Stacja Zmiana

Arlena Witt od prawie czterech lat prowadzi kanał na YouTubie: „Po Cudzemu”. W podcaście opowiada o swoich zmianach, drodze i pomyśle na siebie. Na Stacji Zmiana poszukujemy źródła sukcesu Arleny, analizujemy jej charakter i kształt. Rozmawiamy o życiu, motywacji i wyborach. Odkrywamy pełną humoru, pracowitą, zintegrowaną i mądrą kobietę. Arlena ma czym się pochwalić, jej książka pt.: „Grama to nie drama” sprzedała się w pięćdziesięciu tysiącach egzemplarzy, a kanał na YouTube ma ponad czterysta tysięcy subskrybentów. Mówi, że jeśli ktoś powiedziałby jej pięć lat temu, że tak będzie wyglądało jej życie, to by nie uwierzyła. Posłuchajcie tej rozmowy, bo jest świetna, jak sama Arlena Witt. A refleksjami możecie podzielić się ze mną: Kasia(at)stacjazmiana.pl Książka Arleny Witt „Grama to nie drama” - nauka angielskiej gramatyki: „Grama to nie drama” Kanał Areny Witt na YouTube: Po Cudzemu Arlena bardzo lubi Twittera, więc tam można ją tam znaleźć i śledzić: @wittamina Jest, również aktywna na instagramie i

Dlaczego kiedyś umieliśmy zrobić więcej, a dzisiaj możemy w tym samym czasie zrobić o wiele mniej? Dlaczego nasza produktywność maleje? Mówię o tym na jakie czynniki warto zwrócić uwagę, by przeanalizować swoje aktywności i starać się wdrożyć strategiczne przerwy po to, by nasza produktywność wróciła do normalnego poziomu. Niestety, dobre rzeczy nas oszukują i przez nie możemy się niepostrzeżenie przepracować. W podcaście zadaję niewygodne pytania, dzięki którym można odkryć miejsca, gdzie ucieka energia. Jeśli macie swoje obserwacje w tym temacie, piszcie do mnie: Kasia(at)stacjazmiana.pl Wspominam podcast inspirowany pomysłem Juliet Found: https://bit.ly/2RPdaDP O ostrzeniu piły: https://bit.ly/2xj2Ask Warto zajrzeć: https://www.whitespaceatwork.com/ Czego uczymy się o naszej efektywności w pracy? https://bit.ly/2TSx5Pe Polecam obejrzeć wykłady Juliet Found: https://bit.ly/2It10fM

Ciekawa rozmowa z niezwykłą kobietą. Angelika Chimkowska opowiada o zrezygnowaniu z pracy w korporacji, poszukiwaniu najlepszej opcji, zmaganiu z pisaniem książki. Poruszamy temat naszej bytności w social mediach i rosnącym w siłę Linkedinie, by zakończyć tematem wychowywania dzieci w czasach pełnych wyzwań. Angelika dwa lata temu rozstała się z korporacją, jak sama mówi, to był rozwód bez orzekania o winie. Teraz jest przedsiębiorczynią, skupiającą się na psychologii zmiany oraz Social Sellingu. Autorka książki “Psychologia zmiany w życiu i biznesie”. Pewnego dnia Angelika Chimkowska siedząc w korporacyjnej kuchni na ulicy Domaniewskiej, gdy na zewnątrz było lato, pomyślała: Angelika!, chyba coś poszło nie tak. Siedzisz w ciemnej kuchni, w sercu Mordoru. Zarabiasz, a potem płacisz ludziom, by zajmowali się twoimi dziećmi. Musisz obrać inny kierunek życia. Główna obawa? Nie będę umiała inaczej zarabiać pieniędzy niż w korporacji. Jeśli chcecie poznać dalszą część historii, wysłuchajcie tego podcastu. Nasz p

Maciej Kamiński długo pracował w korporacji, chociaż nie wszedł do niej tuż po studiach. Po dekadzie odkrył, że tam nie pasuje i zdecydował się całkowicie zmienić życie zawodowe. Aktualnie jest w trakcie przechodzenia w inny stan zawodowy. Szczerze opowiada o swoich zmaganiach. Wciąż jest w procesie zmiany, więc osoby myślące o radykalnym zakręcie na ścieżce kariery, mogą się z nim utożsamić. Druga część rozmowy skupia się na temacie budowania fundacji i pomocy parom w budowaniu bliskości. Maciej mówi, że wyszedł z życiowych kolein, którymi chciał iść sam lub chcieli tego inni. Teraz kieruje swoje życie w zupełnie innym kierunku. Co z tego wyjdzie? Zobaczymy! W trakcie rozmowy wspominamy podcast o zaufaniu. Zaufanie buduje kapitał społeczny, między innymi dobre relacje w organizacjach, temat jest powiązany z naszą dyskusją: https://bit.ly/2WEN8lx Serwis małżeński: http://serwismalzenski.pl/ Podcasty - Serwis małżeński: https://bit.ly/2sZuRlk Kilka ciekawych zdań, które padły w rozmowie: Cieszę się, że n

KTIP dedykuję rodzicom, pracodawcom, liderom organizacji pozarządowych oraz nauczycielom. Młodzież jest taka sama i ma podobne potrzeby, jak miała w różnych momentach naszej historii. W KTIPie opisuję pewne szczególne wyzwania, które stoją przed młodzieżą. Zapewne podskórnie czują to rodzice nastolatków, nauczyciele klas siódmych i ósmych, duszpasterze grup młodzieżowych lub liderzy organizacji pozarządowych, którzy stawiają wyzwania młodzieży i starają się uwalniać ich potencjał. Dzielę się kilkoma trafnymi obserwacjami na temat sytuacji młodzieży i uważam, że nie jest to tylko ich sprawa, ale sprawa każdego, kto pracuje z młodzieżą i chce mieć na nią dobry wpływ. Dzisiejsza młodzież jest połączona i rozdzielona. Pyta o to, gdzie jest moja przyszłość? i co się dzieje z moją rodziną? Polecam przypomnienie sobie KTIPa - 2D i 3D: https://bit.ly/2RPdaDP By uzupełnić wiedzę, przypominam o rozmowie z Nauczycielem Roku 2018, Przemkiem Staroniem: https://bit.ly/2K2wHJj By rozwinąć swoją wiedzę, można zajrzeć

Hanna Brejwo przez osiemnaście lat była wójtem gminy Pszczółki. Kocha swoją gminę, walczyła o nią z taką samą mocą, jak o pojedynczych ludzi. Udało się jej dokonać wiele zmian, ale zawsze najbardziej satysfakcjonowała ją pomoc ludziom w potrzebie. W rozmowie podsumowuje swoją działalność, dzieli się swoimi wartościami, mówi o pracy jako o swojej pasji i służbie oraz wspomina prezydenta Miasta Gdańska Pawła Adamowicza. To idealny czas, po wyrażeniu naszego głębokiego smutku, na posłuchanie krzepiącej serce rozmowy. Wspominamy rozmowę z profesorem Licą: https://bit.ly/2W7FaRr Dlaczego warto posłuchać tej rozmowy? Ponieważ odzyskamy wiarę w to, że zaangażowani, gospodarni samorządowcy, kochajacy ludzi, mogą zmieniać nasze otoczenie na lepsze. W rozmowie usłyszymy wiele opowieści: o likwidowaniu śmietniska, budowaniu kanalizacji, służeniu społeczeństwu, sprawiedliwości i umowie społecznej. Hanna Brejwo wchodząc na swoje stanowisko nie miała doświadczenia, ale mówi tak samo jak prezydent Miasta Gdańska Paweł A

Pasją Weroniki Pochylskiej jest pisanie o jedzeniu, jest koordynatorką kampanii RoślinnieJemy, interesuje się marketingiem kulinarnym. Jej odskocznią od obowiązków zawodowych są fotografia i kultura hip-hopowa. Rozmawiamy o zmianach w odżywianiu i coraz częstszym wybieraniu diety roślinnej. Czy jest to tylko moda? Czy to jest zdrowe? Jak to wpływa na nasze planowanie posiłków? Czy możemy w ten sposób uratować naszą planetę? Podczas rozmowy dzielimy się swoimi spostrzeżeniami, wątpliwościami, obserwacjami i przemyśleniami. Więcej o kampanii: https://roslinniejemy.org/ Strona Stowarzyszenia Otwarte Klatki: https://www.otwarteklatki.pl/ Małe wyzwanie, to jedzenie roślinnego jedzenia tylko w poniedziałek: https://bit.ly/2AJA7Oh E-booki kulinarne: https://bit.ly/2TMvlGy Instagram: https://bit.ly/2Do1IEK Facebook: https://bit.ly/2RK09e0 Raport o stanie ziemi: https://bit.ly/2xvx25d, https://bit.ly/2K0Y8DI Raport o zachowaniach żywieniowych Polaków: https://bit.ly/2sqDRzA Prawie 60% Polaków planuje jeść b

W Ktipie opowiadam o rozmowach jakie czekają na nas w tym roku na Stacji Zmiana. Ale zanim, chcę was zainspirować Henrykiem Góreckim, genialnym muzykiem. Przywołując reportaż Marii Wilczek-Krupy, „Górecki.Geniusz i upór”, zastanawiam się nad kluczem do sukcesu Henryka Góreckiego. Na kanwie opowieści zachęcam was do zainwestowania w budowanie bliskich więzi. Często, w codziennej gonitwie, skupiając się na pracy, realizacji zadań, zapominamy o najbliższych. Jeśli, wraz z planowaniem zadań w nowym roku, znajdą się również spotkania z najbliższymi, będzie to dobrze przeżyty rok. A poza tym, w nowym roku, Stacja Zmiana będzie się zmieniała, razem z wami i naszymi rozmówcami. Do usłyszenia! Kasia Zachęcam do wysłuchania III symfonii Henryka Góreckiego: https://bit.ly/2rZYsJA

To jest ważny bardzo podcast. Wyobraźcie sobie, że pociąg zatrzymuje się na stacji. My na tej stacji fajnie sobie rozmawialiśmy, ale przyszedł czas, by wsiąść do pociągu nie byle jakiego. Tomek wsiada ze Stacji Zmiana do swojego pociągu, który nazywa drezyną. W podcaście stara się o tym trochę opowiedzieć. Co dalej ze Stacją Zmiana? Jeszcze mamy dużo nagranych odcinków do puszczenia, więc nadal wszystko trwa. Jest to czas dany Kasi, by pomyślała, co może zrobić bez Tomasza, kogo zaprosić do współpracy lub rozmawiać na Stacji Zmiana sama. Oczywiście, jeśli macie jakieś pomysły, śmiało piszcie do Kasi: kasia(at)stacjazmiana.pl Pożegnalny odcinek jest pełen wspomnień o przygodach, które przeżyliśmy podczas nagrywania naszych rozmów, wspomnienia, podziękowania i podsumowania. Wspominamy podcasty: Wspominamy naszą najbardziej zakłócaną rozmowę: Hania “Rzucić wszystko i wyjechać do Peru” https://bit.ly/2QzyUTx Rozmowę nagraną w dziwnych warunkach: Fizjogym Mateusz i Jacek opowiadają o tym jak przeprowadzić zmi

Dlaczego czujemy się tak źle, gdy wejdziemy w emocjonalną dyskusję na Twitterze lub Facebooku? Dlaczego czasami tak bardzo nudzimy się podczas roboczego spotkania w pracy? W KTIPie wyjaśniam jak dobrać narzędzie do odpowiedniego komunikatu. Wszystko po to, by zwiększyć efektywność zespołu oraz sprawić, by odpowiednio dostosować swój przekaz i sposób pracy. Kasia Pomysł zaczerpnęłam od Juliet Funt. Zachęcam was do poznania jej organizacji http://www.whitespaceatwork.com Polecam subskrybowanie jej newslettera.

Piotr Olech nazywa siebie pomagaczem. Był najstarszy ze swego rodzeństwa, dźwigający wiele kłopotów, wyzwań i problemów. Socjolog, pracownik socjalny. Długo zajmował się bezdomnością, następnie wykluczeniem społecznym i bezrobociem. Do tego podejmował tematy migracji, uchodźstwa oraz równości i dyskryminacji. Budował złożone grupy osób, które starały się rozwiązywać skomplikowane problemy społeczne w Gdańsku. Czy można rozwiązać palące nas problemy społeczne? Czy bezdomność jest wyborem? Jak mądrze się angażować w zmianę świata na lepsze? Jak usłyszycie, Piotr sam jest na Stacji Zmiana i przechodzi proces przesiadania się do innego pociągu w świadomy sposób. W rozmowie widać zaangażowanie Piotra, również z tego powodu, że jest dzielnym wojownikiem. Warto posłuchać naszej tej rozmowy na Stacji Zmiana, bo dotykamy tu wielu interesujących kwestii. Kilka myśli: Problem bezdomności jest problemem do rozwiązania. Bezdomności w 80-85 procentach doświadczają mężczyźni. Praca z ludźmi w kryzysie buduje w nas pokorę

W dzisiejszym KTIPie Tomek opowie czego możecie się spodziewać po książce Jordana Petersona „12 życiowych zasad. Antidotum na chaos”, ale też porusza ważną kwestię życia bez kłamstw i jak można się od nawyku kłamania uwolnić. Strona www gdzie można kupić książkę, jest jednocześnie stroną samego Jordana. Warto się z nią zapoznać https://bit.ly/2RdVDRl W internecie znajdziecie setki materiałów na temat Jordana Petersona, głównie po angielsku. Jeden godzinny wywiad wyjaśnia wiele kontrowersji i dość syntetycznie przedstawia całość jego poglądów. Filmik posiada również polskie napisy, tym bardziej więc polecamy. https://bit.ly/2pAF1Hj

Profesor Zenon Lica jest językoznawcą, jego specjalnością jest onomastyka, czyli nauka o nazwach własnych, kultura języka oraz zmiany zachodzące w języku. Profesor jest człowiekiem wielu talentów, w rozmowie z nami dzieli się wiedzą na temat zmian w języku polskim. Dowiemy się, co wspólnego mają Prusowie z Litwinami? Jak można nazywać nowe zawody, które pojawiają się jak grzyby po deszczu? Skąd przywędrował do nas chleb, ratusz, księżyc i masarz (dlaczego nie mięsarz). Jak zmiany technologiczne wpływają na zmiany języka polskiego? Czy język polski jest trudny i czy język kaszubski wymiera? Profesor mówi w naszym podcaście po polsku, chińsku, chorwacku, niemiecku, czesku i kaszubsku. Zapewniamy, że czegoś takiego jeszcze nie słyszeliście! Rada języka polskiego: http://www.rjp.pan.pl/ Telefoniczna poradnia językowa Uniwersytetu Gdańskiego: https://bit.ly/2EY4P9s https://bit.ly/2PG6vL1 Warto śledzić na Twitterze hashtag #czytamSłownik: https://bit.ly/2Bg3PLz Warto, również zaglądać do słowników PWN: http:/

Często słyszymy zdanie: postaw na swoje mocne strony! Ale czy my znamy swoje mocne strony? Czy umiemy je nazwać? Często skupiamy się na uzupełnieniu niedostatków, a co dopiero powiedzieć o naszych mocnych stronach? W Ktipie mówię o teście StrengthsFinder 2.0, który pomaga nam odkryć nasze mocne strony. Opisuję test, mówię o tym ile kosztuje, jak wygląda i co można zrobić, gdy otrzyma się jego wyniki. Opowiadam również o swoich mocnych stronach, które wyszły mi z tego testu. Wszystko po to, byście mogli lepiej poznać siebie, co jest potrzebne w procesie zmiany. Kasia Koszty testu: https://bit.ly/2fZnIuO Test StrengthsFinder 2.0 (strona jest w języku angielskim, ale test jest w języku polskim): https://bit.ly/2qJrRbt

W samym sercu Gdańska rozmawiamy z Kariną Rembiewską, menadżerką śródmieścia. Karina mówi, że zarządza chaosem. Jako liderka jest serdeczna, buduje zaangażowanie, słucha ludzi i doskonale się sprawdza na swoim stanowisku. Praca menadżera śródmieścia jest pracą na skraju wszystkich potrzeb, konfliktów i interesów. Sama mówi, że najważniejsze są w tej pracy relacje, bo by wypracować najlepsze zmiany potrzeba do tego zbudowanych relacji. Karina realizuje marzenia o smart-śródmieściu i konsekwentnie, ogarniając chaos, wprowadza je w życie. Karina mówi o aplikacji Smart Parking Comarch, dzięki której można sprawdzić gęstość zaparkowanych aut w Gdańsku: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.comarch.smartparkingcomarchpolska&hl=en System inteligentnego parkowania: https://bit.ly/2Pcnd4D Kilka ciekawych myśli:  Jeśli coś jest ode mnie niezależne, to nie oznacza, że nie mogę o to poprosić. Najbardziej staram się słuchać ludzi. Oczywiście, nie muszę się z nimi zgadzać, ale ich słucham. Ważne jest to, by

W dzisiejszym KTIPie Tomek chciałby polecić aplikację do spoglądania w gwiazdy, ale z atlasem nieba pod ręką. Niedawno w podcaście z Andrzejem Wójcickim mówiliśmy o rozszerzonej rzeczywistości i przeszukając co ciekawego w tym względzie oferują aplikacje Apple, Tomek trafił na Night Sky, która działa w oparciu o rozszerzoną rzeczywistość. Aplikacja pozwala w czasie rzeczywistym skanować niebo i apka pomaga zlokalizować gwiazdy, gwiazdozbiory i stację kosmiczną. Aplikacja jest niestety płatna abonamentowo i ma nawet wersję na Apple Watch. Jednak szukając czegoś co jest dostępne za darmo a jednocześnie zarówno na iOS jak i Android, Tomek znalazł, wcale nie taką nową aplikację SkyView. Apka ma te same zalety co omawiana wyżej, tyle, że ma darmową wersję i dość intuicyjny interfejs. Tutaj możecie na krótkim filmiku zobaczyć jak się to używa: https://bit.ly/2Rkk7YL A tu znajdziecie samą aplikację na iOS: https://apple.co/1NntCn0 Wersja Lite: https://apple.co/2Kt8aBc A tu na Androida: https://play.google.com/s

Czy zastanawialiście się, ile kasy wam wystarczy? Pieniądze to tylko papierki, ale papierki za które możemy otrzymać coś, czego potrzebujemy lub o czym marzymy. Jak żyć, by te kolorowe prostokąty nie rządziły nami, ale byśmy to my rządzili wszystkim, co posiadamy? Zadajemy trudne pytania i zastanawiamy się na tym, jak ważne są pieniądze. Czy wszystko co robimy jest po to, by żyć czy po to, by zarabiać? Ustawianie zasad i priorytetów w dziedzinie finansowej potrafi uwolnić od presji finansowej. W rozmowie dzielimy się swoimi zasadami i wartościami w dziedzinie podejścia do finansów. Może komuś z was to pomoże i inaczej spojrzycie na tę ważną dziedzinę. Bo warto żyć tak, by nie zgubić tych rzeczy, których za pieniądze się nie kupi. Kasia mówi o budżecie domowym. Może ktoś z was chciałby zdobyć przykład takiego budżetu. Można ściągnąć go od Michała Szafrańskiego i dostosować do swojej sytuacji: https://bit.ly/2CsYwJD Wspominamy rozmowę z Andrzejem Wójcickim: https://bit.ly/2Pf6EEd Kilka myśli: Pożyczam ludzio

Zapnij pasy i posłuchaj mojej opowieści o człowieku, który jest historią. Mówię o tym, jak przebiega proces zmiany. Bo coś się kończy, a coś się zaczyna. Odpowiadam na pytania: co się dzieje, gdy zmiany zachodzą i dlaczego tak trudno się w nich odnaleźć? Oraz dlaczego jesteśmy zawiedzeni tym, że nasi przyjaciele nie słuchają naszych dobrych rad? Kasia Wspominam o podcaście z Markiem Stączkiem, jeśli chcecie pogłębić temat, posłuchajcie tej rozmowy: https://bit.ly/2yDUtGL

W tym podcaście, razem z Andrzejem Wójcickim, przenosimy się w przyszłość. Uruchomiliśmy wyobraźnię i rozmyślaliśmy o szybko zmieniających się zjawiskach społecznych, zastanawiając się, gdzie one nas zaprowadzą. Andrzej jest poszukiwaczem i często zmienia zainteresowania. Przez to jego ogląd świata jest szeroki, bo wielu rzeczy spróbował. Obecnie skupia się na technologii VR i AR oraz sztucznej inteligencji. Andrzej mówi o tym dlaczego znajdujemy się w wąwozie rozczarowania, jeśli chodzi o technologię VR. Odkrywa przed nami, co można rozumieć pod zawodem jutra. Mówi o pojazdach autonomicznych i zawodach, które przestają istnieć. Oraz udowadnia, że twierdzenie ekonomistów, że nic się nie dzieje, nie jest zbyt mądre, a w przyszłości będzie tak samo, ale inaczej. Spotkania społeczności CiviHub: http://civichub.pl/ Jak widzi auto autonomiczne? (film Adavio) https://bit.ly/2OPFjIN https://bit.ly/2RyJ1EQ Mówimy o krzywej Gardnera: https://gtnr.it/2vTTphv Andrzej przywołuje przykład wyświetlaczy do samochodów

Kolejny KTIP poświęcony jest temu, że warto i można niewielkim nakładem środków i nawet z bardzo marnymi umiejętnościami technicznymi samodzielnie zamontować swój własny czujnik powietrza, oraz podłączyć go do ogólnoeuropejskiej sieci Luftdaten. Problem smogu i zanieczyszczeń od wielu lat pozostaje nierozwiązany w Polsce. Nawet Trójmiasto, które dzięki bliskości morza i silniejszym wiatrom, cieszy się opinią jednej z najczystszych aglomeracji w naszym  kraju, boryka się z problemem lokalnych “trucicieli” i tzw. niskich emisji, których źródłem są najczęściej przydomowe instalacje grzewcze. Dzięki stworzeniu gęstej sieci detektorów będziemy w stanie lepiej  monitorować jakość powietrza i podejmować odpowiednie kroki w celu zlikwidowania problemu. Czujniki jakie będziemy wspólnie budować, pozwalają na detekcję pyłów PM 2.5 i PM 10, których zwiększony poziom we wdychanym powietrzu negatywnie wpływa na nasze zdrowie, łączony jest z licznymi schorzeniami układu oddechowego czy krążenia, jak i zwiększoną zachorowaln