Ich Mach`s Jetzt Einfach! Finde Den Mut Zum Ersten Schritt Mit Yvonne Simon

„MUT ist, wenn du es trotzdem tust“ - so sagen es Katrin Stigge und Burkhard Koller. Die Beiden von Mut.Vision haben 2014 das Mut-Netzwerk gegründet, um möglichst viele Menschen an ihren im Laufe des Lebens verloren gegangenen MUT zu erinnern. Seither sind in acht europäischen Ländern über 100 Mut Points entstanden. In unserem Interview sprechen die beiden darüber, welche Idee hinter dem Netzwerk steckt und was sie heute schon damit bewegen. Und es geht um Mut im Alltag und die Frage „Was wäre jetzt mutig?“ Vom IQ zum WeQ zu kommen, denn gemeinsam geht es einfach besser Was wir von Kindern lernen können Dass erste Schritte auch gern klein sein dürfen Und warum Katrin und Burkhard in 6 ½ Tagen 260 km um den Bodensee gelaufen sind Weitere Infos zu den Beiden findest du hier:  https://www.mut.vision/mut-vision.html Wenn du konkrete Fragen hast oder auch Mut.Point werden möchtest, dann wende dich direkt per email an Katrin und Burkhard, die sich sehr freuen, wenn das Netzwerk weiter wächst: info@mut.vision Mei

  Die amerikanische Psychologin Barbara Fredrickson hat im Rahmen von wissenschaftlichen Studien zehn Gefühle identifiziert, die uns insgesamt positiver, stärker und gesünder machen können. Und zwar genau dann, wenn wir diese Gefühle ganz bewußt wahrnehmen und sogar verstärken. Und spannenderweise gehört zu diesen zehn Gefühlen auch die Ehrfurcht. Vor einigen Tagen habe ich bei der Verleihung des Feminess World Award Sabine Niese kennengelernt, die seit zehn Jahren an der unheilbaren und tödlich verlaufenden Krankheit ALS leidet.  Die Rede, die Sabine auf dem Kongress hielt, ließ mich Ehrfurcht erleben. Warum das so war und was Ehrfurcht in uns auslöst, darüber spreche ich in meiner heutigen Episode. Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.

Den heutigen Talk haben wir dem allumfassenden Thema Liebe gewidmet. Unterstützt haben uns dabei die fünf Komponenten der Liebe von Francois Lelord aus seinem zauberhaften Buch "Hector und die Geheimnisse der Liebe".  Wir sprechen über Erfüllung, Freude am Geben, Dankbarkeit, Selbstvertrauen und Gelassenheit und die Schönheit der Liebe. In unserer Wochenaufgabe schenken wir dir ein wunderschönes Mantra, das dich unterstützen kann, mehr in deine Selbstliebe zu kommen. Viel Freude beim ausprobieren. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com Monika-Breitinger.de "Sei frei, du selbst zu sein!" - Unsere Herbsttage im Berchtesgadener Land vom 18. - 20. Oktober 2019 Erlebe die Kraft der Lebensglücksformel  Herbsttage 2019 Schreib uns gern in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Wir freuen uns auf dein Feedback. 

Kennst du das auch? Kaum hast du dich von einem inspirierenden Gesprächspartner verabschiedet, fällt dir sofort ein, worüber ihr alles noch hättet sprechen können? Genauso ist es Silke und mir gegangen. Sie war Gast im Big Five for Life- Herzenswunschpodcast und nach meinem Interview mit ihr haben wir telefoniert, weil wir einfach noch so beim Gedanken ENT-WICKELN waren und ich hab einfach auf Aufnahme gedrückt. So entstand der Unplugged-Talk, dessen Tonqualität - ich gebe es offen zu - besser sein könnte. Doch in dem Fall habe ich mich entschieden: Content zählt ... Wir sprechen über:  - dass das im Jetzt und Hier sein bedeutet, keine Vergleiche mehr anstellen zu müssen. - dass es Phasen gibt, wo es wichtig ist, auch nur mal bei sich selbst zu bleiben, um dann wieder nach außen gehen zu können. - wie wertvoll ehrliche Neugierde ist und das manchmal  1 + 1 = 3 ist. Wir freuen uns über dein Feedback auf den Unplugged-Talk und wünschen dir viel Freude beim Hören. Wenn dich interessiert, worüber wir im "eigentli

Wo geht's denn nun zum Glück? Nachdem mir neulich genau diese Frage gestellt wurde, stelle ich in dieser Episode die Lebensglücksformel vor. Spannenderweise hat Aristoteles schon 300 vor unserer Zeitrechnung die 7 Regeln für das Glück und ein sinnerfülltes Leben aufgestellt, die noch heute nichts von ihrer Gültigkeit verloren haben und von der Glücksforschung mittlerweile sogar wissenschaftlich bestätigt worden. Es geht um das Werteglück, um deine Stärken, um den Sinn des Lebens und gleichzeitig um die Wohlfühlmomente, die dein Leben lebenswert machen. Wie ist das bei dir? Hör einfach rein in die Epsiode und teil gern deine Gedanken mit mir. Wo stehst du gerade und wo willst du vielleicht noch hin? Und bist du dazu bereit, das Leben das du führst, zu ändern? Eine Entscheidung zu treffen, um dann den ersten Schritt zu gehen …   Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit

Jan’s Motto lautet „Erkennen ist krasser als tun“.  Er ist der „Möglichmacher“ und auch in seinen Coachings und Beratungen geht es darum, zunächst Erkenntnisse über sich selbst zu gewinnen, um danach Entscheidungen zu treffen und dann zu starten. Wir waren uns in dem Gespräch einig, dass dieser Weg aus lauter kleinen Schritten besteht und wie wichtig es ist, loszugehen. Wir sprechen darüber, wie dich deine eigenen Werte dabei unterstützen, in deine Klarheit zu kommen.  Jan erzählt sehr offen darüber, dass 2016 bei ihm eine mittelschwere Depression diagnostiziert wurde und wie es ihm heute gelingt, sein Leben so zu gestalten, wie er es leben möchte. Und auch dafür war die Klarheit wichtig: zu wissen, wer er ist und wer er sein will.   Außerdem sprechen wir über, dass auch Liebe nur durch Klarheit kommt. Darüber wie umfassend Achtsamkeit in all seinen Facetten ist, über Glauben und über Glück. Viel Freude beim Zuhören. Wenn du mehr über Jan erfahren möchtest, dann bist du hier genau richtig: https://www.coachmi

  Die Positive Psychologie, die sich auf wissenschaftlicher Basis mit dem Glück beschäftigt, hat herausgefunden, dass die Natur unser Lebensglück und unser Wohlbefinden steigert. Wirklich neu ist die Erkenntnis für dich sicher nicht. Vermutlich verbindest auch du mit einem Spaziergang im Wald, im Park, am See oder auch am Meer solch schöne Begriffe wie Freude, Entspannung und Ruhe. Tatsächlich hat die Natur auch heilende Bedeutung, nicht nur für die psychische sondern auch für die körperliche Gesundheit. Viele Gründe, um darüber heute im Talk auf dem Glückspfad des Lebens ausführlicher über die Kraft der Natur zu sprechen. In unserer Wochenaufgabe geht es um „ERLEBEN ANSTATT DENKEN“. Viel Freude beim ausprobieren. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com Monika-Breitinger.de "Sei frei, du selbst zu sein!" - Unsere Herbsttage im Berchtesgadener Land vom 18. - 20. Oktober 2019 Wandere mit uns auf dem Glückspfad des Lebens, erkenne dich selbst und verbinde dich mit der N

Was bedeutet es spirituell zu sein? Dieser Frage näheren sich Katharina Fersterer und ich in der heutigen Episode. Wir sprechen darüber, was Spiritualität für uns ganz persönlich bedeutet und wie wir diese im Alltag leben. Katharina ist zum Beispiel das Praktizieren der Grundgesetze des Yogas ganz wichtig, die weit über die körperlichen Übungen hinausgehen und für mich das Verbinden mit der Natur. Außerdem geht es um die vier Gesetze der Spiritualität, die auch allgemein als Grundsätze des Lebens betrachtet werden können. Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchte

Wie schaffen wir es, an unsere Träume und deren Realisierung zu glauben? Um die Antwort auf diese Frage und noch viel mehr geht es in unserem Gespräch. Wir sprechen darüber: - dass Mut eine Haltung ist - wie wir Glück und Zufriedenheit für uns definieren - dass Erfolg ohne Sinn kein wirklicher Erfolg ist - wie wichtig es ist, für sich zu definieren, was man mit seinem Leben    macht   und warum Stefan Hagen seine Lebenszeiturkunde zurückgegeben   hat. Wer mehr über ihn erfahren möchte, ist hier richtig: https://stefan-hagen.com Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du

Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel zum Glück und zu einem erfüllten Leben und deswegen heute Thema in unserem Glückspfad-Talk Wenn wir uns bewusstmachen, für was wir im Leben alles dankbar sein können, dann erleben wir tiefe Gefühle der Zufriedenheit und der Freude. Dankbar zu sein ist fast eine Wunder-Therapie, die sich auch auf die Gesundheit auswirkt. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass positive Gedanken durchaus das Potential zum heilen haben. Durch die körpereigene Glücksbotenstoffe werden Prozesse in Gang gesetzt, der Körper schüttet weniger Stresshormone aus und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird reduziert. Wie du mehr Dankbarkeit in dein Leben ziehen kannst, das verraten wir dir in unserer heutigen Folge. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com Monika-Breitinger.de "Sei frei, du selbst zu sein!" - Unsere Herbsttage im Berchtesgadener Land vom 18. - 20. Oktober 2019 Wandere mit uns auf dem Glückspfad des Lebens, erkenne dich selbst und verbi

  Ich schätze dich - sich gegenseitig wertzuschätzen und uns das auch zu sagen, ist unbezahlbarer Balsam für die Seele. Und genau darum geht es in der heutigen Episode, um das Glück, das mit Wertschätzung und mit Behutsamkeit einhergeht Es geht um gute menschliche Beziehungen und auch die tragen zum Glück bei – zum Glück des anderen und zu deinem Glück … Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE  

Was ist dir wirklich, wirklich, wirklich wichtig? Und was tust du stattdessen? Wie mich meine Zehe mal wieder an mein eigenes Tempo erinnerte und was du vielleicht daraus für dich mitnehmen kannst. Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE  

Kennst du das das auch? Du nimmst dir etwas vor, schreibst es auf deine To-do-Liste und am Ende des Tages stellst du fest: Da kam mal wieder das Leben dazwischen und nichts davon ist erledigt? Dann ist die heutige Episode genau die richtige für dich. Ich lass dich an meinem Selbstversuch, den Fokus zu halten, teilhaben. Ich spreche darüber, wie du auch deine Selbstüberwindung trainieren kannst und habe fünf Ideen für dich, wie du schaffen kannst, was du dir vornimmst. Viel Freude beim Ausprobieren. Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich w

Was ist dein größter, tiefster, innigster Wunsch? Und was ist das größte Hindernis dabei? Wann hast du dir das letzte Mal vorgenommen, deinen Wunsch umzusetzen, zu deiner Realität werden zu lassen und – hast es dann doch nicht getan … In meiner heutigen Folge geht es um Sehnsüchte, die Psychologie des Gelingens und was dich ganz konkret unterstützt, dir deine Wünsche zu erfüllen. Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE  

Glückliche und erfolgreiche Menschen sind selbst-bewußte Menschen. Das bedeutet im wahrsten Sinne des Wortes: sie sind sich ihrer Selbst bewußt. Ganz eng verbunden mit dem Selbst-Bewußtsein sind die Themen Selbstwert und Stolz. In unserer Wochenaufgabe geht es diesmal darum, sich seiner Stärken in allen Facetten bewußt zu werden. Teile einfach ein Blatt Papier in vier Spalten auf, die du überschreibst mit  So bin ich… Das bin ich… Das tue ich… Ich sorge dafür, dass mein Umfeld… Wie du dann genau mit den Spalten umgehst, das erfährst du in unserer heutigen Folge. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com Monika-Breitinger.de "Sei frei, du selbst zu sein!" - Unsere Herbsttage im Berchtesgadener Land vom 18. - 20. Oktober 2019 Wandere mit uns auf dem Glückspfad des Lebens, erkenne dich selbst und verbinde dich mit der Natur Herbsttage 2019 Schreib uns gern in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Wir freuen uns auf dein Feedback. 

  Wusstest du, dass es in Deutschland ein „Ministerium für Glück und Wohlbefinden“ unter Leitung der Glücksministerin Gina Schöler gibt? Was 2013 als Kommunikationskampagne begann, führt Gina seit Januar 2014 als eigenständige Initiative weiter. Um was es in der Initiative konkret geht und wie Gina Glück für sich ganz persönlich definiert hat, erfährst du in dieser Folge.  Wir sprechen über Menschlichkeit, Verbundenheit und Lebensmomente Glück als Schulfach Was uns die nordeuropäischen Länder in Sachen Glück voraushaben Was jeder von uns für sein und das Glück der Gesellschaft tun kann Den Dominoeffekt der guten Gefühle Und über Ginas emotionale Notfall-Liste Mehr über Gina und das Ministerium für Glück und Wohlbefinden erfährst du hier: https://ministeriumfuerglueck.de Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email

Kennst du das auch, dass deine Woche so sehr verplant ist, dass wenig Platz für Spontanität ist? In der heutigen Episode halte ich ein kleines Plädoyer auf den Freiraum in deinem Leben, wofür du ihn brauchst und wie du ihn dir schaffen kannst.  Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE        

„Schöpfung ist nur möglich, wenn wir uns auch den Raum dafür schaffen.“ so sagt es meine heutige Interviewpartnerin Anna Breitenoeder. Brand Alchemist und Expertin für Soulbranding und Sichtbarkeit für Coaches und Berater. Ich habe Anna auf dem Feminess Kongress in Halle/Saale im letzten Jahr kennen und schätzen gelernt.  Kürzlich war ich bei ihr im Interview und weil wir beide zu den Frauen gehören, die einfach mal machen, haben wir das Interview direkt in meinem Podcast fortgeführt. In unserem Gespräch geht es um die immerwährende Sinnsuche, um Spiritualität und Erfolg. Anna erzählt sehr offen über ihren eigenen Positionierungsprozess und über die Erkenntnisse, die sie auf der Reise zu sich selbst hat. Mehr über Anna und ihr Soul-Business erfährst du hier: https://anna-breitenoeder.de   Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mi

Die Inspiration für den aktuellen Podcast ist mir auf einer Massageliege gekommen.Neugierig geworden? Insbesondere auch, was das mit dir zu tun hat? Heute geht es um das schöne Thema Genuss. "Es ist nicht weniger Zeit, die wir haben. Es ist weniger Zeit, die wir genießen.“ Inwiefern das vielleicht auch auf dein Leben zutriffst und wie du den Genuss fest in dein Leben integrieren kannst, das erfährst du in der heutigen Folge.  Meinen Podcast findest du auf iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder nutze das Kontaktformular auf yvonne-simon.com Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com XING   FACEBOOK BIG FIV

In unserer 3. Episode des Talks auf dem Glückspfad des Lebens sprechen wir über das Thema Sinn und Werte. Simon Sinek beschreibt denn Sinn so „Jeder Mensch hat sein WARUM, ein Ziel, einen Zweck oder Überzeugungen, die die Wurzel seiner Leidenschaft und seiner Inspiration sind.   Um dem Sinn deines Lebens näherzukommen ist es aus unserer Sicht wichtig, sich seiner Werte bewußt zu werden. Deswegen wollen wir dich mit unserer Wochenaufgabe inspirieren, dich einmal intensiver mit deinen ganz eigenen Werten auseinanderzusetzen. Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier: Yvonne-Simon.com Monika-Breitinger.de "Sei frei, du selbst zu sein!" - Unsere Herbsttage im Berchtesgadener Land vom 18. - 20. Oktober 2019 Wandere mit uns auf dem Glückspfad des Lebens, erkenne dich selbst und verbinde dich mit der Natur Herbsttage 2019 Schreib uns gern in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat. Wir freuen uns auf dein Feedback.