebt diesen Traum und geht damit an die Grenzen mentaler und körperlicher Belastbarkeit. Aus tiefster Überzeugung lebt der Motivationstrainer und Buchautor diese Philosophie. Kroeger versteht es darüberhinaus, sein Publikum auf eine faszinierende Reise zu den höchsten Gipfeln unserer Kontinente mitzunehmen. Dabei inspiriert er dazu, sich selber hohe Ziele zu setzen und sie auch zu erreichen. Die mitreißenden Vorträge des Bergsteigers machen Mut und spornen an, das Beste aus sich und seinem Leben zu machen. Der begeisternde Vortragsredner zeigt, am Beispiel von Extremsituationen beim Bergsteigen, wie man mit Veränderungen und Rückschlägen umgeht und diese mental verarbeitet. 2007 entschloss sich der halb deutsche, halb philippinische Keynote Speaker innerhalb von sieben Jahren, die höchsten Gipfel aller Kontinente zu besteigen - und das, ohne jemals zu

Auch wenn ich viel davon rede, dass es dir im „hier und jetzt“ besser geht, als gedanklich immer im gestern oder morgen, gelingt es auch mir häufig nicht, das umzusetzen. Eine schöne Lektion im offline und fokussiert sein habe ich im Mercantour Nationalpark lernen dürfen und erzähle davon in dieser kleinen Abenteuersendung. Unter anderem mit Tipps dazu was auch du tun kannst, wenn es dir nicht mehr gelingt Sorgen und schlechte Gedanken abzuschüteln. LINKS: Park Mercantour: http://www.mercantour.eu Headspace: https://www.headspace.com Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher oder tunein: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So geht’s: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcastbewertung/ Would you prefer an English show: Here we go: http://simplicity-of-happiness.com/podcast/

Heute möchte ich mich zum aktuellen Tagesgeschehen äussern. Es passiert viel Schlimmes und Schlechtes in der Welt und auch in Deutschland und doch ist das nicht der Lauf der Dinge, der nicht zu beeinflussen ist. Wir sind Teil des Systems Menschheit und es ist unsere eigene Entscheidung welche Rolle wir darin spielen. Auch unsere Realität ist nicht fixiert sondern durch uns selber zu beeinflussen. Änder deine Realität und spiele die Rolle deines Lebens. LINKS: Jan Böhmermann: https://www.facebook.com/jboehmermann/ Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher oder tunein: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So geht’s: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcastbewertung/ Would you prefer an English show: Here we go: http://simplicity-of-happiness.com/podcast/

Jeder Mensch ist ein Egoist, können wir doch alle die Welt nur durch unseren eigenen Körper und die eigenen Sinne erleben. Wir können nur wirklich erfahren, was uns selber gut tut und was nicht und schliessen daraus auf anderen. Und doch ist es verpönt ein Egoist zu sein. Es mag daran liegen, dass viele den Egoisten mit dem Egozentriker verwechseln. Wie kann man also ein richtig guter Egoist sein und damit gut für andere sein? LINKS: Die Kunst, ein Egoist zu sein von Josef Kirschner: http://amzn.to/2ahh7Jp Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher oder tunein: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So geht’s: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcastbewertung/ Would you prefer an English show: Here we go: http://simplicity-of-happiness.com/podcast/

Vor einigen Wochen hatte ich im Gespräch mit Tony bereits einmal kurz über das Reiss Profile gesprochen. Ein Analysewerkzeug, welches dir helfen kann, dich zum Einen selber besser einzuschätzen und zum Anderen auch wesentlich im Verhältnis zu anderen einschätzen zu können. Ich nutze das Reiss Profile sehr viel in Einzelcoachings um aufzuzeigen wo denn die „natürlichen“ Stärken meines Gesprächspartners liegen. Sobald wir beginnen, mehr von den Tätigkeiten zu tun tun, die auch im Reiss Profile als unsere Stärken zu erkennen sind, beginnen wir uns dabei gut zu fühlen und können richtig in einen positiven Flow geraten. Diese Podcastfolge ist kein Ersatz für eine Reiss Profile Analyse, sondern soll lediglich das Thema umreissen. Für eine Vertiefung des Themas, schau dir doch die empfohlenen Bücher an. LINKS: Reiss Profile: http://reissprofile.eu 30 Minuten Die 16 Lebensmotive: http://amzn.to/29M1QSi Wer bin ich und was will ich wirklich?: http://amzn.to/29zAZJN Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Auf

Nachdem wir in der Sendung vor 14 Tagen bereits über die 6 Hüte als Kreativstrategie gesprochen haben, widmen wir uns heute der Disneystrategie. Du kannst sie alleine einsetzen oder im Team und soll dir dabei helfen, eventuelle Blockaden, wie zum Beispiel eine Problemfokussierung oder zu rationale Herangehensweise, spielerisch zu umgehen und doch alle Aspekte zu berücksichtigen. LINKS: Disney Strategie: https://de.wikipedia.org/wiki/Walt-Disney-Methode Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher oder tunein: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So geht’s: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcastbewertung/ Would you prefer an English show: Here we go: http://simplicity-of-happiness.com/podcast/

Tom Oberbichler, Bestsellerautor & Buchmentor Tom liebt Bücher. Er liest und schreibt seit seiner Jugend mit Begeisterung. Als Übersetzer und Kommunikationstrainer hat er Sprache auch in den Mittelpunkt seiner beruflichen Tätigkeit gestellt – erst als Übersetzer, dann als Kommunikationstrainer mit den Schwerpunkten NLP (Neurolinguistisches Programmieren) und hypnotische Sprachmuster, jetzt als Autor und Buchmentor. Vom eigenen Buch hat Tom lange geträumt – die digitale Revolution am Buchmarkt im 21. Jahrhundert hat ihm die Tore geöffnet und er ist entschlossen durchgegangen. Das Tempo der rauschenden Entwicklung, die folgte, hat ihn zum Teil selbst überrascht. Seit 2012 begleitet er Unternehmerinnen und Unternehmer erfolgreich auf dem Weg zu ihrem Buch und eBook und . 2016 hat Tom mehr als 30 Bücher (mit) auf die Welt gebracht. LINKS: www.be-wonderful.com www.be-wonderful.com/dein-buch Toms aktuelles Buch: https://www.amazon.de/Bestseller-Sachbücher-erfolgreich-vermarkten-verkaufen-ebook/dp/B01H91UXMC/ F

Wie in einer der vergangenen Folgen angekündigt widmen wir und heute dem Theme Kreativität. Tony nutzt dazu gerne Strategie der „6 thinking hats“ von de Bono und stellt diese heute vor um dir einen Eindruck zu vermitteln wie du persönlich oder im Team aus einer gedanklichen Sackgasse herausfinden kannst und kreative Denkprozesse anstossen und zu einem erfolgreichen Ende bringen kannst. Viel Spaß mit Tony und den 6 Hüten. LINKS: Six Thinking Hats (Englisch) von Edward de Bono: http://amzn.to/28NLZ74 Das Sechsfarben-Denken. Ein neues Trainingsmodell von Edward de Bono: http://amzn.to/28NLYQq Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher oder tunein: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So geht’s: http://simplicity-of-happiness.com/de/podcastbewertung/ Would you prefer an English show: Here we go: http://simplicity-of

Katharina Boersch ist Business-Expertin und Vortragsrednerin. Schwerpunkt ihrer Expertise ist das Thema „Perspektivenwechsel mit System“. Sie verhilft Unternehmern, Einzelunternehmern und gehobenen Führungskräften, ihr Business wirksam zu gestalten, damit sie innerhalb kürzester Zeit zu erheblich besseren Ergebnissen kommen. Katharina ist ausserdem Podcastkollegin mit dem Podcast „einfach wirksam“, Buchautorin und die Empfehlung meines letzten Interviewgastes Jochen Metzger aus Folge 37. LINKS: „einfach wirksam“ Podcast: http://katharinaboersch.com/podcast/ Perspektivenwechsel mit System: Als Coach tolle Kunden finden und gutes Geld verdienen: http://amzn.to/1Uyvmqz Facebook: https://www.facebook.com/BoerschKatharina/ Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher oder tunein: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewertung. So

Geld macht glücklich! Oder doch nicht? Jedenfalls macht zu wenig Geld, viele Menschen unglücklich. Dabei liegt es meistens nicht daran, dass wir wirklich zu wenig Geld haben, sondern daran, dass wir zu viel ausgeben und/oder keinen Überblick über unser Geld haben und den Überblick verlieren. Deshalb spreche ich heute mit Tony darüber, wie man die Kontrolle übers eigene Geld und Leben behalten kann. Entweder mit viel Disziplin wie bei Tony oder durch Reduktion auf das Wesentliche. Klar scheint jedoch zu sein. Geld spart man nicht indem man mehr arbeitet, sondern indem man weniger ausgibt. LINKS: Your money or your life von Vicki Robin: http://amzn.to/216WJN1 Budget App: http://youneedabudget.com oder https://www.everydollar.com/ Wenn weniger mehr ist. Jeden Mittwoch neu. Auf iTunes: http://simplicity-of-happiness.com/de/itunes Auf STITCHER: http://simplicity-of-happiness.com/de/stitcher oder tunein: http://simplicity-of-happiness.com/de/tunein Hat Dir die Sendung gefallen. Dann schreibe eine kurze Bewer