Ultimate Power Podcast Mit Christian Gaertner

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem ganz besonderen Gast - mein Bruder und AcadeME Leadcoach Mathias Gaertner. Als Emotional Leadership Coach ist es Mathias Passion, Menschen zu helfen, ihre Muster zu erkennen und sich selbst besser zu verstehen. Immer mit dem Ziel, die Fähigkeit seiner Klienten zu erhöhen, eine stärkere Verbindung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen, um dadurch klarere und bessere Entscheidungen für das eigene Leben treffen zu können. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Sollte Dir die Folge gefallen haben, kannst Du sie Dir jederzeit im Einfach Deep Podcast immer wieder anhören. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören dieser Podcastfolge!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung liegt der Fokus sehr auf Transformation durch mentale Konzepte. Dabei bleibt das größte Feedbackinstrument, welches wir für die menschliche Erfahrung mitbekommen häufig ungenutzt - unser Körper. In der heutigen Folge stellt Christian ein Tool zum 'Erklimmen des Bullshit-Mountains' vor. Dieses Tool enthält 4 Schlüssel, um unter zuhilfenahme des Körpers, Gefühle zu transformieren und mit dem eigenen wahren Selbst in Kontakt zu treten. Wenn Du beginnst mit dem Tool zu arbeiten ist es wichtig nicht sofort alle Schlüssel auf einmal anwenden zu wollen. Nimm Dir selbst den Druck raus und gehe Schritt für Schritt in die Veränderung. Du kannst Dir dafür die Podcastfolge immer wieder anhören. Wir wünschen Dir ganz viel Freude und ganz viele Aha-Momente.

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Tiefentransformation und der Weg hin zum wahrhaftigen Selbst geht uns alle an. - In den letzten Jahren hat Christian 1000de Menschen auf dem Weg hin zu ihrem wahren Selbst und wahren Potential begleitet. Dabei hat er folgende Beobachtung gemacht: Je tiefgründiger die innere Arbeit, desto mehr nimmt der Männeranteil bei den Veranstaltungen ab. In der heutigen Folge hat Christian daher eine Botschaft an alle Männer. Aber auch Frauen dürfen gerne zuhören. Bist du gespannt? Dann höre dir noch jetzt die Folge an.

In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Das besondere dieses Mal ist, dass es sich um eine Kurzmeditation von nur 10 Minuten handelt. Du kannst diese Meditation nutzen, um mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag zu Integrieren und Dich jederzeit mit Deinem Körper zu verbinden. Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort, denn sie kann Dir dabei helfen, eine andere Perspektive einzunehmen, Dich in den Moment zurückzuholen sowie Stress und negative Gedanken zu reduzieren. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast jederzeit anhören und Stück für Stück immer mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag einladen.

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Ein Wert, der fest in unserer Gesellschaft verankert ist, ist Loyalität. Wie oft stellst Du Dich selbst und Deine Bedürfnisse hinten an, um loyal einem anderem Menschen gegenüber zu sein? Wie oft lebst Du Dich selbst nicht komplett aus, um nicht anzuecken? Wie oft folgst Du nicht den Impulsen Deines Herzens, weil Du das Gefühl hast, anderen gegenüber loyal sein zu müssen? Loyalität ist als ein Teilaspekt der Liebe ein wunderbarer Wert. Doch die Loyalität, die Dir selbst und der Gesellschaft am dienlichsten ist, ist die Loyalität zu Deinem eigenen Herzen. Mit Deinem Herzen verbunden zu sein und den Impulsen Deines Herzens zu folgen ist Ausdruck Deiner wahren Natur, Deinem wahren Selbst. Ein Ausdruck wahrhaftiger Selbstliebe. Lass uns gerne in den Kommentaren wissen, was die Podcastfolge in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Sollte Dir die Folg

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Das einzig konstante im Leben ist die Veränderung. Du hast die Wahl: Akzeptierst Du es und gehst mit der Veränderung mit oder bist Du im Widerstand und kämpfst ständig dagegen an? In der letzten Podcastfolge hat Christian die ersten beiden von 5 Schritten für nachhaltige Veränderung, sowie seine Erfahrungen der letzten Jahre, geteilt. In dieser Folge spricht er über die drei darauf aufbauenden Aspekte, die entwickelt werden dürfen, um nachhaltige Transformation in Deinem Leben zu etablieren. Darüber hinaus bekommst Du Reflexionsfragen mit an die Hand, um bereits durch diese Podcastfolge die ersten Schritte hin zu nachhaltiger Transformation für Dich zu gehen. Lass uns gerne in den Kommentaren wissen, was die Podcastfolge und die Fragen in Dir ausgelöst haben und was Deine Gedanken sind. Sollte Dir die Folge gefallen haben, kannst Du sie Dir jederzeit im

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Das einzig konstante im Leben ist die Veränderung. Du hast die Wahl: Akzeptierst Du es und gehst mit der Veränderung mit oder bist Du im Widerstand und kämpfst ständig dagegen an? In dieser Podcastfolge teilt Christian 2 von 5 Schritten für nachhaltige Veränderung, sowie seine Erfahrungen der letzten Jahre. Darüber hinaus bekommst Du Reflexionsfragen mit an die Hand, um bereits durch diese Podcastfolge die ersten Schritte hin zu nachhaltiger Transformation für Dich zu gehen. Lass uns gerne in den Kommentaren wissen, was die Podcastfolge und die Fragen in Dir ausgelöst haben und was Deine Gedanken sind. Sollte Dir die Folge gefallen haben, kannst Du sie Dir jederzeit im Einfach Deep Podcast immer wieder anhören. Ich wünsche Dir viel Freude beim Anhören dieser Podcastfolge!

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem ganz besonderen Gast - AcadeME Leadcoach Barbara Riese. Neben 1:1 Coachings begleitet Barbara die Teilnehmer des MentorME Programs der AcadeME. Darüber hinaus hat sie in den Themen Leadership und Familie ihre Leidenschaft gefunden. Dieses Jahr wird mit dem 'True Leadership Program' ihr eigenes Programm verfügbar sein. In dieser Podcastfolge sprechen wir unter anderem über - Das Geschenk und die Bedürfnisse hinter den eigenen Schatten. - Warum Menschen sich nicht mehr trauen Verantwortung für wahrhaftige Verbindungen zu übernehmen. - Was Elternsein und Führung in Unternehmen gemeinsam haben. - Was wäre, wenn die Antwort immer Liebe wäre. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Sollte Dir die Folge gefallen haben, kannst Du s

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Diese Meditation kannst Du nutzen, um Dich mit Deiner Freude zu verbinden, Freude in Dir zu kultivieren und das, ohne etwas aktiv im Außen tun zu müssen. Freude ist immer da, auch wenn es sich in Deinem Alltag mal nicht danach anfühlt. Freude ist ein Begleitaspekt Deiner Liebe. Dort wo Liebe ist, ist Freude. Dort wo Freude ist, ist auch immer Liebe. Du kannst Dich über diese Meditation im Einfach Deep Podcast jederzeit wieder anhören und Dich mit Deiner Freude verbinden. Ich wünsche Dir viel Freude mit Deiner Freude!

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Sehnst Du Dich danach endlich frei zu sein? Sehnst Du Dich danach Dich selbst frei auszuleben? - So wie Du wirklich bist? In dieser Folge spricht Christian darüber warum viele Menschen nicht frei sind, obwohl sie alle materiellen Bedürfnisse erfüllt haben, und warum Du wahre Freiheit nicht im Außen finden kannst. Wahre Freiheit ist eine Entscheidung. Wahre Freiheit findest Du nur auf dem Weg nach Innen - auf dem Weg deines wahren Selbst, denn innere Freiheit ist wahre Freiheit. In welchen Bereichen Deines Lebens fühlst Du Dich noch nicht frei? Lasse es mich gerne in den Kommentaren wissen. Sollte Dir die Folge gefallen haben, kannst Du sie jederzeit im Einfach Deep Podcast immer wieder anhören. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entdecken deiner inneren Freiheit!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird er danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian wieder ein Buch ausgewählt, das sein Leben und seine Arbeit sehr geprägt hat: „WU WEI Die Lebenskunst des Tao” von Theo Fischer. Es geht um unsere Gesellschaft und das verleugnete Selbst. Faszinierend ist bei diesem Werk, wie der Autor es schafft, etwas in Worte zu fassen, was nicht in Worte zu fassen ist. Er beschreibt das Prinzip des Tao – das Tun im Nicht-Tun. Oder einfach gesagt: das Leben im Moment. In dieser Folge geht es um Deine Gefühle. Ein wichtiges Thema, denn die meisten Probleme in unserer Gesellschaft existieren nur deshalb, weil wir den Kontakt zu uns selbs

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Heute bin ich nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem ganz besonderen Gast - Christian Holzknecht. Aufgrund der Dualität seiner eigenen Geschichte bezeichnet sich Christian selbst als Lichtkrieger. Heute begleitet er neben seiner Tätigkeit als Fotograf, Menschen dabei, die Kraft des eigenen Lichts und die Entschlossenheit des Kriegers in sich zu aktivieren und zu leben. Bereits vor 4 Jahren durfte ich ihn in meinem damaligen Ultimate Power Podcast zum Deep Talk begrüßen. Nun hat uns das Leben wieder zusammengeführt. Zufall? - Glaube ich nicht. Freue Dich auf ein radikal ehrliches und authentisches Gespräch mit dem ein oder anderen Lacher. Du erfährst, ... … warum Christian Holzknecht jahrelang eine Lüge gelebt hat und das im Nachhinein sein größtes Geschenk war. … wie er es geschafft hat, wahrhaftig zu sein, trotz oder gerade wegen seiner prägende

Hier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge spricht Christian darüber warum es essentiell ist stets die eigene Wahrheit zu sprechen. Bereits als Kinder übernehmen wir, dass es für uns von Vorteil ist zu Lügen und unsere eigene Wahrheit zu unterdrücken, um akzeptiert zu werden und dazu zu gehören. Im Laufe des Lebens verlernen wir immer mehr unserer eigenen Wahrheit zu vertrauen und sie auszusprechen. Dabei ist die eigene Wahrheit so unfassbar kraftvoll. Die eigene Wahrheit zu sprechen ist ein Ausdruck wahrhaftiger praktizierter Selbstliebe, da wir in diesen Momenten mit unserem wahren Selbst und unserer Essenz verbunden sind. Was glaubst Du: Wie würde eine Gesellschaft aussehen, in der die Wahrheit nicht verschwiegen und vorenthalten, sondern frei aus einer inneren Haltung der Liebe heraus ausgesprochen werden würde? - Aus dieser inneren Haltung heraus entsteht das Fundament für wahr

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Diese Meditation kannst Du nutzen, um mal für einen Moment Ruhe und Entspannung in Deinen stressigen Alltag zu bringen. Egal, ob Dich gerade das aktuelle Weltgeschehen beunruhigt, ob Dein Job Dir die letzten Nerven raubt oder ob Du einfach fühlst, dass Du jetzt eine Pause brauchst. Nutze sie, um wieder in die Entspannung zu kommen. Warum ist das von Vorteil, wenn wir entspannt sind? - Du kommst mehr bei Dir an. - Du hast mehr Energie zur Verfügung. - Du kannst besser mit herausfordernden Situationen umgehen. - Du reagierst gelassener auf Trigger. - Du kannst Dich erforschen und herausfinden, wer Du wirklich bist. Du kannst Dir diese Entspannungs-Meditation im Einfach Deep Podcast immer wieder anhören. Ich wünsche Dir viel Freude beim Entspannen!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge beginnt Christian mit einem neuen Format: Deep Dive Books. Immer wieder wird er danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. Heute thematisiert er einen echten Klassiker: Jetzt! von Eckhart Tolle. Es geht um Hingabe und die Kraft der Gegenwart. Wenn dir das Format gefällt und du einen Buchwunsch hast, schreibe Christian eine persönliche Nachricht. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1009546845

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge hat Christian eine wichtige Botschaft für dich: Gehe nicht zurück in die Normalität! Auch wenn das nach den letzten zwei Jahren gerade dein sehnlichster Wunsch sein sollte. Warum? Nimm dir die nächsten Minuten Zeit, lausche Christinas Worten und verinnerliche seine Botschaft.

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es liegt in unserer heutigen Zeit, dass wir unser Glück und unsere Erfüllung im Leben vor allem im Außen unseres Seins suchen und dadurch förmlich in eine Sackgasse aus Unglück und Verzweiflung geraten. Denn die Suche im Außen ist immer oberflächlich, sie kann gar nicht tief sein, denn sie ist nicht real. Alles im Außen ist eine Illusion. Es gibt Menschen, die haben Geld und sind nicht glücklich. Es gibt Menschen, die haben ihren Traumpartner und sind nicht glücklich. Es gibt Menschen, die haben einen Traumjob und sind nicht glücklich. Denn der Schlüssel zu wahrem Glück liegt in uns selbst. In der Art und Weise, wie wir mit uns sind. In der heutigen Folge spricht Christian über die 5 Schlüssel für eine vollkommene und wahrhaftige Beziehung zu dir selbst.

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für dich an. Sie dient dazu, aus dem Stress in die Entspannung zu kommen. Schön, dass du mit dabei bist. Du kannst dir die Anti-Stress-Meditation im Einfach Deep Podcast immer wieder anhören.

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Bist du ständig auf der Suche nach neuen Erkenntnissen? Nach immer mehr Wissen, immer mehr Erfahrungen und Entdeckungen? Willst du immer mehr verstehen? Immer weiter erleuchten? Dabei kann es leicht passieren, dass du in eine Falle gerätst. In die Falle, dass einfache Bedürfnisse nicht mehr zählen. Dein Ego hat gelernt „du bist jetzt spirituell“. Und auf einmal bewertet es die menschliche Seite als schlecht. Doch es bleibt eine Bewertung und damit von deinem Ego gesteuert. Christian gibt dir heute eine wichtige Erkenntnis mit auf den Weg: Sei menschlich!

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben? Schon beim Aussprechen des Satzes fühlen sich die meisten Menschen etwas komisch. Sofort kommen all die über Jahre eingetrichterten Glaubensmuster hoch: - Es geht um die Gemeinschaft... - Sei solidarisch... - Hilf anderen so viel du kannst... - Kümmere dich um das Gemeinwohl... - Alleine bist du nichts wert... - Nimm dich selbst nicht so wichtig... - Sei nicht so egoistisch... - Denke nicht immer nur an dich... Sobald jemand aufsteht und sagt: „Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben“, stellen sich die Nackenhaare hoch. Stimmt's? Christian möchte dir heute sagen, warum genau das aber die wichtigste Aussage ist und erklärt dir den Zusammenhang von Egoismus und Altruismus.