Stacja Zmiana

Łukasz Darski zawodowo jest zaangażowanym przewodnikiem turystycznym. W rozmowie opowiada, że jest w procesie układania nitek swego życia. Łukasz uczy się nazywać swoje emocje. Rozmawiamy o męskim świecie, który wart jest poznania i akcepcji takim jakim jest. Łukasz kocha Gdańsk i kocha ludzi, więc nie mógłby wykonywać bardziej dopasowanej do niego pracy. Oprócz bycia przewodnikiem, jest mężem i ojcem dwóch prawie dorosłych synów. Warto znaleźć pamiętnik Łukasza na FB i warto go przeczytać: https://bit.ly/3I7psxt Książka, którą przywołuję w rozmowie „Nie chcę o tym mówić. Jak przerwać dziedziczenie męskiej depresji” Terrence Real – https://bit.ly/3LQ5b1B Łukasz wspomina Fundację Generacja (Gosia Zamorska-Misztal i Witek Misztal) https://bit.ly/3JMHZj0 Janusz Sokołowski - Psychoterapia i psychoedukacja https://bit.ly/3paJqjq Łukasz mówi o teorii okna Johari – tutaj więcej o tym w podcaście: https://bit.ly/3JOHiFP Ciekawe myśli z rozmowy: Lubię nazywać emocje, gdy je nazwę, to czasami puszcza. Dotarłem do mi

Wracamy do wspólnych rozmów, w których rozkładamy na czynniki pierwsze tematy z zakresu zmian społecznych. Przez ostatnie miesiące szczególnie poruszał nas trudny temat związany z tym, że tak wiele osób, zwłaszcza młodych, rezygnuje ze swego życia. Zastanawiamy się nad różnymi czynnikami, kulturą, stawiamy hipotezy, wskazujemy na kilka inicjatyw i omawiamy teksty poruszające ten temat. Zastanawiamy się, co z tym światem, stworzonym przez nas – dorosłych jest nie tak, że młodzież nie chce razem z nami na nim żyć? Tomasz Zieliński mówi o swojej misji usłyszenia dziecka na czas, o tym co usłyszał i co my, dorośli możemy zrobić: https://bit.ly/3GooBXD Budowanie ośrodka „Usłyszeć na czas” – https://bit.ly/3oriyLQ Rozmowa Slot Pomorze z cyklu – Mi zależy… na młodzieży – warto ją obejrzeć, by poznać punkt widzenia młodych i by odkryć ich potrzeby – https://bit.ly/3rvpdWU Polecam rodzicom zmagającym się z problemami z młodością i wyborami swoich dzieci, film: „Mój piękny syn” – https://bit.ly/3J9gjES Polecamy film C'

Bartek Kobyliński miał wyjechać tylko na kilka tygodni, a mieszka w Norwegii od 10 lat. Opowiada jak to się zadziało i co robi w Norwegii. Rozmawiamy z Bartkiem o jego ścieżce zawodowej, poszukiwaniach idealnego miejsca, rozwoju i emigracji. Bartek jest przeuroczym człowiekiem. Zaczynał pracę w agencji pracy tymczasowej w Polce, potem wyjechał do Niemiec, a następnie do Norwegii. Tam na tyle zautomatyzował swoją pracę, że przestał być potrzebny, więc odszedł. Bartek Kobyliński obecnie pracuje dla TESLI. O tym rozmawiamy przez ostatnie 20 minut tego odcinka. Ciekawa jestem jak wielu ludzi, miało wyjechać na kilka tygodni, a zostali gdzieś przez na wiele lat. A może to ty? Napisz, chętnie przeczytam twoją historię: Kasia@stacjazmiana.pl Wspominamy o płynnym rozmawianiu w obcym języku, że szczególnie Polacy są w tym perfekcjonistami. Zachęcam do wysłuchania rozmowy z Anetą Wróbel, kreatywną nauczycielką języków obcych: https://bit.ly/3qTVeYo Rozmawiamy o zmianach w podejściu do pracy. Jakie kompetencję są przyd

Rozmowa z Anetą Korycińską, to opowieść o odnajdywaniu swojej pracy marzeń, ale jak to w życiu bywa, nie jest tak, jak to sobie zaplanowaliśmy. Aneta poprzez próbowanie uczyła się, dojrzewała i znalazła swoją drogę. Aneta Korycińska jest nauczycielką języka polskiego i prowadzi od pięciu lat firmę. Lubi się uczyć i lubi nauczać oraz kocha zwierzęta. Jestem przekonana, że po odsłuchaniu tej rozmowy, każdy z was chciałby wrócić do szkoły i chodzić do klasy, w której uczy Aneta. Rozmawiamy o tym, czego każdy z nas doświadczył, bo wszyscy musieliśmy nauczyć się języka polskiego. A na końcu rozmowy, zrozumiesz jak można w prosty sposób wytłumaczyć odmianę rzeczownika lub co to jest eufemizm. Strona Anety Korycińskiej - https://bit.ly/3f3reCP Więcej o Anecie Korycińskiej – https://bit.ly/3q5n7fU Podcast Anety Korycińskiej – https://spoti.fi/3f6buz0 Podcast Ale Jazz - https://bit.ly/3HNw4jZ Ciekawe myśli z rozmowy: Wiem, że mówienie, że praca powinna być twoją pasją to jest nieprawda. Bo wtedy się z tej pracy nie

Rodzinne wspomnienia mogą być ciekawe i śmieszne. Z moją siostrą zebrałam kilka zabawnych historii naszej rodziny. Wszystko po to, by szukać zabawnych opowiastek w tym, może niezbyt wesołym świecie. Opowiadam po to, by ze mną się pośmiać z moich gaf i niedopatrzeń. Bo łapiemy dystans, gdy zaczynamy szczerze śmiać się z siebie. Oby te Święta nie były perfekcyjne, bo perfekcja zabiera nam radość. Kiedy nie jest idealnie, to zaczyna być śmiesznie. A szczery śmiech może nam te Święta uratować. Tygodnik Powszechny – moim zdaniem warto przeczytać ten reportaż Marcina Żyły „Rzeczy” (można się zalogować i trzy teksty miesięcznie przeczytać za darmo) – https://bit.ly/30I95qL Quiz Biblijny – https://bit.ly/3E9vP0w Ciekawa strona nie tylko na Święta Bożego Narodzenia – https://bit.ly/3ecdsx6 Jeśli chcesz się pośmiać, posłuchaj też tego – https://bit.ly/3yKy2hF Piosenki użyte w KTIpie: Simon Panrucker - Leave My Nuts Alone https://bit.ly/30FvuVu Jonathan Mann - Ice King Christmas Ninja Party https://bit.ly/3J3kQte Greg

Adam Kalinowski śpiewa od trzynastego roku życia. Spotykamy się na stacji zmiana, by porozmawiać o kryzysie ćwierćwiecza, dylematach i fałszywych drogowskazach, ale przede wszystkim o nowej płycie Adama: „Być może ostatnia płyta”. Świetna rozmowa, gdzie zastanawiamy się nad tym jak przejść przez kryzys i jakie sposoby potrafią poprawić nam humor. Zapraszam do słuchania rozmowy, bo znajdziecie w niej wiele pozytywnej energii, ponieważ na stacji zmiana spotkało się dwoje optymistów. Adam Kalinowski ma 27 lat i życie stoi przed nim otworem. Od dłuższego czasu mieszka w Trójmieście, wcześniej wraz z zespołem Black Jeans wydał płytę „Pokolenie Y”, a po udziale w 11. edycji „The Voice of Poland” stał się rozpoznawalny w całej Polsce. Jego rockowy rys zachwycił widzów i jurorów programu, na tyle, że zajął drugie miejsce. Trzymam kciuki za Adama, niech rozkwita i śpiewa, co mu w duszy gra! Tutaj można kupić płytę Adama Kalinovskiego „Być może ostatnia płyta”: https://kalinovski.pl/ Koncert, który możesz obejrzeć: h

Tomasz Grybek jest tatą Bohatera Borysa, który choruje na rzadką chorobę genetyczną. Rozmawiamy z Tomkiem o zmianach systemowych, więc razem z nim odkrywamy, że można inaczej podejść do przytłaczających nas problemów. Tomek pokazuje jak można patrzeć z innej perspektywy i zwraca uwagę, jak ważne jest uczenie się partnerstwa. Dużo można skorzystać z tej rozmowy, ponieważ to rozmowa na temat zmiany i konsekwentnego wdrożenia jej w życie. W podsumowaniu dochodzimy do wniosku, że by zaszła zmiana systemowa musi być lider, który podejmie inicjatywę, ale również wytrwałość w działaniach, ciągłe popularyzowanie tematu, plus osiągnięcie kompromisu. Żadna ze stron nie wygrywa, nie osiąga wszystkiego czego założyła siadając do stołu, ale odchodzi od niego usatysfakcjonowana. Trzeba też odłożyć emocje, szukać wiedzy, by zacząć rozmawiać jak partnerzy. Drużyna Bohatera Borysa: https://bit.ly/3ndJePY FB Bohater Borys: https://bit.ly/30rGdmf Instagram: https://bit.ly/31MDfZV Jazz4Rare – Co mają wspólnego jazz i choroby r

W Ktipie mówię o bardzo ważnej cesze lidera mądrej zmiany. Niezbędna umiejętność, by móc zmieniać nasz dziwny i szalony świat na lepsze. Przywołuję przykład Henryki Krzywonos-Strycharskiej i Krzysztofa Strycharskiego oraz księdza Jana Kaczkowskiego. Jak zbudować most w czasach tak wyraźnych podziałów? Jak pozbywać się uprzedzeń i stereotypów? Mówię o tym, bo zazwyczaj tłumy nie zmieniają świata na lepsze, wystarczy kilku mądrych ludzi, którzy poczują się odpowiedzialni i zasiądą na stacji zmiana, ale co najważniejsze, zaczną zmianę od siebie. Konferencja pełna inspiracji The Global Leadership Summit: https://bit.ly/31emZRa Rozmowa z Natalią Laskowską, gdzie wspominamy Henrykę Krzywonos-Strycharską i jej rodzinny dom dziecka: https://bit.ly/3EGKKjt „Moja żona tramwajarka. Opowieść o Henryce Krzywonos-Strycharskiej”, Krzysztof Strycharski: https://bit.ly/3vTrCeD Rozmowa z siostrą Anną Bałchan: https://bit.ly/3bmzagJ Daniela Hoppe, fundacja pomaga kobietom: https://bit.ly/3jZzDds Rozmowa na temat misji życiowe

Z wykształcenia etnolog i pedagog. Pracuje jako trener młodzieży z pieczy zastępczej i domów dziecka. Rozmawiamy o tym, co to znaczy być „wspierającym rodzicem”, a możemy nim być nawet wtedy, kiedy nie mamy swoich dzieci. Bycie mądrym dorosłym w naszych czasach, to towar na wagę złota. Natalia mówi, że daje się prowadzić. Co oznacza, że słucha mądrych ludzi, następnie rozważa to w sercu, a następnie próbuje i sprawdza czy to jest dla niej. Rozmawiamy o dojrzewaniu nastolatka i Natalia mówi, że to jest długa droga usłana wieloma upadkami. Rozmawiamy też o tym, jak można stać się rodziną zastępczą. Fundacja Robinson Crusoe https://bit.ly/3aXJpaR Centrum Terapeutyczne Sanare https://bit.ly/3APGLyA Mówimy o Fundacji Metapomoc, gdzie można udzielać się jako mentor https://bit.ly/3AQHFL7 Wspominamy – Gdańska Fundacja Innowacji Społecznej: http://gfis.pl/ Rozmowa z Tomaszem Zielińskim - https://bit.ly/3lSYWPv Warto wrócić do rozmowy z Marianną Wróblewską: https://bit.ly/3nc12K5 Ciekawe myśli z rozmowy: Droga dojr

Ostatnia nasza rozmowa z Tomkiem Nadolnym odbyła się pod koniec 2018 roku. Potem Tomek Nadolny zamknął swego Twittera, Facebooka i Instagrama i zniknął. Rozpoczął się szalony rok 2019, a następnie jeszcze bardziej zwariowany 2020, a Tomka nie było w Gdańsku. Gdzie się podziewał i co robił, o tym opowiada w tym odcinku. Tak jak obiecałam, że jeszcze rozmowa z Tomkiem Nadolnym zawita w tym podcaście, tak też robię. Tomek znalazł czas dla mnie w swym napiętym kalendarzu, siadamy na stacji zmiana, jak za starych dobrych czasów i opowiadamy, co się wydarzyło przez te dwa i pół roku. Posłuchajcie, bo takie zmiany zdarzają się bardzo rzadko. Twitter Tomka Nadolnego: @jonaszekTomek Instagram Tomka: @jonaszek Ostatnia rozmowa z Tomkiem Nadolnym na stacji zmiana: https://bit.ly/3a1szr8 Muzyka użyta w tym odcinku: https://bit.ly/3D2VZlg https://bit.ly/3A8cA5t https://bit.ly/3l66mPl https://bit.ly/3lcNiPv

Odcinek stacji zmiana o przebaczeniu, przyjmowaniu przebaczenia i tym, jakie to kurczaki jest bardzo, bardzo trudne. Do nagrania tego odcinka zachęciła mnie historia Leokadii Głogowskiej, która powiedziała zdanie: gdy przebaczamy, nasze rany się zabliźniają i możemy żyć. Mówię o tym skąd możemy czerpać motywację do przebaczenia, co nas ogranicza w naszym przebaczeniu, jak możemy przebaczyć i dlaczego to wszystko jest takie trudne. Zapraszam na moją stronę https://stacjazmiana.pl/ Opowieść Leokadii Głogowskiej: https://bit.ly/3lErnzs Kiedy czujemy się przeproszeni? - https://bit.ly/3nRScCY Muzyka użyta w podkaście: Derek Clegg - Love Some - https://bit.ly/2VX2I0l Uncle Neptune - Love Makes You - https://bit.ly/2XAuGjn On Tour - who do you love - https://bit.ly/3CtCLF3 Finn Anderson - Your Sweet Love - https://bit.ly/39qgOKN Derek Clegg - Only Love - https://bit.ly/3hPXQln

Rozmawiamy o zawodach przyszłości, zmianach w zatrudnieniu, które już nadchodzą, i których nie możemy przegapić. Janusz Pietruszyński dzieli się przemyśleniami wykonując nowoczesny zawód interim menager, czyli menadżera do wynajęcia oraz bussines conectora. Janusz mówi, że sprofesjonalizował utrzymywanie relacji i nawiązywanie relacji. W tym odcinku rozważmy nie tylko jakich kompetencji będziemy niedługo potrzebowali, ale również jaki jest stan małych i średnich przedsiębiorstw, czy chcą się zmieniać, i co przegapiają. Jak przebiega sukcesja w Polskich firmach i jak to wpływa na styl zarządzania firmą. Mniej więcej od połowy rozmowy poruszamy temat zawodów przyszłości. Uważam, że na stacji zmiana taki temat powinien pojawiać się regularnie, bo musimy patrzeć w przyszłość i być przygotowanym na zmiany. Bo jak mówi Janusz, czeka nas sporo zmian i musimy się do tego przyzwyczaić. Rozmawiamy o wyzwaniach, które niesie za sobą higiena cyfrowa i rewolucja cyfrowa, która zostanie z nami już do końca naszego życia.

Świetna, pełna energii rozmowa o algorytmach, technologii, robotach, przyszłości edukacji o długowieczności z niezwykłą naukowczynią. Doktor Edyta Sadowska to naukowczyni i futurolożka. Edyta zajmuje się przyszłością naukowo, dydaktycznie i instagramowo. Cieszy się każdą przestrzenią, którą odkrywa wraz z rozgryzaniem trendów i uważnością na zmiany jakie pojawiają się już dziś. Przyszłość i możliwość jej współkreowania to, co ją napędza każdego dnia. Jako wykładowca akademicki pracuje też w obszarze związanym z przyszłością edukacji. Instagram Edyty Sadowskiej – tam znajdziesz ciekawe opowieści o przyszłości: https://bit.ly/3xZ9SyO Przykład myślenia o przyszłości pokazuje raport Natali Hatalskiej – Gdańsk Przyszłości: https://bit.ly/3iN2JLs Polecamy książkę Aleksandry Przegalińskiej i Pawła Oksanowicza – „Sztuczna Inteligencja. Nieludzka, arcyludzka”: https://bit.ly/3y9JlPC Polecamy książkę Natalii Hatalskiej „Wiek paradoksów”: https://bit.ly/3BN2Kbg Polecamy reportaż Magdy Gacek „Zabawy w Boga. Ludzie o mag

Opowiadam o książce „Państwo Gucwińscy. Zwierzęta i ich ludzie.” Marka Górlikowskiego (Wydawnictwo Znak), bo ten reportaż kojarzy mi się mocno z tematem zmiany. Bo co się dzieje, jeśli zmianę przegapimy? Książka opowiada o historii Państwa Gucwińckich – kierowali przez lata Wrocławskim Ogrodem Zoologicznym. Pani Hanna i Antonii prowadzili program „Z kamerą wśród zwierząt” w Telewizji Polskiej. W Ktipie czytam kilka ciekawych fragmentów książki: o gorylach, misiach, które bawiły się chłopcem jak lalką, o kangurze na SORze i innych sprawkach. Książka: https://bit.ly/3xFwAfe Piątka dla zwierząt: „Tzw. piątka dla zwierząt miała m.in. ustanowić zakaz prowadzenia hodowli zwierząt na futra oraz znaczne ograniczenia w uboju rytualnym. Przepisy miały wprowadzać też zakaz wykorzystywania zwierząt w celach rozrywkowych i widowiskowych, zakaz stałego trzymania zwierząt na uwięzi i określenie minimalnych wymiarów kojców. Projekt wzbudził jednak protesty rolników, hodowców zwierząt futerkowych, miał też przeciwników w sa

Na stację zmiana wjeżdża setny odcinek (myślę sobie – jak ten czas zleciał!). Zaprosiłam do rozmowy Anię Dąbrowską-Rafael dziennikarkę, która mieszka z rodziną w Mozambiku. Opowiada swoją historię zmiany uwzględniając planowanie, emocje, społeczne doświadczenia, dokładając swoje pragnienia, ale wszystko zbudowane na kanwie swoje duchowości. Szczera rozmowa o ścieżce zmiany życia na zupełnie inną niż można byłoby się spodziewać. Z wykształcenia matematyk, z zawodu misjonarka w Afryce. Czy można bardziej zmienić swoje życie? Posłuchajcie tej metafizycznej opowieści, którą serwujemy w tym jubileuszowym odcinku. Blog – teksty o życiu w drodze i kochaniu innych – Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/35G4O5O Instagram Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/35EJZIg Twitter Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/2SQZytj FB Ani Dąbrowskiej- Rafael: https://bit.ly/3xy3oX6 Przeciwdziałanie handlowi ludźmi, co to znaczy: http://bityl.pl/FrIBk, http://bityl.pl/f7eYp Fundacja Light House, która walczy z handlem ludźm

Geografia to klucz do zrozumienia świata – Tomek Rutkowski Tomasz Rutkowski to fotograf i filmowiec, pasjonat geografii, geopolityki i paleontologii. Rozmawiamy o zmianach na świecie, w odcinku okraszonym muzyką z regionów świata, do których dzisiaj was zabieramy. Jest różnorodnie, ale gdy posłuchacie tej rozmowy, to zrozumiecie w jak skomplikowanej rzeczywistości geopolitycznej żyjemy. Tomek Rutkowski od małego chciał być paleontologiem. Do dziś szuka kości gadów i innych skamieniałości w skalach, kiedyś jako dziecko, dzisiaj jako ojciec wraz ze swoimi dziećmi. Tomka zawsze pasjonowała też geografia. Jak sam mówi w rozmowie, geografia pozwoliła mu zrozumieć to, co dzieje się na świecie. Dzisiaj stara się edukować w tym ludzi, bo jak mówi, kluczem do zrozumienia świata i zmian w nim zachodzących jest geografia. To na mapie widać, gdzie będą cały czas konflikty i gdzie będzie się odbywała walka na przykład o wodę lub inne ważne dla świata surowce. Zaczynamy od naszych sąsiadów na wschodzie i wspominamy rozpad

Ważny KTIP, bo opowiadam o książce dr Davida A. Sinclair i Matthew LaPlante „Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy.” Omawiam cztery sposoby na wydłużenie naszego życia i zarysowuję przyszłość. Mówię dlaczego flądra może zainspirować nas do zmian oraz o aplikacji Vika i Guide_u. Pracowania ceramiki Basala, z której jest flądra: http://www.basala.pl/ Książka „Jak żyć długo.” http://bityl.pl/rBUeX Informacja o dr Davidzie Sinclair: http://bityl.pl/3iY2g Wywiad z Łukaszem Osowskim na temat pomysłu na aplikację Vika: http://bityl.pl/styrH Więcej na temat aplikacji Vika: https://vika.life/ Aplikacja, w której jest moja wycieczka po Politechnice Gdańskiej: https://www.guideu.at/ Życie w równowadze: http://bityl.pl/tblXH

Karolina Strzelecka to prawniczka z Sandomierza żyjąca rekonstruowaniem dawnych czasów. Jest żywym dowodem na to, że pasja może nadać życiu sens. Znajdziecie ją jako Panna.Lolla na Instagramie, gdzie odnajdziecie ją w strojach z epoki. Jeśli chcesz poczuć klimat tego co zapomniane, dawne i jednocześnie miłe dla serca, zapraszam cię do tej rozmowy. Razem wprowadzimy cię w klimat dobrych manier, lojalności, braterstwa i z góry ustalonych ról. A jeśli to polubisz, to może nawet tam zostaniesz. Ten odcinek jest inny niż wszystkie, poprawi twój nastój oraz oderwie cię od codziennej rutyny. Kilka myśli z naszej rozmowy: My się nie przebieramy, ale wcielamy się w postać. Wszystko co robimy musi być spójne. W stroju jestem kobietą powściągliwą, raczej mało mówię i nie uśmiecham się bardzo. Interesuję się historią i tęsknię za dawnymi czasami. Moja pasja pomaga mi oderwać się od rzeczywistości i całkowicie zrelaksować. Podział ról jest w rekonstrukcjach inny niż to czym żyjemy na co dzień, więc jest to atrakcyjne.

Rozmowa o doświadczeniach, łamaniu siebie i pomaganiu innym w pokonywaniu słabości. Marek Wikiera siedem lat temu, wtedy jako jedna z 47 osób na świecie, ukończył w ciągu jednego roku - 4 Deserts - morderczy cykl 4 ultramaratonów, rozgrywany na 4 największych pustyniach świata - Sahara, Gobi, Atakama i Antarktyda - umieszczony przez magazyn THE TIME na 6 miejscu w TOP10 najtrudniejszych wyzwań wytrzymałościowych człowieka. Do dzisiaj cztery pustynie przebiegło tylko 4 Polaków i 78 osób na świecie! Marek jest pasjonatem ekstremalnych ultramaratonów i triathlonów. Dodatkowo Marek Wikiera jest przedsiębiorcą i od ponad dwudziestu lat, z sukcesem tworzy projekty biznesowe. Zasiada w zarządach spółek z branży usługowej i nieruchomości. Jest mentorem, trenerem mentalnym i mówcą inspiracyjnym. Pomagam właścicielom firm, menedżerom, liderom przekraczać granice i szybciej osiągać cele w biznesie, karierze, życiu osobistym. W podcaście dzieli się swoimi porażkami i doświadczeniem. Inspiruje, motywuje i zaraża energią d

Spotkania online stały się dla wielu codziennością. Doświadczyłam spotkań poważnych i niepoważnych, kursów, projektów, spotkań z nastolatkami i z małymi dziećmi. Ludzie się znali i się nie znali, byli z różnych kultur lub byli tylko z naszej kultury. W odcinku stacji zmiana mówię o spotkaniach żenujących i tych, które były zrealizowane ze świetnym pomysłem. Po co umilać spotkania? Obniżamy stres, uznajemy, że nie jesteśmy sami, możemy się poznać, oswajamy lęk i wstyd, a to wszystko sprawia, że mamy lepsze samopoczucie, a komfort pracy wzrasta. Moja osobowość mówi mi, że ważne jest, by pracowało się miło, bo atmosfera spotkania jest tak samo ważna jak produktywność. Z tego powodu w tym odcinku podcastu zebrałam swoje i innych doświadczenia, rzucam kilkanaście pomysłów i wiele narzędzi. Jak zrobić mały quiz? Proponuję poniższe narzędzia: Kahoot: https://bit.ly/3uBa1q2 Quizizz: https://bit.ly/3d6KAqn Mentimeter: https://bit.ly/3d8LDWX Wooclap: https://bit.ly/3dOBa24 Zoom umożliwia robienie ankiety, ale je