Sinopsis
Der Ultimate Power Podcast mit Christian Gaertner ist der Podcast für Menschen die mit mehr Power ihre Träume und großen Visionen verwirklichen wollen. Die sich nicht mit einem langweiligen Leben abfinden und nach mehr in ihrem Leben streben. Christian ist Coach, Speaker und Motivator und lebt nach dem Motto: Power ist eine Entscheidung! Und das gilt auch genau für Dich. Denn Power kann jeder leben! Mit dem UPP erwarten dich wöchentliche hochinteressante ExpertenInterviews und spannende Coaching Tipps. Dabei dreht sich alles um das Thema Power. Power drückt sich für Christian in den drei Bereichen Mindset, Energie und wahre Verbindung zu Menschen aus. Darum geht es hier: um Deine innere und äußere Kraft!Christian, als Coach auch unter Mr. Power bekannt, verrät Dir seine Geheimnisse. Mit diesen bringt er seit Jahren tausende von Menschen und große Unternehmen noch weiter nach vorn. Im UPP gibt es ordentlich etwas auf die Ohren, ganz bequem für Unterwegs und für zu Hause! Wenn du auf der Suche nach mehr Power bist, bist du hier genau richtig!
Episodios
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Folge Deiner Sehnsucht und finde Deine Berufung - Einfach Deep Impulse #6
18/11/2022 Duración: 14minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Eines der häufigsten gewünschten Themen aus der Community war eine Folge zum Thema: Wie finde ich meine Berufung? In den meisten Fällen stecken hinter der Sehnsucht, die eigene Berufung zu finden und zu leben, unerfüllte Bedürfnisse - allen voran das Bedürfnis danach einfach uneingeschränkt Du selbst sein zu können. Welche weiteren Bedürfnisse damit verbunden sind und wie Du eine neue Perspektive für Dich entdecken und einnehmen kannst, wenn es um das Thema Berufung finden geht, erfährst Du in dieser Folge. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.
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"Ich habe die Verbindung zu mir selbst verloren!" - Was jetzt?
11/11/2022 Duración: 39minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In unserem Leben gibt es immer mal wieder Momente, an denen wir das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren. Wir haben den Kontakt zu unserem Herzen verloren und fühlen uns wie eine Marionette im eigenen Leben. Der Alltag ist geprägt von Erschöpfung, Ängsten, Traurigkeit oder anderen Gefühlen, die wir nicht unbedingt fühlen wollen. Zusammengefasst ist es dieses Gefühl, den Kontakt zu uns selbst verloren zu haben. Wir stellen uns die Frage: "Was jetzt?" In dieser Podcastfolge hat Christian einige Impulse vorbereitet, was es bedeutet den Kontakt zu Dir selbst verloren zu haben, wie Du ihn wieder aufbauen kannst und vor allem wie Du es schaffst den Kontakt zu Dir selbst aufrechtzuerhalten. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen
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04/11/2022 Duración: 20min
In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Es gibt immer wieder Phasen in unserem Leben, in denen wir uns kraftlos fühlen. Vielleicht gab es Momente in den letzten Wochen und Monaten, in denen Du Dich nicht in Deiner Stärke gefühlt hast. Diese Meditation wird Dich dabei unterstützen, den Kontakt zu Deiner wahren Kraft wieder zurückzugewinnen. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Vielen Dank, dass Du hier bist.
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Der Weg in die Freiheit - Übernimm Eigenverantwortung für alles - Einfach Deep Impulse #5
21/10/2022 Duración: 10minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Häufig wird Christian gefragt, wie Menschen für sich wahre Freiheit finden - frei von Ängsten und Sorgen, frei von destruktiven Gedanken, frei von innerlichen Konstrukten. Neben der Annahme von allem was ist, gibt es einen Schlüssel, der unabdingbar ist - Eigenverantwortung. Hierzu hat Christian eine Impulsfolge im Einfach Deep Podcast vorbereitet, um genauer auf den Zusammenhang zwischen wahrer, innerlicher Freiheit und dem Thema der Eigenverantwortung einzugehen. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.
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Raus aus der Angst! - Wie Du in 3 Schritten Deine Ängste transformierst
14/10/2022 Duración: 23minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Mit den eigenen Ängsten umgehen ist vermutlich eines der größten Themen im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Die meisten verstehen unter dem Thema „Ängste transformieren, Ängste zu eliminieren.“ Und genau daran scheitert die Transformation! Angst kann nicht eliminiert werden. Je mehr wir versuchen, die Angst zu eliminieren, umso mehr Energie fließt in die Angst hinein und desto größer, standhafter wird die Angst. In dieser Podcastfolge hat Christian 3 Schritte vorbereitet, um Deinen Ängsten auf einer anderen Ebene zu begegnen und sie zu transformieren. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.
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07/10/2022 Duración: 19min
In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Christian bekommt oft Themenvorschläge für Podcastfolgen oder Meditationen aus der Community. Um sich diesen Fragen bewusst nähern zu können, benötigt es meist zunächst das Gefühl innerer Sicherheit und Stabilität. Um dieses Gefühl in Dir zu kultivieren und bereits die ersten Schritte der Transformation zu gehen, hat Christian diese Podcastfolge für Dich aufgenommen. Der Schlüssel für nachhaltige Verankerung liegt dabei in der Wiederholung. Nutze hierzu sehr gerne regelmäßig diese Meditation und finde Halt und Sicherheit in Dir. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören. Vielen Dank, dass Du hier bist.
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Raus aus dem Hamsterrad - Was wäre, wenn du aufhörst, so hart zu arbeiten? - Einfach Deep Impulse #4
30/09/2022 Duración: 06minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Bist Du jemand, der immer hart arbeitet, und das nicht nur im beruflichen Kontext? - Gerade in unserer Leistungsgesellschaft neigen wir dazu, in unserer Arbeit an der Karriere, Beziehungen, unserem persönlichen Glück, Finanzen, unserem Körper und im Feld der Persönlichkeitsentwicklung an und mit Dir selbst, zu arbeiten. In der heutigen Podcastfolge hat Christian Impulse vorbereitet, die Dir dabei helfen können, in den turbulentesten Zeiten aus Deiner Mitte - und damit aus Deiner wahren Kraft heraus zu wirken, ohne im Trubel verloren zu gehen. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit anderen Herzensmenschen, denen diese Episode weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.
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Mooji - Weiter als Himmel, größer als Raum - Deep Dive Books #4
23/09/2022 Duración: 20minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird Christian danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian wieder ein Buch ausgewählt, das ihn die letzten Monate intensiv begleitet hat: Mooji - Weiter als Himmel, größer als Raum. In diesem Buch beschreibt Mooji die Essenz seiner Lehre zur inneren Befreiung. Es ist ein Leitfaden zur Erkenntnis unseres wahren Wesens, unseres „Selbst“ hinter allen Vorstellungen und Wahrnehmungen. Ganz viel Freude beim Ausflug in Christians Bücherregal. Das Buch findest Du hier: https://bit.ly/3BBTHuj Wenn Dir das Format gefällt und Du einen Buchwunsch hast, schreibe Christian gerne eine persönliche Nachricht. Außerdem hilft uns Dein Ko
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Kontrolle - Ein Nebenprodukt von Angst - Einfach Deep Impulse #3
16/09/2022 Duración: 05minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Bist Du ein Mensch, der gerne Dinge kontrolliert? In der heutigen Podcastfolge spricht Christian darüber woher der Drang nach Kontrolle kommt und gibt Dir kurze Impulse mit, wie Du damit umgehen kannst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit einem anderen Herzensmenschen, dem diese Episode bei der eigenen Entwicklung weiterhelfen kann. Vielen Dank, dass Du hier bist.
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Vom Ego ins Herz: Wie du aufhörst aus dem Ego zu handeln
09/09/2022 Duración: 25minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge spricht Christian über die größte Frage der spirituellen und persönlichen Entwicklung: Wie schaffe ich es, nicht mehr aus dem Ego heraus zu handeln? Das Ego ist der Teil des Verstandes, der Dich laufend kontrolliert, einschränkt, klein hält, um Dich zu beschützen. Es ist der Teil, der Dich antreibt und der Dir sagt, ob Du gut genug bist oder nicht. Es ist der Teil Deines Verstandes, der nicht frei, sondern begrenzt ist. Auf der einen Seite dürfen wir dankbar sein für unser Ego, weil es uns die Fülle menschlicher Erfahrung hier auf der Erde schenkt. Gleichzeitig limitiert es uns auch und verhindert das wirkliche Eintauchen in die Kraft der Liebe, der großen Sehnsucht unseres Herzens. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit einem anderen Herzensmenschen, dem diese Episo
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02/09/2022 Duración: 20min
In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Häufig sind wir selbst der größte Kritiker unseres eigenen Lebens. Wir setzen uns unter Druck oder sind hart zu uns selbst. In diesen Momenten hilft uns das Konzept der 'self-compassion' - des Mitgefühls für uns selbst. Wenn wir in unseren Alltag immer wieder bewusst mit dem Mitgefühl für uns verbinden, wird es Dir immer leichter fallen, die Dinge, die in Deinem Leben passieren, anzunehmen wie sie sind. Der Schlüssel für nachhaltige Veränderung liegt dabei in der Wiederholung. Nutze hierzu sehr gerne diese Meditation und verbinde Dich regelmäßig mit Deinem Mitgefühl für Dich selbst. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören.
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Loslassen lernen - wie geht das? - In 3 einfachen Schritten die Vergangenheit loslassen
25/08/2022 Duración: 09minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge spricht Christian über das Thema Loslassen der eigenen Vergangenheit. Dabei wird er einmal eine etwas andere Perspektive auf das Thema aufzeigen. Loslassen lernen - wie geht das? - Hast Du auch den Wunsch Deine Vergangenheit endlich Loslassen zu können ? - Du bist genervt, dass Du ständig aus Deinen alten Mustern und Konditionierungen heraus reagierst und fragst - wie geht das?I In dieser Podcastfolge hat Dir Christian 3 Schritte mitgebracht, um genau diese Haltung für Dich zu überprüfen. Dabei erfährst Du, wie Du bewusst hinschaust, um aus Deiner Vergangenheit zu lernen und dadurch Dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen. Dieser Weg führt Dich zu mehr Frieden in Dir und es gelingt Dir immer besser präsent mit Dir und anderen Menschen zu sein. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse sehr gerne einen Kommentar da od
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Selbstliebe lernen - Wie fange ich wirklich an?
19/08/2022 Duración: 10minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge spricht Christian über das Thema Selbstliebe. Dabei wird er einmal eine etwas andere Perspektive auf das Thema aufzeigen. Hast Du das Gefühl bei Dir klappt es einfach nicht mit der Selbstliebe? Du „weißt“ eigentlich wie es geht, Du tust auch viel und dennoch kannst Du Dich nicht lieben? - Im ständigen Kampf gegen sich selbst zu sein kann unglaublich anstrengend und frustrierend sein. Vielleicht wird diese Folge Dir nochmal einen anderen Blickwinkel auf das Thema Selbstliebe eröffnen. Dabei spielt Dein Herz eine entscheidende Rolle. Warum das so ist und was damit gemeint ist erfährst Du in dieser Podcastfolge. Sei gespannt und öffne Dich für neue Erkenntnisse, um Dich Deiner Selbstliebe zu nähern. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat, lasse uns sehr gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit einem anderen Herzensmens
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Selbstermächtigung – Warum es so wichtig ist Dir selbst die Erlaubnis zu geben! - Einfach Deep Impulse #2
12/08/2022 Duración: 12minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge beginnt Christian einen neuen Impuls vorbereitet in - Einfach Deep Impulse. Das Thema in dieser Folge hat das Potential Dein gesamtes Leben zu verändern. Es geht darum in das Feld der Selbstermächtigung einzutreten. In den Momenten, in denen Du Dir selbst erlaubst wahrhaftig mit Deinem Kern in Kontakt zu treten, ermöglicht es Dir auf Dein wahres Potential zuzugreifen und Deine wahren Geschenke mit der Welt zu teilen. Um die Impulse aus dieser Podcastfolge bestmöglich zu integrieren, höre Dir die Folge am besten immer wieder aufs Neue an. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat lasse gerne eine Bewertung oder einen Kommentar über Deine Erkenntnisse und Aha-Momente da.
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05/08/2022 Duración: 20min
In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Immer wieder wurde sich aus der Community eine Meditation zum Thema Erdung gewünscht. Aber wie kann bewusste Erdung uns in unserem Alltag unterstützen? Gerade in turbulenten Zeit passiert es sehr schnell, dass wir durch äußere Schwierigkeiten und Herausforderungen im Alltagsstress aus unserer inneren Mitte geraten. Dadurch kann es zu innerer Unruhe und fehlender Klarheit kommen. In diesen Zeiten sehnen wir uns häufig nach innerer Stabilität und Verbundenheit. Die bewusste Verbindung mit der Erde bringt Dich zurück ins Hier und Jetzt. Sie unterstützt Dich dabei Loszulassen und so Stabilität, innere Sicherheit, Vertrauen und Ruhe in Dir selbst zu aktivieren. Der Schlüssel für nachhaltige Veränderung liegt dabei in der Wiederholung. Nutze hierzu sehr gerne diese Meditation und verbinde Dich regelmäßig mit der Erde. Du kannst Dir diese Meditation jederzeit wieder im Einfach Deep Podcast anhören.
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Lass los und werde innerlich frei - 3 Schlüssel für Deine innere Freiheit
29/07/2022 Duración: 29minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema innere Freiheit. Befreiung ist einer der größten Sehnsüchte des Menschen. Endlich frei sein. Vor allem das Gefühl dabei ist für die meisten entscheidend. Schnell kommen wir zu der Erkenntnis, dass Freiheit nichts ist, was wir im Außen finden oder erreichen können. Freiheit ist ein Seinszustand und kommt daher aus dem Innen eines jeden Menschen, der nach Freiheit sucht. Für die heutige Folge hat Christian 3 Schritte vorbereitet, wie Du Deine Anhaftungen und Identifikationen im Außen auflöst, um einen Raum zu eröffnen, in dem wahre, innere Freiheit möglich ist. Wenn Dir gefallen hat lasse gerne eine Bewertung da oder teile Deine Gedanken zu der Folge mit uns, in den Kommentaren. Vielen Dank, dass Du bei der heutigen Folge dabei warst! Gerne kannst Du Dir diese Episode immer wieder anhören.
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OSHO - Liebe, Freiheit, Alleinsein - Deep Dive Books #3
22/07/2022 Duración: 19minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Immer wieder wird er danach gefragt, welche Bücher oder Texte ihn gerade so beschäftigen. Deshalb stellt er in dieser Reihe pro Folge ein Buch vorliest Ausschnitte daraus und spricht darüber, was er für sich und seine Arbeit mitnimmt. In der neuen Folge von Einfach Deep Books hat Christian wieder ein Buch ausgewählt, das sein Leben und seine Ansichten über die Bedeutung von Liebe sehr geprägt hat: „Liebe, Freiheit, Alleinsein” von OSHO. Es geht um die wahre Bedeutung von Liebe und ihren Einfluss auf das Gefühl wahrer Freiheit und zeigt eine neue Perspektive für das Alleinsein auf. Wenn dir das Format gefällt und du einen Buchwunsch hast, schreibe Christian eine persönliche Nachricht. https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1000409902
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SEIN - Die Antwort auf alle Fragen - Einfach Deep Impulse #1
15/07/2022 Duración: 14minHier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Folge beginnt Christian mit einem neuen Format: Einfach Deep Impulse. Das Thema in dieser Folge ist unglaublich machtvoll. Es geht darum in vollkommender Präsenz mit Dir zu SEIN. In den Momenten, in dem wir in unserer Sein eintauchen, können wir mit unserer eigene Wahrheit in Kontakt treten uns sie als unser wahres Selbst wahrnehmen. Wenn Du in dem Zustand des 'Seins' bist, • hörst Du auf, gesellschaftlichen Idealen hinterher zu laufen. • hörst Du auf, Dinge zu tun, die Du nicht tun willst. • hörst Du auf, Antworten auf deine tiefliegenden Fragen im Außen zu suchen. Dann • beginnst Du, Freiheit zu spüren. • beginnst Du, Dir selbst und dem Leben zu vertrauen. • beginnst Du, nachhaltig zu heilen. Du wirst alle Antworten auf die großen Fragen Deines Lebens im SEIN finden. Um die Impulse aus dieser Podcastfolge bestmöglich zu integrieren, hör
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08/07/2022 Duración: 24min
In dieser Folge leitet Christian eine neue Meditation für Dich an. Immer wieder wurde sich aus der Community eine Meditation zum Thema Selbstliebe gewünscht. Aber warum fällt uns Selbstliebe so schwer? Häufig denken wir, wir müssten etwas tun, um uns selbst lieben können. Wir denken, erst wenn wir uns gesund ernähren, Sport machen etc., dann können wir uns selbst lieben. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Es geht nicht ums Tun. Selbstliebe bedeutet sich mit der Liebe deines eigenen Herzens zu verbinden und Dich selbst mit allem anzunehmen, wie Du bist, mit allem was Dich ausmacht.
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5 Schlüssel
01/07/2022 Duración: 33minHier findest Du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. In der heutigen Podcastfolge hat Christian 5 Schlüssel vorbereitet, um Dich näher an Deine Lebens-/Seelenaufgabe zu bringen. Häufig halten wir an einer bestimmten Vorstellung fest, wie unsere Lebensaufgabe auszusehen hat. Am liebsten hätten wir auch noch einen Namen, der perfekt beschreibt, was unsere Aufgabe ist. Bitte warte nicht darauf. So wirst Du nie losgehen. Um Deine Lebensaufgabe zu leben, musst Du sie nicht erst in Worte fassen können. Du fühlst, dass Du Deine Lebensaufgabe lebst. Und zwar in den Momenten, in denen… …Du Dir selbst treu bist. …Du Deiner eigenen Wahrheit folgst. …Du offen und neugierig gegenüber dem Leben bist. Was wäre, wenn es reichen würde, Deinem Herzen zu folgen? Vielleicht ist das schon Deine Lebensaufgabe, nach der Du die ganze Zeit suchst. Sollte Dir die Folge gefallen haben, kannst Du sie Dir jederzeit im Einfach De