Sinopsis
This is a bilingual or "Spanglish" Podcast for Latinas looking for motivation and drive. We interview inspiring, successful Latinas and discuss topics that will lift you up so you can live your life con muchas ganas. In case you're wondering: Did we forget an accent on Mama? Nope. That's Mamas as in "Hey Mama!" y con ganas de motivarse, surgir y triunfar. Don't be a mama con drama. Let's be Mamas Con Ganas!
Episodios
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Cómo Superar tu Resistencia Interior
14/04/2021 Duración: 39minEste episodio es dedicado a las personas que buscan superar sus impedimentos, obstáculos y desafíos para así lograr sus sueños. Hablo sobre esa resistencia interior que se presenta inoportunamente para distraernos de nuestra tarea divina. Recuerda: mientras más ambiciosa sea tu meta, más grande va a ser la resistencia con la que te vas a enfrentar. Entonces, aprende a superar tu batalla interna y logra tus objetivos. Síguenos en las redes: @mamasconganas Comparte tus opiniones y comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/85
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Deadly Sins Part 1: Eliminating Envy
10/04/2021 Duración: 44minIn this seven part podcast series, my husband and I discuss the deadly sins from the point of view of possibility. Here we talk about a simple exercise you can do to eradicate envy from your life. There is a way to transform your envy into good vibes and motivation. FYI: it's way easier than you think. What's beyond envy, pride, lust, gluttony, greed, wrath and sloth? Examine your personal weaknesses and turn them into strengths.
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Utilizando la Danza para tu Bienestar con Yuliria Figueroa
07/04/2021 Duración: 28minEntrevista con Yuliria Figueroa, psicóloga y creadora del método Danzabienestar. Yuliria nos habla sobre la danza en atención plena y cómo el baile consciente puede ser una herramienta para lograr sanación, bienestar, apoderamiento y auto-realización. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios sobre el episodio: www.mamasconganas.com/83
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How to Be Charismatic On Camera
02/04/2021 Duración: 44minValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, gives tips on how to be charismatic on camera. Valentina is a professional actress and media coach who helps business professionals become confident and engaging on camera for their professional advancement. Whether you want to grow your social media presence, prepare for a virtual campaign, an online webinar presentation or virtual interview, this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts and comments on this episode: www.mamasconganas.com/82
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5 Reasons to Become Financially Empowered
26/03/2021 Duración: 33minIn this episode we talk about 5 crucial reasons it is essential for women to become financially educated. Some of the statistics will shock you. Learn the WHY you need to get financially organized so that you can get motivated to learn more about money and plan for your financial future. There is no female empowerment without financial empowerment. So let's get started, mamacita! Follow us @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/81
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Overcoming Resistance
19/03/2021 Duración: 36minThe greater the calling; the greater the resistance. This episode is dedicated to anyone pursuing their vision, passion and dream. It’s a reminder to push past resistance and stay on course, no matter the obstacle or challenge. Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts with us regarding this episode: www.mamasconganas.com/80
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Transformando una idea en negocio a través de la mentoría
18/03/2021 Duración: 22minEntrevista con Valentina Elias y Gladys Mezrahi. Valentina es una joven de 14 años y creadora de las máscaras de Smile Guard, cuya misión es ayudar a la comunidad con discapacidad auditiva durante la pandemia. Esta compañía provee máscaras N95 que poseen una pequeña ventana transparente para que la gente pueda leer los labios y comparta su sonrisa. Gladys Mezrahi, fundadora de Power of the Heels, es la mentora de Valentina y ella nos cuenta el proceso que conlleva transformar una idea en un negocio. Síguenos en las redes @mamasconganas Para hacernos comentarios sobre este episodio visítanos: www.mamasconganas.com/79 Para comprar las máscaras de Valentina Elías visita: www.smileguard.me
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Tips for Overcoming Mommy Overwhelm
12/03/2021 Duración: 32minValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, shares 3 simple tips for overcoming mommy overwhelm. It’s an intimate episode dedicated to the mother who is stressed out by the burdens and responsibilities of motherhood. If you are doubting your abilities as a mother and feeling completely overwhelmed, then this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas Give us your feedback on the episode: www.mamasconganas.com/78
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3 Consejos Para la Mamá Agobiada
11/03/2021 Duración: 35minValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, comparte 3 consejos sencillos para aliviar el estrés y la ansiedad de la mamá abrumada. Es un episodio íntimo y sincero para la mamá que siente un peso agobiante por su responsabilidad de ser madre. Si estás dudando de tu capacidad como madre, te exiges mucho y estás cuestionándolo todo, este episodio es para ti. Síguenos en las redes @mamasconganas Déjanos tus comentarios: www.mamasconganas.com/77
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Discovering Your Money Story
05/03/2021 Duración: 42minInterview with Alexandra Valentin, financial advisor whose mission it is to empower women financially. Alexandra tells us how our money story shapes our beliefs, thoughts and feelings around money. This episode will help you understand your financial behaviors and unravel why you interpret money the way you do. If you want to improve your relationship with money and become financially empowered, this episode is for you. Follow us on social media @mamasconganas Download your free Money Story Exercise: www.mamasconganas.com/76
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Tu Relación Con el Dinero
05/03/2021 Duración: 46min¿Cual es tu relación con el dinero? Entrevista con Alexandra Valentin, asesora financiera cuya misión es empoderar a la mujer financieramente. Alexandra nos platica sobre nuestra historia personal del dinero y como nuestros pensamientos, sentimientos y creencias sobre el dinero afectan nuestro comportamiento financiero. Analiza tu relación con el dinero para así sanarla y atraer abundancia en tu vida. No te pierdas este episodio. Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento financiero.
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Finding the Courage to Leave a Toxic Relationship
26/02/2021 Duración: 18minValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about finding the courage to leave a toxic relationship. It’s a serious episode full of tough love dedicated to any woman who feels stuck in an unhealthy relationship and who needs the extra incentive to exit. If you need words of encouragement and want to be reminded of your worth, this episode is for you. Valentina reminds us that even anger can serve as positive fuel to exit toxic situations once and for all. Follow us on social media @mamasconganas Leave us comments for this episode here: www.mamasconganas.com/74
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Encontrando el Coraje para Salir de una Relación Tóxica
24/02/2021 Duración: 17minValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, nos habla sobre cómo encontrar las fuerzas y el coraje para salir de una relación tóxica. Es un episodio serio dedicado a las mujeres que quieren salir de una relación no saludable, bien sea una relación de amigos, de pareja, o en el ámbito laboral. Si necesitas un último empujón para liberarte de una relación que no te sirve, no te pierdas este episodio. Algunas veces necesitamos convertir la ira y la decepción en la gasolina necesaria para salir de situaciones abusivas o irrespetuosas.
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Purpose, Podcasting and Latino Vintners with Jessica Yañez
16/02/2021 Duración: 01h05minInterview with Jessica Yañez, Founder and Host of The Wine & Chisme Podcast. Jessica tells us about her journey as a podcaster, her search for purpose, single life as a 40 something Latina, and why she loves to amplify the voice of the BIPOC community. You'll also learn about her virtual wine tastings where she highlights Latino vintners. She's here to let us know: "Latinos don't only work the land, they also own some wine brands." Cheers to that, Mamacita! Follow us on social media @mamasconganas Share your thoughts on the episode: www.mamasconganas.com/72
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How to Feel Sexy
12/02/2021 Duración: 55minValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, invites her friend, Jhorna Castañez to have a fun and raw conversation about how to feel sexy. It's an intimate discussion between two friends who truly believe you can be sexy at any age no matter your body type. They talk about how to get in touch with your feminine energy and cultivate self-love so you can get your SEXY back! It truly does start from within, sexy mama. Follow us on social media @mamasconganas Give us your feedback on the episode: www.mamasconganas.com/71 P.S. This episode is also available in Spanish (#70).
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Cómo sentirte sexy
10/02/2021 Duración: 54minValentina Izarra, fundadora de Mamas Con Ganas, y su invitada, Jhorna Castañez, conversan sobre cómo sentirnos siempre bellas y sexy. No se trata de nuestra apariencia física, sino más bien de nutrir nuestro amor propio. Es un episodio divertido para conectarte con tu energía femenina divina. También comparten un ejercicio de auto sanación que vas a disfrutar y gozar. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/70
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Intention is Everything
05/02/2021 Duración: 23minDiscover the power behind your intentions. Good intentions are always backed by the power of the divine, even when your actions lead you to making so called "mistakes." In this episode you will learn to examine your "why's" and the motives for your daily decisions. Get to know yourself deeply and empower yourself by choosing positive intentions from now on. Follow us on social media @mamasconganas www.mamasconganas.com/69
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La Intención lo es Todo
03/02/2021 Duración: 27minDescubre el poder de las intenciones detrás de cada decisión que tomas en tu vida. Las buenas intenciones siempre estarán respaldadas por el poder de Dios aún cuando sientas que te equivocaste. Examina los motivos detrás de cada una de tus decisiones y empodérate de manera auténtica conociéndote mejor. Síguenos en las redes @mamasconganas www.mamasconganas.com/68
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Mamas Con Ganas Podcast
02/02/2021 Duración: 02minTrailer- Mamas Con Ganas Podcast Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra. This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and self-made. Turn your dramas into Ganas with your motivational coach, Valentina Izarra. Follow us on all social media @mamasconganas www.mamasconganas.com
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The Power of the Truth
28/01/2021 Duración: 31minValentina Izarra, founder of Mamas Con Ganas, talks about the power of confronting our truths. She shares a powerful and transformative exercise for those brave enough to examine their shortcomings and flaws. The road to self-realization and empowerment begins with self-awareness and self-acceptance. Follow us on IG @mamasconganas www.mamasconganas.com/67